2021 年印度頂級健身影響者：InfluGlue

在這種封鎖中，人們在沒有許多預防措施的情況下無法走出家門，因此很難去健身房。 在印度的許多州，接種疫苗（至少是第一劑）已成為強制性的，在這種情況下，沒有疫苗的人不允許進入健身房。 這應該意味著沒有健身嗎？ 好吧，一點也不！

聰明的人知道更好的方法來趕上他們的健身習慣。 有影響力的人、健身教練和愛好者來了，他們在激勵人們適應這種封鎖情況方面做得很好。 他們不僅定期上傳視頻和其他教程來教育他們的追隨者，還要求他們進行各種健身活動。 在這段時間裡，我們還看到各種新興品牌推出了他們的新健身產品，並在影響者的幫助下為其代言。

在本文中，我們將討論一些最有影響力的健身愛好者，他們正在打破對行業的刻板印象。 事不宜遲，讓我們看看下面的更新列表：

2021 年印度頂級健身影響者名單

1. 吉特謝塔爾

Jeet 是印度最著名的健身 YouTube 主播之一，不僅是健身教練和認證營養師。 在這次封鎖中，他給出了一些令人興奮的目標，以恢復人們的健身習慣。 解除封鎖後，他歡迎大家聽取他的專家意見。 不用說在家鍛煉和健身房是不一樣的，在家裡，你沒有體重和合適的機器來突破你的極限。 但這並不意味著你不能在那裡保持你的日常生活，然而，他鼓勵每個人無論是在健身房還是在家裡鍛煉，都要找到自己的內在力量。

他對在鎖定後恢復鍛煉非常直言不諱，因為身體不習慣如此激烈的鍛煉，所以開始輕量級然後逐漸轉向增加量是合理的。 根據吉特的說法，在如此長的間隔後舉重可能會導致嚴重的傷害，所以開始時慢一點是合理的。 他是印度健身界極具影響力的人物，如果您訪問他的 Instagram 頁面，您會驚訝地看到他的追隨者和參與度。

2. 帕尼特·希利姆卡

印度的另一位健身影響者是 Pranit，他認為健身不僅與身體有關，還與思想有關。 他在 Instagram 上講述了他從一個胖乎乎的孩子成為健身愛好者的故事，因為這是一段地獄般的旅程，他鼓勵那些正在尋找靈感的人邁出健身的第一步。 他對代表印度達到全球健身水平非常直言不諱。

他知道，無論您從事什麼職業，始終保持動力都是很困難的，他敦促所有沒有靈感的人與他聯繫並一起練習鍛煉。 他堅持要求每個人都找到自己的理由來保持健康。 如果你想改變你的日常健身習慣，你必須在 Instagram 上查看他的健身內容。

3. Namrata Purohit

Namrata 是一名印度普拉提教練，她與父親共同創立了普拉提工作室。 當她開始時，她是世界上最年輕的斯科特普拉提教練，到 19 歲時，她已經完成了斯托特普拉提的所有課程。 如果您訪問她的 Instagram 帳戶，您會發現她訓練了很多名人，要了解更多關於她健身背後的動機，您可以訪問她的網站：namratapurohit.com。

如果您正在尋找合適的健身導師來提高您的健身水平，您必須檢查她。 對於 Namrata 來說，健身不僅僅是讓你的身體運動幾個小時，它更像是一種生活方式，讓你可以做出選擇。 Namrata 絕對喜歡與她的粉絲互動，有時你會發現她會回复她從粉絲那裡得到的評論。 她對健身的態度和她的追隨者使她成為 2021 年印度最有前途的健身影響者之一。

4.古魯曼

Guru Mann 是一位印度健身教練、營養師和健身作家，在過去的 17 年裡一直在這個行業工作。 如果你喜歡健美運動，你必須在 Instagram 上查看他的健身內容，在那裡他非常活躍，並且對自己的健身之旅直言不諱。 他還擁有自己的健身 YouTube 頻道，向觀眾介紹健身和健康。

這位旁遮普健身影響者獲得了一堆證書，其中值得一提的是來自加利福尼亞州舊金山的認證體能專家。

他的其他認證包括：

• NASM-FNS（美國國家運動醫學會-健身營養專家）
• ASFA-APT（美國運動與健身協會認證高級教練）
• ISSA-CSN（國際運動科學協會認證運動營養）
• NASM-CPT（美國國家運動醫學會認證私人教練）
• ASFA-CNC（美國運動與健身協會認證營養顧問）
• ISSA-CSCS（國際運動科學協會認證體能專家）

5. 拉迪卡·博斯

Radhika 是一位著名的健身愛好者，以其出色的健康和健身方法而聞名。 她也喜歡旅行，這從她的 Instagram 帳戶中可以清楚地看出。 在過去的幾年裡，她因展示完美的瑜伽和家庭健身鍛煉而廣受歡迎，尤其是在這次封鎖期間。 這位 30 歲的印度女性健身影響者是最受歡迎的健身愛好者之一。 她所有的健身視頻都附有清晰的說明和動力，加上不斷的微笑，讓一切都完美無瑕。 這就是為什麼人們會受到啟發而遵循她的指示。

6. 亞斯敏卡拉奇瓦拉

Yasmin 是印度受歡迎的名人健身教練，在我們之前的健身文章中都有介紹。 如果您訪問她的 Instagram 帳戶，您會發現她正在指導 Deepika Padukone、Katrina Kaif、Alia Bhatt 等名人。 她在印度舉辦了激動人心的普拉提節。 除了健身，她還談到了她的生活方式和獨特的育兒方式。 據她說，每個人都應該對自己的幸福有一個整體的態度。 由於她對印度健身文化的極度奉獻，她參加了 TEDx 演講並在許多雜誌和博客上發表文章。 她還培訓未來的體操運動員和有特殊需要的兒童。

7.維克拉姆·亞達夫

25歲的維克拉姆是“2019年印度先生”的冠軍，不僅如此，他還獲得了全國青少年健美比賽的銀牌。 在 Instagram 上，Vikram 擁有大量追隨者，他的粉絲不僅欣賞他的健身熱情，還參與了許多慈善活動，例如在政府醫院為窮人捐藥。 他還為男性和女性提供在線健身教練，他還為他的客戶提供定制的鍛煉計劃和飲食計劃。

由於他對健身的非凡態度，他曾在 The Cine Talk、IBTimes India 和其他著名雜誌上發表過專題報導。 他定期在 Instagram 上與他的觀眾互動，這就是為什麼品牌喜歡與他合作的原因，尤其是那些尋求高參與度並為他們的產品代言的人。

8. 塔倫吉爾

Tarun 是 2021 年印度最有影響力的健身影響者之一，他以對健康和健身的奉獻而聞名。 他是一名經過認證的教練和健身教練，在 Instagram 和 YouTube 上都有大量追隨者。 你總是會看到他表演這個或那個健美，並且都帶有很好的勵志字幕。 看來他不僅要改變他的身體，還要改變他的思想。

如果你缺乏動力並尋找一個導師作為你的導師，他不僅會指導你完成身體改造，同時也會激勵你，你必須在社交媒體平台上查看 Tarun。

9. 阿比納夫·馬哈詹

Abhinava 是印度另一位有前途的健身影響者，他的職業生涯始於模特，並很快轉向健身。 多年來，他對健身的熱愛已經發展，他致力於培養健康的身心。 最好的部分是他描述了他的追隨者尤其是年輕人面臨的許多有關健康和健身的問題。 他試圖成為他們的勵志演說家。 他還有一個擁有大量訂閱者支持的 YouTube 頻道。

10. 庫納爾·拉傑普特

庫納爾是一位健身教練和私人教練，他對健身的熱情非常直言不諱。 他是耐克訓練俱樂部的認證教練。 小時候他很瘦，還患有哮喘病，後來他的母親強迫他練習一系列運動來增強體力。 幾年後，他最終愛上了健身，然後投身於這個行業。 如果您訪問他的 Instagram 帳戶，您會發現很多帶有明確說明的鍛煉視頻，他也喜歡與他的追隨者互動，所以如果您對自己的健康和健身製度有任何疑問，可以直接問他。

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