如何將 Instagram 對話轉換並儲存為 PDF 檔案？
已發表: 2024-09-03Instagram 是一個優秀的免費社群媒體平台，可與家人、朋友和追蹤者分享回憶，並透過簡訊與他們聊天。
但是，如果它發現您不遵守其準則，它可以隨時限製或禁止您的帳戶。如果發生這種情況，您將無法存取您的對話。因此，如果有必要，請立即儲存您的 Instagram 對話。
然而，與 WhatsApp 不同的是，Instagram 不允許您直接將對話匯出到行動裝置。即使如此，仍有一個解決方案可以保存您的聊天記錄。
有趣的是，這種方法適用於 iPhone 和 Android 手機和平板電腦，以及桌上型電腦和筆記型電腦。但這個方法叫什麼？該過程涉及哪些步驟？想了解更多嗎？閱讀這份詳細指南並獲得答案！
將 Instagram 對話儲存為 PDF 檔案的過程
要將 Instagram 對話儲存為 PDF 文件，該過程涉及三個階段：
- 從 Instagram 匯出訊息
- 將 .json 檔案轉換為純文字
- 將純文字轉換為 PDF 文件
涉及許多謎語的階段比步驟還要多。下面，我們詳細討論了每個階段（及其涉及的步驟）。繼續閱讀並關注！
如何匯出 Instagram 訊息？
從 Instagram 請求您的數據
在您的電腦或行動裝置上開啟 Instagram並使用您的帳戶登入。登入後，點擊“單擊”。
左下角的「更多」 （來自電腦）。如果使用手機，請點擊右上角的「您的個人資料圖片」以存取該選項。
一旦您點擊
「更多」 ，彈出一個新視窗。點擊“您的活動”以繼續。
從「您的活動」部分中出現的選項中，找到清單末尾給出的「下載您的資訊」 ，然後按一下它。
接下來，按“繼續”按鈕繼續該過程。
注意：將開啟一個新窗口，您將自動定向到該窗口。
按一下「下載或傳輸訊息」 ，然後選擇您的 Instagram 帳號。按一下“下一步”按鈕以查看進一步的步驟。
如果您想下載 Instagram 擁有的所有信息，請選擇“所有可用信息” 。但是，由於您只需要對話，因此請選擇“您的一些資訊” 。
從選項清單中，選擇要包含在下載檔案中的選項。如果您只需要對話，請向下捲動並選取「訊息」 。之後，按一下“下一步”繼續。
接下來，選擇「下載到裝置」 。
從下一個視窗中，選擇所需的日期範圍和電子郵件以接收資料檔案、格式和媒體品質。選擇全部後，按一下「建立檔案」 。
完成所有步驟後，Instagram 上就會收到下載資料請求。
接下來怎麼辦？等待。 Instagram 將準備您的數據。這通常需要 15 分鐘到 1 小時，但最長可能需要 48 小時。數據準備好後，您將收到一封電子郵件。
下載您的數據
定期檢查您的電子郵件或等待通知到達。收到來自 Instagram 的電子郵件後，將其開啟並尋找下載連結。點擊電子郵件中提供的連結。
很快，您將進入一個頁面，您可以在其中下載包含 Instagram 資料的 zip 檔案。將此文件儲存到您的電腦。
解壓縮檔案（如果需要）
找到您剛剛下載到電腦上的 zip 檔案。如果需要，請將其解壓縮；右鍵單擊zip 檔案並選擇“全部解壓縮”或類似選項。
尋找您的訊息
打開資料夾。在提取的資料夾中，尋找名為「messages.json」的檔案。該文件包含您所有的 Instagram 私訊。
如何將匯出的訊息轉換為 PDF 檔案？
將 .json 檔案轉換為純文字
這些訊息以 .json 檔案格式下載，您無法像其他文件（例如 .docx、PDF、文字文件等）一樣開啟該格式。以下是實現這一目標的步驟。
選擇可靠的 JSON 到文字轉換器
在瀏覽器中搜尋“JSON to Text Converter”並選擇一個合適的。我們選擇了MConverter ，但您可以使用任何您喜歡的。
將 JSON 檔案提交到工具
找到JSON檔輸入框。將檔案拖曳到輸入框中或點擊“瀏覽”按鈕並從系統上傳。或者，您可以複製並貼上該文件。
將 JSON 檔案轉換為 TXT 格式
點選“開始”按鈕。點擊此按鈕後，檔案會自動轉換為 TXT 檔案格式並下載到系統上。
注意：無需按任何按鈕即可下載文件；這個過程是完全自動的。
將純文字轉換為 PDF
您已完成最後一步！是時候將純文字轉換為所需的 PDF 文件格式並享受這一天剩下的時間了。這是如何完成的：
選擇文字到 PDF 轉換器
同樣，正如我們在上一階段所做的那樣，您需要選擇文字到 PDF 轉換器工具以使事情變得更容易。在搜尋列中搜尋“文字到 PDF 轉換器”，然後選擇您認為易於使用且準確的工具。
注意：我們選擇了ImagetoText.info 的Text to PDF並在本指南中使用它；您可以使用任何您認為合適的東西。
提交您的文字文件
將檔案複製並貼上到輸入框中。或者，您可以拖放檔案或透過點擊「瀏覽」按鈕從系統上傳檔案。
文件上傳後，點擊“轉換”按鈕開始該過程。等待 1 到 2 秒，直到過程完成。
檢查 PDF 文件
該工具還會自動下載 PDF 文件，無需任何點擊或操作。因此，當您按一下「轉換」按鈕時，PDF 檔案會自動下載到系統中。
要存取 PDF 文件中的 Instagram 訊息，只需前往「下載」資料夾，找到下載的文件，將其打開，然後閱讀您的聊天記錄。就是這樣！
為什麼要從 Facebook 和 Instagram 下載訊息？
基於這些原因，人們應該以 PDF 格式下載並保存 Instagram 聊天記錄。
- 記住您最好的朋友和家人
- 創建所愛之人的整個聊天記錄的複印件並將其作為禮物發送給他們
- 使用聊天作為法律事務中的證據
- 查看您孩子的聊天記錄
結論
將 Instagram 對話轉換並儲存為 PDF 檔案需要三個階段：以 .json 檔案形式從 Instagram 匯出聊天內容、將 .json 檔案轉換為純文字以及建立 PDF 檔案。
首先，從 Instagram 請求您的資料。登入您的帳戶，前往“您的活動”，然後選擇“下載您的資訊”。選擇僅下載“訊息”，然後等待包含下載連結的電子郵件。
收到後，下載並解壓縮檔案以找到「 messages.json 」檔案。使用線上 JSON 到文字轉換器將此 JSON 檔案轉換為純文字。
接下來，使用文字到 PDF 轉換器將文字檔案轉換為 PDF。 PDF 將自動下載到您的系統。