如何在困難時期保持鼓勵:5 條不可改變的規則
已發表: 2022-04-14這是不可避免的:
生活有很多起起落落。
但是,當您的道路開始向下彎曲時,您如何在那些困難時期保持鼓勵?
如果當宇宙給你一些不太好的手時,你很難應付,沒關係。
你是人類。
只知道……
你會度過這個難關的。
而且,為了幫助你一路走來,我有一些關於如何在困難時期保持鼓勵的技巧——這些規則在我人生的低谷中幫助我穩定下來。
在困難時期如何保持鼓勵的 5 條堅定規則(視頻)
當事情變得……嗯,困難時,這些是讓我度過難關的思維模式、信念和習慣。
當困難時期出現時(順便說一句,它們總是會出現!),我深深地依靠這些做法,尤其是對上帝計劃的不可動搖的信任。
如果您正在經歷自己的困難時期,我有很多鼓勵與您分享。 觀看此視頻,直接從我這裡聽到:
下面是對我在困難時期如何保持鼓勵的 5 條規則的更深入解釋:
1. 即使情況不好,也要有信心相信上帝
在困難時期保持鼓勵也許是對信仰的終極考驗。
好的時候讚美上帝很容易。 當事情進展順利時,很容易心存感激。
在暴風雨中保持一顆感恩和忠誠的心要難得多。
但這正是你應該仰望祂的時候。 將你完全信任他的確切時間是在你個人的颶風中。 因為那是他在工作的時候!
請記住,他的條件和時機比我們的要好。
講故事的時間。
早在 2018 年,我以為我已經準備好出售我的代理機構了。 直到 2021 年底才發生,這讓我產生了很多疑問。
但! 回首往事,2018 年我們還沒有準備好。 這不是正確的時間。 直到 2021 年,我們才擁有資產來幫助我們在代理退出後重新開始我們的新品牌。
從頭開始比我預期的要困難得多。 在 2018 年,當我們缺乏特定資產來幫助我們完成從一項業務向另一項業務的過渡時,我們不可能做到這一點。 如果我們早點出售,我們就不可能實現我們所做的一些巨大壯舉——從搬進我們夢想中的家到投資我們自己的土地。
暴風雨絕對會讓你的生活偏離軌道。 在我們事後諸葛亮之前,我們無法知道風向何處去。 但請放心,相信上帝會為你制定路線意味著你最終會到達一個好的地方——你可能會變得比以前更勇敢、更堅強。
這就是在困難時期保持鼓勵的方法。
資料來源:ibelieve.com
2.讓自己沉浸在積極的信念中; 重複
當困難時期出現時,很容易陷入懷疑和自憐之中。
不要落入這個陷阱。
相反,有意識地努力讓自己充滿積極性。 重複那些對你來說無法改變的信念。 讓自己沉浸在其中並與他們一起提升自己。
它之所以有效,是因為他們說的是真的:你就是你所交往的人(和什麼!)。 你就是你所做的。
用積極的信念包圍自己,你會強化它們。 你會加強你的決心和信心。
我以多種方式做到這一點,但一種簡單的方法是聽能讓我振奮的特定音樂。 尤其是敬拜音樂很有力量。 以下是一些播放列表/歌曲建議,可以在您遇到困難時聆聽:
- Pandora 上的Hillsong Worship 播放列表
- 再做一次麥克布洛克,特拉維斯科特雷爾
- Mack Brock 的偉大事物
沉浸在這樣的歌詞中可以極大地改變你的心情,讓你感到鼓舞和被看到(這些話來自“再做一次”):
“等待改變的到來
知道戰鬥的勝利
因為你從來沒有讓我失望過
你的諾言依然有效
偉大是你的信實,信實
我還在你手中
這是我的信心
你從來沒有讓我失望過
我知道夜晚不會持續
你的話會成真
我的心會再次讚美你”
3.要知道,在困難時期,恐懼大多是虛假的證據,看起來是真實的
在困難時期,你的第一恐懼是什麼?
你可能會失敗?
你會失去一些有價值的東西(人際關係、工作、金錢、地位、健康)嗎?
你會一個人嗎?
或者,也許你只是害怕未知。
很有可能,它永遠不會像你的恐懼讓你相信的那樣糟糕或可怕。
那是因為FEAR 主要是 False Evidence Appearing Real 。
恐懼有能力讓你在艱難的情況下失去所有的看法。 恐懼會讓你相信最壞的情況會發生。
不要讓它!
通常情況下,我們的情況並不像我們想像的那麼糟糕。
或者,如果我們真的深陷其中,可能會有一線希望或一線希望,讓我們的恐懼黯然失色。
從你的恐懼中退後一步,重新審視它。 這是真的嗎? 或者你是災難性的? 你能在雲層中找到光芒嗎?
4.用你的恐懼來保持動力、鼓勵和致力於你的夢想
雖然恐懼往往是騙子……
恐懼也可以是一種工具。
健康的恐懼感可能會促使您採取行動實現夢想。
你怕你不會成功嗎? 更加努力地追求成功。
你害怕未知嗎? 藉此機會盡可能多地了解您的情況或問題。 找一個聰明的顧問來幫助你。 投資於自己。
用你的恐懼作為動力。 你能做些什麼來克服它? 可以做哪些準備? 你能學到什麼? 誰能幫助您解決問題並找到解決方案?
毫不猶豫地這樣做,您將看到結果並找到正確的道路。
當您面臨生活或業務中的困難時期時,導師可以成為幫助您取得成功的重要資源。 在我的內容轉換系統中,我們專注於指導,以幫助我們的學生從他們的熱情中建立持久、可持續的業務。 通過輔導、完整的課程、模板、學生社區等,我們將幫助您克服業務障礙,實現您渴望的影響。 了解更多併申請該計劃。
5.記住:你一無所有進入這個世界,你將一無所有
這並不意味著病態,而是令人振奮。
這是為了改變你的觀點:
你一無所有地來到這個世界; 你將一無所有。
這意味著,簡單地說,不要再把整個世界放在頭上。 停止如此專注於世俗的物質事物。
最終,這些都不重要。 最後你什麼都帶不走。
有什麼關係? 你留下的影響。 你是如何為自己和他人出現的。
一旦你明白了這個道理,起起落落就不那麼重要了。 你會不那麼認真地對待自己。 你的問題將進入視野。
想一想這是一件很嚴肅的事情,但它可能會幫助你清楚地了解你的困難時期。
額外提示:呼吸大自然和新鮮空氣以重置
沒有什麼比感受你臉上的陽光和你的頭髮上的風更接地氣了。 因此,當您對我們所處的時代、您的業務狀況或一般生活感到焦慮時,請將此作為您的提醒:
走出去。 呼吸。 用你的感官去感受大自然的美麗。 讓你的心平靜下來,找到片刻的平靜。 事情會變得更好。
如何在困難時期保持鼓勵:心態與信念
貫穿此提示列表的共同點是什麼?
心態+信念的一兩次打擊是如何在困難時期保持鼓勵。
你的信念和想法會產生比你想像的更大的影響。
為了不灰心,我們必須堅定信念,相信我們走在正確的道路上,事情會變得更好。 我們可以利用我們對失敗或未知的恐懼來更加努力地工作,更聰明地學習,並使用我們可以使用的聰明人。
我們可以訓練我們的大腦積極思考,我們可以讓自己沉浸在積極的信念中。
這絕對不是一件容易的事,但絕對值得。
如果您目前在業務方面苦苦掙扎,這是您保持鼓勵的標誌……
因為幫助就在這裡。
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