什麼是夏令時以及為什麼我們在 2022 年仍在使用它

已發表: 2022-07-05

什麼是夏令時？

夏令時(DST) 是指在夏季將時鐘從標準時間向前移動一小時，並在秋季將其調回。這個想法是，它將讓我們受益於自然光。春天把時鐘調高一小時，讓我們在夏天的晚上有更多的光亮，而在秋天把時鐘調快一小時，讓我們在冬天的早晨有更多的光亮。但是，DST 有很多批評者——他們是理所當然的。

今年什麼時候是夏令時？時間什麼時候變？

夏令時從 3 月的第二個星期日開始，一直持續到 11 月的第一個星期日。為了幫助記住他們何時設置時鐘，人們通常使用“向前跳，向後退”這個短語。（請注意，這些日期僅適用於美國和加拿大境內的地點，其他國家可能有不同的日期！）

夏令時 dst 從2022 年 3 月 13 日星期日上午 22:00開始。在星期六晚上，時鐘會向前移動一個小時（即，您會損失一個小時）以“向前跳”。

夏令時結束時間為2022 年 11 月 6 日星期日上午 22:00 。在星期六，時鐘會重置一個小時（即增加一個小時）以“倒退”。

為什麼我們繼續這樣做？

夏令時被廣泛認為是春季和夏季節約能源和日光的一種手段，因為額外的時間可以讓人們在戶外有更多的日光時間，而在家中消耗更少的能源。但DST的必要性、實用性和安全性以及安全性爭論了很長時間。

除了節能之外，除節能外，美國交通部表示，遵守夏令時是因為它降低了犯罪率，因為“更多的人在白天而不是晚上，因為當更多的犯罪發生時，更多的人在白天外出辦事，”還因為“拯救生命和防止交通傷害”的做法，因為人們在白天外出走動並執行任務。

夏令時 (DST) 的優勢

DST 對經濟有利。

日照時間越長意味著更多的購物者在下班後購物，這意味著更多的零售額和更多的人開車，這增加了所有八個季節（夏令時期間）的零食和汽油的銷量。

高爾夫行業表示，由於高爾夫球手可以享受晚上的延長時間，一個月的夏令時價值在 200 至 4 億美元之間。燒烤行業估計在夏令時期間其利潤將增加 1.5 億美元。 2007 年估計節省了 5900 萬美元，原因是太陽升起較晚，搶劫案件減少。

由於積極的經濟影響，商會傾向於支持 DST。 DST 期間消費者支出增加，從而提振經濟。與沒有 DST 的亞利桑那州鳳凰城相比，加利福尼亞州洛杉磯的消費者在秋季 DST 結束後在當地商店的消費可以減少 3.5%。

DST 鼓勵積極的生活方式。

如果以後天亮一點，人們可能會在下班後從事更多的戶外活動。

亨德里克沃爾夫博士西蒙弗雷澤大學經濟學助理教授表示，由於夏令時，“人們進行了更多的戶外娛樂活動，減少了室內電視觀看……另外 3% 的人原本會留在室內進行戶外活動。”

《春天前鋒》一書的作者邁克爾·唐寧《春天前鋒》一書的作者邁克爾·唐寧寫道：“棒球 [是] 早期的主要支持者，因為公園沒有人工照明。因此，由於有額外的日光，他們可以帶學童和工人參加球類比賽。他們也有較晚的開始時間。

夏令時的優勢被取消

1. 可以挽救生命

簡單來說，黑暗會殺人，而傍晚的黑暗比晨光要致命得多。

由於各種原因，晚上高峰時間的致命性是早上高峰時間的兩倍。更多的駕車者在道路上行駛，更多的酒精在司機的血液中循環，司機們爭先恐後地回家，更多的孩子在沒有監督的情況下在外面玩耍。結果，當太陽下山時，致命的車輛與行人碰撞事故增加了三倍。

DST 在晚上增加了一個小時的日光，有助於將危險降到最低。然而，標準時間也有相反的效果：它將陽光轉移到早晨。

對已針對該主題進行的所有研究進行的一項元研究表明，如果改用以減少行人和車輛碰撞為重點的全年夏令時，可能會挽救 343 人的生命。早晨可能更危險；但是，晚上和下午要安全得多。

2. 犯罪率可能會減少

黑暗可以成為罪犯的恩人。與白天相比，晚上的太陽光線對預防犯罪的影響更大。對於下午晚些時候和傍晚最暴力的兒童所犯的犯罪行為尤其如此。

犯罪分子喜歡在漆黑的夜晚進行工作。早上的犯罪率降低了 30%，儘管這些黎明時間是在日出之前，然後是晚上。

2013 年英國的一項研究表明，夜間更好的照明可以將犯罪率降低 20%。

3. 能量守恆

大多數人不知道開發 DST 的最初原因是為了節約能源。它最初在第一次世界大戰和第二次世界大戰中用於為美軍提供能源優先服務，後來在 1973 年歐佩克石油危機之後使用。如果太陽在傍晚時分早點落山，那麼峰值能源需求就會減少。

晚上能夠享受更多的陽光，不僅減少了照亮房間的能源，而且還減少了為家庭和企業供暖所需的天然氣和石油量，儘管這可能會增加夏季的製冷成本。 DST 導致 1973 年美國公民在美國節省了 100 萬桶原油，這有助於減少歐佩克石油禁運的影響。

我們中的大多數人在傍晚太陽下山時都醒著工作。然而，很大一部分人口仍然在黎明時分睡覺，這導致能源需求降低。

這一前提促使加利福尼亞州的一些人在 2000 年上半年，也就是 2000 年代初期，倡導結束夏令時，當時該州正受到反复停電和持續不斷的電力短缺的困擾。美國節能經濟委員會估計，如果我們在大約十年前實施永久性 DST，美國將節省超過 40 億美元的能源並減少 1080 萬噸的碳排放。

4.改善睡眠

夏令時的批評者對一件事是正確的：一年兩次的時鐘切換對人們的健康和福祉有害。

它擾亂了人們的睡眠模式。繼美國在 3 月份“奮起直追”之後的一周內，心髒病發作增加了 24%。這不僅僅是在一周內，因為時鐘“倒退”。

如果這還不夠，2000 年的研究表明，紐約證券交易所、美國證券交易所和納斯達克金融市場的主要指數通常在兩個時鐘切換後的周一出現負回報，這可能是由於睡眠週期中斷。

批評一年兩次時鐘切換的人經常利用這些論點來爭論使用始終開啟的常規時間。但全年 DST 也提供同樣的睡眠益處。此外，標準時間不提供 DST 的拯救生命、節能或預防犯罪的好處。

哪些國家實行夏令時

北美
歐盟國家
伊朗
墨西哥大部分地區，
阿根廷，
巴拉圭，
古巴，
海地，
黎凡特
新西蘭
澳大利亞部分地區。

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