终极图表：什么时候是在 Instagram 上发帖的最佳时间

了解何时是在 Instagram 上发帖的最佳时间 一般来说，其他社交媒体平台会对您的参与率产生重大影响。

如果您知道何时是在 Instagram 上发帖的最佳时间，您可以与关注者进行更好的沟通。

在正确的时间间隔在 Instagram 上发帖可以帮助您增加关注者、参与度和观看次数。 每个企业的理想共享时间可能有所不同。 然而，Instagram 用户一般会在一天中的某些时间大量使用该应用程序。

检查一般发布时间以便提前正确安排您的 Instagram 帖子将会很有帮助。 不要忘记了解并练习在 Instagram 上发帖的最佳时间是多么重要。

Instagram 帖子可以使用 Circleboom Publish 的 Instagram 帖子调度程序进行安排。 因此，您可以安排 Instagram 帖子在您需要的精确时间到达您的关注者！

为什么在正确的时间在 Instagram 上发帖很重要？

在适当的时刻发帖会增加看到您帖子的人数并最大化互动。 否则，整个社会管理策略可能会浪费时间和精力。

此外，Instagram 的算法显示在用户时间线上参与度较高的帖子。 由于您的帖子参与率较低，它们不会出现在时间线的顶部。 当您在高峰时段发帖时，您的参与度和访问率将会提高，从而帮助您在 Instagram 帐户上获得更多流量。

在分析了数百万个 Instagram 帖子后，Sprout Social 发现，对于企业来说，在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 9 点至 11 点（美国东部时间）。

人们早上会立即查看手机，因此在周三至周五早上分享帖子会产生很高的参与度。

• 工作日上午 11:00 到下午 3:00 的分享也会引起很多兴趣。 人们经常在午餐期间或轮班结束时注意力开始减弱时查看手机。
• 如果您想在周末发帖，请在周六上午 10:00 左右发布，此时人们正在吃早午餐或与家人和朋友闲逛。

然而，这可能不适用于现实中的你。

每个 Instagram 帐户都有来自不同城市、国家和时区的独特受众，因此找出最适合您在 Instagram 上发帖的时间至关重要。

根据 Social Sprout 的研究，根据天数规定了在 Instagram 上发帖的最佳时间。

实际上，周三在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 11 点，而周五在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 10 点至 11 点，通常是最有利的时间。

至于在 Instagram 上发帖效果最好的一天是周三，最差的一天是周日。

Instagram 的参与度通常在早上 6 点之前和晚上 9 点之后下降，但相对于其他社交平台，Instagram 在不同日期的参与度有所分散。

总结，

• 尽管周日不是完美的一天，但周日在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 8 点到下午 2 点之间。
• 周一的时间为上午 11 点至下午 2 点，周二的时间为上午 10 点至下午 2 点。
• 周三，参与率通常在上午 11 点至下午 2 点达到峰值。
• 周四在 Instagram 上发帖的最佳时间 是从上午 10 点到下午 2 点。
• 周五在 Instagram 上发帖的最佳时间 上午 9 点到下午 2 点之间。
• 最后，周六在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 9 点至 11 点。

我们应该如何找出在 Instagram 上发帖的最佳时间？

Instagram Insights 为您提供您需要了解的有关关注者的所有信息，包括他们的位置、性别、年龄，最重要的是，他们在 Instagram 上的哪些位置更活跃。

使用 Instagram 统计数据

请记住，您需要创建 Instagram 业务资料或 Instagram 创作者资料才能访问 Insights。

切换到创作者个人资料后，您还可以访问 Instagram Creator Studio 页面，该页面包含有用的受众数据，包括有关您的关注者何时在线的信息。

此外，您还可以使用外部用户分析来深入了解受众。 除了 Instagram 之外，用户分析对于每个社交平台都很重要。 例如，Circleboom 提供 Twitter 见解和用户分析，使您能够了解您的关注者见解，包括 Twitter 关注者的性别、虚假帐户等等。

了解您的人口统计数据

此类数据非常适合微调内容策略。

您可以使用受众数据来确定表现最佳的时区，并了解 Instagram 关注者何时最活跃。

如果您的主要受众位于特定区域（例如加利福尼亚州），您可以使用太平洋标准时间 (PST) 发布。 如果您的受众主要居住在纽约市，您可以在东部标准时间 (EST) 发布。

我们不应该否认，掌握跨社交网络和行业发布最佳时间的数据有助于社交营销确保更好地了解消费者行为并更有效地制定策略，但随着社交媒体的扩展，从新的社交媒体功能到全新的渠道，一切都在推动创造力并创造新的方式来生成不同的内容并吸引新的受众。

但如果您的追随者分散在世界各地怎么办？

如果您的受众位于欧洲，您会发现在您所在时区的“奇数”时间（例如太平洋标准时间午夜）发帖意味着使用 UTC 时区非常适合您。 找出这些有价值的见解的唯一方法是查看您的 Instagram 见解和分析并采取相应的行动。

无论您是想使用这些数据来确定促销活动的高峰期以获得更多参与度，还是想专注于社交网站上较安静的时段，您都可以将这些发现与您自己的社交媒体发布时间表相匹配，并开始准备您的促销活动。具有更大目标的帖子。

使用 A/B 测试

监控一般发帖时间以适当安排您的 Instagram 发帖时间会很有帮助。 不要忽视，了解和练习在 Instagram 上发帖的最佳时间非常重要。 您可以进行一系列研究和 A/B 测试来决定您的理想时间。

创建特定时期的 Instagram 发布时间。

然后，以 1 周或 2 周为周期确定特定的共享时间。 查看第一个周期内实现的参与率和转化率。

之后，您可能会考虑在另一个时间范围内选择不同的发布时间。

然后，您可以随着时间的推移评估您的帖子的结果，并找出分享它们的最佳时机。

工作日最适合发布重要帖子

尽管差异很小，但典型的 Instagram 参与度每天都在变化。

例如，B2B 公司在客户工作期间可能会看到更高的参与度，而博客作者和影响者可能会在假期时看到更高的参与度，因为此时客户更有可能查看他们的内容。

考虑Instagram的算法

Instagram 算法受到多种因素的影响，例如帖子的参与度以及人们观看帖子的时间。

Instagram 的最新更新有效地改变了变量的重要性，使得人们发帖的时间对你的动态中显示的内容产生更大的影响。

不要在股票之间偏离方向

如果您不希望自己的帖子在大公司平日发布的大量帖子中被忽视，并且您的目标受众并非主要是 B2B，那么在周末发帖可能是个好主意。 请记住，主要品牌通常每个工作日都会轰炸他们的帖子。

另一方面，周一、周四和周五是最繁忙的日子，而周日的活动最少。 最好根据您的目标受众选择最适合您的日子。

COVID-19 社交媒体影响

对 COVID-19 的应对措施重塑了生活各个方面的行为，包括人们如何使用社交媒体以及 Instagram 上的最佳发布时间。

Sprout Social 研究显示，周末和工作日下午 5 点后的参与度有所下降，因为在许多情况下，远程员工需要管理多项家务并与家人共度时光，这给他们在正常工作日结束后的时间带来了更多压力。 根据他们的结果，每天上午 11 点发帖比当天其余时间稍有优势。

另一方面，周末从上午 9 点到下午 5 点左右非常忙碌。虽然生活在更加以移动设备为中心的环境中，Instagram 却占用了更多的时间作为娱乐和消遣的来源。

结论性思考

如果您经常发帖，请务必注意不要重复发帖。 衡量哪一天、什么时间，记下帖子收到的互动量，可以让您最准确地了解受众的反应。 查看业务资料和创建者帐户提供的统计数据并确定您的策略。

同时，您可以尝试找出在您的帐户上发布本文中提到的 Instagram 建议的最佳时间，甚至根据这些发布时间表建议应用您自己的 A/B 测试，从而获得最佳结果。

是的，这需要努力。 然而，忽视人类行为随着时间的推移而变化、社交媒体动态随着时间的推移而演变，并希望从社交媒体获得相同的表现和总体上更好的表现是不可行的。 所以最好现在就开始安排时间。