在 Instagram 上发帖的最佳时间和最差时间是什么时候？

了解在 Instagram 上发帖的最佳和最差时间是成功获得有关印象和参与度的高结果的关键之一。

内容为王！ 嗯，这可能是真的。 但是，仅仅一个国王就足以征服土地和人心吗？ 我不这么认为。

你需要一个好的策略，它取决于两件事：做什么，什么时候做。 前者是关于你的内容。 后者是关于时间的。

因此，如果您是 Instagram 上的内容创建者，那么您肯定必须创建和设计有吸引力、引人注目且智能的材料。 而且，您需要了解在 Instagram 上发帖的最佳和最差时间，以发布或安排您的 Instagram 帖子。

为什么我们应该找到在 Instagram 上发帖的最佳时间？

您应该知道什么是在 Instagram 上发布的最佳时间，因为您发布的内容是为了被查看。 所以，当观众在平台上的时候，你就有机会打他们的眼睛！

否则，您的内容将退回到您的受众的时间线上，您只能希望他们会看到它。

而且我们生活在一个议程迅速变化的时代。 因此，您早上发布的内容在下午可能会变得不那么相关和有吸引力。

因此，不要低估时机，寻找在 Instagram 上发布的最佳和最差时间，以获得您想要的结果并避免失望。

在 Instagram 上发帖的最佳时间是什么时候？

首先，没有最适合每个 Instagram 用户的时间或间隔。

这是因为我们都有不同的兴趣、背景和职业。 这会影响我们在社交媒体上关注的内容以及关注我们的人。

因此，我们需要记住，对于每家企业，在 Instagram 上发布的最佳时间和最差时间都不同。

尽管如此，关于什么是在 Instagram 上发布的最佳时间仍有一些概括。

根据这张表，我们可以说：

• 周一在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 6 点、上午 10 点和晚上 10 点（美国东部标准时间）。
• 周二在 Instagram 上发帖的最佳时间是 凌晨 2 点、凌晨 4 点和早上 9 点（美国东部标准时间）。
• 周三在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 7 点、上午 8 点和晚上 11 点（美国东部标准时间）。
• 星期四在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 9 点、下午 12 点和晚上 7 点（美国东部标准时间）。
• 周五在 Instagram 上发帖的最佳时间是早上 5 点、下午 1 点和下午 3 点（美国东部标准时间）。
• 周六在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 11 点、晚上 7 点和晚上 8 点（美国东部标准时间）。
• 周日在 Instagram 上发帖的最佳时间是上午 7 点、上午 8 点和下午 4 点（美国东部标准时间）。

正如我所说，这是一张总表，显示了在 Instagram 上为普通观众发布的最佳和最差时间。

然而，在 Instagram 上分享内容的最佳和最差时间实际上会根据业务及其行业而变化。

非营利组织在 Instagram 上发布的最佳和最差日子/时间

非营利组织纷纷涌向社交媒体平台。 这些平台可以迅速提高认识并招募志愿者来帮助社会工作。 在这种情况下，工作日和下午是增加参与度的最佳时间。

最佳日子：周一、周二和周三

最佳时间：上午 9 点至晚上 8 点

最糟糕的日子：周六和周日

最糟糕的时间：下午 12 点和上午 12 点

在 Instagram 上发布媒体的最佳和最差日子/时间

当我们开始对自己的业务感到厌烦时，媒体行业试图通过社交媒体渠道吸引我们的注意力。 为什么？ 因为我们在那个时候更频繁地检查我们的手机！

最佳日子：周三、周四和周五

最佳时间：早上 8 点到下午 4 点

最糟糕的日子：周六和周日

最糟糕的时间：晚上 10 点到早上 6 点

教育相关企业在 Instagram 上发帖的最佳和最差日子/时间

为了让人们对你的内容感兴趣，突出学院的活动、校园生活、活动、研讨会等。相当多的人在深夜使用互联网。

最佳日子：周五和周六

最佳时间：上午 9 点至晚上 8 点

最糟糕的日子：周日和周一

最糟糕的时间：凌晨 1 点到早上 7 点

在 Instagram 上发布消费产品和服务的最佳和最差日子/时间

Instagram 的视觉特性使其成为展示和销售几乎任何产品的理想选择。 影响者营销、有机努力和付费促销已经帮助许多公司建立了自己的影响力并产生了收入。

最佳日子：周一至周五（平日）

最佳时间：上午 10 点至下午 5 点

最糟糕的日子：周日

最糟糕的时间：晚上 11 点到早上 6 点

您已经了解了企业一周内最好和最坏的时期。 够了吗？ 不它不是！

位置也是决定 Instagram 点赞、评论和其他参与方式的最佳和最差时间的重要因素。

在美国 Instagram 上发帖的最佳和最差时间

美国人醒来后会查看他们的 Instagram 动态。 因此，定位早晨可以有效地在 Instagram 上获得更好的结果。

最佳日子：周三、周四和周五

最佳时间：上午 8 点至下午 3 点（CDT）

最糟糕的日子：周六和周日

最糟糕的时间：下午 6 点到早上 6 点

欧洲在 Instagram 上发帖的最佳和最差时期

如果您在欧洲，在 Instagram 上分享内容之前，您需要考虑以下几点：

最佳日子：周二和周三

最佳时间：上午 10 点至下午 1 点

最糟糕的日子：周六和周日

最糟糕的时间：晚上 8 点到早上 8 点

如果我们需要更具体，

在加利福尼亚的 Instagram 上发帖的最佳和最差时间

如果您在加利福尼亚，最好和最差的日子和间隔在 Instagram 上发布：

最佳日子：周三、周四和周五

最佳时间：上午 12 点至早上 6 点

最糟糕的日子：周五和周六

最糟糕的时间：下午 6 点到早上 6 点

在纽约的 Instagram 上发帖的最佳和最差时间

如果您在纽约，最好和最坏的日子和时间在 Instagram 上发布：

最佳日子：周二、周三和周四

最佳时间：下午 12 点（美国东部标准时间）

最糟糕的日子：周日

最糟糕的时间：上午 10 点到晚上 10 点

在英国在 Instagram 上发帖的最佳和最差时期

如果您在英国，最好和最坏的日子和时间在 Instagram 上发布：

最佳日子：周二、周三、周四和周五

最佳时间：下午 2 点至 4 点

最糟糕的日子：周日和周一

最糟糕的时间：上午 10 点到晚上 10 点

太平洋时间 (PST) 在 Instagram 上发帖的最佳和最差时间

如果您在太平洋时间 (PST)，在 Instagram 上发布的最佳和最差日子和时间：

最佳日子：周二、周三、周四和周五

最佳时间：上午 8 点至下午 12 点

最糟糕的日子：星期六

最糟糕的时间：晚上 8 点到早上 6 点

周末在 Instagram 上发帖的最佳和最差时间

虽然周末在 Instagram 上发帖并不明智，但如果必须，您可以选择周日，晚上 7 点到 12 点。

如何在最佳参与时间安排 Instagram 帖子

如果我们可以在这些时间发布 Instagram 内容（当然可以避免最糟糕的时间），那么了解在 Instagram 上发布的最佳和最差时间对我们来说可能是有利可图的。

但是，不可能每次都这样。 正如您在上面看到的，根据您的业务或位置，在 Instagram 上发布的最佳时间对于您的日常生活（深夜或清晨）来说可能是“奇怪的”。

如果这是您的情况，您需要使用 Instagram 的日程安排工具。

安排 Instagram 帖子的最佳选择是 Circleboom Publish。 您可以创建、设计、发布、安排和自动化 Instagram 帖子。

此外，您可以在一个简单的仪表板中为多个 Instagram 帐户执行此操作。

您可以通过 5 个步骤在 Circleboom 上安排 Instagram 帖子；

• 创建一个帐户并连接您的 Instagram 帐户。
• 策划内容。
• 设计。
• 设置您的日期和时间。 （再次检查上面的最佳日期和时间）
• 日程。

#1 创建一个帐户并连接您的 Instagram 帐户

如果您还没有帐户，则可以在 30 秒内创建一个新帐户。

然后您连接您的 Instagram 帐户。 如果你有多个，没问题！ 您可以在 Circleboom 上管理多个 Instagram 帐户。

#2 策划内容

您可能知道何时在 Instagram 上发帖，但请记住本文的第一行：“内容为王”。 所以，没有国王，你可以统治！

您的计算机上可能有国内图像或视频。 如果这样做，您可以将它们导入 Circleboom Publish 并将它们发布到您的 Instagram 帐户。

或者，您有能力策划内容。 Canva、Unsplash 和 Giphy 是 Circleboom 的内置扩展。 您可以在 Instagram 上找到令人惊叹的模板、照片、图像、GIF、动画、符号、徽标等来分享。

#3 设计

你有一些材料，但它需要一些化妆？ 所以你来对地方了！

Circleboom 上的 Canva 板允许用户使用惊人的滤镜、效果、模板、元素、字体等来丰富和修饰 Instagram 帖子。

在 Circleboom 上，您无需担心尺寸和尺寸。 您有机会使用现成的社交媒体帖子模板或自定义您自己的模板。

您还可以观看我们的动手视频指南，了解有关 Instagram 帖子设计的更多信息：

#4 设置你的日期和时间

完成创建和设计 Instagram 内容后，您现在可以设置未来的日期和时间来安排您的帖子。 您知道在 Instagram 上发帖的最佳和最差时间，因此请相应地选择您的时间。

#5 时间表

现在，您只需点击一下即可安排您的 Instagram 帖子。 点击蓝色按钮并安排您的内容。

奖励功能：安排 Instagram 轮播帖子

Instagram 轮播帖子是在 Instagram 上发布多张图片的最佳方法。 Circleboom Publish 允许用户创建、设计、发布、自动化和安排 Instagram 轮播帖子。

要了解更多信息，这里是我们的视频教程指南：

如何在最佳时间自动化您的 Instagram 帖子

如果我们知道在 Instagram 上发帖的最佳时间和最差时间，我们应该更好地利用它们。

最佳实践之一是自动化 Instagram 帐户。 Circleboom Publish 使用户能够自动分享他们的 Instagram 内容。

自动化您的 Instagram 内容

在 Circleboom 上，您可以设置时间间隔并连续发送您的帖子。 借助队列调度功能，您可以每天定义特定时间，并在这些时间分享您的 Instagram 帖子。

我们可以通过这种方法设置最佳时间并获得最佳结果。

您可以在此视频指南中获得更多信息：

如何在 Circleboom Publish 上批量处理您的 Instagram 内容

了解最佳时间让我们有机会一次性批量处理整个一周或一个月的 Instagram 内容。

Circleboom 提供所有必要的工具和功能来提前策划、创建、设计和安排我们的一批 Instagram 内容。

在这里您可以了解更多信息：

包起来

如果我们提前知道，在 Instagram 上发布的最佳和最差时间对我们来说可能是一个优势。 我们在这里为您提供有关此主题的完整指南。

您可以在 Circleboom 上查看时间并创建/设计您的 Instagram 内容，以获得更多喜欢、评论和其他参与。 您可以策划令人惊叹的照片和其他类型的材料。 您不需要任何其他工具。

您可以利用这些优势通过 Circleboom 以实惠的价格在最佳时间安排您的 Instagram 帖子。