2022 年完美的 Instagram 帖子大小和尺寸（免费模板）

在规划 2022 年 Instagram 策略时，您需要确定可用于 Instagram 内容的最佳图像尺寸。 您上传的图片或视频越吸引人，您在 Instagram 上为您的业务赢得关注者的机会就越大。

但是，如果您不知道最佳 Instagram 图片尺寸，则很难创建能够吸引关注者兴趣的图片。 本文将讨论完美的 Instagram 帖子大小和尺寸。 这将帮助您制定 2022 年的 Instagram 营销计划。

为什么 Instagram 帖子大小如此重要？

1.它改善了视觉叙事

照片的大小应完美比例，以最有效的方式传达您的故事，而不会丢失任何信息。 如果您没有选择正确的图片尺寸，Instagram 帖子可能无法正确显示在您的个人资料中，这可能会导致用户不理解该消息。

2.防止裁剪

这是关注 Instagram 帖子大小的主要原因。 上传图像时，您可能已经注意到它被严重裁剪，并且在某些情况下，它会对您正在讲述的故事和您打算传达的信息造成很大的伤害。

3. 确保您的文字井井有条

如果您在 Instagram 帖子中包含文字，您会希望所有内容都能被您帐户上的合适人员看到。 如果您在 Instagram 帖子中使用的图片尺寸不正确，则在剪切图片时可能会丢失几个字。 换句话说，您可能需要压缩图像以将其缩小到可以容纳的大小而不会丢失任何单词或字母。

4. 保持设计的标志和其他元素完好无损

与文字一样，您可以在 Instagram 帖子中包含您的徽标或其他元素。 创建帖子时，您需要确保徽标的大小不会超过图像。 因此，了解适当的 Instagram 帖子大小可以帮助您创建完美的图像并将您的徽标和其他品牌元素按正确的顺序放置。

Instagram 动态帖子大小

曾经有一段时间，Instagram 的视频和照片大小仅限于一个简单的正方形。 然而，今天（几乎），一切皆有可能。

Instagram 帖子的尺寸目前从 16:9 到 4:5 不等！

水平柱(16:9)

尽管 Instagram 推荐的帖子比例为 1.91:1，但您可以达到 16:9。

在所有情况下，我们建议您将照片的水平高度设置为至少 1080 像素。 这样，当 Instagram 压缩您的文件时，质量将保持相当高。

方柱(1:1)

虽然 Instagram 允许垂直和水平照片，但方形格式的帖子仍然是 Instagram 上越来越受欢迎的选项，因为用于配置文件的 Instagram 网格以 1:1 的比例裁剪内容。

我们建议您将方形照片的尺寸设为 1080 像素 x 1080 像素。 因此，Instagram 压缩您的文件的那一刻，图像将是高质量的。

立柱(4:5)

一般来说，垂直照片的纵横比必须是 4:5，再长（如 4:6 或 4:7），Instagram 就会剪掉你的照片。

当用户滚动浏览他们的提要时，垂直帖子占用更多空间，并且比水平帖子更有效。 但是，最好考虑一下它们在被裁剪到您的个人资料的 Instagram 网格后会是什么样子。

对于尺寸，我们建议使用 1080 像素 x 1350 像素。 这样，当 Instagram 压缩您的照片图像时，它将以 480px x 600px 显示。

如何在 Instagram 上选择纵向或横向照片？

要将图片添加到您的个人资料，请单击主页（主要提要）右上角或个人资料选项卡下的加号。

在智能手机或平板电脑的照片库中选择图片或视频。 确保停留在此屏幕上。

要将其用作图像或风景而不是矩形：

• 单击左侧的裁剪图标可从正方形更改为纵向或横向。
• 您可以挤压屏幕以更改确切的形状。
• 通过用手指移动照片来修改裁剪。 *
• 点击下一步进行编辑或过滤。
• 点击下一步添加您的标题，然后发布。

请注意，您应该注意，您在编辑肖像照片时看到的任何黑条在照片发布后都将不可见。 这是为了让照片进入编辑空间。 它会张贴更大的内容，以达到供稿的全长。

视频的 Instagram 帖子大小

与静止图像相比，视频在 Instagram 上的互动更多。 就像照片一样，您可以将它们以三种不同的方向发布：方形、垂直和水平。 以下是 Instagram 视频帖子大小的最佳尺寸和纵横比，用于为您的营销策略设计视频：

方形视频：它们的宽高比必须为 1:1，尺寸为 1080 *1080 像素。

水平视频的宽高比应在 1.9:1 或 16:9 范围内，尺寸为 1080 x 607 像素。

垂直视频：它们必须具有 4:1 范围内的宽高比以及 1080 x 1350 像素的尺寸。

根据 Buffer 进行的研究，方形视频比垂直或水平视频更受欢迎。 方形视频的观看次数增加了大约 30% 到 35%，他们的参与度增加了 80% 到 100%。

Instagram轮播帖子大小

轮播 Instagram 帖子的大小可以是水平的、方形的或垂直的，并且可能包括视频和照片。

选择第一张图片或视频后，可以编辑您选择的图像或视频以匹配相同的纵横比。

如果您选择的照片是正方形的，您的其余内容将被裁剪为 1:1 的大小，即正方形。

Instagram 卷轴尺寸指南

到目前为止，卷轴是 2022 年最重要的营销帖子类型。IG 以将它们推送到提要上而闻名。

Instagram Reels 可以以 1080 x 2024 像素的 9:16 纵横比全屏查看。 这与IG故事相同。

卷轴以 4:5 的纵横比显示在新闻提要中，即 1080 1350 像素。 它与垂直或纵向图像帖子相同。

这基本上意味着大约 15% 的视频底部和顶部将被切断。

卷轴缩略图大小

在您的 IG 帐户中，卷轴被裁剪为正方形或 1:1 纵横比缩略图的大小。 像非方形的帖子图像一样，您将控制此裁剪的大小。 它将位于您帖子的中心点。

您也可以选择上传您自己的优化缩略图，类似于上传 YouTube 缩略图的操作。

请注意，在卷轴图库中，缩略图将显示 9:16 的整个图像（缩小 1/3）。

Instagram 卷轴规格

• 最长 60 秒（以前最长 15 和 30 秒）
• 视频导出设置
• H.264 视频文件
• 比特率目标约为 2-3 Mbps
• 音频导出设置
• AAC 编解码器
• 44100 Hz 的采样率
• 频道设置为单声道
• 比特率为 160 kbps。

Instagram 帖子大小指南：Instagram 故事

您可以在 Instagram Stories 上发布几乎所有内容，前提是其最小尺寸为 1.91:1，最大尺寸为 9:16。

因为大多数观众更喜欢他们的故事填满整个屏幕（无边框），我们建议使用 9:16 的纵横比，大小为 1080 像素 x 1920 像素。

IGTV 封面图片尺寸

虽然 IGTV 旨在用于流式传输视频，但您必须为视频的封面照片上传图片。 您为 IGTV 封面图片上传的图片有特定的尺寸，这与故事和帖子的指南不同。

IGTV 封面图片的分辨率应为 420 x 654px，宽高比应为 1:1.55。 您还可以选择上传品牌照片或从您的 IGTV 视频中拍摄的静态照片以用作封面图片。

Instagram 个人资料图片大小

2022 年，最佳 Instagram 个人资料照片尺寸将是 180*180 像素。 但是，Instagram 个人资料图片的大小必须为 110* 112 像素。

这是 1:1 的纵横比。

选择 180 x 180 像素的 Instagram 个人资料图片至关重要，以确保您的照片在桌面上看起来不错，而不仅仅是在手机上。

完美 Instagram 帖子的提示。

1.从想法开始

我们为您提供数千个专业创建的模板，这意味着您永远不会从空白页开始。 浏览任务、平台美学、心情或颜色的类别，你会得到新鲜的想法。 如果您遇到照片，首先，只需单击或点击以在编辑器中打开图像。

2.混合起来创建你自己的

有很多方法可以更改 Instagram 的照片模板。 您可以更改文本和字体。 提交带有您自己的产品图像或图像的图像。 您还可以在 Creative Cloud Express 中浏览数以千计的免费图像。 花费尽可能少或只要您想将图像自定义为您自己的时间。 使用高级计划，您可以将徽标与颜色和字体一起应用，并确保您始终了解情况。

3.增加风格。

使用我们独有的设计资产，可以轻松为您的作品增添个性和风格。 例如，使用 GIPHY 的动画图形或一键将文本动画添加到简短的图形视频剪辑中。 我们已经消除了所有技术细节，以便您可以专注于您的信息和设计。 还可以在您的帐户中包含合作者，以便您有更多的人参与，将这些 Instagram 内容提升到一个新的水平。

4.调整你的内容

必须跟踪每个平台的图像尺寸的日子。 找到您喜欢的图像后，您可以使用 Creative Cloud Express 的有用工具调整大小，轻松将其调整到任何社交媒体平台。 您只需复制项目，然后单击调整大小。 选择您要修改的平台，剩下的交给我们。

5.分享Instagram设计

当您完成设计并对它感到满意时，请单击该发布按钮。 您可以将您的设计直接发布到您的 Instagram 提要，或通过您发送的电子邮件或通过链接共享以数字方式分发您的设计。 使用专业打印机在家打印您的设计。 这些印刷品可以制作海报或传单。 您也可以打印卡片。 Creative Cloud Express 会保存您的设计，因此您可以随时返回您的设计，以防您想更改他们的设计。

您的免费 Instagram 信息图表列表

• 信息图 Instagram 帖子 （PSD）
• Instagram 模板上的信息图表（PSD、AI）
• 网络研讨会信息图 Instagram 帖子 (PSD)
• Instagram 上的彩色信息图表（AI、PSD）

最后的想法

Instagram 会自动裁剪照片，然后将它们调整为适合各种内容的正确尺寸。 但是，重要的是要注意图像的尺寸以避免这种情况，并确保您的照片在不裁剪的情况下完美贴合。

裁剪后的图像通常带有黑色边框，破坏了图像的吸引力。 为防止这种情况发生，您必须上传正确尺寸的照片，以精确匹配您的帖子或故事的尺寸。

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