2022 年您应该多久在 Instagram 上发帖

您应该多久在 Instagram 上发帖？

在 Instagram 上发帖的频率重要吗？

据估计，2023 年全球人口将超过 12 亿，Instagram 是增长最快的社交媒体平台之一，并且是仅次于 Facebook 的全球第二大最受欢迎的社交媒体平台。

Instagram 用户群喜欢视觉丰富的内容，Stories、Reels、IGTV 和 Live 等功能将帮助您的公司扩大影响力并更快地转化客户，并以独特的方式展示您公司的核心品牌。 Instagram 的阵列设备及其主要受众千禧一代（最大的消费年龄组）吸引了各种规模的公司。

Instagram 上帖子的平均生存时间通常为一天，您可以通过关注主题标签和回复评论等细节，或使用趋势过滤器和贴纸来延长帖子的寿命。

尽管企业确实有可能在无需花钱在广告上的情况下使用 Instagram 吸引很多人，但 Instagram 的算法正在转向公司的付费游戏模式。 尽管 Instagram 的自然覆盖范围正在减少，但无论您是否依赖广告来扩大覆盖范围，保持您的个人资料处于最新状态并发布高质量的内容都是必不可少的。

正如我们已经讨论过的频率和您发布帖子的时间可能会以各种方式影响您的个人资料。 Neil Patel 的一篇文章很好地总结了这一点：

“如果你不经常发帖，你的追随者就会忘记你的存在，你就会消失在他们大脑的黑暗深处。 但是，如果你经常发帖，这对他们来说是一种不受欢迎的滋扰，他们可能会害怕看到你的帖子堵塞了他们的订阅源。”

让我们更深入地探讨这两种情况。

发帖太少

帖子是您在社交媒体上的帐户的支柱。 您的大部分追随者，社交媒体将是他们获悉您的产品公告、更新和新闻的唯一途径。 社交媒体还提供了一种处理客户疑虑或查询的有效方式。 33% 的 18-34 岁用户通过社交网络联系了公司的客户支持。

如果您的 Instagram 帐户不活跃并且人们不再关心。 除了失去追随者外，该算法还会查看缺乏参与度并将您的帐户标记为无足轻重。 这意味着您的帐户不会获得额外的自然覆盖面。 最后，在 Instagram 上一段时间不活跃是拒绝为您公司的个人资料提供服务。

发帖次数过多

此外，频繁发帖是一个巨大的禁忌。 但是，让它过于频繁是否可行？

我们都知道垃圾邮件这个词。 当您的关注者将您的业务视为垃圾邮件时，他们将无法回头。 有一个问题：许多帐户在没有意识到他们正在这样做的情况下过度分享。 社交媒体用户对他们的个人在线空间极为严格。 如果您用不相关的内容或可能很棒的内容阻塞了他们的提要，您将可能使您的用户感到恼火。 对内容的不断轰炸可能会导致对内容感到厌倦，这不是一个理想的情况。当然，您发布的帖子数量可能因您所在的行业而异。

例如，《纽约时报》等新闻媒体每天最多分享 6 个帖子。

Instagram 上遵循的第一条规则是一致性。 如果您遵循相同的发布时间表，您就可以让您的受众清楚地了解他们可以期待什么以及何时期待它。 这可以提高参与度，并使您的个人资料引起新观众的注意。 您必须警惕的一件事是在短时间内共享多条内容，然后再决定几天不发帖。 如果您希望同时共享多个图像，请使用 Carrousels 而不是静态帖子。 在一周内以统一的方式分发您的帖子，并坚持在可管理的时间范围内。

确实，保持相同的发布时间表可能是最简单的任务。 生活可以让开，那篇博文原定于周一发布？ 这篇文章被推到了周末。

如果您正在寻找一个简单的解决方案，请考虑使用 Kontentino 等工具为您的 Instagram 帖子制定时间表。 Kontentino 是专门为团队设计的社交媒体管理工具。 编辑、计划和安排内容，同时确保您的团队保持同步。

您应该多久在 Instagram 上发帖

建议每周在您的 Instagram 提要上发布 2-3 次，每天不超过一次。 故事可以更频繁地分享。

为了跟踪您的竞争对手（或您的敌人！），了解企业每天在其供稿中添加 1.56 个帖子可能会有所帮助。 这可能看起来很多，但是使用社交媒体内容日历将帮助您轻松定期发布！

在 Facebook 上发帖的频率

一般建议每天只发一次，但每天不超过两次。

平均 Facebook 页面每天有 1.55 个帖子。

“与每周发帖不到一次相比，每日发帖可以更快地增加 4 倍关注者。 这是有道理的，更多的知名度=更多的追随者。

为确保常规内容不断发布，制作内容日历以确保您井井有条是一个好主意。

在 Instagram 上发帖的最佳时间。

• 周一发布到 Instagram 的最佳时间：凌晨 5 点
• 星期二：早上 6 点
• 星期三：早上 6 点
• 星期四：早上 5 点
• 星期五：早上 6 点
• 发布 Instagram 帖子的最佳时间是周六早上 6 点的 Instagram
• 周日：早上 6 点

如何知道社交媒体的最佳发布频率？

每个品牌都有其特定的理想发布时间，适合每个社交网络。 如果您想为您建立理想的频率，则有必要混合使用实验和最有效的发布时间。

一种尝试和错误的方法来确定理想的发布频率和发布的最佳时间。 您必须进行测试和错误，才能找出最有效的发布时间。 一开始是要找出发布的最佳时间和间隔。 因此，当您经历试错过程时，您不会错过参与或接触的机会。

查看一周的信息，并记下您在每个发布时段中获得的参与度。 例如，如果您在星期一有三个最受欢迎的发帖时间，并且您在三个不同的时间发帖，那么您获得的参与度几乎相同。 它表明您理想的发帖频率是每天至少 3 次。

如果您注意到与其他时间相比，只有一个特定时间您获得的参与度最高，这意味着理想的发布频率是每天一次。 这样，您可以比较一周中每一天的结果。 取出中位数，这将决定您使用的平台的理想发布频率。

我如何跟上一致的发布？

这里有一些建议可以帮助您开始您的日常生活。

从可以轻松完成的事情开始。

与其立即潜入水中，不如专注于对您的业务和当前有用的一致的发布时间表。 它可以是每周 3 个提要或每周 3 个故事。

制定时间表

无论您发布多少帖子，分发它们都很重要。 一个不错的选择是计划你的日子。 例如，您可能在周一、周三和周五发布一个提要，然后在周四、周二和周六发布一个故事。

帖子会随着时间的推移而分发，这不仅让算法感到满意，还可以让您的用户对何时发布新内容有一个预期，并为每个帖子提供喘息的空间，这样他们就不会相互竞争喜欢和注释。

简化使用应用程序

为方便起见，请使用 Sked、Later 和 Hootsuite 等 Instagram 管理应用程序提前规划帖子。 因此，您可以提前写好帖子，而无需担心确保您每天都能及时了解新内容。 此外，如果您停止发帖数天或数周也无需担心，但它可能会降低您的 Instagram 排名，因为它会奖励最新的内容。

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