如何在困难时期保持鼓励：5 条不可改变的规则
已发表: 2022-04-14这是不可避免的：
生活有很多起起落落。
但是，当您的道路开始向下弯曲时，您如何在那些困难时期保持鼓励？
如果当宇宙给你一些不太好的手时，你很难应付，没关系。
你是人类。
只知道……
你会度过这个难关的。
而且，为了帮助你一路走来，我有一些关于如何在困难时期保持鼓励的技巧——这些规则在我人生的低谷中帮助我稳定下来。
在困难时期如何保持鼓励的 5 条坚定规则（视频）
当事情变得……嗯，困难时，这些是让我度过难关的思维模式、信念和习惯。
当困难时期出现时（顺便说一句，它们总是会出现！），我深深地依靠这些做法，尤其是对上帝计划的不可动摇的信任。
如果您正在经历自己的困难时期，我有很多鼓励与您分享。 观看此视频，直接从我这里听到：
下面是对我在困难时期如何保持鼓励的 5 条规则的更深入解释：
1. 即使情况不好，也要有信心相信上帝
在困难时期保持鼓励也许是对信仰的终极考验。
好的时候赞美上帝很容易。 当事情进展顺利时，很容易心存感激。
在暴风雨中保持一颗感恩和忠诚的心要难得多。
但这正是你应该仰望祂的时候。 将你完全信任他的确切时间是在你个人的飓风中。 因为那是他在工作的时候！
请记住，他的条件和时机比我们的要好。
讲故事的时间。
早在 2018 年，我以为我已经准备好出售我的代理机构了。 直到 2021 年底才发生，这让我产生了很多疑问。
但！ 回首往事，2018 年我们还没有准备好。 这不是正确的时间。 直到 2021 年，我们才拥有资产来帮助我们在代理退出后重新开始我们的新品牌。
从头开始比我预期的要困难得多。 在 2018 年，当我们缺乏特定资产来帮助我们完成从一项业务向另一项业务的过渡时，我们不可能做到这一点。 如果我们早点出售，我们就不可能实现我们所做的一些巨大壮举——从搬进我们梦想中的家到投资我们自己的土地。
暴风雨绝对会让你的生活偏离轨道。 在我们事后诸葛亮之前，我们无法知道风向何处去。 但请放心，相信上帝会为你制定路线意味着你最终会到达一个好的地方——你可能会变得比以前更勇敢、更坚强。
这就是在困难时期保持鼓励的方法。
资料来源：ibelieve.com
2.让自己沉浸在积极的信念中； 重复
当困难时期出现时，很容易陷入怀疑和自怜之中。
不要落入这个陷阱。
相反，有意识地努力让自己充满积极性。 重复那些对你来说无法改变的信念。 让自己沉浸在其中并与他们一起提升自己。
它之所以有效，是因为他们说的是真的：你就是你所交往的人（和什么！）。 你就是你所做的。
用积极的信念包围自己，你会强化它们。 你会加强你的决心和信心。
我以多种方式做到这一点，但一种简单的方法是听能让我振奋的特定音乐。 尤其是敬拜音乐很有力量。 以下是一些播放列表/歌曲建议，可以在您遇到困难时聆听：
- Pandora 上的Hillsong Worship 播放列表
- 再做一次麦克布洛克，特拉维斯科特雷尔
- Mack Brock 的伟大事物
沉浸在这样的歌词中可以极大地改变你的心情，让你感到鼓舞和被看到（这些话来自“再做一次”）：
“等待改变的到来
知道战斗的胜利
因为你从来没有让我失望过
你的诺言依然有效
伟大是你的信实，信实
我还在你手中
这是我的信心
你从来没有让我失望过
我知道夜晚不会持续
你的话会成真
我的心会再次赞美你”
3.要知道，在困难时期，恐惧大多是虚假的证据，看起来是真实的
在困难时期，你的第一恐惧是什么？
你可能会失败？
你会失去一些有价值的东西（人际关系、工作、金钱、地位、健康）吗？
你会一个人吗？
或者，也许你只是害怕未知。
很有可能，它永远不会像你的恐惧让你相信的那样糟糕或可怕。
那是因为FEAR 主要是 False Evidence Appearing Real 。
恐惧有能力让你在艰难的情况下失去所有的看法。 恐惧会让你相信最坏的情况会发生。
不要让它！
通常情况下，我们的情况并不像我们想象的那么糟糕。
或者，如果我们真的深陷其中，可能会有一线希望或一线希望，让我们的恐惧黯然失色。
从你的恐惧中退后一步，重新审视它。 这是真的吗？ 或者你是灾难性的？ 你能在云层中找到光芒吗？
4.用你的恐惧来保持动力、鼓励和致力于你的梦想
虽然恐惧往往是骗子……
恐惧也可以是一种工具。
健康的恐惧感可能会促使您采取行动实现梦想。
你怕你不会成功吗？ 更加努力地追求成功。
你害怕未知吗？ 借此机会尽可能多地了解您的情况或问题。 找一个聪明的顾问来帮助你。 投资于自己。
用你的恐惧作为动力。 你能做些什么来克服它？ 可以做哪些准备？ 你能学到什么？ 谁能帮助您解决问题并找到解决方案？
毫不犹豫地这样做，您将看到结果并找到正确的道路。
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5.记住：你一无所有进入这个世界，你将一无所有
这并不意味着病态，而是令人振奋。
这是为了改变你的观点：
你一无所有地来到这个世界； 你将一无所有。
这意味着，简单地说，不要再把整个世界放在头上。 停止如此专注于世俗的物质事物。
最终，这些都不重要。 最后你什么都带不走。
有什么关系？ 你留下的影响。 你是如何为自己和他人出现的。
一旦你明白了这个道理，起起落落就不那么重要了。 你会不那么认真地对待自己。 你的问题将进入视野。
想一想这是一件很严肃的事情，但它可能会帮助你清楚地了解你的困难时期。
额外提示：呼吸大自然和新鲜空气以重置
没有什么比感受你脸上的阳光和你的头发上的风更接地气了。 因此，当您对我们所处的时代、您的业务状况或一般生活感到焦虑时，请将此作为您的提醒：
走出去。 呼吸。 用你的感官去感受大自然的美丽。 让你的心平静下来，找到片刻的平静。 事情会变得更好。
如何在困难时期保持鼓励：心态与信念
贯穿此提示列表的共同点是什么？
心态+信念的一两次打击是如何在困难时期保持鼓励。
你的信念和想法会产生比你想象的更大的影响。
为了不灰心，我们必须坚定信念，相信我们走在正确的道路上，事情会变得更好。 我们可以利用我们对失败或未知的恐惧来更加努力地工作，更聪明地学习，并使用我们可以使用的聪明人。
我们可以训练我们的大脑积极思考，我们可以让自己沉浸在积极的信念中。
这绝对不是一件容易的事，但绝对值得。
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