什么是夏令时以及为什么我们在 2022 年仍在使用它

已发表: 2022-07-05

什么是夏令时？

夏令时(DST) 是指在夏季将时钟从标准时间向前移动一小时，并在秋季将其调回。这个想法是，它将让我们受益于自然光。春天把时钟调高一小时，让我们在夏天的晚上有更多的光亮，而在秋天把时钟调快一小时，让我们在冬天的早晨有更多的光亮。但是，DST 有很多批评者——他们是理所当然的。

今年什么时候是夏令时？时间什么时候变？

夏令时从 3 月的第二个星期日开始，一直持续到 11 月的第一个星期日。为了帮助记住他们何时设置时钟，人们通常使用“向前跳，向后退”这个短语。（请注意，这些日期仅适用于美国和加拿大境内的地点，其他国家可能有不同的日期！）

夏令时 dst 从2022 年 3 月 13 日星期日上午 22:00开始。在星期六晚上，时钟会向前移动一个小时（即，您会损失一个小时）以“向前跳”。

夏令时结束时间为2022 年 11 月 6 日星期日上午 22:00 。在星期六，时钟会重置一个小时（即增加一个小时）以“倒退”。

为什么我们继续这样做？

夏令时被广泛认为是春季和夏季节约能源和日光的一种手段，因为额外的时间可以让人们在户外有更多的日光时间，而在家中消耗更少的能源。但DST的必要性、实用性和安全性以及安全性争论了很长时间。

除了节能之外，除节能外，美国交通部表示，遵守夏令时是因为它降低了犯罪率，因为“更多的人在白天而不是晚上，因为当更多的犯罪发生时，更多的人在白天外出办事，”还因为“拯救生命和防止交通伤害”的做法，因为人们在白天外出走动并执行任务。

夏令时 (DST) 的优势

DST 对经济有利。

日照时间越长意味着更多的购物者在下班后购物，这意味着更多的零售额和更多的人开车，这增加了所有八个季节（夏令时期间）的零食和汽油的销量。

高尔夫行业表示，由于高尔夫球手可以享受晚上的延长时间，一个月的夏令时价值在 200 至 4 亿美元之间。烧烤行业估计在夏令时期间其利润将增加 1.5 亿美元。 2007 年估计节省了 5900 万美元，原因是太阳升起较晚，抢劫案件减少。

由于积极的经济影响，商会倾向于支持 DST。 DST 期间消费者支出增加，从而提振经济。与没有 DST 的亚利桑那州凤凰城相比，加利福尼亚州洛杉矶的消费者在秋季 DST 结束后在当地商店的消费可以减少 3.5%。

DST 鼓励积极的生活方式。

如果以后天亮一点，人们可能会在下班后从事更多的户外活动。

亨德里克沃尔夫博士西蒙弗雷泽大学经济学助理教授表示，由于夏令时，“人们进行了更多的户外娱乐活动，减少了室内电视观看……另外 3% 的人原本会留在室内进行户外活动。”

《春天前锋》一书的作者迈克尔·唐宁《春天前锋》一书的作者迈克尔·唐宁写道：“棒球 [是] 早期的主要支持者，因为公园没有人工照明。因此，由于有额外的日光，他们可以带学童和工人参加球类比赛。他们也有较晚的开始时间。

夏令时的优势被取消

1. 可以挽救生命

简单来说，黑暗会杀人，而傍晚的黑暗比晨光要致命得多。

由于各种原因，晚上高峰时间的致命性是早上高峰时间的两倍。更多的驾车者在道路上行驶，更多的酒精在司机的血液中循环，司机们争先恐后地回家，更多的孩子在没有监督的情况下在外面玩耍。结果，当太阳下山时，致命的车辆与行人碰撞事故增加了三倍。

DST 在晚上增加了一个小时的日光，有助于将危险降到最低。然而，标准时间也有相反的效果：它将阳光转移到早晨。

对已针对该主题进行的所有研究进行的一项元研究表明，如果改用以减少行人和车辆碰撞为重点的全年夏令时，可能会挽救 343 人的生命。早晨可能更危险；但是，晚上和下午要安全得多。

2. 犯罪率可能会减少

黑暗可以成为罪犯的恩人。与白天相比，晚上的太阳光线对预防犯罪的影响更大。对于下午晚些时候和傍晚最暴力的儿童所犯的犯罪行为尤其如此。

犯罪分子喜欢在漆黑的夜晚进行工作。早上的犯罪率降低了 30%，尽管这些黎明时间是在日出之前，然后是晚上。

2013 年英国的一项研究表明，夜间更好的照明可以将犯罪率降低 20%。

3. 能量守恒

大多数人不知道开发 DST 的最初原因是为了节约能源。它最初在第一次世界大战和第二次世界大战中用于为美军提供能源优先服务，后来在 1973 年欧佩克石油危机之后使用。如果太阳在傍晚时分早点落山，那么峰值能源需求就会减少。

晚上能够享受更多的阳光，不仅减少了照亮房间的能源，而且还减少了为家庭和企业供暖所需的天然气和石油量，尽管这可能会增加夏季的制冷成本。 DST 导致 1973 年美国公民在美国节省了 100 万桶原油，这有助于减少欧佩克石油禁运的影响。

我们中的大多数人在傍晚太阳下山时都醒着工作。然而，很大一部分人口仍然在黎明时分睡觉，这导致能源需求降低。

这一前提促使加利福尼亚州的一些人在 2000 年上半年，也就是 2000 年代初期，倡导结束夏令时，当时该州正受到反复停电和持续不断的电力短缺的困扰。美国节能经济委员会估计，如果我们在大约十年前实施永久性 DST，美国将节省超过 40 亿美元的能源并减少 1080 万吨的碳排放。

4.改善睡眠

夏令时的批评者对一件事是正确的：一年两次的时钟切换对人们的健康和福祉有害。

它扰乱了人们的睡眠模式。继美国在 3 月份“奋起直追”之后的一周内，心脏病发作增加了 24%。这不仅仅是在一周内，因为时钟“倒退”。

如果这还不够，2000 年的研究表明，纽约证券交易所、美国证券交易所和纳斯达克金融市场的主要指数通常在两个时钟切换后的周一出现负回报，这可能是由于睡眠周期中断。

批评一年两次时钟切换的人经常利用这些论点来争论使用始终开启的常规时间。但全年 DST 也提供同样的睡眠益处。此外，标准时间不提供 DST 的拯救生命、节能或预防犯罪的好处。

哪些国家实行夏令时

北美
欧盟国家
伊朗
墨西哥大部分地区，
阿根廷，
巴拉圭，
古巴，
海地，
黎凡特
新西兰
澳大利亚部分地区。

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什么是夏令时以及为什么我们在 2022 年仍在使用它