Hindistan'da Takip Etmeniz Gereken En İyi Kadın Fitness Etkileyenleri

Bir fitness tutkunuysanız, Bani, Shilpa Shetty Kundra, Mandira Bedi, vb. dahil Hindistan'daki en iyi kadın fitness etkileyicilerinden bazılarını zaten biliyor olabilirsiniz. Ancak bu makalede, bazı ünlü kadın fitness etkileyicileri hakkında konuşacağız. Alışılmışın dışında fitness hedefleriyle toplumun zihniyetini şekillendiren Hindistan. Oldukça küçümsenirler ancak topluluklarında popülerdirler, bazılarını tanıyor olabilirsiniz, ancak bunları daha fazla tartışmadan önce, normal yaşamda zindeliği korumanın bazı faydalarından bahsedelim.

Fiziksel Uygunluk ve Zihinsel Sağlık Arasındaki Bağlantı

Yoga, pranayama, esneme veya hardcore egzersiz yaparak sadece vücudunuza ihtiyaç duyduğu desteği vermekle kalmayıp aynı zamanda zihinsel sağlığınız için besin sağladığınızı biliyor musunuz? Düzenli egzersiz kaygıyı, depresyonu ve olumsuz havayı azaltır, böylece zihinsel sağlığınızı iyileştirir. Aynı zamanda benlik saygınızı ve bilişsel işlevinizi geliştirir.

Araştırmalar, düzenli egzersizin ruhsal hastalığı olan bireylerde etkili olabileceğini göstermiştir; sadece birkaç poz uygulamak değil, bir yaşam tarzı değişikliği gibi, hafıza oluşumunda çok önemli bir rol oynayan beyindeki kan dolaşımını iyileştirir ve çok fazla motivasyon sağlar. Her akıl sağlığı uzmanı, yeni başlayanlar arasında 30 dakikalık bir yürüyüş gibi hafif egzersizler yapmayı önerir; ancak uzun vadede 30 dakikaya devam etmenize gerek yoktur, 10 dakika da eşit derecede faydalı olabilir. Kombine bir fiziksel ve zihinsel egzersiz, öz sağlığı korumak için yapabileceğiniz son şey olabilir.

Fiziksel Egzersizin Genel Faydaları:

Düzenli fiziksel egzersizin sağlığa faydaları şu şekilde özetlenebilir:

• Uykuyu artır
• Daha iyi seks hayatı
• Stresi azalt
• Daha İyi Dayanıklılık
• Daha İyi Enerji
• Yorgunluğu azaltın
• Ağırlık yönetimi
• Kan dolaşımını iyileştirin
• Vücut hormonlarını dengeler
• Sindirimi iyileştirir
• Kolesterolü azaltın
• Kardiyovasküler zindeliği iyileştirin

Fitness Etkileyenlerin Toplumu Şekillendirmedeki Rolü

Dijital dünyanın insanların yaşam tarzlarını etkilemek için yapacak çok şeyi var. Bazen bir ünlü diyetine atlamak, faydalarını bilmeden yoga yapmak, etkileyicilerimizi veya ünlülerimizi körü körüne takip etmek, en sevdiğimiz ünlünün onayladığı kıyafetleri satın almak, gelecek vaat eden bir aktörün promosyon yaptığı için satın almaya değer olduğunu düşündüğümüz şampuanları denemek gibi hissediyoruz. git ve devam et. Kararların bazıları bir şekilde faydalı olurken, çoğu durumda başkalarını taklit ederek ilgimizi kaybettik. Uzun vadede, herhangi bir amaç veya ruh olmadan bir şeyleri sürdürmek mümkün değildir.

Makalede daha sonra tartışacağımız Hindistan'ın kadın fitness etkileyicileri, toplumumuzun oyun değiştiricilerinden bazıları. Fitness her zaman öncelikli bir endişe olmuştur, özellikle bu karantinada, insanlar kendi kendine bakım için yeterli zaman bulduklarında, sağlıklı kalmak için farklı egzersizler yapmaya başladılar. Pandemi sırasında aniden DSÖ gibi uluslararası sağlık kuruluşları, uygun protein alımı ve fiziksel egzersiz yaparak bağışıklığı artırmayı öneriyor.

Fitness etkileyicilerinden bazılarını Instagram veya başka bir sosyal medya platformunda takip ederseniz, fitness ile ilgili farklı içerikler hakkında her zaman bir bildirim alırsınız. Uyandıktan sonra, Instagram'ı açıp en sevdiğiniz influencer'ın son fitness gönderisinde milyonlarca beğeni aldığını görürseniz, kendi iyiliğiniz için bir şeyler yapmaya başlamak gibi hissedeceksiniz, yalnız değilsiniz. Influencerların güzelliği bu, gerçekten oyunun kurallarını değiştiriyorlar, bu yüzden markalar onlarla çalışmak için çok para harcıyor, hatta ünlü fitness influencerlarıyla bağlantı kurmak için influencer pazarlama ajanslarına ödeme yapmaya hazırlar.

Hindistan'da Takip Edilecek En İyi Kadın Fitness Etkileyenlerin Listesi

1. Shweta Rathore

Shweta, Uluslararası bir atlet ve Miss World Fitness'tır; ayrıca tacında bir sürü tüy var. Instagram hesabında 355 binden fazla takipçisi var. Çeşitli isimler için marka elçisi olmuştur. Sıcaklığı korumak için aile hayatının tadını çıkarırken, Shweta ile gerçek zamanlı ilham alacaksınız.

2. Kabita Mothey

Kabita, Instagram hesabında 38 binden fazla takipçisi olan Mumbai merkezli bir kadın fitness etkileyicisi. Düzenli fiziksel egzersiz yapmaktan yaşam tarzı hedefleri belirlemeye kadar, büyüleyici kişiliğiyle izleyicilerini şımartma şansını asla kaybetmez. Bu karantinada günlük egzersiz rutininizi hızlandırmak istiyorsanız, özel fikirler için onu takip edin.

3. Nami Rai

Nami, deadliftte dünya rekoru sahibi ve milli bir atlet; Instagram hesabında 84 binden fazla takipçisi var. Profillerini ziyaret ederseniz, bu mutlu ruhun gerçek zamanlı fitness hedefleri verdiğini göreceksiniz; kasları her şeyi söyleyecek. Vücut geliştirme ile ilgileniyorsanız, sayfasına göz atın faydalı olacaktır.

4. Reşma

Reshma, diğer kadınları sağlıklı beslenmeye ve ağırlık kaldırmaya teşvik eden PT nitelikli bir kadındır. Fitness veya vücut geliştirme ile ilgileniyorsanız, harika içerikler için onu takip edebilirsiniz. Instagram hesabında 46 binden fazla takipçisi var. Ayrıca çevrimiçi koçluk da sağlıyor, bu nedenle fitness hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Instagram profili aracılığıyla Reshma ile bağlantı kurun.

5. Anjali Tripathi

Anjali daha çok yandaki fitness etkileyicisine benziyor; sevimli yüz zindeliğini korumak için çok çalışıyor, Instagram profilinde 10 binden fazla takipçisi var, evinizden dışarı adım atmadan formda olmak istiyorsanız etkili egzersizlerle dolu bir el için onu takip edin.

6. Maulika Sharma

Maulika bir beslenme uzmanı ve bir fitness uzmanı olmanın yanı sıra kişisel bir eğitmendir, Hindistan'da Instagram profilinde sergilenen birçok fitness markasını onayladı. Instagram hesabında 67 binden fazla takipçisi var, vücudunuzu şekillendirmek istiyorsanız özel fitness fikirleri için Maulika'yı takip edin.

7. Anuşa Karmakar

Listemizin bir diğer en iyi kadın fitness etkileyicisi, Instagram hesabında 15 binden fazla takipçisi olan Anusha. Bir yoga tutkunuysanız, günlük fitness rutininiz hakkında daha fazla bilgi ve vizyon elde etmek için onu takip edebilirsiniz. Onu ziyaret ederseniz, çeşitli yoga pozları yaptığını göreceksiniz.

8. Yatsı Khurana

Listemizdeki bir başka parlak fitness etkileyicisi, Instagram profilinde 136 binden fazla takipçisi olan yirmi yaşındaki Isha. Delhi merkezli bu fitness fenomeni, benzersiz yaklaşımıyla birçok sağlık ve fitness markasını onayladı; Eğer bir fitness tutkunuysanız, onu takip edebilirsiniz.

9. Alka

Alka bir fitness delisi ve şiir aşığıdır; Instagram'da oldukça yeni, ancak ışıltılı kişiliği ve fitness içeriğiyle şimdiden bir vızıltı yaratmaya başladı. Instagram profilinde yaklaşık 3 bin takipçisi var, ancak katılım oranı oldukça etkileyici, yaklaşık %6, önerilenden daha yüksek (%3 ila %4).

10. Khusboo Gaurav Maggo

Khusboo, Instagram hesabında yaklaşık 25 bin takipçisi olan Hindistan'daki fitness etkileyicileri arasında ünlü bir isim. İçerik oluşturma stilini kesinlikle beğendik Instagram hesabını ziyaret ederseniz, onu kadınlar arasında evli bir sembol olarak kabul edilen geleneksel Hint bileziklerinin yanı sıra spor bir elbise giydiğini göreceksiniz.

Ayrıca, Oku

Hindistan'daki En İyi Erkek Fitness Etkileyenleri Bu Hafta Sizi Motive Etmek İçin

Fitness Etkileyenler ve Etkileyen Pazarlama

Influencer marketing, güzellikten zindeliğe kadar her sektör, özellikle nişler olmak üzere en iyi influencerlarla çalışmanın arkasından koştuğu günümüzün moda sözcüklerinden biridir. Ama neden böyle bir çılgınlık? Bundan hangi markalar çıkacak? Neden en iyi ünlüler yerine bu etkileyicilerle çalışmıyorlar?

Her etkileyicinin, kendi özgün içerikleriyle zaman içinde oluşturdukları kendi takipçileri veya kitle tabanı vardır; benzersiz bakış açıları ve hikaye anlatımları nedeniyle izleyicileri arasında değerlidirler, ünlülerin insanları bu etkileyicilere erişebilir, soru sorabilir, bir sonraki videoları için içerik fikirleri önerebilir, geri bildirim sağlayabilir vb. Dolayısıyla markalar bu etkileyicilerle çalışırken, kitlelerinin dikkatini çekmek anlamına gelen izleyicilerinin gücünden akıllıca yararlanıyorlar; bunu yaparak, kısa bir süre içinde büyük izleyici kitlesine yaklaşıyorlar, aksi takdirde çok zaman alacaktı.

Bu, Pepsi, Nestle gibi uluslararası bir markadan Ulusal ve yerel markalara kadar, günümüzde en etkili olanlardan biri olan akıllı bir pazarlama yaklaşımından başka bir şey değil. Influencer'ların tavsiyelerinin, gelişmiş marka itibarı ile doğrudan bir bağlantısı vardır, bu nedenle, Google reklamları gibi diğer dijital pazarlama biçimlerine çok fazla harcamak yerine, influencer pazarlaması daha çok hazır bir çözüm gibidir.

Etkileyen Pazarlama Şirketinin İşlevi

Piyasaya bir sağlık veya fitness markası çıkarmayı planlıyorsanız, InfluGlue gibi deneyimli bir influencer pazarlama platformuyla bağlantı kurun. Çeşitli uluslararası ve yerel markalar için iş kampanyalarında en iyisini tasarlama konusunda yılların deneyimine sahibiz. Pazarda öne çıkmamıza yardımcı olan hedef zihniyetini diğerlerinden daha fazla anlıyoruz. Influencer pazarlamacılarımız, ünlülerin pazarlamasıyla uğraşma konusunda sekiz yıldan fazla deneyime sahiptir; pazarda nasıl ses çıkaracaklarını biliyorlar. Bize kayıtlı on binden fazla blog yazarı ve etkileyici var, veritabanımızdan kampanyanız için en uygun profilleri seçeceğiz.

Kampanyanın başarısının büyük ölçüde onu nasıl düzenlediğinize bağlı olduğunu unutmayın, nihai çıktılara yönelik trend hashtag'ler oluşturarak ekibimiz, işinizin diğer önemli bölümlerine odaklanabilmeniz için her şeyi halledecektir. Ayrıca kampanyanızın başarısını hangi kitlenin en çok beğendiğini, hangilerini beğenmediğini vb. ölçebilirsiniz. Bu, gelecekteki içeriğinizi daha iyi planlamanıza yardımcı olur.