Şirketler Neden Çalışan Ruh Sağlığına Öncelik Vermeli?

Çalışan ruh sağlığı, bireyin işyerinde duygusal, psikolojik, davranışsal ve sosyal refahı ile ilgilidir. Ve bir çalışanın refahı üzerindeki genel etkisi nedeniyle yavaş yavaş birçok şirket için ilgi konusu haline geldi. Buna karşılık kuruluşlar, çalışanları elde tutmak için ruh sağlığına öncelik vermenin yollarını bulmalı ve esenlikleri için ihtiyaçlarını iletebilecekleri güvenli bir alan sağlamalıdır. Ve çalışan ruh sağlığına nasıl öncelik vermeye başlayacağınızı merak ediyorsanız, işte bunu nasıl yapacağınız.

İşverenler Neden Ruh Sağlığına Öncelik Vermeli?

Tükenmişliği Önler

meQuilibrium, Temmuz 2020'den Aralık 2021'e kadar çalışanlar arasında tükenmişlikte %21'lik bir artış olduğunu ortaya çıkardı. Pandemi bu büyümeye katkıda bulunmuş olabilir. Ancak, hala acil bir sorun. Tükenmişlik iş yerinde ele alınırsa, işten ayrılma oranını veya istifaları azaltabilirsiniz.

Yönetimde Güven ve Güven İnşa Eder

Harvard Business Review, şirketler akıl sağlığına öncelik verdiğinde, çalışanların şirketle gurur duyduklarını tespit ediyor. Ayrıca, ruh sağlıkları konusunda yönetime açılırlar. Bununla birlikte, bu profesyonel ilişkileri geliştirir ve çalışanlar daha uzun süre çalışmaya meyillidir.

Sağlıklı Bir Çalışma Ortamı ve Daha İyi Bir Şirket Kültürü Yaratır

Kuruluşunuzu bir organizma olarak düşünün. Akıl sağlığı stratejileriniz varsa, tam potansiyeliyle çalışan bir organizmanız olur. Bu şekilde de bakabiliriz. Birbiriyle sürekli iletişim halinde olan ve şeffaf çalışanlarınız varsa, tam anlamıyla çalışan bir organizasyona sahip olursunuz. Bunun dışında iş sadece çalışmaktan ibaret değildir. Sağlıklı yaşam programları veya girişimleriyle, insanlara iyi geçinme ve işte biraz eğlenme fırsatı veriyorsunuz.

Çalışan Ruh Sağlığına Önem Vermenin Faydaları

Daha Yüksek Tutma Oranları

Tükenmişlik, birçok kişinin işyerinden istifa etmeye mecbur kalmasının bir nedenidir . Bunun nedeni, yüksek baskı veya stresli çalışma ortamları, iş-yaşam dengesi veya gelişme alanı olmaması olabilir. Ancak işyeriniz, programlar veya iş düzenlemeleri uygulayarak çalışanın ruh sağlığına değer veriyorsa, daha fazla insanın işte kalmasını bekleyebilirsiniz.

Gelişmiş Çalışan Morali

İş yerinizde ruh sağlığı stratejileri yürürlüğe girdiğinde, daha motive çalışanlar bekleyebilirsiniz. Başkalarıyla iyi çalışabilirler. Ayrıca, destek sistemleri kurabilir ve işte görevleri yerine getirirken birbirlerine güvenmeyi öğrenebilirler.

Artan İş Memnuniyeti ve Verimlilik

Çalışanlarınızın ruh sağlığına değer verirseniz, sizin ve şirketiniz için çalışmaktan daha çok zevk alacaklardır. Örneğin daha iyi çıktılar üretebilirler. Şirketinizde büyümelerine izin veren görevleri yapmaktan zevk alabilirler.

Daha İyi İş-Yaşam Dengesi

Çalışanların işte iyi performans göstermesini istiyorsunuz. Ancak, tükenmişliğe yol açabileceğinden, çalışanlarınızın kendilerini işe boğmadığından emin olmalısınız. Esnek çalışma düzenlemeleri veya sınırsız PTO'lar gibi bir iş-yaşam dengesi sağladıklarından emin olun.

İşyerinde Ruh Sağlığına Öncelik Vermek

1. Çalışanların Ruh Sağlıkları Hakkında Konuşmaları İçin Güvenli Bir Alan Açın

İşyerinde ruh sağlığına öncelik vermenin ilk adımı, çalışanların bu konuda konuşmasına izin vermektir. Elbette, konuşmak istemeyen insanlara baskı yapmak istemezsiniz. Ancak, sizinle tartışmaları için onlara güvenli bir alan verdiğiniz konusunda onlara güvence verin. Bazı çalışanlar zihinsel sağlık endişelerini hemen tartışmaya açık olmayabilir. Ancak, bir molaya veya daha az iş yüküne ihtiyaçları olduğunda onlarla görüşebilir ve onları konuşmaya teşvik edebilirsiniz. Akıl sağlığı söz konusu olduğunda, iletişim anahtardır .

Ofisteki genel ruh sağlığı atmosferi hakkında bir kez bir fikir edindiğinizde, o zaman iş gücünüz için stratejiler uygulayabilir ve programlar hakkında düşünebilirsiniz.

Ancak akıl sağlığı sorunlarına açılmak sizinle, işvereninizle veya yöneticilerinizle başlar. Sohbeti başlatarak çalışanlarınıza örnek olun. Açtığınızda, çalışanların savunmasız tarafınıza erişmesine izin veriyorsunuz. Bununla birlikte, bir kez daha, çalışanlarınıza aynı şeyi yapmaları için baskı yapmanız gerekmez. Onları sizinle konuşmaya teşvik edebilecek bir açık kapı politikanız olduğunu belirtebilirsiniz.

2. Esnek Çalışma Düzenlemesini Uygulayın

Pandemi, çoğu çalışan için uzaktan çalışma uygulama ihtiyacını hızlandırdı. Bazı çalışanlar, ailelerine daha yakın olmalarını sağladığı için ev düzenlemelerinden işten yararlanmıştır. Ya da evde yalnız odaklanabilirler. Sebep ne olursa olsun, ofisinizde esnek çalışma düzenlemelerini göz önünde bulundurmalısınız. Çalışanların nerede ve ne zaman çalışmak istediklerini seçmelerine izin verin.

Örneğin, çalışanların bir veya iki hafta evde, kalan günlerini ofiste çalışabilecekleri bir politikanız olabilir. Başka bir örnek, günün herhangi bir saatinde saat girmelerine izin verebilir. Bu, programlarını planlamalarına ve gün boyunca diğer etkinlikleri düzenlemelerine olanak tanır.

3. Terapistler veya Akıl Sağlığı Startupları ile Ortak Olun

Akıl sağlığı sorunlarıyla uğraşan herkes terapinin önemini bilir. Terapistlerle konuşmak, günlük yaşamlarını yönetmenin bir yoludur. İş yerinizin çoğu zihinsel sağlık koşullarının belirtilerini göstermese veya göstermese bile, etrafta bir terapistin olması stresi yönetmeye yardımcı olabilir. Çalışanlarınızı kurum içi ruh sağlığı uzmanınızla konuşmaya teşvik edebilirsiniz. Konuşabilecekleri bir kişi olduğunu ve ruh sağlığı uzmanının hasta-sağlık uzmanı gizlilik sözleşmesine riayet edeceğini bilmelerini sağlayın.

4. Sağlıklı Yaşam Programları Geliştirin

Terapi, zihinsel sağlığı iyileştirmenin tek stratejisi değildir. Sağlıklı yaşam programları oluşturmak ve kullanmak, çalışanlarınız için faydalı olabilir. Örneğin ofisinizde spor salonu üyelikleri veya ofisinizde küçük bir spor salonunun olması gibi fitness programları olabilir. Bazı durumlarda, bazıları çalışanlarına sağlıklı yemekler sunar. Fiziksel uygunluk ve zindeliğin yanı sıra meditasyon gibi farkındalık egzersizleri de yapabilirsiniz. Bu, çalışanlarınıza baktığınızı gösterir.

5. Diğer Destek ve Kaynakları Sağlayın

Yukarıda bahsedilen stratejiler henüz uygulanabilir değilse, çalışanlarınızı desteklemenin bir yolu dinlemektir. Daha önce de belirtildiği gibi, çalışanların durumları hakkında konuşmaları gerektiğinde size veya yöneticilerine gelebilecekleri bir açık kapı politikasıyla başlayabilirsiniz.

Destek sağlamanın bir başka yolu da yapraklar ve molalardır. Bunlar küçük olabilir, ancak uzun vadeli etkileri olabilir. Örneğin, bir çalışan sizinle ruh sağlığının durumu hakkında konuşmak isterse, neden ona izin vermiyorsunuz? İşten birkaç gün izin alınması, çalışanın rahatlamasına ve yeniden şarj olmasına yardımcı olabilir.

Destek sağladıktan sonra, onlara kaynak da verebilirsiniz. Elbette, bir ruh sağlığı uzmanı olmayabilirsiniz, AMA bunları girişimler ve atölye çalışmaları yoluyla sunabilirsiniz. Veya zihinsel sağlıklarına yardımcı olabilecek uygulamalar veya yayınlar gibi kaynakları araştırabilirsiniz.

Önemli Çıkarımlar

Akıl sağlığının damgalanmadan arındırılmasının, özellikle işyerinde kat edilmesi gereken uzun bir yolu var. Ancak, daha fazla şirket ruh sağlığı stratejilerini uygulama fikrine açıldıkça, onların yalnızca çalışılması arzu edilen bir kuruluş olarak değil, aynı zamanda kalmak ve büyümek için bir kuruluş olmalarını sağlar. her şey. Kuruluşunuz için hangisinin iyi çalıştığına bağlıdır. Ve ne seçerseniz seçin, düzenli olarak değerlendirmeli ve hangilerinin çalışan refahını iyileştirdiğini görmelisiniz.