วิธีที่ผู้มีอิทธิพลมังสวิรัติชาวอินเดียใช้อินเทอร์เน็ตโดย Strom

คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมผู้มีอิทธิพลด้านมังสวิรัติชั้นนำในอินเดียจึงโด่งดังทุกวัน? โพสต์ Instagram ของพวกเขาเต็มไปด้วยไลค์และความคิดเห็นมากมาย แต่ทำไมการรับประทานอาหารมังสวิรัติจึงเป็นที่พูดถึงกันทั้งเมือง ไม่ได้จริงๆ อาหารมังสวิรัติมักจะอุดมไปด้วยสารอาหารและไขมันอิ่มตัวต่ำ ซึ่งเป็นอาวุธลับในการคงรูปร่างและสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากสามสิบ หากคุณหมกมุ่นอยู่กับอาหารมังสวิรัติและต้องการเริ่มต้นบล็อกของคุณเองโดยเน้นที่สูตรอาหารเหล่านั้น โปรดอ่านบทความนี้เพื่อค้นพบคุณลักษณะเจ๋ง ๆ บางอย่างของอาหารมังสวิรัติและวิธีที่คุณสามารถดึงดูดผู้อ่านให้มาที่บล็อกของคุณมากขึ้น

ทำไมคุณต้องระวังอาหารมังสวิรัติ?

คนที่กินอาหารจากพืชต้องตระหนักมากขึ้นถึงวิธีการได้รับสารอาหารจากพืช สารอาหารที่จำเป็นบางอย่างที่ร่างกายต้องการ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม และวิตามินบี (12) กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วมาจากอาหารที่กินไม่เลือก (ไม่ใช่มังสวิรัติ) ก่อนรับประทานอาหารหรือเตรียมอาหารมังสวิรัติ คุณต้องตระหนักว่าสารอาหารใดที่คุณจะบริโภค การขาดสารอาหารดังกล่าวในระยะยาวอาจส่งผลย้อนกลับต่อร่างกายของคุณ เรายังให้แนวคิดเกี่ยวกับสูตรอาหารพร้อมเคล็ดลับบางอย่างที่คุณอาจพิจารณาก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารมังสวิรัติ

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารมังสวิรัติ

1. สมมติว่าผลิตภัณฑ์มังสวิรัติมีสุขภาพดีขึ้นแล้ว

เพียงเพราะผลิตภัณฑ์อาหารมีป้ายกำกับว่า "มังสวิรัติ" หรือ "มังสวิรัติ" ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์อาหารนั้นจะดีต่อสุขภาพมากกว่าทางเลือกทั่วไป พูดง่ายๆ ว่าเมื่อคุณหมายถึงนมจากพืช คุณต้องรู้ว่ามันมาจากสารอาหารใด นมอัลมอนด์นั้นมีสารอาหารครบถ้วน แต่ไม่จำเป็นว่าจะต้องดีต่อสุขภาพมากกว่านมวัว สำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์ไดอารี่ โดยเฉพาะนมมีความสำคัญมาก เพราะนมวัวไขมันต่ำ 1 ถ้วยมีโปรตีนประมาณ 8 กรัม ในขณะที่นมอัลมอนด์ (ไม่หวาน) ปริมาณเท่ากันจะมี 1 กรัม หากคุณแพ้แลคโตสที่มีปัญหาการย่อยนม คุณสามารถเลือกดื่มนมอัลมอนด์ได้

2. ผลิตภัณฑ์มังสวิรัติทั้งหมดมีแคลอรีต่ำ

แทนที่จะเป็นมังสวิรัติ ผลิตภัณฑ์บางอย่าง เช่น เบอร์เกอร์ผัก นักเก็ต เนื้อสัตว์อื่น ๆ ได้รับการประมวลผลอย่างสูง ซึ่งหมายความว่ามีส่วนผสมเทียมจำนวนมาก พวกเขามีปริมาณแคลอรี่สูงและโปรตีนต่ำ ดังนั้นหากคุณต้องการรับประทานอาหารที่สมดุล ให้ตรวจสอบสิ่งที่คุณกินสองครั้ง

3. การบริโภควิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ

วิตามินบี 12 เป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นที่ร่างกายของเราต้องการเพื่อทำกิจกรรมที่จำเป็น แต่แหล่งหลักของวิตามินบี 12 คือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น นม ไข่ เนื้อสัตว์ หอย สัตว์ปีก เป็นต้น ดังนั้น หากคุณวางแผนที่จะเปลี่ยนไปทานอาหารมังสวิรัติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับวิตามินบี 12 ในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากการขาดวิตามินดังกล่าวอาจทำให้เกิด อ่อนเพลีย ความจำเสื่อมเนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ

4. เปลี่ยนเนื้อด้วยชีส

วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้สูตรอาหารมังสวิรัติอร่อยขึ้นคือการเพิ่มชีส ตั้งแต่เบอร์เกอร์ แซนวิช พาสต้า และอาหารอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ชีสมีโปรตีนหรือวิตามินไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณต้องการสังกะสีและธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอ

5. มีแคลอรีไม่เพียงพอ

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ที่ทานอาหารมังสวิรัติมักจะได้รับแคลอรีจากอาหารต่ำกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติ จากการศึกษาพบว่าคนมังสวิรัติมักจะกินแคลอรี่น้อยกว่า 600 แคลอรี่ต่อวันมากกว่าผู้ที่กินปลา เนื้อสัตว์ร่วมกับผัก

คุณจำเป็นต้องพบนักโภชนาการก่อนเริ่มต้นหรือไม่?

ประเด็นนี้ที่คุณต้องพิจารณาก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารมังสวิรัติ ในตอนแรก คุณสามารถเลือกรับประทานอาหารที่เริ่มตั้งแต่หนึ่งหรือสองวันในสัปดาห์ แต่หากคุณกำลังวางแผนรับประทานอาหารมังสวิรัติแบบเต็มเวลา คุณต้องรับฟังความคิดเห็นของนักโภชนาการ . ทุกวันนี้ Instagram เต็มไปด้วยแฮชแท็กยอดนิยม เช่น #vegan #govegan #gogreen #veganforbetter เป็นต้น เราไม่แนะนำว่าอย่าไปยึดติดกับสิ่งเหล่านี้ แทนที่จะถามนักโภชนาการของคุณว่าคุณสามารถรับประทานอาหารมังสวิรัติได้อย่างไร

ขั้นตอนแรกที่คุณสามารถทำได้เพื่อติดตามผู้มีอิทธิพลด้านมังสวิรัติชั้นนำในอินเดียเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกที่เหมาะสมเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของพวกเขา อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองเปลี่ยนอาหารมื้อใดมื้อหนึ่งของคุณเป็นอาหารมังสวิรัติ เพื่อดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อสิ่งนั้นอย่างไร แต่ก่อนที่จะเลือกรับประทานอาหารมังสวิรัติ 100% คุณต้องตรวจสอบกับผู้มีอิทธิพลด้านโภชนาการชั้นนำของอินเดีย

อาหารมังสวิรัติดีสำหรับ PCOS หรือไม่?

ใน PCOS แนะนำให้บริโภคแคลอรี่ต่ำเพื่อควบคุมน้ำหนักตัว โดยพื้นฐานแล้ว แอนโดรเจนเช่นเทสโทสเตอโรนเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอาการ PCOS ยิ่งระดับแอนโดรเจนสูงขึ้น อาการแย่ลง มาถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาการมังสวิรัติและ PCOS; หากคุณบริโภคเฉพาะสารอาหารจากพืช คุณต้องนับแคลอรี แนวคิดก็คือการลดน้ำหนักของคุณ ซึ่งคุณต้องลดปริมาณแคลอรีในแต่ละวันและออกกำลังกายให้มาก นักโภชนาการหลายคนกล่าวว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติเน้นการบริโภคผัก ธัญพืช และผลไม้ช่วยให้อาการ PCOS ลดลงตามธรรมชาติ

ดังนั้นหากคุณต้องการทำความสะอาด PCOS คุณสามารถพูดคุยกับนักโภชนาการของคุณเกี่ยวกับการรับประทานอาหารมังสวิรัติได้ แต่ละคนมีการตอบสนองที่แตกต่างกันเมื่อพูดถึงอาการ PCOS บางคนเพิ่งจะค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักในขณะที่บางคนเริ่มขาดประจำเดือนและสังเกตเห็นการเติบโตของขนบนใบหน้า ดังนั้นการไม่ทำหน้าที่เป็นผู้เชี่ยวชาญแม้จะรับประทานอาหารมังสวิรัติก็ปลอดภัย ต่างคนต่างรู้สึกดีขึ้นเมื่อกินของต่างกัน มีหลายวิธีที่จะกินเป็นวีแก้น คุณต้องมุ่งเน้นไปที่อาหารที่จะไม่ทำให้อินซูลินพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว

อาหารมังสวิรัติและการลดน้ำหนัก

คุณอาจสังเกตเห็นผู้มีอิทธิพลด้านมังสวิรัติที่คุณชื่นชอบในอินเดียพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องอาหารมังสวิรัติสดและอ้างว่าควบคุมน้ำหนักของพวกเขาด้วย การลองทำหรือติดตามอาหารนั้นไม่เป็นอันตราย ตราบใดที่คุณรู้จักร่างกายของคุณดี อาหารมังสวิรัติได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคอ้วน ร่วมกับภาวะสุขภาพเรื้อรังบางอย่าง จากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดในปี 2559 พบว่าผู้ที่ทานอาหารมังสวิรัติลดน้ำหนักได้มากที่สุดเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ทานมังสวิรัติ ดังนั้น หากคุณต้องการลดน้ำหนักมังสวิรัติสักสองสามปอนด์อาจเป็นอาวุธลับ ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติจำเป็นต้องมีการวางแผนเล็กน้อย เนื่องจากเพียงเพราะว่าบางอย่างที่เป็นวีแก้นไม่ได้ทำให้สุขภาพดีเสมอไป

ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่การรับประทานอาหารมังสวิรัติอาจเป็นเพื่อนของคุณขณะจัดการกับโรคอ้วน:

1. อาหารมังสวิรัติมักมีไฟเบอร์สูงกว่า

ปริมาณไฟเบอร์เป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนัก ช่วยให้เราอิ่มนาน อิ่มนาน ป้องกันความอยากหยิบขนมบ่อยๆ ไม่เพียงแต่ควบคุมความดันโลหิตของเรา แต่ยังช่วยให้ระดับคอเลสเตอรอลต่ำโดยการควบคุมความดันโลหิตของเรา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารที่มีไฟเบอร์สูงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักและการบำรุงรักษา

2. อาหารทั้งหมดเพื่อทดแทนอาหารขยะ

ในขณะที่คุณทานอาหารวีแกน คุณจะบริโภคแต่สารอาหารจากพืช แต่อย่ากระโดดสำหรับอาหารมังสวิรัติแปรรูป แทนที่จะเลือกทานอาหารที่ไม่ผ่านการปรุง เช่น สลัดผักสด สลัดถั่วงอก รับประทานผลไม้มากขึ้น อัลมอนด์ วอลนัท อะโวคาโด เป็นต้น เพียงจำไว้ว่าวีแก้นไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับสุขภาพเสมอไป เว้นแต่คุณจะรับประทานอย่างถูกวิธี

3. อาหารมังสวิรัติมักมีไขมันอิ่มตัวต่ำกว่า

ในการรับประทานอาหารมังสวิรัติ แคลอรี่ที่คุณได้รับนั้นมาจากอาหารทั้งส่วน เช่น พืชตระกูลถั่ว ถั่ว และเมล็ดพืช ซึ่งมีไขมันอิ่มตัวต่ำกว่า ซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วน มะเร็ง โรคหัวใจ มะเร็ง ร่วมกับการตายโดยรวม ดังนั้นหากคุณเป็น ในอาหารมังสวิรัติให้แน่ใจว่าคุณให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ

4. อาหารมังสวิรัติมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพสูงเกินไป

อะโวคาโด ถั่ว และเมล็ดพืชมีแคลอรีสูงมาก การบริโภคซึ่งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณจึงควรคำนึงถึงขนาดที่ให้บริการที่ดีต่อสุขภาพ ตรวจสอบว่าคุณไม่ได้บริโภคเกินระดับที่แนะนำโดยนักโภชนาการของคุณ ตัวอย่างเช่น ขนาดที่แนะนำของอะโวคาโดเป็นเพียงหนึ่งในสามของผลทั้งหมด

5. อาหารจากพืชมีแคลอรีต่ำกว่าอาหารสัตว์

หากคุณทานอาหารมังสวิรัติ คุณจะบริโภคแคลอรี่น้อยกว่าอาหารสัตว์ ผักใบเขียว ธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้ ฯลฯ มีแคลอรีต่ำกว่าเนื้อสัตว์ ชีส ไข่ตามธรรมชาติ หากคุณรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนจากพืช ไฟเบอร์จะเติมเต็มคุณได้มากกว่าการทานอาหารที่ไม่ใช่มังสวิรัติ

6. อาหารมังสวิรัติสามารถให้พลังงานมากขึ้น

คุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายของคุณทำงานหนักเพื่อย่อยผลิตภัณฑ์จากสัตว์มากกว่าธัญพืช ถั่วและถั่ว และแน่นอนว่าร่างกายของคุณทำงานได้ดีที่สุดเมื่อมีคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากพืชด้วย ดังนั้นการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำจากพืชที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้คุณมีแรงจูงใจโดยการเพิ่มระดับพลังงานของคุณ หากคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกาย คุณสามารถลองรับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นส่วนหนึ่งของระบบการลดน้ำหนักปกติของคุณ

ผู้มีอิทธิพลมังสวิรัติชาวอินเดียเหล่านี้สามารถกระตุ้นคุณได้อย่างไร?

หากคุณกำลังมองหาการเลือกรับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นประจำ ผู้มีอิทธิพลด้านมังสวิรัติเหล่านี้อาจช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ คุณอาจได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเลือกอาหารหรือสูตรอาหารมังสวิรัติที่น่ารับประทาน ในรายการนี้ ผู้สร้างเนื้อหาและตลาดผู้มีอิทธิพลของเราพยายามเน้นโปรไฟล์เหล่านั้นที่เชื่อในวิถีชีวิตแบบวีแก้นและสนับสนุนมุมมองของพวกเขาที่มีต่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

หากคุณกำลังสร้างอิทธิพลหรือต้องการเป็นผู้มีอิทธิพลด้านอาหารที่มีชื่อเสียง สักวันหนึ่งบุคคลเหล่านี้อาจให้แนวคิดใหม่ๆ มากมายเกี่ยวกับการสร้างเนื้อหา โปรดทราบว่าจำนวนผู้ติดตามของพวกเขาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความนิยมของพวกเขาในฐานะผู้มีอิทธิพลมังสวิรัติ วิธีการของพวกเขานั้นสำคัญกว่าจากมุมมองของการตลาดด้วยอินฟลูเอนเซอร์ เลื่อนลงไปสำรวจ!

1. อาหารจากพืช Sara Tercero

หากคุณไปที่โปรไฟล์ Instagram ของ Sara @betterfoodguru คุณจะได้พบกับสูตรอาหารมังสวิรัติที่มีสีสันและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทุกวัยและทุกสภาวะสุขภาพ ผ่านโปรไฟล์ Instagram ของเธอ Sara ตั้งเป้าที่จะช่วยให้ผู้ชมของเธอกินพืชมากขึ้น เธอเป็นคุณแม่ลูกสาม ดังนั้น หากคุณเป็นผู้ปกครองของเด็กวัยหัดเดินหรือเด็กที่รักการกินขนม สูตรอาหารมังสวิรัติของเธอจะช่วยให้คุณมีทางเลือกในการทานอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ เธอมีผู้ติดตามมากกว่า 25,000 คนในโปรไฟล์ Instagram ของเธอซึ่งเพิ่มขึ้นทุกวันเพราะสูตรอาหารมังสวิรัติที่ยอดเยี่ยมของเธอ

2. อมฤต & สิมี

Amrit และ Simi เป็นหนึ่งในผู้มีอิทธิพลด้านมังสวิรัติชั้นนำในอินเดีย หากคุณเยี่ยมชมหน้า Instagram ของพวกเขา คุณจะตื่นตาตื่นใจกับเฟรมภาพที่งดงามจากทั่วทุกมุมโลก พวกเขาเชื่อว่าวีแก้นไม่ได้เป็นเพียงทางเลือกในการรับประทานอาหารเท่านั้น อีกทั้งยังเป็นวิถีชีวิตที่ยั่งยืนกว่าในการมองโลก พวกเขายังพูดถึงส่วนผสมมังสวิรัติที่แตกต่างกันและสิ่งที่พวกเขาทำกับร่างกายของเราอย่างแน่นอน หากคุณตั้งตารอที่จะเลือกรับประทานอาหารมังสวิรัติ วิธีการของพวกเขาอาจช่วยคุณได้ พวกเขายังมีช่อง YouTube ที่พวกเขาพูดถึงวิถีชีวิตมังสวิรัติและแบ่งปันมุมมองเกี่ยวกับการเดินทางไปที่ต่างๆ

3. นิโคลัส

@the_vegan_budddhist เป็นอีกหนึ่งผู้มีอิทธิพลด้านวีแก้นในรายการของเราที่มีผู้ติดตามมากกว่า 10.5k ในโปรไฟล์ Instagram ของเขา หากคุณมีปัญหาในการเตรียมสูตรอาหารใหม่ๆ ทุกวันด้วยผัก โปรไฟล์นี้จะให้แนวคิดใหม่ๆ มากมาย ถ้าคุณชอบชีสเบอร์เกอร์ผัก พาสต้า และมันฝรั่งย่าง ตรวจสอบโปรไฟล์นี้เพื่อทราบว่าคุณจะเตรียมของอร่อยกับสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร

4. Roshni Sanghi

@ มังสวิรัติ Khaleesi เป็นนักโภชนาการการกีฬาจากพืช หากคุณทานอาหารมังสวิรัติหรือวางแผนที่จะทานอาหารนั้น Roshni จะช่วยคุณได้อย่างแท้จริง หากคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายที่กำลังมองหาตัวเลือกการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การตรวจสอบหน้าของเธอคือความต้องการในแต่ละชั่วโมง เราชอบแนวคิดในการสร้างเนื้อหาของเธอซึ่งเกี่ยวกับการเผยแพร่ความตระหนักเกี่ยวกับอาหารมังสวิรัติ การจัดการกับ PCOS กิจวัตรการออกกำลังกาย แหล่งอาหารมังสวิรัติ ฯลฯ หากคุณต้องการเป็นผู้มีอิทธิพลต่อมังสวิรัติในอนาคตอันใกล้ โปรไฟล์ของ Roshni จะให้ข้อมูลมากมาย ของความคิดใหม่ๆ

5. Foodies_kitchen.in

หากคุณไม่มีสูตรอาหารมังสวิรัติและต้องการเพิ่มการรับประทานอาหารมังสวิรัติแบบปกติของคุณ ให้ทำตามหน้านี้ พวกเขามีสูตรอาหารมังสวิรัติอย่างรวดเร็วไม่รู้จบสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ พวกเขามีผู้ติดตามประมาณ 19.3k คนบนหน้า Instagram ของพวกเขา พวกเขายังมีช่อง YouTube ของตัวเองที่พวกเขาแบ่งปันสูตรอาหารมังสวิรัติที่แตกต่างกันเช่น raj kachori, สูตร rajma ที่ปราศจากน้ำมัน, สูตร Malai kofta, Moong dal kachori เป็นต้น

6. อนุชาราชาโกปาล

ผู้มีอิทธิพลด้านมังสวิรัติที่มีชื่อเสียงอีกคนหนึ่งในอินเดียคือ Anusha ซึ่งมีผู้ติดตามมากกว่า 53.5k ในบัญชี Instagram ของเธอ จาก Dosa ถึง bhindi bharta คุณจะได้รับสูตรอาหารมังสวิรัติมากมายจากโปรไฟล์ของเธอ สูตรอาหารทั้งหมดมาพร้อมกับวิดีโอสั้น ๆ เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นของผู้ดู นั่นคือเหตุผลที่คุณมีเหตุผลมากกว่าที่จะทำตาม

7. ณิชา

8. My Earthy Tale หากคุณชอบสูตรอาหารมังสวิรัติแบบอินเดียและกำลังมองหาไอเดียการสร้างเนื้อหาแบบสำเร็จรูปสำหรับโปรไฟล์ Instagram ของคุณ ให้ตรวจสอบโปรไฟล์ Instagram ของ Nisha เธอมีผู้ติดตามประมาณ 1,000 คนในบัญชี แต่นั่นไม่สามารถลดความนิยมของเธอในฐานะผู้สร้างเนื้อหาได้ คุณจะต้องชอบสไตล์การนำเสนอของเธออย่างแน่นอน

8. My Earthy Tale

เธอเป็นผู้มีอิทธิพลด้านมังสวิรัติของมุมไบมีเป้าหมายที่จะแบ่งปันว่าเธอเริ่มเดินทางผ่านโปรไฟล์ Instagram ของเธอ นอกจากสูตรอาหารที่เริ่มแล้ว เราชอบวิธีการเข้าหาผู้ชมของเธออย่างมาก เธอแบ่งปันคำพูดเล็ก ๆ เพื่อเปลี่ยนความคิดของผู้คนเกี่ยวกับอาหารจากพืช คุณไม่ควรพลาด #vegantips ของเธอหากคุณเชื่อในอาหารมังสวิรัติ

9. ริชา กาเดีย

Richa เป็นผู้มีอิทธิพลมังสวิรัติชาวอินเดียอีกคนหนึ่งในรายชื่อของเราซึ่งมีชื่อเสียงด้านการสร้างเนื้อหามังสวิรัติของเธอ เธอชอบทำอาหารและการคลิก ซึ่งสะท้อนให้เห็นโปรไฟล์ Instagram ของเธออย่างชัดเจน ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติหรือชอบอาหารที่ไม่ใช่ผัก ไม่มีอะไรสามารถหยุดคุณลองดูสูตรอาหารที่น้ำลายไหลของเธอได้

10. มานชี เกห์เลาต์

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด Manshi ที่เชื่อในโพสต์ที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสูตรอาหารมังสวิรัติ ตั้งแต่อาหารเช้าจนถึงอาหารกลางวัน ของว่าง และอาหารเย็น คุณจะได้รับแนวคิดใหม่ๆ เกี่ยวกับมังสวิรัติหลายร้อยรายการ ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมปกติโดยทั่วไปแล้ววางบนตู้เย็นหรือชั้นวางในห้องครัวของคุณ

กลยุทธ์การตลาดอินฟลูเอนเซอร์สำหรับแบรนด์วีแกน

แบรนด์มังสวิรัติต้องการกลยุทธ์ทางการตลาดที่ยุ่งยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากมุมมองของการตลาดด้วยอินฟลูเอนเซอร์ คุณจะพบอินฟลูเอนเซอร์ด้านอาหารหลายพันคนในอินเดียที่สร้างเนื้อหาที่ยอดเยี่ยม แต่การสร้างแบรนด์ผลิตภัณฑ์วีแก้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับการกระจายการรับรู้ไปยังกลุ่มเป้าหมายของคุณ มันเป็นเหมือนไลฟ์สไตล์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ชมของคุณเข้าใจข้อความที่ซ่อนอยู่ของแบรนด์อาหารของคุณนอกเหนือจากการเพลิดเพลินกับความอร่อย

หากคุณกำลังมองหาการรับรองแบรนด์มังสวิรัติของคุณกับผู้มีอิทธิพลด้านมังสวิรัติชั้นนำในอินเดีย เชื่อมต่อกับ InfluGlue แพลตฟอร์มการตลาดผู้มีอิทธิพลชั้นนำที่มีประสบการณ์ยาวนานในการจัดการกับการสร้างแบรนด์อาหารและแคมเปญการรับรู้กับผู้มีอิทธิพลที่มีชื่อเสียง จากฐานข้อมูลผู้มีอิทธิพลที่หลากหลายและหลากหลายของเรา นักการตลาดผู้มีอิทธิพลของเราสามารถระบุโปรไฟล์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแคมเปญของคุณได้อย่างง่ายดาย จากการสื่อสารสู่การเจรจา ทั้งหมดจะเป็นความรับผิดชอบของเรา

ความสำเร็จของแคมเปญขึ้นอยู่กับว่าคุณดูแลจัดการอย่างไร ระยะเวลาใช้งานบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียร่วมกับปัจจัยอื่นๆ นานเท่าใด เรามั่นใจว่าแบรนด์ของคุณจะได้รับแรงฉุดสูงสุดจากกลุ่มเป้าหมายของคุณ ดังนั้น หากคุณกำลังคิดที่จะรับบริการด้านการตลาดด้วยอินฟลูเอนเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับแบรนด์ที่มีเอกลักษณ์ของคุณ ติดต่อเราตอนนี้เลย!

นอกจากนี้ อ่าน

บล็อกเกอร์ด้านโภชนาการ 5 อันดับแรกของอินเดียที่คุณต้องติดตามในปี 2020