วิธีให้กำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก: 5 กฎที่ไม่เปลี่ยนแปลง

เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้:

ชีวิตมีทั้งขึ้นและลงมากมาย

แต่เมื่อเส้นทางของคุณเริ่มโค้งลง คุณจะมีกำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้นได้อย่างไร

หากคุณพยายามดิ้นรนเพื่อรับมือเมื่อจักรวาลจัดการกับมือที่ไม่ค่อยดีนัก ก็ไม่เป็นไร

คุณเป็นมนุษย์

แค่รู้...

คุณจะผ่านมันไปได้

และเพื่อช่วยเหลือคุณ ฉันมีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการให้กำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ซึ่งเป็นกฎเดียวกันที่ช่วยให้ฉันมั่นคงในช่วงหุบเขาของตัวเองตลอดชีวิต

กฎ 5 ข้อที่แน่วแน่ในการให้กำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก (วิดีโอ)

เหล่านี้คือรูปแบบความคิด ความเชื่อ และนิสัยที่ดึงฉันผ่านพ้นไปได้...ก็ ยาก

เมื่อเวลาที่ยากลำบากเกิดขึ้น (และมักจะเป็นเช่นนั้น!) ข้าพเจ้าจะเน้นการปฏิบัติเหล่านี้อย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความวางใจที่ไม่สั่นคลอนในแผนของพระเจ้า

หากคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากของตัวเอง ฉันมีกำลังใจมากมายที่จะแบ่งปันกับคุณ ดูวิดีโอนี้เพื่อฟังโดยตรงจากฉัน:

และนี่คือคำอธิบายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับกฎ 5 ข้อที่ฉันยึดถือในการให้กำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก:

1. มีศรัทธาและวางใจพระเจ้าแม้ในยามที่สิ่งต่างๆ ไม่ดี

การได้รับกำลังใจในช่วงเวลายากลำบากอาจเป็นการทดสอบศรัทธาขั้นสุดท้าย

เป็นการง่ายที่จะสรรเสริญพระเจ้าเมื่อเวลาดี เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกขอบคุณเมื่อสิ่งต่างๆ ดำเนินไปในแบบของคุณ

มันยากกว่ามากที่จะรักษาใจที่สำนึกคุณและซื่อสัตย์ไว้กลางพายุ

แต่นั่นคือ เวลา ที่คุณควรมองไปที่พระองค์ เวลาที่แน่นอนในการมอบความไว้วางใจของคุณทั้งหมดไว้ในพระหัตถ์ของพระองค์อยู่ตรงกลางของพายุเฮอริเคนส่วนบุคคลของคุณ เพราะนั่นคือตอนที่เขาอยู่ในที่ทำงาน!

จำไว้ว่าเงื่อนไขและจังหวะเวลาของพระองค์ดีกว่าของเรา

สตอรี่ไทม์

ย้อนกลับไปในปี 2018 ฉันคิดว่าฉันพร้อมที่จะขายเอเจนซี่ของฉัน มันไม่ได้เกิดขึ้นจนถึงปลายปี 2021 ซึ่งทำให้ฉันตั้งคำถามมากมาย

แต่! เมื่อฉันมองย้อนกลับไปในปี 2018 เราไม่พร้อม มันไม่ใช่เวลาที่เหมาะสม จนถึงปี 2021 เรามีสินทรัพย์พร้อมที่จะช่วยเราเริ่มต้นใหม่ด้วยการออกจากแบรนด์ใหม่หลังการออกจากบริษัท

การเริ่มต้นใหม่อีกครั้งนั้นยากกว่าที่ฉันคาดไว้มาก ไม่มีทางที่เราจะทำได้ในปี 2018 เมื่อเราขาดสินทรัพย์เฉพาะที่ช่วยสนับสนุนเราผ่านการเปลี่ยนจากธุรกิจหนึ่งไปอีกธุรกิจหนึ่ง ไม่มีทางที่เราจะบรรลุความสำเร็จอันยิ่งใหญ่สองสามอย่างที่เราทำได้หากเราขายไปก่อนหน้านี้ – จากการย้ายเข้าไปในบ้านในฝันของเราไปจนถึงการลงทุนในที่ดินของเราเอง

พายุอาจทำให้ชีวิตคุณหลุดลอยไปอย่างแน่นอน เราไม่รู้ว่าลมพัดพาเราไปที่ไหน จนกว่าเราจะเข้าใจถึงเหตุการณ์ย้อนหลัง แต่จงวางใจว่าการวางใจในพระเจ้าเพื่อวางแผนเส้นทางของคุณหมายความว่าคุณจะไปถึงจุดที่ดี – และคุณอาจจะกล้าหาญและแข็งแกร่งขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา

นั่นคือ วิธีให้กำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ที่มา: ibelive.com

2. ดื่มด่ำกับความเชื่อเชิงบวก ทำซ้ำ

การหมกมุ่นอยู่กับความสงสัยและความสงสารตัวเองอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจเมื่อถึงเวลาที่ยากลำบาก

อย่าตกหลุมพรางนี้

ให้พยายามมีสติสัมปชัญญะในการห้อมล้อมตัวเองด้วยแง่บวก ทำซ้ำความเชื่อที่ไม่เปลี่ยนแปลงสำหรับคุณ ดื่มด่ำกับพวกเขาและยกระดับตัวเองกับพวกเขา

มันได้ผลเพราะสิ่งที่พวกเขาพูดเป็นความจริง: คุณเป็นใคร (และอะไร!) ที่คุณเชื่อมโยงด้วย คุณเป็นสิ่งที่คุณทำ

ล้อมรอบตัวคุณด้วยความเชื่อเชิงบวก และคุณจะเสริมกำลังพวกเขา คุณจะเสริมสร้างความตั้งใจและศรัทธาของคุณ

ฉันทำสิ่งนี้ในหลาย ๆ ทาง แต่วิธีง่าย ๆ คือการฟังเพลงเฉพาะที่ยกระดับจิตใจฉัน โดยเฉพาะเพลงบูชามีพลัง เพลย์ลิสต์/เพลงที่แนะนำให้ฟังเมื่อคุณเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากมีดังต่อไปนี้

• เพลย์ลิสต์ Hillsong Worship บน Pandora
• Do It Again โดย Mack Brock, Travis Cottrell
• Greater Things โดย Mack Brock

การซึมซับเนื้อเพลงแบบนี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับอารมณ์ของคุณ และทำให้คุณรู้สึกมีกำลังใจและมีคนเห็น (คำเหล่านี้มาจาก “Do It Again”):

“รอการเปลี่ยนแปลงที่จะมาถึง
รู้ว่าการต่อสู้ชนะ
เพราะเธอไม่เคยทำให้ฉันผิดหวัง

คำสัญญาของคุณยังคงยืนยง
ความสัตย์ซื่อของพระองค์ยิ่งใหญ่มาก
ฉันยังอยู่ในกำมือของคุณ
นี่คือความมั่นใจของฉัน
คุณไม่เคยทำให้ฉันผิดหวัง

ฉันรู้ว่าคืนนี้จะไม่ยาวนาน
คำพูดของคุณจะสำเร็จ
ใจของข้าพเจ้าจะร้องสรรเสริญพระองค์อีกครั้ง”

3. รู้ว่าในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความกลัวมักเป็นหลักฐานเท็จที่ปรากฏจริง

ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความกลัวอันดับหนึ่งของคุณคืออะไร?

ว่าคุณอาจจะล้มเหลว?

ว่าคุณจะสูญเสียสิ่งที่มีค่า (ความสัมพันธ์, งาน, เงิน, สถานะ, สุขภาพ)?

ว่าอยู่คนเดียว?

หรือบางทีคุณอาจแค่กลัวสิ่งที่ไม่รู้

เป็นไปได้มากที่มันไม่ได้เลวร้ายหรือเลวร้ายเท่าที่ความกลัวของคุณจะทำให้คุณเชื่อ

นั่นเป็นเพราะความ กลัวส่วนใหญ่เป็นหลักฐานเท็จที่ปรากฏจริง

ความกลัวมีพลังที่จะทำให้คุณสูญเสียทุกมุมมองในสถานการณ์ที่ยากลำบากของคุณ ความกลัวสามารถโน้มน้าวใจคุณได้ว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดจะเกิดขึ้น

อย่าปล่อยให้มัน!

โดยปกติ สถานการณ์ของเราไม่ได้เลวร้ายอย่างที่เราคิด

หรือถ้าเราอยู่ลึกจริงๆ อาจมีซับในสีเงินหรือความหวังริบหรี่ที่ความกลัวของเราถูกบดบัง

ถอยออกจากความกลัว แล้วทบทวนใหม่ จริงหรือ? หรือคุณกำลังเป็นภัยพิบัติ? คุณสามารถหารังสีของแสงท่ามกลางก้อนเมฆได้หรือไม่?

4. ใช้ความกลัวของคุณเพื่อสร้างแรงจูงใจ กำลังใจ และมุ่งมั่นสู่ความฝัน

ในขณะที่ความกลัวมักเป็นเรื่องโกหก...

ความกลัวอาจเป็นเครื่องมือได้เช่นกัน

ระดับความกลัวที่ดีต่อสุขภาพสามารถเป็นแรงผลักดันให้คุณลงมือทำเพื่อบรรลุความฝันของคุณ

คุณกลัวว่าคุณจะไม่ประสบความสำเร็จ? ทำงานหนักขึ้นมากเพื่อไล่ตามความสำเร็จ

คุณกลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก? ใช้โอกาสนี้เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสถานการณ์หรือปัญหาของคุณให้มากที่สุด หาที่ปรึกษาที่ชาญฉลาดเพื่อช่วยคุณ ลงทุนในตัวเอง

ใช้ความกลัวของคุณเป็นตัวกระตุ้น คุณจะทำอย่างไรเพื่อเอาชนะมัน คุณสามารถเตรียมการอะไรได้บ้าง? คุณสามารถเรียนรู้อะไรได้บ้าง ใครสามารถช่วยคุณนำทางปัญหาของคุณและหาทางแก้ไข?

ทำสิ่งนี้โดยไม่ลังเล แล้วคุณ จะ เห็นผลและพบเส้นทางที่ถูกต้อง

ผู้ให้คำปรึกษาสามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จเมื่อคุณเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตหรือธุรกิจของคุณ ในระบบการแปลงเนื้อหาของฉัน เรามุ่งเน้นที่การให้คำปรึกษาเพื่อช่วยให้นักเรียนของเราสร้างธุรกิจที่ยั่งยืนและยั่งยืนจากความปรารถนาของพวกเขา ด้วยการฝึกสอน หลักสูตรเต็มรูปแบบ เทมเพลต ชุมชนนักเรียน และอื่นๆ เราจะช่วยให้คุณก้าวข้ามอุปสรรคทางธุรกิจเพื่อบรรลุผลที่คุณต้องการ เรียนรู้เพิ่มเติมและสมัครเข้าร่วมโปรแกรม

5. ข้อควรจำ: คุณเข้ามาในโลกนี้โดยเปล่าประโยชน์ และคุณจะจากไปโดยเปล่าประโยชน์

นี้ไม่ได้หมายถึงการเจ็บป่วย แต่ค่อนข้างค้ำจุน

มีไว้เพื่อเปลี่ยนมุมมองของคุณ:

คุณเข้ามาในโลกนี้โดยไม่มีอะไรเลย คุณจะจากไปโดยไม่มีอะไร

ซึ่งหมายความว่าเพียงแค่หยุดแบกโลกทั้งใบไว้บนหัวของคุณ หยุดจดจ่ออยู่กับวัตถุทางโลก

สุดท้ายก็ไม่มีอะไรสำคัญ คุณไม่ได้เอาอะไรติดตัวไปกับคุณในที่สุด

อะไรสำคัญ? ผลกระทบ ที่คุณทิ้งไว้เบื้องหลัง วิธี ที่คุณแสดงให้เห็น ทั้งตัวคุณเองและผู้อื่น

เมื่อคุณรู้ความจริงข้อนี้แล้ว ขึ้นๆ ลงๆ ก็มีความสำคัญน้อยลง คุณจะจริงจังกับตัวเองน้อยลง ปัญหาของคุณจะเข้ามาในมุมมอง

เป็นเรื่องที่ควรคิดอย่างจริงจัง แต่ก็อาจช่วยให้คุณได้รับความกระจ่างเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ยากลำบากของคุณ

เคล็ดลับพิเศษ: สูดอากาศบริสุทธิ์และสูดอากาศบริสุทธิ์เพื่อรีเซ็ต

ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้สัมผัสกับแสงแดดบนใบหน้าและลมที่พัดผ่านเส้นผมของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวลกับช่วงเวลาที่เราอาศัยอยู่ สภาพธุรกิจของคุณ หรือเพียงแค่ชีวิตโดยทั่วไป ให้จำไว้ว่า:

ก้าวออกไปข้างนอก หายใจ. ใช้ประสาทสัมผัสเพื่อสัมผัสความงามของธรรมชาติ ทำใจให้สงบและค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงบ ทุกอย่างจะดีขึ้น

วิธีให้กำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก: ความคิดและศรัทธา

หัวข้อทั่วไปที่เรียกใช้ผ่านรายการเคล็ดลับนี้คืออะไร

หนึ่งสองหมัดของความคิด + ศรัทธาคือวิธีการให้กำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ความเชื่อและความคิดของคุณจะมีผลกระทบมากกว่าที่คุณเคยรับรู้

เพื่อไม่ให้ท้อแท้ เราต้องยืนหยัดด้วยศรัทธาว่าเรามาถูกทางแล้ว และสิ่งต่างๆ จะดีขึ้น เราสามารถใช้ความกลัวที่จะล้มเหลวหรือสิ่งที่ไม่รู้จักเพื่อทำงานหนักขึ้น เรียนรู้อย่างชาญฉลาด และใช้คนฉลาดในการกำจัดของเรา

เราสามารถฝึกสมองของเราให้คิดบวก และเราสามารถหมกมุ่นอยู่กับความเชื่อเชิงบวก

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่ก็คุ้มค่าอย่างแน่นอน

และหากคุณกำลังประสบปัญหาในการทำธุรกิจ นี่คือสัญญาณของคุณที่จะสนับสนุน...

เพราะความช่วยเหลืออยู่ที่นี่

การให้คำปรึกษา การฝึกสอน การสอน และชุมชนทำได้เพียงคลิกเดียวในระบบการแปลงเนื้อหาของฉัน

ฉันออกแบบโปรแกรมนี้โดยเฉพาะสำหรับผู้ประกอบการที่มีความคิดสร้างสรรค์ที่ดิ้นรนต่อสู้ดิ้นรนเมื่อสร้างธุรกิจ

หากคุณพร้อมที่จะใช้ชีวิตให้มากขึ้นด้วยการสร้างธุรกิจดิจิทัลที่ทรงพลังผ่านการตลาดเนื้อหา — แผนธุรกิจและการตลาดที่ไม่ทำให้คุณผิดหวัง – ระบบการแปลงเนื้อหาจะสอนวิธีการทำอย่างนั้นให้คุณทราบอย่างแน่นอน

สมัครวันนี้เพื่อรับความชัดเจนและการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อให้ประสบความสำเร็จ

เกี่ยวกับ Julia McCoy

Julia McCoy เป็นผู้ประกอบการ นักเขียน 6 เท่า และนักยุทธศาสตร์ชั้นนำในการสร้างเนื้อหาที่โดดเด่นและการแสดงตัวตนของแบรนด์ที่คงอยู่ทางออนไลน์ เมื่ออายุ 19 ปี ในปี 2011 เธอใช้เงิน 75 ดอลลาร์สุดท้ายในการสร้างตัวแทน 7 หลักคือ Express Writers ซึ่งเธอเติบโตขึ้นเป็น $5 ล้านและขายได้ในอีก 10 ปีต่อมา ในช่วงปี 2020 เธอทุ่มเทให้กับการดำเนินเรื่อง The Content Hacker ซึ่งเธอสอนผู้ประกอบการที่มีความคิดสร้างสรรค์เกี่ยวกับกลยุทธ์ ทักษะ และระบบที่พวกเขาต้องการเพื่อสร้างธุรกิจที่พึ่งพาตนเองได้ ดังนั้นในที่สุดพวกเขาก็มีอิสระในการสร้างมรดกตกทอดที่ยั่งยืนและผลกระทบรุ่นต่อรุ่น