ทำไมบริษัทต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของพนักงาน

สุขภาพจิตของพนักงานเกี่ยวข้องกับความผาสุกทางอารมณ์ จิตใจ พฤติกรรม และสังคมของบุคคลในที่ทำงาน และได้กลายเป็นหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับหลายบริษัทอย่างช้าๆ เนื่องจากผลกระทบโดยรวมที่มีต่อสวัสดิภาพของพนักงาน ในทางกลับกัน องค์กรต้องหาวิธีจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตเพื่อรักษาพนักงานไว้ และจัดให้มีพื้นที่ปลอดภัยสำหรับพวกเขาในการสื่อสารความต้องการเพื่อความผาสุกของพวกเขา และหากคุณสงสัยว่าจะเริ่มจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตของพนักงานอย่างไร ให้ทำดังนี้

ทำไมนายจ้างควรให้ความสำคัญกับสุขภาพจิต

มันป้องกันความเหนื่อยหน่าย

meQuilibrium เปิดเผยว่าพนักงานมีภาวะหมดไฟในการทำงานเพิ่มขึ้น 21% ตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2020 ถึงธันวาคม 2021 การระบาดใหญ่อาจส่งผลต่อการเติบโตนี้ อย่างไรก็ตาม ยังคงเป็นประเด็นเร่งด่วน หากหมดไฟในการทำงาน คุณอาจลดอัตราการลาออกหรือการลาออก

สร้างความมั่นใจและความไว้วางใจในการจัดการ

Harvard Business Review พบว่าเมื่อบริษัทให้ความสำคัญกับสุขภาพจิต พนักงานจะรู้สึกภาคภูมิใจในบริษัท นอกจากนี้ยังเปิดรับการจัดการเกี่ยวกับสุขภาพจิตของพวกเขา ที่กล่าวมานี้จะช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ทางวิชาชีพ และพนักงานมีแนวโน้มที่จะทำงานได้นานขึ้น

สร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพและวัฒนธรรมองค์กรที่ดีขึ้น

คิดว่าองค์กรของคุณเป็นสิ่งมีชีวิต หากคุณมีกลยุทธ์ด้านสุขภาพจิตอยู่แล้ว คุณจะมีร่างกายที่ทำงานได้อย่างเต็มศักยภาพ เราสามารถมองด้วยวิธีนี้ได้เช่นกัน หากคุณมีพนักงานที่สื่อสารและโปร่งใสซึ่งกันและกันอย่างต่อเนื่อง คุณจะมีองค์กรที่ทำงานอย่างเต็มที่ นอกจากนั้น งานไม่ได้เกี่ยวกับงานเท่านั้น ด้วยโปรแกรมหรือความคิดริเริ่มด้านสุขภาพ คุณกำลังให้โอกาสผู้คนได้พบปะพูดคุยและมีความสนุกสนานในการทำงานเช่นกัน

ประโยชน์ของการจัดลำดับความสำคัญสุขภาพจิตของพนักงาน

อัตราการเก็บรักษาที่สูงขึ้น

ความเหนื่อยหน่ายเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลายคนต้องลาออกจากที่ทำงาน ซึ่งอาจเกิดจากความกดดันหรือสภาพแวดล้อมในการทำงานที่ตึงเครียด ไม่มีความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน หรือไม่มีพื้นที่ให้เติบโต แต่ถ้าสถานที่ทำงานของคุณให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของพนักงานด้วยการใช้โปรแกรมหรือการเตรียมงาน คุณสามารถคาดหวังให้คนจำนวนมากขึ้นทำงานต่อไปได้

ขวัญกำลังใจของพนักงานที่เพิ่มขึ้น

เมื่อกลยุทธ์ด้านสุขภาพจิตในที่ทำงานของคุณมีผลบังคับใช้ คุณสามารถคาดหวังให้พนักงานมีแรงจูงใจมากขึ้นได้ พวกเขาอาจทำงานได้ดีกับผู้อื่น นอกจากนี้ พวกเขายังสามารถสร้างระบบสนับสนุนและเรียนรู้ที่จะไว้วางใจซึ่งกันและกันในขณะที่ทำงานในที่ทำงาน

เพิ่มความพึงพอใจในงานและผลผลิต

หากคุณให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของพนักงาน พวกเขาก็จะสนุกกับการทำงานให้กับคุณและบริษัทของคุณมากขึ้นเท่านั้น พวกเขาสามารถผลิตผลงานที่ดีขึ้นเช่น พวกเขาอาจสนุกกับการทำงานที่ช่วยให้พวกเขาเติบโตในบริษัทของคุณ

สมดุลชีวิตการทำงานที่ดีขึ้น

คุณต้องการให้พนักงานทำงานได้ดีในที่ทำงาน แต่คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าพนักงานของคุณหลีกเลี่ยงการจมน้ำตายในการทำงานเพราะอาจนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงาน เช่น การจัดเตรียมการทำงานที่ยืดหยุ่นหรือ PTO ที่ไม่จำกัด

จัดลำดับความสำคัญสุขภาพจิตในที่ทำงาน

1. เปิดพื้นที่ปลอดภัยให้พนักงานพูดคุยเรื่องสุขภาพจิต

ขั้นตอนแรกในการจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตในที่ทำงานคือการให้พนักงานพูดถึงเรื่องนี้ แน่นอน คุณคงไม่อยากกดดันคนที่ไม่อยากพูด แต่ให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าคุณกำลังให้พื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยกับคุณ พนักงานบางคนอาจไม่เปิดใจพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตในทันที แต่คุณสามารถเช็คอินกับพวกเขาและกระตุ้นให้พวกเขาพูดได้หากต้องการพักหรือลดภาระงาน เมื่อพูดถึงสุขภาพจิต การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ

เมื่อคุณได้แนวคิดเกี่ยวกับบรรยากาศสุขภาพจิตโดยรวมในสำนักงานแล้ว คุณจะสามารถวางกลยุทธ์และคิดเกี่ยวกับโปรแกรมสำหรับพนักงานของคุณได้

แต่การเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตเริ่มจากคุณ นายจ้าง หรือผู้จัดการของคุณ ยกตัวอย่างให้กับพนักงานของคุณโดยเริ่มการสนทนา เมื่อคุณเปิด คุณกำลังอนุญาตให้พนักงานเข้าถึงด้านที่อ่อนแอของคุณ ที่กล่าวอีกครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องกดดันให้พนักงานทำแบบเดียวกัน คุณสามารถระบุว่าคุณมีนโยบายเปิดกว้างซึ่งอาจกระตุ้นให้พวกเขาคุยกับคุณ

2. ดำเนินการจัดการทำงานที่ยืดหยุ่น

การระบาดใหญ่เร่งความจำเป็นในการทำงานระยะไกลสำหรับพนักงานส่วนใหญ่ พนักงานบางคนได้รับประโยชน์จากการทำงานจากการจัดบ้านเพราะทำให้พวกเขาใกล้ชิดกับครอบครัวมากขึ้น หรือจะโฟกัสที่บ้านคนเดียวก็ได้ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด คุณควรพิจารณาการจัดเตรียมงานที่ยืดหยุ่นในสำนักงานของคุณ ให้พนักงานเลือกสถานที่และเวลาที่พวกเขาต้องการทำงาน

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถมีนโยบายที่พนักงานสามารถทำงานได้หนึ่งหรือสองสัปดาห์ที่บ้านและวันที่เหลือในสำนักงาน อีกตัวอย่างหนึ่งคืออนุญาตให้พวกเขาตอกบัตรได้ตลอดเวลาของวัน ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถวางแผนตารางเวลาและจัดกิจกรรมอื่นๆ ในระหว่างวันได้

3. ร่วมมือกับนักบำบัดโรคหรือสตาร์ทอัพด้านสุขภาพจิต

ใครก็ตามที่เกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพจิตรู้ถึงความสำคัญของการบำบัด การพูดคุยกับนักบำบัดเป็นวิธีหนึ่งที่พวกเขาสามารถจัดการชีวิตประจำวันได้ แม้ว่าสถานที่ทำงานส่วนใหญ่ของคุณอาจไม่แสดงหรือแสดงอาการของภาวะสุขภาพจิต แต่การมีนักบำบัดโรคอยู่ด้วยสามารถช่วยจัดการกับความเครียดได้ คุณสามารถส่งเสริมให้คนงานของคุณพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในองค์กรของคุณ ให้พวกเขารู้ว่ามีคนว่างที่จะพูดคุยด้วยและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะเคารพข้อตกลงการรักษาความลับของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้ป่วย

4. พัฒนาโปรแกรมสุขภาพ

การบำบัดไม่ใช่กลยุทธ์เดียวในการปรับปรุงสุขภาพจิต การสร้างและการใช้โปรแกรมสุขภาพสามารถเป็นประโยชน์ต่อพนักงานของคุณ ตัวอย่างเช่น สำนักงานของคุณสามารถมีโปรแกรมฟิตเนส เช่น การเป็นสมาชิกยิม หรือมีโรงยิมขนาดเล็กในสำนักงานของคุณ ในบางกรณี บางคนอาจเสนออาหารเพื่อสุขภาพให้กับพนักงาน นอกจากสมรรถภาพทางกายและสุขภาพที่ดีแล้ว คุณยังสามารถทำแบบฝึกหัดการเจริญสติ เช่น การทำสมาธิ นี่แสดงว่าคุณกำลังดูแลพนักงานของคุณ

5. ให้การสนับสนุนและทรัพยากรอื่นๆ

หากกลยุทธ์ที่กล่าวข้างต้นยังทำไม่ได้ วิธีหนึ่งในการสนับสนุนพนักงานของคุณคือการรับฟัง ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยนโยบายเปิดกว้าง ซึ่งพนักงานสามารถมาหาคุณหรือผู้จัดการของพวกเขาได้ หากพวกเขาต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ของพวกเขา

อีกวิธีในการสนับสนุนคือการลาและพัก สิ่งเหล่านี้อาจมีขนาดเล็ก แต่อาจมีผลกระทบในระยะยาว ตัวอย่างเช่น ถ้าพนักงานต้องการคุยกับคุณเกี่ยวกับสภาพสุขภาพจิตของพวกเขา ทำไมไม่เสนอเวลาลางานให้พวกเขาล่ะ? การหยุดงานสองสามวันสามารถช่วยให้พนักงานผ่อนคลายและเติมพลังได้

เมื่อให้การสนับสนุนแล้ว คุณยังสามารถให้ทรัพยากรแก่พวกเขาได้อีกด้วย แน่นอนว่าคุณอาจไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต แต่คุณสามารถเสนอสิ่งเหล่านั้นได้ผ่านความคิดริเริ่มและเวิร์กช็อป หรือคุณอาจค้นคว้าหาแหล่งข้อมูล เช่น แอพหรือสิ่งพิมพ์ที่สามารถช่วยสุขภาพจิตของพวกเขาได้

ประเด็นที่สำคัญ

การลบล้างการตีตราสุขภาพจิตยังมีหนทางอีกยาวไกล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงาน แต่เมื่อบริษัทจำนวนมากขึ้นเปิดรับแนวคิดในการใช้กลยุทธ์ด้านสุขภาพจิต ไม่เพียงแต่ช่วยให้พวกเขาเป็นองค์กรที่พึงประสงค์ในการทำงานเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขาอยู่และเติบโตได้ด้วย กลยุทธ์ด้านสุขภาพจิตไม่เหมาะกับธุรกิจ ทุกสิ่ง ขึ้นอยู่กับว่าทำงานได้ดีสำหรับองค์กรของคุณ และสิ่งที่คุณเลือก คุณต้องประเมินอย่างสม่ำเสมอและดูว่าสิ่งใดส่งผลให้พนักงานมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น