ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพจิตของพนักงานกับความผูกพัน

การมีส่วนร่วมของพนักงานที่แข็งแกร่งเป็นความคิดริเริ่มในที่ทำงานที่หลายองค์กรตั้งเป้าเพื่อให้บรรลุ โดยทั่วไปแล้วการมุ่งเน้นของพวกเขาคือเพื่อวัตถุประสงค์ในการผลิตและลดอัตราการลาออกของพนักงาน แล้วสุขภาพจิตและสวัสดิภาพของพนักงานล่ะ? กลยุทธ์การมีส่วนร่วมของพนักงานที่มีประสิทธิภาพรวมเอาความสมดุลระหว่างความคิดริเริ่มในที่ทำงานและสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี แต่บรรลุผลเช่นการหมุนเวียนพนักงานลดลง

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าการมีส่วนร่วมของพนักงานมีบทบาทสำคัญในสุขภาพจิตในที่ทำงาน ด้วยความพยายามในการเพิ่มผลิตภาพและใช้ประโยชน์จากพนักงานมากขึ้น บริษัทต่างๆ อาจมองข้ามสุขภาพจิตของพนักงาน องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่าเศรษฐกิจโลกสูญเสียมากกว่า 1 ล้านล้านดอลลาร์ต่อปีจากการสูญเสียหรือผลิตภาพต่ำที่เกิดจากสุขภาพจิตที่ไม่ดีในที่ทำงาน การรักษาให้พนักงานมีส่วนร่วมและมีความสุขเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับบุคคลแต่สำหรับธุรกิจด้วย

ความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิตกับที่ทำงาน

เราใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในที่ทำงาน จึงไม่น่าแปลกใจที่สภาพแวดล้อมที่เราทำงานอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ของเรา การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความเครียดในที่ทำงานกำลังเพิ่มสูงขึ้น โดย 83% ของพนักงานระบุว่าพวกเขาประสบกับความเครียดเป็นประจำ และ 25% เชื่อว่างานของพวกเขาเป็นตัวสร้างความเครียดอันดับหนึ่งในชีวิต

ผลกระทบจากความเครียดในที่ทำงานมีมากมาย โดยเชื่อมโยงกับอัตราการขาดงานที่สูงขึ้น ประสิทธิผลและขวัญกำลังใจที่ลดลง และความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหมดไฟในการทำงานเพิ่มขึ้นในหมู่พนักงาน แต่ไม่ใช่แค่ความเครียดที่นายจ้างต้องคำนึงถึง

การขาดการสื่อสารระหว่างนายจ้างและลูกจ้าง ปริมาณงานที่มากเกินไป และการขาดการฝึกอบรมและพัฒนาทำให้เกิดวัฒนธรรมในที่ทำงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ทั้งหมดนี้สามารถส่งผลต่อการมีส่วนร่วมและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล สำหรับบริษัท อาจส่งผลให้อัตราการรักษาพนักงานลดลง สูญเสียชื่อเสียงของแบรนด์ และอาจส่งผลให้ผลกำไรโดยรวมลดลงเนื่องจากขาดงานและผลิตภาพต่ำ

การสนับสนุนสุขภาพจิตสามารถเพิ่มการมีส่วนร่วมของพนักงานได้อย่างไร

ความเครียด ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเหนื่อยหน่าย...ล้วนแต่เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่สามารถลดประสิทธิภาพการทำงานและทำให้พนักงานเลิกงานได้ แต่พนักงานที่รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน เห็นคุณค่า และมีแรงจูงใจมีแนวโน้มที่จะทำงานให้ดีที่สุดและมุ่งมั่นในอาชีพการงานมากขึ้น มันสามารถช่วยเพิ่มสุขภาพจิตและความมั่นใจในเชิงบวกเมื่อพวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขาได้รับการยอมรับสำหรับผลงานของพวกเขาและพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของทีม

บริษัทที่ไม่มีความยืดหยุ่น ความก้าวหน้า หรือผลประโยชน์สำหรับพนักงานมีความเสี่ยงที่พนักงานจะสูญเสียความสนใจในงานของตน เมื่อเวลาผ่านไป ส่งผลให้มีกำลังใจในการทำงานต่ำหรือเกิดปัญหาสุขภาพจิตตามมา และส่งผลให้พนักงานลาออกจากบริษัทไปในที่สุด

พนักงานสมควรที่จะรู้สึกปลอดภัยและได้รับการสนับสนุนในงานของตน และธุรกิจต่างๆ มีความรับผิดชอบในการจัดหาวัฒนธรรมแห่งการเติบโตและโอกาส เพื่อรักษาสถานที่ทำงานให้มีสุขภาพจิตที่ดี

นี่หมายถึงการจัดหาสภาพแวดล้อมที่ผู้คนสามารถ:

• เป็นตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา
• พูดเมื่อมีความคิดหรือความคิดเห็น
• ได้ลองสิ่งใหม่ๆ
• ทำผิดพลาดโดยไม่ตัดสินหรืออับอาย

ในที่สุด เมื่อธุรกิจสร้างวัฒนธรรมของพนักงานที่มีแรงจูงใจ มีคุณค่า และมีส่วนร่วม ทุกคนจะได้รับชัยชนะ ธุรกิจมีกำไรและมีแนวโน้มที่จะดึงดูดผู้มีความสามารถระดับสูง พนักงานมักจะพูดถึงสภาพแวดล้อมการทำงานที่สนับสนุนซึ่งสร้างการรับรู้ถึงแบรนด์ และทุกคนก็มุ่งหน้าไปทำงานในแต่ละวันตื่นเต้นที่จะได้เห็นผลงานของพวกเขาช่วยเหลือบริษัทในวันนั้น

วิธีส่งเสริมการมีส่วนร่วมผ่านสุขภาพจิตของพนักงาน

มีขั้นตอนต่างๆ ที่ธุรกิจสามารถทำได้เพื่อสร้างสถานที่ทำงานที่มีสุขภาพที่ดี และทำให้พนักงานมีส่วนร่วมและมีแรงจูงใจในการทำงานอย่างเต็มที่ ทั้งหมดนี้ในขณะเดียวกันก็สนับสนุนสุขภาพจิตของพนักงานด้วย ต่อไปนี้เป็นวิธีที่บริษัทต่างๆ สามารถสนับสนุนการมีส่วนร่วมและสนับสนุนสุขภาพจิตของพนักงานได้ในเวลาเดียวกัน

ส่งเสริมสมดุลชีวิตการทำงานและชีวิตที่ดีขึ้น

ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิตที่ดี และมีส่วนช่วยในการเพิ่มผลิตภาพและการมีส่วนร่วม เมื่อพนักงานทำงานหนัก เหนื่อย หรือหนักใจ พวกเขามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะถูกปลดออกจากงานและหยุดงานมากขึ้นเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือความเครียด

พนักงานควรได้รับอำนาจในการกำหนดขอบเขตเมื่อต้องออกจากงาน และสามารถพูดออกมาได้หากรู้สึกว่าภาระงานกำลังจะหมดลง ซึ่งอาจหมายถึงการกำหนดทางเลือกในการทำงานที่ยืดหยุ่น ใช้วิธีการทำงานแบบผสมผสาน หรือเพียงแค่ทำงานอย่างใกล้ชิดกับพนักงานเพื่อให้แน่ใจว่าความคาดหวังและปริมาณงานนั้นสมเหตุสมผล

แสดงให้พนักงานเห็นว่าพวกเขามีค่า

พนักงานที่มีคุณค่าและชื่นชมยินดีและมีแรงจูงใจ ดังนั้นจงลงทุนในพนักงานของคุณและพวกเขาจะมีส่วนร่วมและเต็มใจที่จะทำงานหนักมากขึ้น การเสริมแรงเชิงบวกเป็นสิ่งที่ธุรกิจจำนวนมากละเลย แต่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการพัฒนาสุขภาพจิตของพนักงาน

เฉลิมฉลองชัยชนะในทีม รับทราบเมื่อพนักงานทำโครงการได้สำเร็จลุล่วง และส่งเสริมวัฒนธรรมการยกย่องเมื่อมีคนมีส่วนสนับสนุนธุรกิจอย่างมีความหมาย เมื่อพนักงานได้รับรางวัลสำหรับความพยายามของพวกเขา พวกเขารู้สึกมีค่า พิจารณาวิธีที่คุณสามารถตอบแทนทีมได้นอกเหนือจากเงินเดือนของพวกเขา เช่น สวัสดิการด้านสุขภาพ การปิดทั้งบริษัท การเข้าถึงการเป็นสมาชิกโรงยิมที่มีส่วนลดหรือแอปสุขภาพจิต และกลยุทธ์การมีส่วนร่วมของพนักงานอื่นๆ

สร้างความไว้วางใจ

ความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญในการขับเคลื่อนการมีส่วนร่วม พนักงานของคุณต้องรู้สึกปลอดภัยและสบายใจในที่ทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต และเริ่มต้นด้วยการฝึกอบรมผู้นำเกี่ยวกับผลกระทบของการจัดการระดับจุลภาค

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพนักงานของคุณมีเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการทำงานอย่างอิสระ ส่งเสริมความเป็นอิสระและการสร้างเครือข่ายในธุรกิจของคุณ การมีความสมดุลระหว่างการเสริมอำนาจในการทำงานของคุณตามที่เห็นสมควรและรากฐานของเครือข่ายสังคมออนไลน์เพื่อสะท้อนแนวคิดจากการสร้างความไว้วางใจและความเป็นอิสระ

สร้างวัฒนธรรมแห่งการพัฒนา

ความรู้สึกชะงักงันในอาชีพการงานของคุณอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของพนักงานได้ สร้างสภาพแวดล้อมที่พวกเขาถูกท้าทายแต่การเรียนรู้ ทำให้ชัดเจนว่าทำผิดได้ เราทุกคนต้องทำให้พวกเขารู้ว่าไม่ควรทำอะไร และผู้จัดการให้พระคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพนักงานของคุณรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ พูดคุยกับพนักงานเป็นรายบุคคลเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการบรรลุในบทบาทและตำแหน่งที่พวกเขาเห็นว่าอาชีพการงานก้าวหน้า สร้างแผนการเติบโตร่วมกันและทบทวนความคืบหน้าของคุณบ่อยๆ เมื่อพนักงานทำงานไปสู่เป้าหมาย พวกเขาจะได้รับแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้ทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น ซึ่งเป็นการเพิ่มความมั่นใจและแสดงให้เห็นว่าพวกเขาคู่ควรกับการลงทุนจากธุรกิจ ทั้งหมดนี้ช่วยขับเคลื่อนวัฒนธรรมแห่งความไว้วางใจ

ความคิดสุดท้ายของสุขภาพจิตของพนักงาน

44% ของพนักงานกล่าวว่าวันนี้พวกเขาหมดไฟในการทำงานมากกว่าปีที่แล้ว สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานของคุณมีความสำคัญต่อธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ แต่ก็เป็นสิ่งที่ผู้นำและเจ้าของธุรกิจมองข้ามไปได้อย่างง่ายดาย

หากความผูกพันของพนักงานเป็นสิ่งที่คุณคิดในแง่ของผลประโยชน์ต่อธุรกิจเท่านั้น ให้ย้อนกลับไปมองภาพรวม - โดยจัดลำดับความสำคัญของการมีส่วนร่วมจากมุมมองของพนักงาน ทั้งผลประโยชน์ของธุรกิจและพนักงาน สร้างความสุขและ สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน