Помогают ли видео «учись со мной» продуктивности?

Для тех, кто учится дома, после уроков или ограничивается онлайн-обучением, сосредоточиться может быть непросто. Особенно, когда на рабочем столе есть компьютер. Соблазн смотреть YouTube, играть в видеоигры, рисовать или слушать музыку слишком велик. И в таких ситуациях идеальным лекарством стали видео «учись со мной».

В этой статье мы рассмотрим, что представляют собой эти видео на YouTube, почему у них миллионы зрителей и миллиарды просмотров, и как они помогают учащимся получать более высокие оценки. Действительно ли они являются лекарством от прокрастинации или просто еще одним отвлечением?

Что такое видео «учись со мной»?

Короче говоря, это предварительно записанные или живые видеоролики на YouTube, где студенты снимают на видео свою учебу. Этот тип контента направлен на то, чтобы помочь другим, таким как они, сосредоточиться, работать над своей продуктивностью, избегать отвлекающих факторов и находить мотивацию. Как правило, существует два типа:

• Прямые трансляции обучающихся (хорошо для формирования ежедневной привычки и если вам нравится сообщество) и
• Предварительно записанные видео (хорошо, если вы не обязательно следите за человеком, просто нужен фоновый шум)

Источник: YouTube.com

Несмотря на то, что они существуют уже несколько лет, только во время пандемии Covid-19 видео и прямые трансляции «учись со мной» приобрели массовую популярность. Из-за строгих карантинных мер, продолжавшихся месяцами подряд, ученики внезапно перебрались из классных комнат в свои одинокие четыре стены.

Для некоторых это не было проблемой — тихое уединение оказалось еще лучшим мотиватором. Но для других изоляция привела к почти удручающей демотивации. Отсюда внезапный всплеск популярности видео «учись со мной».

Привлекательные элементы обучающего видео со мной

Если вы не уверены, послужат ли эти видео хорошим мотивационным материалом для вас, давайте вкратце рассмотрим, что привлекает в них так много студентов.

Создатели видео приходят отовсюду

Хотя предполагается, что эти видео происходят из Южной Кореи, в настоящее время их создатели приезжают со всего мира и изучают разные вещи.

Студенты юридических факультетов и инженеров, а также резиденты медицинских факультетов — лишь некоторые из интересных личностей в этой области создания контента. И хотя предмет их изучения на самом деле не влияет на само видео, это один из способов выделиться среди других создателей «учись со мной». Он привлекает зрителей с похожим опытом, которые нуждаются в единомышленниках в учебном сообществе.

Эстетические и функциональные элементы усиливают эффект погружения

Чтобы действительно придать этим видео личную печать, ютуберы «учись со мной» также решают украсить свои комнаты и видео особым образом, чтобы понравиться зрителям. Обычно видео «Изучай со мной» содержит одно или несколько (или даже все!) из следующего:

• оформленная комната или письменный стол в соответствии с определенной эстетикой (пастельные тона или затемненные комнаты, светодиодное освещение, плакаты, стикеры, минимализм и т. д.);
• экранный таймер Pomodoro для отслеживания сессий;
• звуки дождя, атмосфера кофейни или движения на улице;
• расслабляющая музыка или только звук бумаги, ручек и клавиатуры, и
• учебное приложение или расширение, которое вы можете использовать вместе с человеком, который учится

Давайте посмотрим, как это выглядит на реальном видео:

Источник: Абао в Токио.

Все это делается для того, чтобы сделать учебную сессию зрителя более приятной и создать ощущение знакомства. Даже кадр сделан так, будто вы сидите напротив человека, занимаясь вместе. Итак, потратив около 30 минут на просмотр YouTube, вы наверняка найдете одного создателя видео, чья эстетика и элементы подходят вам больше всего.

Таймеры Помидора

Почти в каждом видео есть таймер «помодоро», который показывает, насколько далек создатель от их изучения. Это дополнительный полезный элемент, который гарантирует, что и зритель, и создатель будут выполнять работу одновременно.

Однако, если вам не нравится или вы испытываете затруднения со временем, следуя таймеру исследования, YouTuber может решить всю эту тяжелую работу за вас.

Как видео «Учись со мной» помогают тебе быть более продуктивным

Но, хотя некоторые люди могут быть мотивированы визуальными эффектами или считают эти видео лучшей альтернативой «расслабляющей музыке для учебы», что еще они могут предложить?

Давайте посмотрим, как просмотр этих YouTube-блогеров может помочь вам не только больше учиться, но и стать более разносторонним и организованным учеником. Особенно, если вы боретесь с изоляцией и демотивацией.

Они улучшают отслеживание вашего времени

Как мы уже упоминали, таймеры Pomodoro являются важным элементом этих видео. Они стали почти незаменимыми. У каждого создателя контента есть таймер, который показывает, в каком учебном блоке он находится, и когда у него следующий перерыв, чтобы придать учебному времени некоторую структуру.

Если вы особенно боретесь с отслеживанием времени и соблюдением его, то это может очень помочь. Изучение этих видео в течение нескольких дней может дать вам представление о том, как работает Pomodoro, и какое соотношение учебного времени и перерывов вам наиболее удобно.

Вот один пример из исследования ютубера Джеймса Шольца:

Вы можете увидеть два счетчика в левом нижнем углу:

1. Количество учебных блоков, которые он планирует выполнить за 12-часовую сессию (вверху), и
2. Таймер обратного отсчета для текущего учебного блока (внизу).

Отмечая свой прогресс таким образом, вы лучше контролируете свое время и делаете прогресс более ощутимым. Скорее всего, через некоторое время вы сможете отслеживать время самостоятельно. Вам не понадобится кто-то другой, который предоставит вам структуру.

Они облегчают фокусировку

Одна из самых больших трудностей, с которыми сталкиваются студенты, — это отвлекающие факторы. Если вы ищете идеальный плейлист Spotify (или пропускаете песни, которые вам не нравятся), отвлекаетесь на уведомление в Instagram или хотите расслабиться, просматривая видео между задачами, отвлекающих факторов в наши дни предостаточно.

Интернет был разработан, чтобы заставить нас работать в режиме многозадачности и тратить время впустую, когда это возможно, поэтому, прежде всего, не расстраивайтесь, если вы не можете сосредоточиться, когда пытаетесь учиться на своем компьютере, ноутбуке или планшете.

Джейми, исследователь YouTube, у которого есть канал StriveToFit , упоминает, как видео «учись со мной» могут помочь людям меньше отвлекаться:

«… потому что каждый раз, когда у них возникает соблазн сделать что-то на своем телефоне или зайти куда-нибудь на свой веб-сайт, они как бы поднимают глаза и видят, что я все еще учусь на экране, так что это как бы мотивирует их продолжать учиться и оставаться сосредоточенными. о том, что они должны делать».

Хотя эти видео, безусловно, могут немного помочь с прокрастинацией, они не могут решить ее полностью. Попробуйте определить, почему вы прокрастинируете, и исправление будет немного яснее.

Они помогают с тайм-менеджментом

Структурируя свое время на учебные блоки и перерывы, эти ютуберы учат сотни тысяч студентов, как делить от 2 до 12 часов работы в день.

Их видео следуют простой формуле, которая обычно состоит из:

45/50 минут учебного времени + 15/10 минут перерывов

Тайм-менеджмент играет большую роль в том, насколько продуктивно вы работаете в течение дня. Таким образом, наличие правильной модели для обучения может значительно улучшить ваше управление собственной рабочей нагрузкой. Может быть, вы решите посвятить один блок учебного времени домашнему заданию, а следующий — повторению другого предмета.

Другой исследователь YouTube под названием 공부하는지호 Ziho размещает свое расписание и время в левой части экрана.

Таким образом, зрители знают, когда будут проходить прямые трансляции, и могут настроиться соответствующим образом. В некотором смысле, вы можете разработать план обучения вокруг создателя контента и таким образом найти некоторую поддержку в управлении временем.

Они борются с отсутствием мотивации и изоляцией

Хотя такие видеоролики уже давно существуют как способ помочь учащимся решить проблемы с концентрацией внимания, карантин 2020 года привел к еще большему ужасу — изоляции. Это был совершенно новый зверь. В то время как отсутствие классных комнат поначалу казалось раскрепощающим, школьная работа вскоре стала ошеломляющей, и энергия для любого вида учебы иссякла.

В то время как школы изо всех сил пытались наверстать упущенное и, казалось бы, не смогли создать привлекательные цифровые сообщества… Эти ютуберы сделали это без особых усилий.

Итак, в чем же их секрет? Могут ли они действительно помочь вам чувствовать себя менее одиноким? Что ж, по мнению Татьяны Мали Эргеласевой, психолога и терапевта, они точно могут:

«Раньше студенты выбирали для учебы библиотеки колледжей или университетов из-за рабочей атмосферы. И хотя отчасти эта атмосфера создавалась благодаря оптимальным условиям обучения, таким как столы, тишина и пространство, на самом деле большая ее часть исходила от ощущения, что у всех была одна и та же «проблема». Они проходили через ту же борьбу, вкладывали столько же труда… Поколения 2000 года и далее уже имеют обостренное чувство одиночества, отчужденности и непонимания. Если вы спросите меня, этот феномен «учись со мной» — очень творческий способ преодолеть препятствия одиночества и физической дистанции. Это удовлетворяет потребность в принадлежности и социальных контактах».

И вот что делают эти юные творцы, чтобы сделать обучение более социальным, даже если оно проводится за компьютером.

Мотивация через личный опыт

У Джеймса Шольца есть видео под названием « Почему я так много работаю », в котором подробно описываются его личные причины, по которым он хочет проводить 12 часов в день за учебой, как его семейная жизнь повлияла на это решение и его будущее.

Некоторые из создателей готовы поделиться кусочками своей жизни и опыта, укрепляя идею «онлайн-дружбы» или духа товарищества, также известного как парасоциальные отношения . И, узнав их и их методы, студенты могут лучше общаться с ними и чувствовать, что у них есть настоящий приятель по учебе.

Может быть, их трудности в колледже и успехи в учебе помогут вам найти тот единственный мотиватор, который подтолкнет вас к более высоким оценкам или получению степени.

Большинство создателей воспитывают трудолюбивое сообщество

Большинство популярных ютуберов «учись со мной» создали целые сообщества вокруг процесса обучения. Вы знаете, какая у них специальность, и вы, вероятно, находитесь в той же области, что и многие другие их зрители – так что здесь уже есть некоторое знакомство. Они также инвестируют время в:

• Серверы Discord — где зрители могут общаться друг с другом и даже совершать видеозвонки в группе;
• Приложения Focus — Зрители могут присоединиться к группе YouTuber в приложении и отслеживать их совместное времяпрепровождение;
• Розыгрыши — например, А когда в комментариях, чатах и ​​приложениях работают сотни людей, чувство изоляции притупляется. И хотя это не излечивает полностью одиночество, определенно помогает видеть сообщество таких же людей, как вы, собравшихся для совместной учебы.

  Ответственность через эмоции

  Хотя эти пользователи YouTube не могут общаться с вами напрямую и следить за тем, чтобы вы выполняли свою работу, существует нечто, называемое эмоциональным заражением . Это процесс, при котором поведение одного человека влияет на поведение окружающих его людей. Например, когда друзья вместе ходят в спортзал, чтобы убедиться, что они не сдаются, или когда актер заставляет вас смеяться во время сцены из фильма.

  Эмоциональное заражение может быть еще сильнее в виртуальном пространстве, поэтому можно с уверенностью предположить, что просмотр исследования в прямом эфире на YouTube каждый день в установленное время создает у зрителей чувство ответственности.

  Потому что, если они могут это сделать, почему ты не можешь, верно?

  Почему вы должны быть осторожны с этими видео

  Хастл-культура и риск выгорания

  Хотя видео безобидны по своей природе и исходят из добрых побуждений, легко потеряться в привычке ютуберов учиться до 12 часов в день.

  Важно знать свои ограничения и контролировать себя. Сочетание учебы со здоровой пищей, стимулирующей работу мозга, четкий график сна и свободное время для хобби и развлечений помогут вам добиться значительных изменений в вашей продуктивности.

  Таким образом, видео сами по себе не могут вам помочь, так как продуктивность зависит не только от мотивации, но и от других факторов.

  Некоторые дополнительные чтения по этой теме:

  • Попробуйте следовать руководству для учащихся по продуктивности
  • Начните обдумывать и немного потренируйтесь отслеживать время учебы.

  Выгорание может привести к быстрой утомляемости, провалам в памяти и даже к болезни. Будьте внимательны, прислушивайтесь к своему телу и найдите для себя лучшие средства для снятия стресса.

  Увлечение эстетикой вместо материи

  В сообществе «изучают YouTube» ходят разговоры о том, что некоторые создатели и, как следствие, их ютуберы начинают больше сосредотачиваться на эстетике видео, а не на их цели. Люди будут слишком много внимания уделять идеальным канцелярским принадлежностям, лучшим приложениям, самому красивому рабочему столу или самым дорогим планшетам/ноутбукам, вместо того, чтобы сосредоточиться на самом главном в этих видео — на исследованиях.

  Так что, хотя вы должны черпать вдохновение в собственном рабочем пространстве создателя, оно никогда не должно отвлекать вас от учебы. Чистые столы и опрятные рабочие инструменты — отличный способ оживить и оживить весь процесс. Просто постарайтесь не делать это единственной причиной, по которой вы садитесь за учебу, но не делаете ее.

  В итоге

  Видеоролики «Учись со мной» — чрезвычайно полезный инструмент для концентрации внимания и повышения производительности. Запланированные прямые трансляции могут помочь структурировать ваше учебное время, таймеры на экране улучшают учет времени и управление временем, а личная, спокойная атмосфера создает впечатление, что вы учитесь с другом. У некоторых из создателей этих видео даже есть сообщества, созданные для того, чтобы стать лучшими учениками. Итак, если вы ищете способ сделать учебу более увлекательной и избавиться от напряжения и скуки, которые возникают при самостоятельном обучении, эти видео идеально вам подойдут.

  ️У вас есть любимое видео «учись со мной» или ютубер? Если нет, то какие типы видео помогают вам больше всего — будь то музыка, белый шум или звуки природы? Напишите нам по адресу [email protected], и мы могли бы рассказать о вас в одной из наших будущих статей!