Недостаток внимания: влияние социальных сетей

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете сосредоточиться? Считаете ли вы, что ваша продолжительность концентрации внимания короче, чем у золотой рыбки? И вы задаетесь вопросом, как увеличить концентрацию внимания? Ну, вы не одиноки!

Человеческая концентрация внимания пугающе низка. Согласно исследованию, проведенному Microsoft, в среднем человеку достаточно 8 секунд, чтобы потерять концентрацию.

Теперь подумайте, когда вы в последний раз были на платформе социальной сети. Как давно это было? Ответ на этот вопрос варьируется от человека к человеку. Учитывая растущую зависимость широкой общественности от социальных сетей как инструмента передачи информации, скорее всего, это произошло в течение последнего часа.

Исследования показывают, что хроническое пребывание в социальных сетях способствует сокращению концентрации внимания. Оставайтесь здесь, чтобы узнать, почему это так, а затем получите советы по управлению своей активностью в социальных сетях.

Кстати, чтобы выглядеть в Твиттере более чисто, не теряйте ни секунды и попробуйте встроенные инструменты для удаления лайков, твитов, ретвитов (или всего вашего архива) или инструмент публикации в социальных сетях. чтобы узнать, что писать в Твиттере.

Как социальные сети сокращают продолжительность вашего внимания?

Термин «внимание» означает обратить внимание или вызвать интерес. Примечательным фактом является то, что люди могут выбирать, как распределять свое внимание между несколькими задачами. Однако существует определенный уровень предвзятости при выборе того, на каких действиях или воспринимаемой информации следует сосредоточиться. Эта предвзятость является мерой вашей предельной склонности считать любую воспринимаемую информацию значимой.

Кроме того, на это измерение влияет широкий спектр внешних факторов, таких как цвет, образы, послание, контекст и желание. С помощью правильных инструментов можно создавать увлекательные посты, передающие определенное сообщение.

Социальные сети предоставляют платформу, на которой люди делятся своими идеями. Широкий охват социальных сетей делает их идеальными для маркетинга и обмена интересными публикациями.

Итак, вы можете спросить себя, в чем здесь проблема? Что ж, ответ на этот вопрос сложен. Да, социальные сети изначально были предназначены для преодоления трудностей общения на расстоянии и как инструмент, позволяющий идти в ногу с современными тенденциями. Это всего лишь инструмент для рекламы и общения.

Естественно, это также предоставило предприятиям аудиторию и платформу для онлайн-маркетинга. Однако, учитывая количество времени, которое среднестатистический человек проводит в социальных сетях в день, длительное использование социальных сетей имеет несколько пагубных побочных эффектов.

Перегрузка социальных сетей

Во-первых, социальные сети перегружают возможности среднего человеческого мозга по обработке информации. Это правдоподобное заявление, учитывая огромное количество контента, доступного нам на различных платформах социальных сетей.

В такой хаотичной среде человек не может сосредоточиться на нескольких сообщениях на одной странице. Это заставляет мозг демонстрировать короткую, но быструю схему фокусировки для оптимизации многозадачности и вызывает быструю скуку.

Так много стимулов для сотрудничества

Во-вторых, большое количество поступающих стимулов перегружает человеческий мозг. Это способствует беглому поведению, заставляющему людей на короткое время сосредоточиться на одном деле, прежде чем перейти к следующему.

В конечном счете, слишком много чего-либо вам не идет на пользу, и это касается социальных сетей. Хроническое воздействие может усугубить некоторые пагубные побочные эффекты социальных сетей, приводя к кратковременной концентрации внимания, как у золотой рыбки.

Что это значит для вашего подписчика? Самый эффективный способ донести до них ваши сообщения — использовать комплексные инструменты управления социальными сетями.

Тщательное планирование интересных публикаций и отображение нужной информации в правильном порядке — это способ до них дойти. Итак, посмотрите, что мы можем предложить в Circleboom.

Как повысить концентрацию внимания?

Как тогда повысить концентрацию внимания? Учитывая то, что вы прочитали до сих пор, наиболее прямым подходом к исправлению недостаточной концентрации внимания было бы меньше выполнять несколько задач одновременно; это действительно логично.

Однако среднее количество задач и условий, с которыми человек сталкивается ежедневно, делает это довольно трудным. Таким образом, альтернативным подходом было бы управлять своей повседневной деятельностью таким образом, чтобы свести к минимуму необходимость одновременной работы в режиме многозадачности, начиная с сокращения времени, проводимого в социальных сетях.

Наиболее уязвимой группой населения к нехватке внимания являются дети, учитывая зависимость молодежи от технологий в наши дни.

Для родителей лучший вариант действий — предоставить ребенку контролируемый опыт работы в социальных сетях. Используя инструменты Circleboom, контролируйте публикации, которые ваши дети видят в социальных сетях.

Когда вы чувствуете себя подавленным и обнаруживаете, что удержать внимание на чем-то одном невозможно, попробуйте сначала передохнуть и начать с малого. Недостаток внимания трудно преодолеть. Однако приложив достаточные усилия, можно научить мозг уделять больше внимания деталям.

Всегда полезно попытаться найти время, чтобы сосредоточиться на одной мысли. Практика, которая может увеличить кратковременную концентрацию внимания, заключается в попытке выполнять задачи в определенном порядке и придерживаться этого шаблона. Незавершенные задачи обычно занимают ваше свободное пространство и мешают сосредоточиться.

Будучи влиятельным лицом в социальных сетях, не теряйте фокуса на своих намерениях и целях с помощью Circleboom. Планируйте публикации заранее. Не позволяйте своему присутствию в социальных сетях мешать вашей повседневной деятельности.

Социальные сети могут быть мощным и захватывающим инструментом, который дает человеку возможность высказать свои мысли. Широкая аудитория, которую предоставляют такие платформы, делает социальные сети прибыльной маркетинговой возможностью для бизнеса. Следовательно, легко увлечься публикациями и потерять счет времени.

Обратите внимание, что Circleboom заботится о вас и предоставляет инструменты для управления вашим присутствием в социальных сетях через удобный интерфейс.

Circleboom предоставляет аналитику учетных записей, информацию о подписчиках/друзьях, инструменты для поиска фейков, спамеров, неактивных учетных записей, а также интеллектуальные инструменты поиска для поиска новых коллег.

Заключительные замечания

Легкая доступность большого количества информации заставляет человека адаптироваться к короткому периоду внимания. Это заставляет человека на мгновение сосредоточиться на данном посте, прежде чем перейти к следующему. Постоянное воздействие социальных сетей может сделать это пагубным, заставляя вас проецировать эту короткую продолжительность концентрации внимания на все другие повседневные задачи.

Крайне важно контролировать контент, с которым сталкиваются ваши клиенты или ваши дети. Circleboom предлагает целый ряд инструментов для управления учетными записями в социальных сетях.

Управляйте людьми, которые просматривают ваш контент и распространяют его в социальных сетях, с помощью наших инструментов аналитики учетных записей и управления подписчиками. Найдите новых коллег, которые разделяют ваши интересы, и используйте встроенные инструменты для управления своим контентом. У нас есть то, что вам нужно.