5 причин, по которым работодатели избегают пропаганды психического здоровья

Что общего у American Airlines, Johnson & Johnson и Microsoft? Они отдают приоритет психическому здоровью на рабочем месте. Их стратегии в области психического здоровья стали полезными для психического благополучия их сотрудников, например, проведение семинаров или предоставление льгот для здоровья. И если ваш бизнес готов уделять первоочередное внимание психическому здоровью, вот почему вам не следует избегать укрепления психического здоровья и научиться ставить психическое благополучие своих сотрудников на первое место.

Почему предприниматели или владельцы бизнеса должны продвигать психическое здоровье

[почему предприниматели-владельцы бизнеса должны укреплять психическое здоровье]

• Снижает вероятность эмоционального выгорания, стресса и беспокойства.
• Это заставляет сотрудников чувствовать, что они не одиноки
• Сотрудники реже отсутствуют
• Создает позитивную рабочую атмосферу
• Больше сотрудников склонны оставаться на работе
• Способствует общему самочувствию работника

Пять причин, по которым они не пропагандируют психическое здоровье

1. Это может быть дорого

Терапевтические сеансы стоят дорого. На самом деле, это может доходить до 200 долларов за сеанс. И это может отпугнуть работодателей от расстановки приоритетов и продвижения психического здоровья на рабочем месте. Но стоимость не должна быть препятствием для психического благополучия сотрудников. Что вы можете сделать здесь, так это искать организации или стартапы в области психического здоровья, которые могли бы уменьшить удар высоких сборов.

2. Психическое здоровье по-прежнему стигматизировано

Разговоры о психическом здоровье непросты. И это может иметь место для некоторых предприятий. Кроме того, могут быть сотрудники, которых можно судить или дискриминировать, говоря о своем психическом здоровье на рабочем месте. Вот почему вам следует подумать о том, чтобы начать обсуждение психического здоровья, прислушиваясь к своим сотрудникам. Или, если это пока не похоже на вариант, вы можете начать с осознания. Начните с чего-то небольшого, например, отметьтесь или сообщите людям, что у вас есть «политика открытых дверей», когда люди могут говорить с вами о чем угодно.

3. К этому не обращаются должным образом или об этом не говорят

Одно простое объяснение, почему владельцы бизнеса не пропагандируют психическое здоровье на рабочем месте, заключается в том, что об этом не говорят. Никто не поднимает этот вопрос. Конечно, это может быть связано со стигмой. Но как работодатель, если психическое благополучие сотрудника имеет значение, вы можете начать разговор. Это может позволить большему количеству людей больше общаться с сотрудниками или менеджерами.

4. Нет адекватных ресурсов

Владельцы бизнеса могут не говорить о психическом здоровье на рабочем месте из-за нехватки ресурсов и не будут знать, с чего начать, если захотят это обсудить. К счастью, в Интернете доступно множество ресурсов, которые помогут вам понять состояние психического здоровья и способы борьбы с ним, если ваши сотрудники могут с ним столкнуться. Вы можете начать искать ресурсы в организациях по охране психического здоровья или в отделах психического здоровья, которые предоставляют исчерпывающие ресурсы о психическом здоровье.

5. Отсутствие связи с сотрудниками

Когда дело доходит до работы, мы хотим, чтобы она оставалась профессиональной, поддерживая обсуждения, связанные только с работой. Тем не менее, вы можете добавить немного личного в свою профессиональную жизнь, посоветовавшись со своими сотрудниками. Дайте им понять, что вы заботитесь о них, просто спросив их, как они. Простая регистрация может помочь улучшить ваши рабочие отношения с вашими сотрудниками. Кроме того, вы позволяете им хоть немного открыться вам.

Пять способов, которыми работодатели могут поддерживать психическое здоровье

1. Поощряйте сотрудников говорить

Вы можете начать укреплять психическое здоровье на работе, позволяя своим коллегам открываться. Тем не менее, некоторые коллеги могут чувствовать себя неловко, рассказывая вам о своем опыте или состояниях психического здоровья, когда вы объявляете об этом. А для начала можно сначала открыть. Уязвимость может помочь сотрудникам понять, что это нормально. Хотя вы можете поделиться своим опытом, не ожидайте, что сотрудники сделают то же самое немедленно. Сообщите им, что офис — это безопасное место для общения и что все в офисе — союзники. И их не заставляют открывать что-то, чем им неудобно делиться.

2. Напоминайте сотрудникам о перерывах

Сотрудники могут увлечься попытками закончить свои задачи на день. И было бы контрпродуктивно, если бы сотрудники не делали адекватных перерывов в течение рабочего дня. Сообщите им, что они должны делать перерывы, а не только во время обеда. Позвольте им делать перерывы утром или днем. Вредно сидеть весь день и слишком долго смотреть на экран. Кроме того, убедитесь, что они также берут отпуск или используют свой отпуск. Это часть их преимуществ.

3. Делайте расслабляющие действия на работе

Согласитесь, работа — это стресс. И мы можем расстраиваться из-за мельчайших вещей или задач во время напряженного рабочего дня. Лучшее, что вы можете сделать во время перерывов, — это выделить немного времени, чтобы перевести дух. Даже такая простая вещь, как медитация или растяжка, может снять стресс. Вы можете выделить место, где ваши сотрудники могут медитировать, растягиваться или заниматься другими расслабляющими видами деятельности.

4. Партнер со стартапом в области психического здоровья

Даже если у вас может не быть бюджета на терапию или другие платные стратегии в области психического здоровья, чтобы помочь сотрудникам, вы можете рассмотреть возможность партнерства со стартапом в области психического здоровья. Хотя у них может не быть доступных вариантов, стартапы в области психического здоровья могут помочь вам с программой помощи вашим сотрудникам. Кроме того, они будут иметь доступ к ресурсам и могут сотрудничать со специалистами в области психического здоровья.

5. Проводите семинары и опросы

Семинары могут рассказать сотрудникам о психическом здоровье, и вы можете проводить эти семинары в течение года. Но вы не хотите переусердствовать. Начните с простого семинара по психическому здоровью, а затем перейдите к помощи сотрудникам или обучению менеджеров тому, как заботиться о благополучии своих сотрудников.

Но если у вас нет опыта проведения семинаров или вы еще не очень хорошо разбираетесь в темах психического здоровья, вы можете попробовать поговорить с консультантом по психическому здоровью, чтобы он помог вам с этими семинарами.

Вот несколько идей для мастер-классов, которые можно попробовать:

• Осведомленность о психическом здоровье
• Первая помощь психическому здоровью
• Помощь коллеге по работе

Кроме того, постарайтесь получить представление о психическом здоровье ваших сотрудников с помощью опросов. Вы можете делать это ежемесячно, спрашивая сотрудников, как они себя чувствуют и что повлияло на их психическое здоровье в течение месяца. Вы также можете спросить их об их рабочей нагрузке, о которой вы могли бы поговорить с ними, если они берут на себя больше, чем обычно, или если это их напрягает.

Как Penji может помочь с продвижением вашего психического здоровья

Сделайте свое рабочее место местом, безопасным для психического здоровья. И если вы объявляете об этом своим сотрудникам, вам могут понадобиться плакаты, информационные бюллетени по электронной почте или листовки. Сообщите им, что ваше рабочее место открыто для разговоров о психическом здоровье, и никто не будет осужден за это. Если вам нужна помощь с дизайном, Penji поможет вам!

Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы сделать их самостоятельно или попросить кого-то из офиса сделать это. С Penji вы можете запросить дизайн и получить его в течение 24–48 часов. Как только все необходимое для укрепления вашего психического здоровья будет готово, вы можете начать расставлять приоритеты на своем рабочем месте.

Кроме того, если вы решите проводить маркетинговые кампании в области психического здоровья, Penji может помочь вам с этим дизайном. Penji будет с вами на каждом этапе создания плакатов, постов в социальных сетях и рекламы. Для начала вы можете подписаться здесь и приступить к своим акциям по охране психического здоровья.