Как написать книгу о самопомощи (которая действительно помогает людям)

Вы преодолели препятствие или проблему и усвоили несколько важных жизненных уроков — теперь вы хотите написать книгу по саморазвитию и поделиться своим опытом и мудростью с другими людьми. Вы готовы дать им инструменты, необходимые для роста и улучшения их жизни.

Этот пост проведет вас через весь процесс, поделившись некоторыми советами от опытных редакторов самопомощи на торговой площадке Reedsy. Вот как вы можете написать свою собственную книгу самопомощи:

1. Определите конкретную проблему, которую поможет решить ваша книга.

В какой-то степени все научно-популярные книги (за исключением мемуаров) посвящены выявлению проблемы и предложению решения. Это может означать практический, пошаговый совет или более глубокое и тонкое понимание существующей ситуации, которое меняет восприятие читателя. Книги по самопомощи ничем не отличаются: ваша работа как писателя состоит в том, чтобы сосредоточиться на конкретной проблеме и предоставить читателю способ справиться с ней.

Как написать книгу самопомощи (или... как помочь себе помочь другим).

Нажмите, чтобы твитнуть!

Примите, что вам нужно ограничить область действия

Многие авторы книг о самопомощи начинают с очень общей идеи, например, о преодолении психического заболевания или о том, как стать более счастливым человеком. Широкие, абстрактные темы, подобные этой, хороши на первый взгляд, но вам нужно уточнить объем вашей книги ради ваших читателей, вашего здравомыслия и вашего коммерческого потенциала.

Абстрактные понятия трудно всесторонне рассмотреть полезным способом, который дает конкретные идеи и советы. Их также, как известно, трудно продать традиционному издателю самопомощи, который будет искать что-то новое и уникальное с определенной целевой аудиторией. По состоянию на март 2022 года на Amazon более 70 000 наименований в категории «Самопомощь», поэтому написать общую книгу о «поиске счастья» не получится.

Уточните свою идею

Хороший способ сфокусировать внимание на вашей книге — заполнить пробелы в этом воображаемом обещании вашему читателю:

Если вы ____ и ваша проблема ____, я могу помочь вам ____.

Это обещание поможет вам определить вашу аудиторию, проблему, с которой они сталкиваются, и ее решение. Мы будем использовать книгу «ParentShift: десять универсальных истин, которые изменят способ воспитания детей » Венди Томас Рассел, Линды Хэтфилд и Тая Хэтфилда в качестве средства для изучения всех трех аспектов.

Зрительская аудитория

Понимание вашей целевой аудитории имеет решающее значение при написании любого типа документальной литературы. Это не только поможет вам продать вашу книгу, но и станет движущей силой, которая формирует вашу книгу и поможет вам хорошо ее написать. В конце концов, как вы можете помочь кому-то, если не знаете, кто они и что им нужно?

Поэтому спросите себя, кто больше всего выиграет от материала вашей книги. Ответ должен быть максимально конкретным. Давайте посмотрим на ParentShift: десять универсальных истин, которые изменят то, как вы воспитываете своих детей .

Можно с уверенностью предположить, что эта книга предназначена для родителей, но для каких родителей? Что ж, суть этой книги в том, чтобы изменить отношение родителей к истерикам и тайм-аутам, поэтому можно сказать, что эта книга специально предназначена для молодых родителей, у которых закончились варианты.

И не останавливайтесь на достигнутом, подумайте о местоположении, культурном контексте и роде занятий: родителям, которые работают полный рабочий день, могут особенно понадобиться быстрые решения — с тройными сменами, свиданиями для игр и горой домашней работы, чтобы не отставать, десять универсальных истин. может быть столько, сколько они могут выдержать. Чем больше у вас подробностей о вашей демографии, тем легче будет ориентироваться на них.

Проблема

После того, как вы определили свою целевую аудиторию, выясните точные аспекты их проблемы (или «болевой точки») и определите множество форм, которые они могут принять. ParentShift , например, сразу создает проблему: вы боретесь с воспитанием детей, вы это знаете, и обычные методы воспитания не работают для вас.

Когда вы определили свою основную проблему, сделайте ее видимой в заголовке, подзаголовке или аннотации, чтобы ваша аудитория сразу поняла, что эта книга для них.

Решение

Как книга об ужасных подростках и малышах решает проблему посредственного воспитания? Что ж, как отмечается в аннотации ParentShift , он «бросает вызов некоторым из наших самых популярных дисциплинарных инструментов и заменяет их более чем дюжиной «наборов инструментов», разработанных, чтобы помочь родителям решить практически любую проблему по дому, не саботируя их долгосрочные цели». Другими словами, эта книга поможет вам по-новому проанализировать вашу проблему и покажет альтернативные варианты действий.

Предположительно, это то понимание, которое в первую очередь заставило вас написать книгу, поэтому мы предполагаем, что вы хорошо понимаете свои собственные идеи — но на всякий случай, если мысли путаются в вашем уме, попробуйте обсудить свои идеи с другом, чтобы убедиться, что их легко понять, и вы можете четко их изложить. Затем положите ручку на бумагу и повторите процесс!

2. Заставьте ваших читателей поверить, что вы можете им помочь

Успех книги по саморазвитию полностью зависит от вашего доверия и авторитета как писателя. В конце концов, вы же не стали бы бродить по улице и просить случайных людей помочь вам улучшить вашу жизнь, не так ли? Вот почему вы часто видите, как любимые медийные личности публикуют книги по самопомощи: у них есть встроенная аудитория людей, которые им уже доверяют.

Но как вам завоевать доверие потенциальных читателей, если вы не Рассел Брэнд или Опра Уинфри? Два способа сделать это — поделиться фактами о себе — третий, о котором иногда забывают, связан со стилем и структурой.

Квалификация говорит читателям, что другие могут поручиться за ваши знания

Один из способов, которым авторы могут показать, что они являются авторитетными источниками, — указать любые соответствующие квалификации. Например, Брене Браун регулярно цитирует свою работу в качестве исследователя и профессора психологии, изучая типы людей, которые борются за то, чтобы быть уязвимыми, в своей книге « Великая дерзость ». Но университетские дипломы — не единственная важная квалификация — возьмем, к примеру, Матье Рикара, чья книга «Искусство медитации» гораздо более привлекательна из-за того факта, что ее автор — буддийский монах, а значит, читатель доверяет тому, кто знаком с медитацией. хорошо.

Личный опыт говорит: «Я был там»

Открывая и делясь историями из своего личного прошлого, вы показываете читателям, что говорите на основе реального личного опыта, а не просто теоретизируете на расстоянии. Например, классическая книга Луизы Хэй о самопомощи «Сила внутри тебя » рассказывает о ее многолетней работе с пациентами с ВИЧ/СПИДом и ее собственном опыте лечения рака шейки матки и фокусируется на том, как позитивные модели мышления могут помочь улучшить самочувствие. Если бы Хэй не опиралась на собственный опыт, скептически настроенные читатели могли бы с трудом понять, почему им следует читать ее книгу, но, позволив миллионам читателей пройти милю в ее ботинках, она дала им повод послушать то, что она хотела сказать.

Убедительный стиль и структура имеют наибольшее значение

Хотя важно, чтобы читатели могли видеть, что вы достойны их доверия, не поддавайтесь желанию превратить вашу книгу в страницу LinkedIn с вашими экспертными квалификациями.

Элейн О'Нил, бывший редактор Hay House по заказу, отмечает, что авторы самопомощи часто упускают трюк, чтобы заставить читателей поверить в них, пренебрегая стилем и структурой:

«Одна ошибка, которую, как мне кажется, чаще всего совершают новые авторы самопомощи, заключается в том, что они забывают своего читателя. кормить их понемногу. Авторы могут показать свой авторитет, действительно зная своего читателя наизнанку и разговаривая с ним напрямую, делясь своим собственным решением той же проблемы.

«Вы хотите, чтобы читатель чувствовал, что вы его видели, и как только он это сделает, он будет доверять вашему опыту, потому что вы были там — и вы можете видеть, что они тоже».

Дидактика никогда не работает

Читатели художественной литературы общеизвестно нетерпимы к дидактическим повествованиям — книги по саморазвитию — это немного другая история, потому что писатель по умолчанию находится в положении учителя. Тем не менее, никто не любит, когда с ним говорят снисходительно, и высокомерный тон не поможет вам заявить о своем опыте. Вы не баллотируетесь на пост президента Нобелевского комитета — вы просто хотите, чтобы читатель любил вас настолько, чтобы слушать, поэтому приложите усилия, чтобы передать свои знания на языке, который им понятен.

Все еще не знаете, как себя преподнести? Перейдите к нашему списку 50 лучших книг по самопомощи всех времен и посмотрите, как каждый из этих авторов представляет себя авторитетной фигурой.

3. Не забывайте, что вы рассказываете историю

Книги по самопомощи редко следуют единой всеобъемлющей повествовательной линии. Как правило, они руководствуются не повествованием, а аргументом или тезисом — с главами, построенными вокруг историй, которые помогают проиллюстрировать сделанные выводы.

Интуитивно понятная структура для приятного чтения

Как сделать так, чтобы ваша книга была удобочитаемой, компактной и логически переходила от главы к главе? Составляя подробный план еще до того, как вы начнете писать. В традиционном издательском деле вы почти всегда сначала составляете предложение книги, которое послужит отличным планом. Но даже если вы издаете самостоятельно, стоит потратить время на составление плана, чтобы убедиться, что каждая глава необходима и приносит пользу.

Как и в случае с романами, хорошее начинание может сыграть решающую роль в книге по самосовершенствованию. Ваше введение должно рассказать читателям немного о вас и о том, почему вы пишете книгу. Это также должно дать им краткий обзор того, что последует. В главе 1 вы начнете вникать в суть вещей, обрисовывая в общих чертах сложности центральной проблемы. После этого вам решать, как будет структурирована остальная часть книги.

Если это то, с чем вы действительно боретесь, вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы изложить все свои мысли, и запишите вопросы или опасения, чтобы обсудить их с вашим редактором позже. Говоря о редакторах, вы можете бесплатно запросить цитаты у некоторых из лучших редакторов самопомощи в отрасли прямо здесь, на Reedsy:

Окажите своей книге помощь, которую она заслуживает

Лучшие редакторы самопомощи есть на Reedsy. Зарегистрируйтесь бесплатно и познакомьтесь с ними.

Google

Фейсбук

Узнайте, как Reedsy может помочь вам создать красивую книгу.

Укрепить с помощью анекдотов и эмоционального рассказывания историй

В идеале вы должны структурировать каждую главу своей книги по самопомощи вокруг определенного момента или понимания — и лучший способ проиллюстрировать каждый пункт — это история или анекдот, будь то личный, гипотетический или полностью вымышленный. Истории обладают большим эффектом, вызывая эмоциональный отклик или более активный интерес, задействуя персонажа, которому читатели могут сопереживать или наблюдать с любопытством.

Нужен пример? Подумайте о том, как христианские учения передаются через притчи, которыми Иисус учил уроки: история доброго самарянина гораздо более запоминающаяся, чем «будь добр».

Рассказывание историй также вызывает интерес и напряжение, удерживая читателей в напряжении — взгляните на книгу Дейла Карнеги « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей », первая глава которой начинается следующим образом:

«7 мая 1931 года самая сенсационная охота на преступников, которую когда-либо знал Нью-Йорк, достигла своего апогея. После нескольких недель поисков «Два стрелка» Кроули — убийца, стрелок, который не курил и не пил — был в безвыходном положении, запертый в квартире своей возлюбленной на Вест-Энд-авеню».

Рассказывайте только те истории, которые дополняют ваше сообщение

Редактор книг по самопомощи Даниэль Гудман подчеркивает необходимость рассказывать только те истории, которые стоит рассказать: «Когда дело доходит до книг по самопомощи, доказательство концепции абсолютно необходимо. Вот почему рассказывание историй может быть таким мощным. Он поднимает ваш совет со страницы и помещает его в реальный мир реальных людей, таких как вы и ваши читатели.

«Главный вопрос, который нужно задать себе, когда рассказываешь свою историю: служит ли то, что я пишу, моему сообщению? Другими словами, как эта история подчеркивает то, что вы хотите, чтобы читатель чувствовал, понимал и действовал?

«Как только вы узнаете ответ, четко соедините точки для читателя. Расскажите им, почему именно вы включили эту историю и что вы хотите, чтобы они извлекли из нее. И если вы не можете понять, почему эта история важна для вашего сообщения, оставьте ее пока».

«В написании самопомощи рассказывание историй поднимает ваш совет со страницы и помещает его в реальный мир реальных людей». Отличный совет от @hushimreading!

Нажмите, чтобы твитнуть!

4. Дайте вашим читателям конкретные действия, которые они могут предпринять

Жанр самопомощи часто более абстрактен, чем, скажем, практические руководства или даже мемуары, поэтому ваша книга может оказаться слишком расплывчатой ​​в своих советах. И если вы когда-нибудь пытались получить маршрут от кого-то, кто вроде как знает дорогу в библиотеку, вы знаете, насколько расстраивающей может быть неопределенность.

Редактор самопомощи Кейт Виктори Ханнисян говорит, что «одним из признаков того, что вы не до конца разъяснили свои советы по самопомощи, являются комментарии редакторов или бета-ридеров вроде этого: «Отлично, но как кто-то на самом деле ДЕЛАЕТ это?»

«Даже в документальной литературе важно «показывать, а не рассказывать». Отличный совет от @katebluepencil

Нажмите, чтобы твитнуть!

«Иногда решение состоит в том, чтобы посмотреть, сможете ли вы разбить этот совет на небольшие и действенные шаги. В других случаях добавление конкретных примеров и ярких анекдотов с несколькими хорошо подобранными деталями может помочь сделать ваш совет реальным и понятным для вашего целевого читателя и, следовательно, более полезным для него. В зависимости от типа книги по самопомощи, которую вы пишете, эти примеры могут быть взяты из вашего собственного опыта или из других источников, но ключ в том, чтобы знать, что важно показывать, а не рассказывать — даже в документальной литературе».

Чтобы убедиться, что ваши практические действия не потеряются в повествовании, вы можете подвести итоги в конце каждой главы. В книге Хизер Хейинг и Брета Вайнштейна «Руководство для охотников-собирателей в 21 веке» каждая из глав идеально повторяется, резюмируя основные выводы по пунктам, но вы можете пойти еще дальше и предложить контрольный список действий, которые необходимо предпринять, или задать читателю вопросы. могут попросить себя диагностировать свои собственные потребности.

5. Выберите привлекательный и информативный заголовок (и подзаголовок)

Заголовки самопомощи, как правило, довольно шаблонны и почти всегда включают подзаголовок:

[Привлекающая внимание фраза]:[Описание книги]

Вы можете увидеть эту формулу в действии с заголовками самопомощи, такими как:

• 4-часовая рабочая неделя : избегайте работы с 9 до 5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым
• Привычка любить себя : трансформируйте страх и неуверенность в себе в безмятежность, мир и силу.
• Рабочая тетрадь осознанного самосострадания : проверенный способ принять себя, развить внутреннюю силу и преуспеть

Итак, что вам нужно иметь в виду, когда вы называете свою собственную книгу? Давайте проведем сверхбыстрый лингвистический анализ общих элементов заголовков этого жанра.

а) Прямой адрес

Многие названия самопомощи обращаются к читателю напрямую с местоимением второго лица «вы». Как и в случае с художественной литературой, написанной от второго лица, прямое обращение к читателю имеет немедленный и личный эффект, особенно если заголовок привлекает внимание читателя на полке в магазине или в Интернете. Вот несколько примеров:

• Ты крутой Джен Синсеро
• Заправь свою постель , адмирал Уильям Х. Макрейвен
• Расхламите свой разум , С. Дж. Скотт ⁠ и Барри Дэвенпорт
• Твои деньги или твоя жизнь автора Вики Робин и Джо Домингес

б) Императивы

Авторитетные заявления привлекают внимание точно так же, как и второй человек: будучи непосредственными. Заголовки, в которых используются повелительные наклонения, используют это самое сильное грамматическое наклонение, чтобы привлечь внимание читателя. Не можете придумать? Вот некоторые из них:

• Оставайся сексуальной и не дай себя убить Карен Килгариф и Джорджия Хардстарк ⁠
• Придерживайтесь упражнений на всю жизнь , Роберт Хоппер
• « Найди свой художественный голос » Лизы Конгдон
• Продолжай идти , Остин Клеон

в) вдохновляющий тон

Вызывают ли они ощущение волшебства или просто приятное сочетание слов, предлагающих мгновенный проблеск возможности , названия самопомощи особенно склонны приобретать вдохновляющий тон. Вдохновляющие заголовки могут упоминать счастье, успех или целый ряд других положительных абстрактных существительных: рост, изменение, улучшение. Как они работают? Обещая чудесные вещи впереди. Несколько примеров для вас:

• Большая магия Элизабет Гилберт
• Радикальное принятие Тары Брач
• Магия масштабного мышления Дэвида Дж. Шварца
• Уличные умные дисциплины успешных людей , Марк Маллинз и Джон Кун

г) Субтитры, оптимизированные для поиска

Когда обложки самопомощи содержат эти вдохновляющие заголовки, они часто нуждаются в подзаголовке, чтобы контекстуализировать содержание книги. Эти относительно прозаические вторые заголовки дают более информативное описание того, что могут ожидать читатели.

Это очевидно — меньше людей понимают, что заголовки часто оптимизированы для поиска, а это означает, что они написаны так, чтобы содержать некоторые важные ключевые слова или термины, связанные с обсуждаемой темой. Это помогает найти книгу читателям, которые ищут эти термины на Amazon. Взгляните на заголовки ниже и обратите внимание на ключевые слова в их подзаголовках — для вашего удобства они выделены полужирным шрифтом:

• Сила настоящего: Путеводитель по духовному просветлению Экхарт Толле
• Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире Кэл Ньюпорт
• Украденный фокус: почему вы не можете обращать внимание — и как снова глубоко мыслить , Иоганн Хари
• Устал как черт: выгорание в руках диеты , самопомощи и культуры суеты по Кэролайн Дунер

Смущенный? Это связано с тем, как работают алгоритмы Amazon, как объясняет соучредитель Reedsy Рикардо Файет в своей бесплатной книге « Как продать книгу» .

«Если ваша книга «проиндексирована» по ключевому слову, это означает, что она появится в результате, когда покупатель введет этот термин в строку поиска Amazon. Например, в Kindle Store проиндексировано более девяти тысяч электронных книг по «лечебным травам». [...] Чем ближе соответствие между вашим заголовком или его частью и поисковым ключевым словом, тем выше будет рейтинг вашей книги».

Ищете больше информации о маркетинге? Вы можете скачать книгу Рикардо бесплатно ниже:

6. Всегда указывайте свои источники

Маловероятно, что вы первый человек, который когда-либо писал на вашу тему или даже давал советы по вашей теме. Это нормально — разные люди могут давать разные и все же полезные советы по одним и тем же вопросам, так что не думайте, что ваша идея «принята».

Важно отмечать тех, кто информировал вас о ваших исследованиях, четко отдавая им должное за идеи, которые они привнесли. Во что бы то ни стало добавляйте к ним или расширяйте их, но, как могут подтвердить многие недовольные студенты, вы никогда не должны выдавать их за свои: это в худшем случае кража интеллектуальной собственности, а в лучшем — очень нехорошо.

Вместо этого будьте любезны: цитируйте свои источники, описывайте их позиции, если они отличаются от ваших, и позиционируйте себя как один из многих голосов в этом диалоге. Возьмем в качестве примера Кэла Ньюпорта — его введение в предыдущие работы по теме отвлекающих технологий — это мастер-класс по наброску существующей дискуссии и прояснению вашего места в ней:

«[Эта идея] не нова. «Отмель » [Николаса Карра] была лишь первой из серии недавних книг, посвященных изучению влияния Интернета на наш мозг и рабочие привычки. Эти последующие заголовки включают « Hamlet’s BlackBerry» Уильяма Пауэрса, «Тирания электронной почты » Джона Фримена и « Зависимость от отвлекающих факторов» Алекса Суджунг-Кина Панга — все они более или менее согласны с тем, что сетевые инструменты отвлекают нас от работы, требующей постоянной концентрации. одновременно снижая нашу способность оставаться сосредоточенным. Учитывая этот существующий набор доказательств, я не буду тратить больше времени в этой книге, пытаясь установить этот момент».

- Кэл Ньюпорт, «Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире».

7. Дайте читателям что-то дополнительное в конце

Считайте это бонусным шагом, особенно полезным для тех писателей, которые надеются зарабатывать на жизнь своей писательской карьерой. Предположим, читатель прочитал вашу книгу, и вы знаете, что у вас с ним есть общие интересы, поэтому он может узнать от вас больше.

Если вы активны в социальных сетях, читаете видеокурсы или предлагаете дополнительные ресурсы по аналогичным темам, свободно доступные на вашей платформе, упомяните об этом в своей книге. Даже если в данный момент у вас нет ничего из вышеперечисленного, вы можете предложить простой и бесплатный ресурс, дополняющий вашу книгу, например контрольный список для печати, который читатель может скачать для удобства. Идея состоит в том, что вы укажете читателю на свой веб-сайт и предложите ему «читательский магнит», другими словами, позволите ему что-то скачать в обмен на то, что он подпишется на ваш список рассылки… который вам нужно будет настроить. если у вас его еще нет!

Зачем со всем этим заморачиваться? Потому что, как утверждает Рикардо Файет из Reedsy в своем бесплатном курсе Reedsy Learning по спискам рассылки, «список рассылки авторов — это единственный основной инструмент, который вы будете использовать для построения долгосрочных отношений со своими читателями, превращая их в постоянных покупателей и безоговорочных поклонников. . Каждая продажа, которую вы совершаете, когда вашего списка рассылки нет, — это, по сути, упущенная возможность».

При тщательном написании книги по самопомощи могут способствовать карьере автора, принести серьезную прибыль и действительно помочь людям улучшить свою жизнь. Это беспроигрышный вариант, если он когда-либо был, поэтому найдите время, чтобы отполировать свой, и вы не пожалеете об этом. Удачи!