5 motive pentru care angajatorii evită promovarea sănătății mintale

Ce au în comun American Airlines, Johnson & Johnson și Microsoft? Ei acordă prioritate sănătății mintale la locul de muncă. Strategiile lor de sănătate mintală au devenit benefice pentru bunăstarea mintală a angajaților lor, cum ar fi organizarea de ateliere sau furnizarea de beneficii pentru sănătate. Și dacă afacerea dvs. este pregătită să acorde prioritate sănătății mintale, iată de ce nu ar trebui să evitați promovarea sănătății mintale și să învățați cum să puneți pe primul loc bunăstarea mintală a angajaților dvs.

De ce antreprenorii sau proprietarii de afaceri ar trebui să promoveze sănătatea mintală

[de ce antreprenorii proprietarii de afaceri ar trebui să promoveze sănătatea mintală]

• Reduce incidența epuizării, a stresului și a anxietății
• Îi face pe angajați să simtă că nu sunt singuri
• Este mai puțin probabil ca angajații să lipsească
• Se creează un mediu de lucru pozitiv
• Mai mulți angajați sunt înclinați să rămână la locul de muncă
• Contribuie la bunăstarea generală a unui angajat

Cinci motive pentru care nu promovează sănătatea mintală

1. Ar putea fi scump

Sedintele de terapie SUNT scumpe. De fapt, poate merge cu peste 200 USD pe sesiune. Și asta ar putea descuraja angajatorii să acorde prioritate și să promoveze sănătatea mintală la locul de muncă. Dar costul nu ar trebui să fie o barieră în calea bunăstării mintale a angajaților. Ceea ce puteți face aici este să căutați organizații de sănătate mintală sau startup-uri care ar putea reduce lovitura taxelor mari.

2. Există încă un stigmat în jurul sănătății mintale

Conversațiile despre sănătatea mintală nu sunt ușoare. Și acesta ar putea fi cazul unor afaceri. În plus, ar putea exista angajați care ar putea fi judecați sau discriminați, vorbind despre sănătatea lor mintală la locul de muncă. De aceea ar trebui să vă gândiți să deschideți discuția despre sănătatea mintală, acordând urechea angajaților dvs. Sau, dacă aceasta nu pare încă o opțiune, puteți începe cu conștientizarea. Începeți cu ceva mic, cum ar fi înregistrările sau anunțați-le oamenilor că aveți o „politică ușilor deschise” în care oamenii vă pot vorbi despre orice.

3. Nu este abordată corect sau despre care se vorbește

O explicație simplă de ce proprietarii de afaceri nu promovează sănătatea mintală la locul de muncă este că nu se vorbește despre aceasta. Nimeni nu ridică problema în acest sens. Desigur, asta ar putea fi legat de stigmatizarea. Dar, în calitate de angajator, dacă bunăstarea mentală a angajaților contează, puteți începe conversația. Acest lucru ar putea permite mai multor persoane să vorbească mai mult cu angajații sau managerii.

4. Nu există resurse adecvate

Este posibil ca proprietarii de afaceri să nu vorbească despre sănătatea mintală la locul de muncă din cauza lipsei de resurse și să nu știe de unde să înceapă dacă vor să discute despre asta. Din fericire, există o multitudine de resurse disponibile online pentru a vă ajuta să înțelegeți condițiile de sănătate mintală și cum să le faceți față în cazul în care angajații dvs. le pot experimenta. Puteți începe să găsiți resurse cu organizații de sănătate mintală sau birouri de sănătate mintală care oferă resurse complete despre sănătatea mintală.

5. Nu se înregistrează cu angajații

Când vine vorba de muncă, vrem să-l menținem profesional, păstrând discuții legate doar de muncă. Cu toate acestea, puteți adăuga o mică notă personală vieții tale profesionale, verificând angajații tăi. Spune-le că îți pasă doar întrebându-i cum sunt. Un simplu check-in vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relația de lucru cu angajații. În plus, le permiteți să vă deschidă chiar și puțin.

Cinci moduri în care angajatorii pot promova sănătatea mintală

1. Încurajați angajații să vorbească

Puteți începe să promovați sănătatea mintală la locul de muncă, permițându-vă colegilor să se deschidă. Cu toate acestea, unii colegi s-ar putea simți inconfortabil să vă împărtășească experiențele sau condițiile de sănătate mintală atunci când anunțați acest lucru. Și pentru a începe, puteți deschide mai întâi. A fi vulnerabil îi poate ajuta pe angajați să realizeze că este în regulă să se simtă așa. Deși s-ar putea să vă împărtășiți experiențele, nu vă așteptați ca angajații să facă același lucru imediat. Spune-le că biroul este un spațiu sigur de împărțit și că toată lumea este un aliat în birou. Și nu sunt forțați să deschidă nimic din ceea ce sunt incomozi să împărtășească.

2. Amintiți-le angajaților să ia pauze

Angajații se pot lăsa duși de cap încercând să-și termine sarcinile pentru ziua respectivă. Și ar fi contraproductiv dacă angajații nu ar face pauze adecvate în timpul zilei de lucru. Spune-i că ar trebui să facă pauze, nu numai în timpul prânzului. Permiteți-le să aibă pauze dimineața sau după-amiaza. Este dăunător să stai toată ziua și să te uiți la ecran prea mult timp. În plus, asigură-te că își iau și ei vacanțe sau își folosesc frunzele. Face parte din beneficiile lor.

3. Faceți activități relaxante la locul de muncă

Să recunoaștem, munca este stresantă. Și putem fi frustrați de cele mai mici lucruri sau sarcini în timpul unei zile de lucru agitate. În timpul pauzelor, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-ți iei puțin timp din zi pentru a-ți lua o respiră. Chiar și ceva atât de simplu precum meditația sau întinderea poate ameliora stresul. Poți dedica un spațiu în care angajații tăi să mediteze, să se întindă sau să facă alte activități relaxante.

4. Colaborați cu un startup de sănătate mintală

Chiar dacă este posibil să nu aveți bugetul de cheltuit pentru terapie sau alte strategii plătite de sănătate mintală pentru a ajuta angajații, puteți lua în considerare parteneriatul cu un startup de sănătate mintală. Deși s-ar putea să nu aibă opțiuni accesibile, startup-urile de sănătate mintală vă pot ajuta cu programul de asistență pentru angajați. În plus, aceștia ar avea acces la resurse ȘI ar putea colabora cu profesioniști în sănătate mintală.

5. Desfășurați ateliere și sondaje

Atelierele pot lumina angajații despre sănătatea mintală și puteți organiza aceste ateliere pe parcursul anului. Dar nu vrei să exagerezi. Începeți mai întâi cu un atelier simplu de sănătate mintală, apoi mergeți până la a ajuta angajații sau a educa managerii cu privire la gestionarea bunăstării angajaților lor.

Dar dacă nu aveți experiență în găzduirea de ateliere sau nu aveți încă o experiență bună cu subiectele de sănătate mintală, puteți încerca să discutați cu un consultant în domeniul sănătății mintale pentru a vă ghida cu aceste ateliere.

Iată câteva idei de atelier de încercat:

• Conștientizarea sănătății mintale
• Primul ajutor de sănătate mintală
• Ajut un coleg de muncă

De asemenea, încercați să obțineți un puls al sănătății mintale a angajaților dvs. prin sondaje. Puteți face acest lucru lunar întrebând angajații cum se descurcă și ce le-a afectat sănătatea mintală în timpul lunii. De asemenea, îi puteți întreba despre volumul lor de muncă, despre care ați putea vorbi cu ei dacă primesc mai mult decât de obicei sau dacă îi stresează.

Cum vă poate ajuta Penji cu promovarea sănătății mintale

Faceți din locul de muncă un spațiu sigur pentru sănătatea mintală. Și dacă anunțați asta angajaților dvs., este posibil să aveți nevoie de postere, buletine informative prin e-mail sau fluturași. Anunțați-le că locul de muncă este deschis să vorbească despre sănătatea mintală și nimeni nu va fi judecat pentru acest lucru. Dacă aveți nevoie de asistență cu design-urile, Penji vă acoperă!

Nu trebuie să vă faceți griji să le faceți singur sau să cereți cuiva de la birou să o facă. Cu Penji, puteți solicita modele și obține acele modele în decurs de 24 până la 48 de ore. Odată ce garanțiile sunt gata pentru promovarea sănătății mintale, puteți începe să le acordați prioritate la locul de muncă.

În plus, dacă decideți să faceți campanii de marketing pentru sănătate mintală, Penji vă poate ajuta cu acele modele. Penji vă va alătura la fiecare pas pentru a crea postere, postări pe rețelele sociale și reclame. Pentru a începe, vă puteți abona aici și puteți continua cu promoțiile de sănătate mintală.