De ce companiile trebuie să acorde prioritate sănătății mintale a angajaților

Sănătatea mintală a angajaților se referă la bunăstarea emoțională, psihologică, comportamentală și socială a unui individ la locul de muncă. Și încetul cu încetul a devenit un subiect de interes pentru multe companii din cauza efectului său general asupra bunăstării unui angajat. La rândul lor, organizațiile trebuie să găsească modalități de a acorda prioritate sănătății mintale pentru a păstra angajații și pentru a le oferi un spațiu sigur pentru a-și comunica nevoile pentru bunăstarea lor. Și dacă sunteți curios despre cum să începeți să acordați prioritate sănătății mintale ale angajaților, iată cum să o faceți.

De ce angajatorii ar trebui să acorde prioritate sănătății mintale

Previne Burnout-ul

meQuilibrium a dezvăluit că a existat o creștere cu 21% a burnout-ului în rândul angajaților din iulie 2020 până în decembrie 2021. Este posibil ca pandemia să fi contribuit la această creștere. Cu toate acestea, este încă o problemă presantă. Dacă burnout-ul este abordat la locul de muncă, puteți reduce rata de rotație sau demisiile.

Construiește încredere și încredere în management

Harvard Business Review constată că atunci când companiile acordă prioritate sănătății mintale, angajații simt un sentiment de mândrie față de companie. În plus, se deschid către management în ceea ce privește sănătatea mintală. Acestea fiind spuse, acest lucru îmbunătățește relațiile profesionale, iar angajații sunt înclinați să lucreze mai mult timp.

Creează un mediu de lucru sănătos și o cultură de companie mai bună

Gândește-te la organizația ta ca la un organism. Dacă aveți strategii de sănătate mintală în vigoare, veți avea un organism care funcționează la întregul său potențial. Putem privi și în acest fel. Dacă aveți angajați care comunică în mod constant și transparenți unul cu celălalt, veți avea o organizație pe deplin funcțională. În afară de asta, munca nu înseamnă doar muncă. Cu programele sau inițiativele de wellness, le oferiți oamenilor ocazia de a se înțelege și de a se distra și la locul de muncă.

Beneficiile prioritizării sănătății mintale a angajaților

Rate mai mari de retenție

Burnout-ul este unul dintre motivele pentru care mulți sunt obligați să demisioneze de la locul de muncă . Acest lucru s-ar putea datora presiunii ridicate sau a mediilor de lucru stresante, a lipsei de echilibru între viața profesională și viața privată sau a lipsei spațiului de creștere. Dar dacă locul dvs. de muncă prețuiește sănătatea mintală a angajaților prin implementarea de programe sau aranjamente de lucru, vă puteți aștepta ca mai mulți oameni să rămână la locul de muncă.

Moral sporit al angajaților

Când strategiile de sănătate mintală la locul dvs. de muncă sunt în vigoare, vă puteți aștepta la angajați mai motivați. Ei pot lucra bine cu alții. În plus, ar putea construi sisteme de asistență și ar putea învăța să aibă încredere unul în celălalt în timp ce îndeplinesc sarcini la locul de muncă.

Satisfacție și productivitate sporite

Dacă prețuiești sănătatea mintală a angajaților tăi, cu atât mai mult le va plăcea să lucreze pentru tine și compania ta. Ele pot produce rezultate mai bune, de exemplu. S-ar putea să le facă plăcere să facă sarcinile care le permit să se dezvolte în compania dumneavoastră.

Echilibru mai bun între viața profesională și viața privată

Vrei ca angajații să aibă rezultate bune la locul de muncă. Dar trebuie să te asiguri că angajații tăi evită să se înece în muncă, deoarece ar putea duce la epuizare. Asigurați-vă că au un echilibru între viața profesională și viața privată, cum ar fi aranjamente flexibile de lucru sau PTO nelimitate.

Prioritizarea sănătății mintale la locul de muncă

1. Deschideți un spațiu sigur pentru ca angajații să vorbească despre sănătatea lor mintală

Primul pas pentru a acorda prioritate sănătății mintale la locul de muncă este de a lăsa angajații să vorbească despre asta. Desigur, nu vrei să faci presiuni pe cei care nu vor să vorbească. Dar asigură-i că le oferi un spațiu sigur pentru a discuta cu tine. Unii angajați ar putea să nu fie deschiși să discute imediat despre problemele lor de sănătate mintală. Dar îi puteți întâlni și îi puteți încuraja să vorbească dacă au nevoie de o pauză sau de un volum de muncă redus. Când vine vorba de sănătatea mintală, comunicarea este cheia .

Odată ce îți faci o idee despre atmosfera generală de sănătate mintală din birou, atunci poți să faci strategii și să te gândești la programe pentru forța de muncă.

Dar deschiderea despre problemele de sănătate mintală începe cu tine, angajatorul sau managerii tăi. Dați un exemplu angajaților dvs. pornind conversația. Când deschideți, le permiteți angajaților accesul la partea dumneavoastră vulnerabilă. Acestea fiind spuse, încă o dată, nu trebuie să presezi angajații să facă același lucru. Puteți indica că aveți o politică de uși deschise, ceea ce îi poate încuraja să vă vorbească.

2. Implementați un aranjament flexibil de lucru

Pandemia a accelerat necesitatea implementării muncii la distanță pentru majoritatea angajaților. Unii angajați au beneficiat de aranjamentele de lucru de la domiciliu pentru că îi ține mai aproape de familii. Sau se pot concentra singuri acasă. Indiferent de motiv, ar trebui să luați în considerare aranjamente flexibile de lucru în biroul dvs. Permiteți angajaților să aleagă unde și când doresc să lucreze.

De exemplu, puteți avea o politică în care angajații pot lucra o săptămână sau două săptămâni acasă și zilele rămase la birou. O altă instanță poate fi să le permită să intre în orice moment al zilei. Acest lucru le permite să își planifice programul și să organizeze alte activități în timpul zilei.

3. Colaborați cu terapeuți sau startup-uri de sănătate mintală

Oricine se confruntă cu afecțiuni de sănătate mintală cunoaște importanța terapiei. Discuția cu terapeuții este o modalitate prin care își pot gestiona viața de zi cu zi. Chiar dacă cea mai mare parte a locului de muncă poate să nu afișeze sau să nu prezinte simptome de afecțiuni de sănătate mintală, a avea un terapeut în preajmă poate ajuta totuși la gestionarea stresului. Vă puteți încuraja lucrătorii să discute cu profesionistul intern în domeniul sănătății mintale. Spuneți-le că există unul disponibil cu care să discutați și că profesionistul din domeniul sănătății mintale va onora acordul de confidențialitate pacient-profesional din sănătate.

4. Dezvoltați programe de wellness

Terapia nu este singura strategie de îmbunătățire a sănătății mintale. Crearea și folosirea programelor de wellness poate deveni benefică pentru angajații dvs. De exemplu, biroul dvs. poate avea programe de fitness, cum ar fi abonamentul la sală de sport sau o mică sală de sport în biroul dvs. În unele cazuri, unii ar oferi mese sănătoase angajaților lor. Pe lângă condiția fizică și starea de bine, puteți face și exerciții de mindfulness, cum ar fi meditația. Acest lucru arată că aveți grijă de angajații dvs.

5. Oferiți alte asistență și resurse

Dacă strategiile menționate mai sus nu sunt încă fezabile, o modalitate de a vă susține angajații este să ascultați. După cum am menționat anterior, puteți începe cu o politică de uși deschise, în care angajații pot veni la dvs. sau la managerii lor dacă trebuie să vorbească despre situația lor.

O altă modalitate de a oferi sprijin este prin frunze și pauze. Acestea pot fi mici, dar pot avea un impact pe termen lung. De exemplu, dacă un angajat dorește să vorbească cu tine despre starea sănătății mintale, de ce să nu îi oferi un concediu? Câteva zile libere pot ajuta angajatul să se relaxeze și să se reîncarce.

După ce le-ați oferit sprijin, le puteți oferi și resurse. Sigur, s-ar putea să nu fii un profesionist în domeniul sănătății mintale, DAR le poți oferi prin inițiative și ateliere. Sau puteți căuta resurse, cum ar fi aplicații sau publicații, care pot ajuta la bunăstarea lor mentală.

Recomandări cheie

Destigmatizarea sănătății mintale are un drum lung de parcurs, mai ales la locul de muncă. Dar, pe măsură ce tot mai multe companii se deschid la ideea de a implementa strategii de sănătate mintală, aceasta le permite nu numai ca o organizație dezirabilă pentru care să lucreze, ci și una pentru care să rămână și să găsească creștere. Strategiile de sănătate mintală nu sunt unice- totul. Depinde care funcționează bine pentru organizația ta. Și orice ați alege, trebuie să evaluați în mod regulat și să vedeți care dintre ele au ca rezultat îmbunătățirea bunăstării angajaților.