9 cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor pentru 2024 și mai departe

Toată lumea are nevoie de obiceiuri – pentru a rămâne în formă și sănătos sau pentru a crea rutine mai bune în general. Și unii oameni doresc să renunțe la obiceiurile lor proaste, cum ar fi fumatul sau consumul de alimente nesănătoase.

Pentru a continua să renunț la această serie de obiceiuri, am încercat 9 cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor . Așadar, permiteți-mi să vă împărtășesc părerile mele despre modul în care fiecare vă poate beneficia, așa cum mie.

Tamburi de tobe, vă rog!

#1: 10.000 de ore - cel mai bun pentru urmărirea simplă a obiceiurilor

10.000 de ore este cel mai bun pentru urmărirea simplă a obiceiurilor, deoarece nu necesită nicio acțiune din partea mea înainte de a începe să-mi urmăresc obiceiurile. Aplicația și-a luat numele de la afirmația unor experți că aveți nevoie de 10.000 de ore pentru a face o abilitate pentru a o perfecționa.

Când am lansat această aplicație de urmărire a obiceiurilor, tot ce mi-a trebuit a fost să scriu cine vreau să devin și să lansez cronometrul. Această solicitare stabilește o intenție pe care să o adopt de fiecare dată când mă conectez. În acest caz, am spus că intenția mea este să devin un expert în sănătate - sau cineva căruia îi pasă de ceea ce mănâncă și de cât de mult se descurcă.

Spre deosebire de alte aplicații de urmărire a obiceiurilor, 10.000 de ore nu are prea multe butoane pe care să dau clic. Deci, pot porni și încheia temporizatorul prin simpla apăsare a numerelor temporizatorului.

De fiecare dată când termin o sesiune, primesc un mesaj încurajator care spune că sunt puțin mai aproape de a-mi atinge obiectivul de 10.000 de ore petrecute pentru un obicei. Această încurajare face uneori toată diferența pentru mine. Iată cum arată în aplicație:

Cofondatorul GreenPal, Gene Caballero, spune că 10.000 de ore este aplicația sa preferată de urmărire a obiceiurilor, deoarece îi permite să-și urmărească cântarea la pian ca parte a rutinei sale productive:

„Folosesc 10.000 de peste 4 ani și iese în evidență prin simplitatea și eficacitatea în urmărirea timpului și a consistenței practicii mele de pian. Această aplicație mă asigură că dedic suficient timp cântării la pian, care nu este doar o sursă de relaxare, ci și un factor cheie în creșterea productivității .”

Top 10.000 de ore pro: Urmărire dezvoltarea obiceiurilor este ușoară dacă aveți un singur obicei la care doriți să lucrați.

Top 10.000 de ore contra: nu oferă opțiuni avansate de urmărire a obiceiurilor, cum ar fi rapoarte detaliate, categorii, coduri de culori sau obiective.

Ce e nou în 10.000 de ore?

10.000 de ore nu a mai văzut o funcție nouă de ani de zile. Poate că echipa din spatele aplicației a vrut pur și simplu să păstreze aspectul curat și simplu al instrumentului.

Cel mai potrivit pentru: Persoane care caută o aplicație de urmărire a obiceiurilor foarte simplă și curată, fără alte funcții în afară de minimul strict.

#2: Clockify — cel mai bun pentru a urmări timpul petrecut cu obiceiuri și sarcini

Clockify este cel mai bun pentru a urmări timpul petrecut pentru dezvoltarea obiceiurilor și îndeplinirea sarcinilor, deoarece înregistrează fiecare activitate și o sortează în diagrame, grafice și rapoarte detaliate. Diagramele și rapoartele pot fi atât de simple sau detaliate pe cât vreau să fie.

Fie pentru un proiect personal sau de lucru, folosesc Clockify zilnic, deoarece îmi pot marca rutinele și sarcinile zilnice ca fiind facturabile sau nefacturabile. De fapt, pot urmări pauzele și timpul de nefuncționare, pentru a-mi oferi o idee mai bună despre unde îmi merge timpul. Tot ce trebuie să fac este să introduc numele activității mele și să dau pe Start.

Cel mai interesant, Clockify îmi permite să configurez alerte atunci când uit să îmi urmăresc obiceiurile și activitățile. Să spunem că mă străduiesc să cad într-un obicei sănătos și productiv de a mă angaja într-o muncă profundă în fiecare dimineață timp de 2 ore consecutiv.

Uneori, s-ar putea să uit să mă angajez într-o muncă profundă și, în schimb, să mă concentrez pe activități cu randament redus, cum ar fi verificarea e-mailului. În acest caz, pot configura o alertă în Clockify pentru a mă anunța dacă mă îndepărtez.

Chiar dacă înregistrez mai puțin timp decât intenționez, pot, de asemenea, să configurez o alertă rapidă pentru a-mi aminti mie – sau altora din echipa mea – că am rămas în urmă cu progresul meu.

Top Clockify pro: interfață ușor de utilizat, cu funcții simple și avansate de urmărire a obiceiurilor.

Top Clockify contra: Poate include prea multe funcționalități pentru persoanele care doresc o soluție care se concentrează doar pe urmărirea obiceiurilor.

Ce este nou în Clockify?

În ianuarie 2024, Clockify a introdus autentificarea fără parolă de care va beneficia utilizatorii iOS și macOS. În afară de asta, echipa Clockify a lansat în mod constant îmbunătățiri UI/UX.

Cel mai potrivit pentru: indivizi și echipe mici sau mari care doresc să-și urmărească obiceiurile individuale sau de echipă.

#3: Buclă – cel mai bun pentru obiceiurile măsurabile bazate pe unități

Bucla este cea mai bună pentru obiceiuri măsurabile, deoarece îmi permite să atașez unități la obiceiurile mele. De exemplu, să presupunem că trebuie să adaug o unitate, cum ar fi numărul de mile de care trebuie să alerg pe zi sau uncii de apă pe care trebuie să le beau. În acest caz, pot selecta pur și simplu un obicei măsurabil, iar această aplicație gratuită de urmărire a obiceiurilor face restul.

Modul în care funcționează Loop este că trebuie să introduc numele unui obicei pe care vreau să-l fac și să încep să marchez dacă l-am finalizat. Să spunem că vreau să marchez că am băut 1 uncie de apă astăzi - tot ce trebuie să fac este să ating câmpul din partea dreaptă a „Bea 1 uncie de apă”, iar obiceiul este bifat pentru ziua respectivă.

O caracteristică remarcabilă Loop este vizualizarea celor mai bune șiruri (sau cele mai lungi șiruri) și frecvența obiceiurilor în care m-am angajat. Acest lucru îmi permite să îmi dau o idee mai bună despre cât de des îmi verific ritualul și care obiceiuri au cele mai lungi șiruri.

Din experiența mea de utilizare a aplicației, aceasta a avut o curbă de învățare mai abruptă, deoarece a trebuit să îmi dau seama cum să-mi calculez obiceiurile. Dar de îndată ce am făcut-o, a fost o briză. Pot simți că, în scurt timp, mi-a făcut obiceiurile mai fezabile, pentru că mi-am putut identifica deficiențele și le-am rezolvat rapid - înainte de a se termina seria mea.

Top Loop pro: Opțiuni extinse de personalizare care permit săriți zile și notificări personalizabile (sunet, vibrații, lumină).

Top Loop con: aplicația este disponibilă numai pentru utilizatorii de Android.

Ce este nou în Loop?

Loop nu a lansat funcții noi în ultimii ani. Cu toate acestea, au implementat constant îmbunătățiri mai mici la UI/UX.

Cel mai potrivit pentru: Persoane care doresc să-și realizeze obiceiurile în intervale de timp predefinite și cu termene limită strânse.

#4: Modul de viață – cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor pe săptămână

Modul de viață este cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor pe săptămână, deoarece oferă un aspect curat al săptămânii mele și 4 opțiuni simple pentru urmărirea fiecărui obicei:

• Da sau Nu - marcând dacă am terminat obiceiul sau nu,
• Sariți — marcând că acest obicei nu trebuie să fie completat în fiecare zi și
• Notă — permițându-mi să adaug un gând despre ceea ce cred despre obiceiul din acea zi.

În afară de Clockify, Way of Life este singura altă aplicație de urmărire a obiceiurilor din această listă pe care o folosesc de ani de zile. Modul de viață este atât de util încât și-a câștigat un loc pe ecranul de pornire al smartphone-ului meu. Ori de câte ori termin un obicei zilnic, intru doar în aplicație și o marchez ca gata - sau nu.

O caracteristică remarcabilă a modului de viață este Descrierile pentru fiecare obicei. Când îmi formez obiceiuri noi și elimin obiceiurile proaste, este esențial să îmi descriu de ce vreau să fac oricare dintre cele 2 lucruri. Aplicația îmi face acest lucru ușor, permițându-mă să adaug explicații scurte despre motivul pentru care am urmat acest obicei în primul rând.

Iată cum arată în Way of Life:

Top Way of Life pro: diagramele de tendințe care rezumă toate obiceiurile în total și separat, permițând utilizatorilor să spună dacă au mai mult succes în obiceiurile individuale decât stiva lor de obiceiuri în ansamblu.

Top stil de viață: mementourile uneori nu apar pe Android.

Ce este nou în modul de viață?

Way of Life nu a lansat nicio funcție nouă de ani de zile. Cu toate acestea, octombrie 2022 i-a văzut adăugând o animație și un efect sonor atunci când un lanț verde este rupt pe versiunea iOS a aplicației. Un lanț verde este un lanț pe ecran care crește și crește pe măsură ce îmi fac mai multe obiceiuri.

Cel mai potrivit pentru: Persoanele care caută o modalitate simplă, dar motivațională, de a ține un jurnal simplu al obiceiurilor lor.

#5: stickK — cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor cu mize mari

stickK este cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor cu mize mari, deoarece elimină bani din contul meu bancar dacă nu îndeplinesc un obiectiv. Lucrul grozav al aplicației este că stickK donează acești bani unor organizații caritabile. Cu toate acestea, îmi iau banii numai dacă permit această funcție în mod explicit.

Modul în care funcționează această aplicație este că mă solicită să-mi introduc obiectivul și apoi îmi permite să bifez în fiecare zi până când îl ating.

stickK este poate cea mai complicată dintre toate aplicațiile de urmărire a obiceiurilor de pe lista mea. Cu toate acestea, are caracteristici puternice, inclusiv:

• stickKFlic — îmi permite să creez un videoclip unic pentru a mă lăuda cu progresul meu prietenilor și familiei, într-un efort de a mă menține motivat și
• Comunități — îmi oferă acces la grupuri cu interese și obiective similare.

Cu funcția Comunități, pot accesa cu ușurință grupuri de persoane care îmi împărtășesc obiceiurile. Acest lucru îmi permite să verific jurnalele lor, inclusiv modul în care se luptă și reușesc zilnic - pentru a obține un fulger de inspirație și motivație care să mă mențină în continuare.

Iată cum arată funcția Comunități în stickK:

Dar stickK vine și cu alte funcții puternice. CEO-ul Health Canal, Erik Pham, consideră că caracteristica lui stickK care leagă obiceiurile sale de un preț financiar este o opțiune uimitoare:

„Prezentarea contractelor de angajament de pe stickK crește miza pentru indivizi, asociind un cost financiar angajamentelor lor. Acest lucru nu servește doar ca motivator, dar introduce și o consecință tangibilă pentru nerealizarea obiectivelor stabilite . Perspectiva de a suporta un cost creează un stimulent puternic pentru membrii echipei noastre de a rămâne dedicați obiectivelor lor.”

Iată cum arată caracteristica Mize:

Top stickK pro: opțiunea de arbitru – selectați un partener de responsabilitate care verifică dacă ați făcut ceea ce ați spus că veți face.

Top stickK contra: timp de încărcare lent — totul durează câteva secunde pentru a se încărca.

Ce este nou în stickK?

Acest instrument de urmărire a obiceiurilor este un altul care nu are actualizări prea des. Pe lângă interfața de utilizator îmbunătățită, cea mai recentă actualizare majoră a avut loc în 2022, când stickK a inclus opțiunea de a vă împărtăși progresul obiectivelor pe oricare dintre rețelele de socializare populare.

Cel mai potrivit pentru: grupuri de prieteni sau colegi care doresc să fie responsabili.

#6: Timelog - cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor bazată pe cronometru

Timelog este cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor bazată pe cronometru, deoarece oferă opțiunea de a folosi un cronometru, un cronometru cu numărătoare inversă și un cronometru Pomodoro pentru a-mi urmări obiceiurile.

Modul în care funcționează această aplicație este că pot alege unul dintre cele 3 cronometre și îmi pot urmări obiceiul în timp real sau după ce l-am terminat pentru ziua respectivă. Trebuie pur și simplu să dau clic pe butonul de redare și să iau obiceiul.

Caracteristica remarcabilă a Timelog este adăugarea de stări pentru fiecare activitate pe care o întreprind. Să presupunem că mă simt foarte bine după ce termin antrenamentele dimineața devreme în fiecare dimineață timp de o lună. În acest caz, aș putea să remarc că această activitate – și ora din zi – a fost asociată cu faptul că am o dispoziție grozavă.

Drept urmare, acest lucru m-ar putea conduce să înțeleg mai bine când mă simt în stare de a-mi îndeplini anumite obiceiuri. Iată cum arată starea de spirit în Timelog:

Pe lângă urmărirea stării mele de spirit, aplicația Timelog pentru construirea obiceiurilor îmi permite să adaug durată, note, date și culori fiecărei activități. De exemplu, să presupunem că am stabilit durata obiceiului meu pentru astăzi la 30 de minute. După ce au trecut acele 30 de minute, primesc o notificare să nu mai fac obiceiul pentru astăzi.

În cele din urmă, interfața atrăgătoare din punct de vedere vizual a aplicației mă face să revin la ea în fiecare zi pentru a-mi urmări progresul. În opinia mea, asta au în comun cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor - o interfață frumoasă, notificări și note.

Top Timelog pro: vă puteți urmări obiceiul adăugându-l manual ca jurnal sau ca activitate - sau pornind cronometrul în aplicație.

Top Timelog contra: Este nevoie de puțin timp pentru a configura fiecare obicei.

Ce este nou în Timelog?

În ianuarie 2024, Timelog a lansat presetări de durată - o opțiune care permite utilizatorilor să aleagă durata din obiceiurile prestabilite pentru jurnalele mai rapide și crearea cronometrului.

Cel mai potrivit pentru: oameni care doresc să urmărească instantaneu obiceiurile prin intermediul widget-urilor.

#7: Obiceiuri grozave – cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor orientată spre rezultate

Awesome Habits este cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor orientată spre rezultate, deoarece oferă diagrame de progres și o modalitate de a urmări obiceiurile sub formă de procente și numere - opțiuni care mă ajută să rămân motivat.

Dintre toate aplicațiile de urmărire a obiceiurilor de pe lista mea, Awesome Habits a avut cel mai puțin timp pentru a fi configurat și utilizat – ceea ce a fost suficient pentru a-mi aduce partea bună chiar de la început.

Pentru a utiliza aplicația, tot ce a fost nevoie a fost să selectez un obicei prestabilit cu un obiectiv pe care l-am ales și să mă scufund direct în el. În exemplul meu, am vrut să-mi reduc consumul de rețele sociale la 30 de minute pe zi.

Caracteristica remarcabilă a Awesome Habits este activarea modului Vacanță. Când o pornesc, aplicația omite automat toate obiceiurile sau anumite obiceiuri până când o opresc din nou. Modul vacanță este util în special atunci când:

• Sunt într-o călătorie de afaceri care nu îmi permite să-mi îndeplinesc toate obiceiurile zilnice,
• mi se face rău, sau
• Altfel nu pot să-mi termin numărătoarea de rutină zilnică.

CTO la 3DGearZone, Paul Chow, spune că Awesome Habits îi permite să se concentreze pe execuție și să nu petreacă prea mult timp să se joace cu aplicația:

„Fără presiune zilnică, doar grafice clare de progres care mă motivează să-mi ating obiectivele. Îmi urmărește frumos progresul, apoi iese din drum, lăsându-mă să mă concentrez pe execuție. În plus, îl pot conecta la aplicația mea de gestionare a proiectelor pentru revizuiri săptămânale, păstrând totul simplificat.”

Top Awesome Habits pro: Oferă obiceiuri prestabilite cu valori și pictograme.

Obiceiuri extraordinare: necesită un plan plătit pentru a debloca statistici mai detaliate în rapoarte.

Ce este nou în Awesome Habits?

În decembrie 2023, Awesome Habits a introdus modul său Vacation - cea mai recentă caracteristică pe care am menționat-o mai sus ca caracteristică remarcabilă.

Cel mai potrivit pentru: Persoane care doresc să-și întrerupă obiceiurile pentru un timp, astfel încât să nu fie copleșite de procesul lor de construire a obiceiurilor.

#8: Habitica — cel mai bun pentru urmărirea obiceiurilor gamificate

Habitica este cea mai bună pentru urmărirea obiceiurilor gamificate, deoarece îi ajută pe utilizatori să-și dobândească și să țină evidența obiceiurilor lor, prezentând o interfață de utilizator gamificată cu provocări și pictograme asemănătoare Super Mario.

În Habitica, pot alege în ce domeniu din viața mea vreau să mă concentrez pe îmbunătățire, adică munca, exercițiile fizice, sănătatea sau productivitatea. Apoi, tot ce trebuie să fac este să definesc acțiuni pentru toate zonele și să le inserez în secțiuni predefinite, cum ar fi obiceiuri, cotidiene și activități de făcut.

Cea mai bună caracteristică a acestei aplicații gratuite de urmărire a obiceiurilor este câștigarea recompenselor sub formă de articole pe care le pot debloca dacă bifez suficiente obiceiuri. Această caracteristică mărește șansele de a-mi finaliza rutina zilnică sau obiceiurile, oferindu-mi mici picături de încurajare pe parcursul zilei. Pot chiar personaliza recompense pentru a se potrivi preferințelor mele.

De exemplu, pot seta Urmăriți Netflix pentru 1 oră ca recompensă dacă îmi termin antrenamentul timp de 2 zile la rând. Iată cum arată secțiunea mea de recompense în Habitica:

Vorbind despre recompense, ceea ce mi-a atras atenția au fost numele concepute inteligent pentru recompense, inclusiv:

• Armura de scoarță de mentă,
• Candy Club și
• Dulapul fermecat.

Din experiența mea de testare a aplicației, fiecare dintre aceste recompense mă determină să vreau să o obțin. Ca rezultat, îmi pot îmbunătăți avatarul cu echipamente, forță și puncte de inteligență.

Top Habitica pro: un plan gratuit cu multe funcții care trebuie plătite în alte aplicații, cum ar fi personalizarea și numărul de obiceiuri.

Top Habitica contra: Prea multe articole, misiuni și provocări pot distrage atenția unor utilizatori de la scopul real al aplicației - de a urmări progresul lor în ceea ce privește obiceiurile.

Ce este nou în Habitica?

Septembrie 2023 a adus cele mai recente actualizări ale aplicației, inclusiv noi fundaluri pentru avatarele aplicației. În afară de asta, echipa din spatele Habitica a publicat în mod constant provocări, pictograme și avatare pentru a-și menține utilizatorii implicați în menținerea obiceiurilor lor.

Cel mai potrivit pentru: Persoane cărora le place să aibă un manager de activități gamificat și să își urmărească obiceiurile ca și cum ar juca un joc pe computer.

#9: Noțiune – cel mai bun pentru urmărirea personalizată a obiceiurilor

Noțiunea este cea mai bună pentru urmărirea personalizată a obiceiurilor, deoarece îmi permite să-mi modific intrările de obiceiuri în detaliu - de la adăugarea de coperți până la inserarea de casete de selectare, fișiere și conținut media.

Deși nu este o aplicație pentru construirea obiceiurilor în sine, Notion oferă o mulțime de oportunități de a ține evidența obiceiurilor zilnice. O caracteristică deosebit de utilă pe care am găsit-o este opțiunea de a avea o vizualizare săptămânală și de card a obiceiurilor mele. Iată cum arată în trackerul meu de obiceiuri din Notion:

În plus, pot adăuga proprietăți pentru Stare și Prioritate, indicând starea curentă a sarcinii mele (Terminat, Neterminat sau În curs) și care obicei are prioritate față de ceilalți. Acest lucru este util în special pentru obiceiurile sau obiectivele pe termen lung care constau în mai mulți pași mai mici - cum ar fi alergarea unui maraton.

Growth Lead la Numeric.io, Tierney Pretzer, spune că bazele de date interconectate ale Notion sunt cele mai utile pentru urmărirea obiectivelor și obiceiurilor ei:

„Flexibilitatea bazelor de date face extrem de ușor să îmi personalizez configurația pentru a urmări obiceiurile, a stabili obiective și a organiza alte aspecte ale vieții mele într-un singur panou. Folosesc Notion pentru a urmări obiceiurile zilnice, săptămânale și lunare care contribuie la un set de obiective folosind baze de date interconectate. Actul de urmărire mă ajută să fiu responsabil și este satisfăcător să văd obiceiurile cum se strâng în timp.”

Cea mai bună aplicație de urmărire a obiceiurilor ar trebui să ofere personalizare completă gratuită - ceea ce face Notion - permițându-mi să automatizez obiceiurile.

Top Notion pro: Oferă utilizatorilor opțiunea de a eticheta prietenii obișnuiți – alții cu care sunteți într-o călătorie prin obiceiuri.

Noțiunea de top: lipsește opțiunile de filtrare și sortare pentru zilele individuale ale obiceiurilor pe care le urmăriți.

Ce este nou în Notion?

În noiembrie 2023, Notion a introdus noi funcții de întreprindere care oferă mai multă vizibilitate și controale la gestionarea utilizatorilor. Această nouă funcție include un nou tablou de bord și panou de control cu ​​toți utilizatorii activi (și suspendați) într-un singur loc, inclusiv nivelul lor de control în spațiul de lucru Notion.

Cel mai potrivit pentru: utilizatori avansați care doresc să obțină mai multe detalii despre modul în care își urmăresc obiceiurile.

Cum am ales cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor

Dacă sunteți curios despre ce criterii le-am folosit pentru a le marca ca fiind cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor, voi prezenta mai jos câteva esențiale care mi s-au părut cele mai importante.

Permite o configurare rapidă

Cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor trebuie să fie ușor de configurat și utilizat, cel puțin într-o măsură rezonabilă. Deși unele pot oferi funcții mai complexe, ele trebuiau totuși să fie relativ ușor de configurat pentru a ajunge în această listă.

Oferă opțiunea cu dungi

Aplicațiile de urmărire a obiceiurilor fără dungi nu sunt utile. Dacă aveam o reprezentare vizuală clară a seriei mele actuale de zile, aveam tendința să folosesc mai mult aplicația. Aplicațiile cu dungi frumos proiectate aveau și mai multe șanse să ajungă în această listă cu cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor.

Se sincronizează cu diferite dispozitive și platforme

În afară de Notion și Clockify, alte aplicații nu au oferit posibilitatea de sincronizare pe toate dispozitivele și sistemele de operare, inclusiv macOS, iOS, Android, Windows și altele. Deși nu este un factor de descalificare, abilitatea de a sincroniza pe dispozitive și platforme a fost o modalitate sigură de a ajunge în această listă.

Inspiră sentimente de satisfacție

Am constatat că era mai probabil să mă întorc și să folosesc aplicații de creare a obiceiurilor care mi-au stimulat motivația. Ca rezultat, revenirea la aplicație mi-a întărit dezvoltarea obiceiurilor.

Întrebări frecvente despre cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor

În acest segment, voi acoperi pe scurt întrebările frecvente despre cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor.

Care este cea mai bună aplicație de rutină?

Cea mai bună aplicație de rutină este cea care vă face să vă verificați fără efort obiceiurile și să vă continuați ziua. Fie că este vorba de meditație sau de jogging, alege o aplicație de rutină care să nu te distragă de la obiceiurile tale sănătoase. În orice caz, o aplicație de rutină și o aplicație de urmărire a obiceiurilor sunt aceleași - alegeți-o pe cea care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Cât costă un instrument de urmărire a obiceiurilor?

Prețul unui instrument de urmărire a obiceiurilor variază de la 3,99 USD (Clockify) la 17,99 USD (Timelog) pentru utilizatorii individuali. Pentru o soluție mai cuprinzătoare care ajută echipele sau grupurile mai mari să urmărească obiceiurile, trebuie să plătiți aproape 100 USD pentru abonamente anuale de grup (cum ar fi stickK).

Care este cea mai bună aplicație gratuită de urmărire a obiceiurilor?

Cea mai bună aplicație gratuită de urmărire a obiceiurilor depinde de preferințele și nevoile tale personale. De exemplu, unii oameni pot prefera o interfață de utilizator frumoasă decât rapoarte detaliate. Cu toate acestea, alții pot prefera modalități mai complexe de a-și urmări progresul, fără a ține cont de cât de frumoasă este aplicația.

Creați obiceiuri de durată care vă îmbunătățesc sănătatea și productivitatea cu o aplicație simplă de urmărire a obiceiurilor

Cea mai bună aplicație de urmărire a obiceiurilor nu există - depinde de ceea ce aveți nevoie.

Toate cele mai bune aplicații de urmărire a obiceiurilor din această listă vă pot ajuta să vă îmbunătățiți obiceiurile și, prin urmare, să îmbunătățiți performanța la muncă. Cu toate acestea, unele aplicații răspund mai bine nevoilor diferite ale diferitelor persoane.

De exemplu, dacă căutați o modalitate simplă, curată și nesofisticată de a vă urmări obiceiurile, cel mai bun pariu ar fi:

• Mod de viață,
• 10.000 de ore,
• Timelog, sau
• Buclă.

Pe de altă parte, dacă doriți să urmăriți obiceiurile cu o aplicație gratuită de urmărire a obiceiurilor care oferă rapoarte și baze de date aprofundate, atunci puteți face cu:

• Obiceiuri minunate,
• Noțiune, și
• bățK.

În al treilea rând, dacă doriți să vă gamificați construirea obiceiurilor, ați face bine să alegeți Habitica.

Dar dacă doriți să vă creșteți nivelul de urmărire a obiceiurilor și să urmăriți timpul întregii zile, încercați Clockify - o aplicație cea mai potrivită pentru urmărirea timpului petrecut atât pentru obiceiuri , cât și pentru sarcini. Cu această aplicație de creare a obiceiurilor, puteți înregistra toate activitățile, inclusiv cele din viața profesională și personală.

În plus, Clockify vă permite să îl utilizați oriunde vă duceți, inclusiv toate browserele și sistemele de operare. Treceți dincolo de urmărirea obiceiurilor – încercați gratuit Clockify astăzi.