Por que as empresas devem priorizar a saúde mental dos funcionários

A saúde mental do funcionário refere-se ao bem-estar emocional, psicológico, comportamental e social de um indivíduo no local de trabalho. E lentamente se tornou um tópico de interesse para muitas empresas devido ao seu efeito geral no bem-estar de um funcionário. Por sua vez, as organizações devem encontrar maneiras de priorizar a saúde mental para reter os funcionários e fornecer um espaço seguro para que eles comuniquem suas necessidades de bem-estar. E se você está curioso sobre como começar a priorizar a saúde mental dos funcionários, veja como fazer isso.

Por que os empregadores devem priorizar a saúde mental

Previne o Burnout

O meQuilibrium revelou que houve um aumento de 21% no burnout entre os funcionários de julho de 2020 a dezembro de 2021. A pandemia pode ter contribuído para esse crescimento. No entanto, ainda é uma questão premente. Se o burnout for abordado no trabalho, você poderá reduzir a taxa de rotatividade ou demissões.

Cria confiança e confiança na gestão

A Harvard Business Review descobriu que quando as empresas priorizam a saúde mental, os funcionários sentem orgulho da empresa. Além disso, eles se abrem para a gestão em relação à sua saúde mental. Dito isso, isso melhora as relações profissionais e os funcionários tendem a trabalhar por mais tempo.

Cria um ambiente de trabalho saudável e uma melhor cultura da empresa

Pense na sua organização como um organismo. Se você tiver estratégias de saúde mental, você terá um organismo trabalhando em todo o seu potencial. Podemos olhar assim também. Se você tem funcionários que se comunicam constantemente e são transparentes uns com os outros, você terá uma organização totalmente funcional. Além disso, o trabalho não é apenas sobre o trabalho. Com programas ou iniciativas de bem-estar, você está dando às pessoas a oportunidade de se dar bem e se divertir no trabalho também.

Benefícios de priorizar a saúde mental dos funcionários

Taxas de retenção mais altas

Burnout é uma razão pela qual muitos são compelidos a se demitir do local de trabalho . Isso pode ser devido à alta pressão ou ambientes de trabalho estressantes, sem equilíbrio entre vida profissional e pessoal ou sem espaço para crescer. Mas se o seu local de trabalho valoriza a saúde mental dos funcionários implementando programas ou acordos de trabalho, você pode esperar que mais pessoas permaneçam no trabalho.

Moral dos funcionários aprimorado

Quando as estratégias de saúde mental em seu local de trabalho estão em vigor, você pode esperar funcionários mais motivados. Eles podem funcionar bem com os outros. Além disso, eles podem construir sistemas de suporte e aprender a confiar uns nos outros enquanto realizam tarefas no trabalho.

Maior satisfação no trabalho e produtividade

Se você valoriza a saúde mental de seus funcionários, ainda mais eles gostarão de trabalhar para você e sua empresa. Eles podem produzir melhores resultados, por exemplo. Eles podem gostar de fazer as tarefas que lhes permitem crescer em sua empresa.

Melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Você quer que os funcionários tenham um bom desempenho no trabalho. Mas você precisa garantir que seus funcionários evitem se afogar no trabalho, pois isso pode levar ao esgotamento. Garanta que eles obtenham um equilíbrio entre vida profissional e pessoal, como acordos de trabalho flexíveis ou PTOs ilimitados.

Priorizando a saúde mental no local de trabalho

1. Abra um espaço seguro para os funcionários falarem sobre sua saúde mental

O primeiro passo para priorizar a saúde mental no local de trabalho é deixar os funcionários falarem sobre isso. Claro, você não quer pressionar as pessoas que não querem falar. Mas assegure-lhes que você está dando a eles um espaço seguro para discutir isso com você. Alguns funcionários podem não estar abertos para discutir suas preocupações de saúde mental imediatamente. Mas você pode entrar em contato com eles e incentivá-los a falar se precisarem de uma pausa ou de uma carga de trabalho reduzida. Quando se trata de saúde mental, a comunicação é fundamental .

Depois de ter uma ideia da atmosfera geral de saúde mental no escritório, é quando você pode criar estratégias e pensar em programas para sua força de trabalho.

Mas a abertura sobre questões de saúde mental começa com você, o empregador ou seus gerentes. Dê o exemplo para seus funcionários iniciando a conversa. Ao abrir, você permite que os funcionários acessem seu lado vulnerável. Dito isso, mais uma vez, você não precisa pressionar seus funcionários a fazer o mesmo. Você pode indicar que tem uma política de portas abertas, o que pode incentivá-los a falar com você.

2. Implementar o Arranjo de Trabalho Flexível

A pandemia acelerou a necessidade de implementar o trabalho remoto para a maioria dos funcionários. Alguns funcionários se beneficiaram do trabalho em casa porque os mantém mais próximos das famílias. Ou eles podem se concentrar em casa sozinhos. Seja qual for o motivo, você deve considerar arranjos de trabalho flexíveis em seu escritório. Permita que os funcionários escolham onde e quando querem trabalhar.

Por exemplo, você pode ter uma política em que os funcionários podem trabalhar uma semana ou duas semanas em casa e os dias restantes no escritório. Outra instância pode ser permitir que eles marquem o ponto a qualquer hora do dia. Isso permite que eles planejem sua agenda e organizem outras atividades durante o dia.

3. Faça parceria com terapeutas ou startups de saúde mental

Qualquer pessoa que lida com condições de saúde mental sabe a importância da terapia. Conversar com terapeutas é uma maneira de gerenciar seu dia-a-dia. Mesmo que a maior parte do seu local de trabalho não exiba ou exiba sintomas de problemas de saúde mental, ter um terapeuta por perto ainda pode ajudar a controlar o estresse. Você pode incentivar seus funcionários a conversar com seu profissional de saúde mental interno. Deixe-os saber que há um disponível para falar e que o profissional de saúde mental irá honrar o acordo de confidencialidade paciente-profissional de saúde.

4. Desenvolver programas de bem-estar

A terapia não é a única estratégia para melhorar a saúde mental. Criar e empregar programas de bem-estar pode se tornar benéfico para seus funcionários. Por exemplo, seu escritório pode ter programas de condicionamento físico, como academias ou ter uma pequena academia em seu escritório. Em alguns casos, alguns ofereciam refeições saudáveis ​​para seus funcionários. Além de condicionamento físico e bem-estar, você também pode fazer exercícios de atenção plena, como meditação. Isso mostra que você está cuidando de seus funcionários.

5. Fornecer Outros Suportes e Recursos

Se as estratégias mencionadas acima ainda não forem viáveis, uma maneira de apoiar seus funcionários é ouvir. Como mencionado anteriormente, você pode começar com uma política de portas abertas onde os funcionários podem vir até você ou seus gerentes se precisarem falar sobre sua situação.

Outra forma de prestar apoio é através de licenças e pausas. Esses podem ser pequenos, mas podem ter um impacto a longo prazo. Por exemplo, se um funcionário quiser falar com você sobre o estado de sua saúde mental, por que não oferecer uma licença? Alguns dias de folga podem ajudar o funcionário a relaxar e recarregar as energias.

Depois de fornecer suporte, você também pode fornecer recursos. Claro, você pode não ser um profissional de saúde mental, MAS pode oferecer isso por meio de iniciativas e workshops. Ou você pode pesquisar recursos, como aplicativos ou publicações que possam ajudar no bem-estar mental deles.

Principais conclusões

A desestigmatização da saúde mental tem um longo caminho a percorrer, especialmente no local de trabalho. Mas à medida que mais empresas se abrem para a ideia de implementar estratégias de saúde mental, isso as capacita não apenas como uma organização desejável para se trabalhar, mas para permanecer e encontrar crescimento. todas as coisas. Depende do que funciona bem para sua organização. E seja qual for a sua escolha, você deve avaliar regularmente e ver quais resultam em maior bem-estar dos funcionários.