Krótki czas koncentracji: skutki mediów społecznościowych

Czy kiedykolwiek czułeś, że nie możesz się skupić? Czy uważasz, że masz krótszy okres uwagi niż złota rybka? Zastanawiasz się, jak zwiększyć czas koncentracji? Cóż, nie jesteś sam!

Rozpiętość uwagi człowieka jest niepokojąco niska. Według badania przeprowadzonego przez firmę Microsoft do utraty koncentracji potrzeba średnio 8 sekund.

Teraz pomyśl o tym, kiedy ostatni raz byłeś na platformie mediów społecznościowych. Jak dawno to było? Odpowiedź na to pytanie różni się w zależności od osoby. Biorąc pod uwagę rosnące uzależnienie ogółu społeczeństwa od mediów społecznościowych jako narzędzia przekazywania informacji, nastąpiło to najprawdopodobniej w ciągu ostatniej godziny.

Badania pokazują, że chroniczny kontakt z mediami społecznościowymi sprzyja skróceniu czasu skupienia uwagi. Zostań tutaj, aby dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje, a następnie poznaj wskazówki dotyczące zarządzania swoją aktywnością w mediach społecznościowych.

Przy okazji, aby mieć bardziej przejrzysty wygląd na Twitterze, nie trać ani sekundy i wypróbuj wbudowane narzędzia do usuwania polubień, usuwania tweetów, usuwania retweetów (lub całego archiwum) lub narzędzia publikowania w mediach społecznościowych aby dowiedzieć się, co tweetować.

W jaki sposób media społecznościowe skracają czas koncentracji?

Termin uwaga oznacza zwrócenie uwagi lub wzbudzenie zainteresowania. Godnym uwagi faktem jest to, że poszczególne osoby mogą wybrać, w jaki sposób rozdzielać swoją uwagę na wiele zadań. Istnieje jednak pewien poziom stronniczości przy wyborze działań lub postrzeganych informacji, na których należy się skupić. To nastawienie jest miarą Twojej marginalnej skłonności do uznawania wszelkich postrzeganych informacji za istotne.

Co więcej, na pomiar ten wpływa szeroki wachlarz czynników zewnętrznych, takich jak kolor, obraz, przekaz, kontekst i pożądanie. Dzięki odpowiednim narzędziom możliwe jest zaprojektowanie urzekających postów, które przekazują zamierzony przekaz.

Media społecznościowe stanowią platformę, na której ludzie dzielą się swoimi pomysłami. Szeroki zasięg mediów społecznościowych sprawia, że ​​są one idealne do marketingu i udostępniania urzekających postów.

Można więc zadać sobie pytanie, w czym tu leży problem? Cóż, odpowiedź na to pytanie jest skomplikowana. Tak, media społecznościowe miały początkowo przezwyciężać trudności w komunikacji na odległość i być narzędziem pozwalającym nadążać za współczesnymi trendami. To jedynie narzędzie reklamy i komunikacji.

Naturalnie zapewnił także firmom odbiorców i platformę do marketingu internetowego. Biorąc jednak pod uwagę ilość czasu, jaką przeciętny człowiek spędza w ciągu dnia w mediach społecznościowych, długotrwałe korzystanie z mediów społecznościowych ma kilka szkodliwych skutków ubocznych.

Przeciążenie mediów społecznościowych

Po pierwsze, media społecznościowe przeciążają możliwości przetwarzania informacji przeciętnego ludzkiego mózgu. Jest to stwierdzenie prawdopodobne ze względu na ogromną ilość treści dostępnych dla nas na różnych platformach mediów społecznościowych.

W tak chaotycznym środowisku osoba nie może skupić się na wielu postach na jednej stronie. Powoduje to, że mózg wykazuje krótki, ale szybki wzorzec koncentracji, aby zoptymalizować wielozadaniowość i powoduje szybką nudę.

Tyle bodźców do współpracy

Po drugie, duża ilość przychodzących bodźców przytłacza ludzki mózg. Promuje zachowania oparte na przeglądaniu, powodując, że ludzie skupiają się na jednej rzeczy przez krótki czas, zanim przejdą do następnej.

Ostatecznie nadmiar czegokolwiek nie jest dla ciebie korzystny i dotyczy to mediów społecznościowych. Przewlekłe narażenie może zaostrzyć kilka szkodliwych skutków ubocznych mediów społecznościowych, prowadząc do krótkiego okresu uwagi, takiego jak czas uwagi złotej rybki.

Co to oznacza dla Twojego naśladowcy? Najskuteczniejszym sposobem dotarcia do nich z komunikatem jest wykorzystanie kompleksowych narzędzi do zarządzania mediami społecznościowymi.

Aby do nich dotrzeć, wystarczy starannie zaplanować atrakcyjne posty i wyświetlać odpowiednie informacje we właściwej kolejności. Sprawdź więc, co mamy do zaoferowania w Circleboom.

Jak zwiększyć czas skupienia uwagi?

Jak w takim razie zwiększyć czas koncentracji? Biorąc pod uwagę to, co do tej pory przeczytałeś, najbardziej bezpośrednim podejściem do korygowania krótkich okresów koncentracji byłoby ograniczenie wykonywania wielu zadań jednocześnie; jest to rzeczywiście logiczne.

Jednak średnia liczba zadań i środowisk, z którymi dana osoba jest narażona na co dzień, sprawia, że ​​jest to dość trudne. Alternatywnym podejściem byłoby więc zarządzanie codziennymi czynnościami w sposób minimalizujący konieczność wielozadaniowości, zaczynając od ograniczenia czasu spędzanego w mediach społecznościowych.

Grupą demograficzną najbardziej narażoną na krótki czas skupienia uwagi są dzieci, biorąc pod uwagę dzisiejsze uzależnienie młodzieży od technologii.

Najlepszym rozwiązaniem dla rodziców jest zapewnienie dziecku kontrolowanego korzystania z mediów społecznościowych. Korzystając z narzędzi Circleboom, kontroluj posty, z którymi spotykają się Twoje dzieci w mediach społecznościowych.

Kiedy czujesz się przytłoczony i stwierdzasz, że utrzymanie skupienia na jednej rzeczy wydaje się niemożliwe, spróbuj najpierw odetchnąć i zacznij od czegoś małego. Krótki czas koncentracji jest trudny do pokonania. Można jednak wytrenować mózg, aby przy odpowiednim wysiłku zwracał większą uwagę na szczegóły.

Zawsze warto spróbować poświęcić chwilę na skupienie się na jednej myśli. Praktyką, która może zwiększyć krótki czas koncentracji, jest próba wykonywania zadań w określonej kolejności i trzymanie się tego schematu. Niekompletne zadania zwykle zajmują Twoją głowę i zakłócają koncentrację.

Jako osoba wpływająca na media społecznościowe nie trać koncentracji na swoich intencjach i celach dzięki Circleboom. Zaplanuj swoje posty z wyprzedzeniem. Nie pozwól, aby Twoja obecność w mediach społecznościowych zakłócała ​​Twoje codzienne czynności.

Media społecznościowe mogą być potężnym i niepokojąco urzekającym narzędziem, które daje jednostce możliwość wyrażenia swoich myśli. Dalekosiężna publiczność, jaką zapewniają takie platformy, sprawia, że ​​media społecznościowe stanowią lukratywną okazję marketingową, którą mogą wykorzystać firmy. Dlatego łatwo jest dać się uwieść postom i stracić poczucie czasu.

Pamiętaj, że Circleboom troszczy się o Ciebie i zapewnia narzędzia do zarządzania Twoją obecnością w mediach społecznościowych za pomocą przyjaznego dla użytkownika interfejsu.

Circleboom zapewnia analizę kont, statystyki obserwujących/znajomych, narzędzia do wyszukiwania fałszywych kont, spamerów, nieaktywnych kont i inteligentne narzędzia wyszukiwania umożliwiające znajdowanie nowych znajomych.

Uwagi końcowe

Łatwa dostępność dużej ilości informacji powoduje, że jednostka dostosowuje się do krótkiego okresu uwagi. Powoduje to, że dana osoba koncentruje się na chwilę na danym poście, zanim przejdzie do następnego. Chroniczna ekspozycja na media społecznościowe może to pogorszyć, powodując, że tak krótki czas skupienia uwagi zostanie skierowany na wszystkie inne codzienne zadania.

Kontrolowanie treści, z którymi stykają się Twoi klienci lub Twoje dzieci, jest niezwykle istotne. Circleboom oferuje całą gamę narzędzi do zarządzania kontami w mediach społecznościowych.

Zarządzaj osobami, które oglądają Twoje treści i rozpowszechniają je w mediach społecznościowych, za pomocą naszych narzędzi do analityki konta i zarządzania obserwującymi. Znajdź nowych znajomych, którzy podzielają Twoje zainteresowania i korzystaj z wbudowanych narzędzi do zarządzania swoimi treściami. Mamy to, czego potrzebujesz.