Spróbowałem zarządzać czasem metodą POSEC

Ile metod zarządzania czasem wypróbowałeś do tej pory w tym roku?

Czy wszyscy przemówili do twojej duszy i obiecali zrewolucjonizować twój dzień?

Od samego początku wszystkie wydają się działać całkiem nieźle. Ale potem, gdzieś około drugiego lub trzeciego dnia, wkrada się do ciebie piąta po południu, a twoja lista rzeczy do zrobienia wciąż jest długa na milę.

(Mogę mówić z doświadczenia lub nie).

Ale czy wszyscy nie zasługujemy na spokój ducha bez naszych dawno zaległych zadań, które potajemnie sabotują nasz wolny czas?

Powiedziałbym, że tak, ale nie jestem ekspertem.

Mimo to wiem na pewno, że nikt nie zasługuje na testowanie kolejnej techniki zarządzania czasem tylko po to, by dwa dni później wrócić do swoich starych nawyków — dlatego tu jestem.

Tym razem testowałem metodę POSEC przez tydzień i zaraz powiem wam, czy ten hack zarządzania czasem naprawdę działa, czy też należy go przepuścić.

Jaka jest metoda POSEC?

Jeśli kiedykolwiek wygooglowałeś metodę POSEC (którą musisz mieć, skoro tu trafiłeś), być może zauważyłeś, że ta metoda zarządzania czasem kryje zasłonę tajemniczości.

Gdy wyszukasz inne popularne techniki zarządzania czasem, takie jak śledzenie czasu w dzienniku punktorów, zauważysz link lub odniesienie prowadzące do oryginalnego twórcy metody.

Ale tak nie jest w przypadku metody POSEC.

Internet twierdzi, że metodę POSEC stworzył Steven Lam. Nie znajdziesz jednak żadnych cytatów ani linków potwierdzających to twierdzenie.

Jednak ktoś wymyślił tę metodę i oparł ją na hierarchii potrzeb Maslowa, która instruuje nas, abyśmy najpierw zaspokoili nasze podstawowe potrzeby (takie jak jedzenie i schronienie), a następnie skupili się na celach wyższego poziomu.

Jednak w przeciwieństwie do piramidy Maslowa metoda POSEC ma skłonić Cię do osiągnięcia swoich celów, nie rezygnując z życia osobistego.

Pięć zasad metody POSEC

Teraz, gdy już wiemy, czym jest metoda POSEC, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak ta niezwykła technika faktycznie działa.

Cóż, POSEC to akronim oznaczający:

• Priorytetyzacja ,
• Organizowanie,
• usprawnienie,
• Oszczędność , oraz
• Wkład.

Przestrzegając każdej z zasad w kolejności, w jakiej są wymienione, osiągniesz swoje cele i jak najlepiej wykorzystasz swój dzień.

Przynajmniej tak powinno się stać.

Przyjrzyjmy się jednak bliżej każdej z zasad metody POSEC i zobaczmy, jak zastosować tę technikę zarządzania czasem w praktyce.

Zasada POSEC nr 1: Priorytety

Pierwsza zasada metody POSEC polega na podzieleniu twoich celów w celu wykrycia kroków, które doprowadzą cię do mety.

Na przykład, jeśli chcesz zakończyć długoterminowy projekt w pracy lub nauczyć się nowego języka, zastanów się dokładnie nad krokami, które powinieneś podjąć, aby dotrzeć do mety i wyeliminować wszystkie zadania, które wypełniają Twój dzień, ale nie nie przyniesie Ci żadnej wartości w porównaniu z Twoim ostatecznym celem.

Krótko mówiąc — ustal swoje priorytety, zanim przystąpisz do zadania.

Zasada POSEC nr 2: Organizuj

Chociaż druga zasada może wydawać się pseudonimem dla pierwszej, organizowanie zadań jest krokiem, który naturalnie pojawia się zaraz po ustaleniu, co dokładnie należy zrobić.

Zacznij od umieszczenia wszystkich swoich priorytetów na liście, a następnie pracuj nad ich porządkowaniem w oparciu o ich znaczenie.

Możesz zdecydować się na sporządzenie listy rzeczy do zrobienia, a nawet szczegółowo zaplanować cały tygodniowy harmonogram, strategicznie uszeregowując swoje zadania i odkładając różne bloki czasu dla każdego z nich.

Zasada POSEC nr 3: Usprawnij

Pamiętasz wszystkie zadania, które wyeliminowałeś, próbując wymienić swoje priorytety?

Teraz wracają, by cię prześladować.

OK, to może nie do końca prawda — ale trzecia zasada metody POSEC głosi, że nie odniesiesz sukcesu, chyba że poświęcisz trochę czasu na żmudne zadania (takie jak zmywanie naczyń lub wysyłanie e-maili).

Jednak fakt, że musisz zwracać uwagę na obowiązki, niekoniecznie oznacza, że ​​nie możesz znaleźć najprostszego sposobu radzenia sobie z nimi – i na tym polega usprawnianie.

Zastanów się, czy jest jakieś zadanie, które możesz:

• Delegat,
• Automatyzacja,
• Lub nawet całkowicie wyeliminować.

Na przykład możesz nie być w stanie wyeliminować zmywania naczyń — ale przynajmniej możesz wymyślić harmonogram sprzątania ze swoim współlokatorem.

Dlatego nie spiesz się, aby zastanowić się, w jaki sposób możesz usprawnić zadania o niskim priorytecie, aby nie przeszkadzały one w osiągnięciu ostatecznych celów.

Zasada POSEC nr 4: Oszczędzaj

Teraz, gdy udało Ci się ustalić jasne priorytety, stworzyć harmonogram pracy i dowiedzieć się, jak radzić sobie nawet z zadaniami o niskiej wartości, możesz wreszcie dobrze się bawić.

Teraz może nazwa czwartej zasady nie do końca krzyczy zabawnie.

Ale ta zasada w rzeczywistości służy jako przypomnienie, że racjonalne jest umieszczanie rzeczy, które sprawiają Ci radość na liście rzeczy do zrobienia, po zakończeniu czasochłonnych zadań i zaoszczędzeniu czasu.

Mimo że metoda POSEC nakłania Cię do umieszczania czynności, takich jak oglądanie filmu lub robienie zakupów, na samym dole listy rzeczy do zrobienia, w rzeczywistości przyczyniają się one do Twojej produktywności i pomagają zacząć od nowa po długim dniu sprawdzania zadań.

Zasada POSEC nr 5: Wkład

Teraz, gdy udało Ci się opracować dokładny plan osiągnięcia swoich celów, nie zaniedbując życia osobistego, nadszedł czas, aby coś oddać.

Piąta zasada POSEC ma na celu skłonienie Cię do zastanowienia się, w jaki sposób możesz przyczynić się do swojej rodziny, sąsiedztwa lub społeczności teraz, gdy udało Ci się odzyskać swój najcenniejszy zasób — swój czas.

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, zacznij od małych rzeczy. Odwiedź dziadków i pomóż im w obowiązkach lub w końcu zacznij recykling.

Najważniejsze jest to, że jesteś gotowy, aby coś zmienić i oddać trochę swojego czasu światu.

Dlaczego wypróbowałem metodę POSEC?

Chociaż zwykle nie mam problemów z porządkowaniem pracy lub dotrzymywaniem terminów, poświęcam swój wolny czas, aby nadążać za obowiązkami domowymi lub nadrabiać chroniczny brak snu.

Może moje drzemki energetyczne nie wydają się wielkim problemem, zwłaszcza że odpowiednia ilość snu jest odpowiedzialna za nasze ostre skupienie przez cały dzień. Ale nadrabianie braku snu w nocy zwykle prowadzi mnie do lekceważenia mojego życia towarzyskiego i odkładania wszelkich czynności, które nie są ściśle związane z pracą.

Ponieważ mam powody, by podejrzewać, że mój brak równowagi między życiem zawodowym a prywatnym mocno trzyma moją koncentrację i kreatywność, postanowiłem wypróbować metodę POSEC i pozwolić jej działać magicznie.

Organizowanie tygodnia w sposób POSEC

W tym wpisie na blogu postanowiłem opisać swój plan dnia wokół działań, które mogą mi pomóc w osiągnięciu jedynego celu, jaki miałem w tamtym czasie — dokończenia artykułu.

Jednak wymyślanie różnych sposobów wspierania społeczeństwa było najtrudniejszym orzechem do zgryzienia, zwłaszcza że jestem przyzwyczajony do spędzania tygodnia pracy w bezpiecznym domu.

Jednak postanowiłem to rozgryźć, ponieważ każdy wkład jest lepszy niż żaden, i tak minął mój tydzień.

Dzień 1: Dzień pracy wywrócony do góry nogami

Wiedziałam, że jeśli miałam zachować dyscyplinę podczas eksperymentu przez cały tydzień, muszę stawiać małe kroki, dlatego postanowiłam rozpocząć dzień od listy rzeczy do zrobienia.

Jednak gdy tylko zacząłem planować swój dzień, zdałem sobie sprawę, że jeśli mam zrobić ten eksperyment dobrze, muszę zacząć od samego dołu piramidy POSEC.

Jak miałabym wygospodarować sobie czas na życie poza pracą, skoro miałam myśleć o zabawnej części dnia dopiero po skończeniu tworzenia listy rzeczy do zrobienia? To po prostu nie miało sensu.

Tak więc, aby właściwie ustalić priorytety moich zadań, zapisałem wszystkie moje poniedziałkowe zadania, gdy przyszły mi do głowy.

Ale kiedy pomyślałem, że wszystko się złożyło, zdałem sobie sprawę, że nie zastanawiałem się nad każdym etapem mojego harmonogramu.

Nie wymyśliłem najlepszego sposobu na usprawnienie moich obowiązków domowych, z wyjątkiem rzucenia mojej rodzinie notatki, że nadeszła ich kolej na posprzątanie łazienki.

Ponieważ nie byłem w nastroju do rodzinnych kłótni, postanowiłem udawać, że obowiązki domowe nie mają nic wspólnego z moją nową, ulepszoną listą rzeczy do zrobienia, wrócić do ustalania priorytetów i jutro zrobić to, co należy.

Reszta dnia minęła zgodnie z planem. Udało mi się odeprzeć wszystkich moich zabójców produktywności, blokując harmonogram, obejrzałem dwa odcinki mojego ulubionego programu telewizyjnego, a nawet zadzwoniłem do babci.

Poza tym, że nie przemyślałam, kto będzie zajmował się gotowaniem, więc być może musiałam zamówić jedzenie na wynos, wszystko inne poszło całkiem nieźle.

Być może celowo unikałem wychodzenia na zewnątrz — ale metoda nie mówiła nic o konieczności wychodzenia, prawda?

Dzień 2: zakaz wstępu dla osób postronnych

Przez to, że dzień wcześniej celowo pominąłem prace domowe, obudziłem się w katastrofie.

Ponieważ nie chciałem, aby metoda POSEC siała spustoszenie w mojej codziennej rutynie, postanowiłem od razu zająć się planowaniem harmonogramu sprzątania i gotowania przed włączeniem mojego laptopa do pracy.

Następnym krokiem było sporządzenie realistycznego planu pracy, ale nie miałem problemu z ustaleniem priorytetów zadań, ponieważ mój harmonogram jest w większości przewidywalny.

Zdecydowałem się też na bardziej energetyczną aktywność w czasie wolnym niż wpatrywanie się w ekran telewizora, więc zarezerwowałem bilety do teatru i zaprosiłem znajomego.

Być może zdenerwowałem moją rodzinę, wygłaszając długie przemówienie na temat recyklingu, co było częścią mojego planu „ Wkład w społeczeństwo” . Ale po wyjaśnieniu, że zarówno przyszłość naszej planety, jak i mój poziom produktywności wisi na włosku, szybko pogodzili się z recyklingiem.

W miarę upływu dnia udało mi się skupić na jednym zadaniu na raz, napisać 500 słów, a nawet wygospodarować osobną porcję czasu tylko na komunikację na czacie zespołowym.

Ale jak tylko zamknąłem laptopa, wzdrygnąłem się, patrząc na resztę mojej listy rzeczy do zrobienia. Nie przywykłem do nawigowania przez cały dzień z zaplanowaną pracą, domem i życiem towarzyskim, czułem się, jakbym miał za dużo na talerzu.

Poza tym, jako nieuleczalny introwertyk, byłem prawie bliski anulowania planów teatralnych, aby móc bezwstydnie zostać w łóżku.

Na szczęście próba przekonania mnie przez członka rodziny do zaakceptowania ich części obowiązków po tym, jak chodzę po pokoju z mopem, sprawiła, że ​​wybiegłem z domu na pełnych obrotach.

Dzień 3: Oczyszczanie przejmuje kontrolę

Odkąd wyszedłem i towarzysko we wtorek – a świat się nie skończył – w końcu musiałem przyznać się do porażki.

W środę rano obudziłem się z zaskakująco wysokim poziomem energii (zupełnie przeciwnie do tego, co sobie od dawna powtarzam), a potem miałem moment „aha”. To nie świat zewnętrzny pozbawiał mnie energii — to był jej brak.

Po tym, jak od czasu do czasu obiecałem, że moje życie osobiste się zmieni, nadszedł czas, aby nadać priorytet moim zadaniom.

Stworzenie mojej listy rzeczy do zrobienia związanej z pracą było dość proste. Wiedziałem, że muszę kontynuować pisanie, uczestniczyć w spotkaniu i przydzielić nowe zadanie naszemu ilustratorowi.

Ale wymyślanie świeżych pomysłów na spędzenie wolnego czasu, które wymagałoby odejścia od monitora, wydawało się dodatkowym obowiązkiem, więc postanowiłem to wypracować, gdy idę i kontynuuję swój dzień.

Postanowiłem też w końcu zmusić się do uporządkowania mojego domu i oddania każdego przedmiotu, który zajmuje miejsce.

Aż do pewnego momentu wszystko szło zgodnie z moim planem. Udało mi się napisać około 700 słów, pójść na spotkanie, skontaktować się z ilustratorem, a nawet dokończyć korektę. Potem odsunąłem się od biurka i wskoczyłem do sprzątania.

Musisz myśleć – co może pójść nie tak?

Cóż, oprócz tego, że musiałam oprzeć się pokusie pozbycia się prawie wszystkiego, co posiadam, tak bardzo pochłonęła mnie deklaracja, że ​​nie tylko zapomniałam o swoim harmonogramie sprzątania, ale także odrzuciłam fakt, że miałam baw się dobrze.

Postanowiłem nie dopuścić, żeby ten złamał mi ducha i obiecałem sobie to jutro wynagrodzić.

Dzień 4: Zmiana planów

Teraz, kiedy na to patrzę, muszę przyznać — dzień 4 był kolejką górską.

Jeśli lubisz kolejki górskie, udawaj, że użyłem tutaj innej metafory. (Ten, który przypomina ci o nieudanym dniu.)

Po długim dniu zmniejszania bałaganu obudziłem się ze zepsutą zmywarką. Wstaw Tu jest fajny mem.

Chociaż niesprawna zmywarka nie jest sama w sobie powodem do dramatu, fakt, że musiałem spędzać cały poranek na dostosowywaniu harmonogramu sprzątania, jednocześnie dzwoniąc do różnych serwisów napraw zmywarek, sprawił, że zacząłem pracę później niż zwykle.

Kiedy w końcu udało mi się dotrzeć do mojego domowego biurka, przypomniałem sobie, że w ogóle nie udało mi się ustalić priorytetów swoich zadań, ani nie wymyśliłem dokładnie, w jaki sposób zamierzam przyczynić się do społeczeństwa.

Aby więc nie rezygnować z metody POSEC tak blisko mety, szybko nabazgrałem improwizowaną listę rzeczy do zrobienia i ruszyłem dalej.

Pomimo początkowego stresu udało mi się ukończyć więcej zadań, niż zamierzałem, i skończyło się na tym, że miałem więcej czasu na edycję i przeglądanie mojej wersji roboczej.

Jednak odkąd zacząłem pracować później, mój dzień pracy nie skończył się długo po zachodzie słońca, więc nie miałem szansy na nic innego poza wyprowadzaniem psa i czołganiem się z powrotem do łóżka.

Ponieważ zdecydowałem się obliczyć moje zadania w podróży, być może jestem tym, który ponosi winę za to, że tego dnia nie udało mi się zrobić niczego korzystnego.

Mimo to mam nadzieję, że wyprowadzenie psa liczy się jako oddanie czegoś mojej rodzinie, ponieważ jestem im to winien za zorganizowanie mojego małego eksperymentu.

Dzień 5: Stare nawyki ciężko umierają

Jak tylko w piątek wstałem z łóżka, saga zmywarki trwała dalej.

Mimo, że w przeciwieństwie do poprzedniego dnia nie musiałam wydzwaniać dziesiątek numerów telefonów, to dzięki własnemu pomysłowi na harmonogram sprzątania obudziłam się na mój przydział naczyń.

Ale jak tylko skończyłem z obowiązkami na dany dzień, w końcu zacząłem ustalać priorytety swoich zadań.

Chociaż wiedziałem, że mechanik może pojawić się w środku mojego dnia pracy (prawdopodobnie podczas moich najbardziej skupionych godzin, przynajmniej zgodnie z prawem Murphy'ego), mój artykuł był prawie gotowy, więc byłem już dwa kroki przed nieoczekiwanymi wydarzeniami.

Byłem też bardzo zdeterminowany, aby zostawić przedmioty, które odłożyłem na bok w centrum darowizn i złapać chwilę, aby zrobić coś, co mnie uszczęśliwi.

Tak jak się spodziewałem, mój dzień przebiegał zgodnie z planem — skończyłem artykuł, zmywarka działała, a nawet spędziłem godzinę w parku po zatrzymaniu się w centrum datków.

Resztę dnia spędziłem zwinięty w łóżku z moim ulubionym programem telewizyjnym — tylko po to, by zmienić scenerię.

Jakie są zalety metody POSEC?

Pomimo mojej oczywistej walki o zrównoważenie mojego życia osobistego z ostatecznym celem, który sobie wyznaczyłem, nie omieszkałem zauważyć korzyści, która wyszła na powierzchnię, gdy tylko zacząłem organizować swoje dni w sposób POSEC.

Metoda POSEC świetnie nadaje się do pokonania pracoholizmu

Jak można się domyślić, nie jestem najbardziej zrównoważoną osobą na świecie.

Jest to szczególnie ważne, jeśli chodzi o zapewnienie, że poświęcam taką samą ilość czasu i uwagi zarówno na moje życie osobiste, jak i zawodowe. Mam tendencję do przepracowywania się do tego stopnia, że ​​odsuwam na bok swoje życie osobiste, a nawet zapominam o robieniu przerw.

Jednak decydując się na trzymanie się nowatorskiej metody zarządzania czasem, która obiecywała mi pomóc osiągnąć moje cele bez poświęcania czasu wolnego, udało mi się wprowadzić pewne zmiany w moim stylu życia.

Zaplanowanie dnia z wyprzedzeniem bez pomijania zadań niezwiązanych z pracą nie tylko pomaga zwiększyć świadomość tego, jak ważny jest odpowiedni odpoczynek, ale także prowadzi do bardziej świadomego sposobu spędzania czasu.

Ponadto, gdy próbujesz wcisnąć się w ładowanie w ciągu dnia, natychmiast zauważasz wzrost koncentracji i wydajności, co prowadzi do automatycznego przyspieszenia pracy i otwarcia jeszcze więcej miejsca w swoim harmonogramie na wolny czas.

Być może to nie wystarczy, aby raz na zawsze pokonać pracoholizm, ale to mały krok w kierunku osiągnięcia lepszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Jakie są wady metody POSEC?

W parze z korzyściami płynącymi z każdej metody zarządzania czasem pojawia się jej część wad.

Chociaż mogę nie być w stanie zagwarantować, że nie napotkasz innego stosu problemów podczas organizowania czasu w sposób POSEC, rzucenie okiem na te, które zdołały zepsuć mi zabawę, może pomóc ci uniknąć ich od samego początku.

Musisz połączyć metodę POSEC z innymi metodami

Jak zapewne zauważyłeś, myślenie o planie i trzymanie kciuków, aby wszystko się udało, nie wystarczy, jeśli chcesz zobaczyć, jak działa metoda POSEC.

Będziesz musiał polegać na listach rzeczy do zrobienia, różnych metodach ustalania priorytetów, a być może nawet na blokowaniu czasu.

Chociaż każda z tych metod zarządzania wydajnością i czasem może z pewnością pomóc w samodzielnej transformacji Twojego przepływu pracy, jeśli nie jesteś z nimi zaznajomiony, musisz najpierw przeprowadzić badania i wypróbować je, zanim wypróbujesz metodę POSEC .

Metoda POSEC może nie być wystarczająco motywująca

Chociaż metoda POSEC zawiera listę zasad, nie podaje dokładnych kroków prowadzących do osiągnięcia twoich celów.

Ta technika zarządzania czasem oferuje szeroki przegląd punktów, na których powinieneś się skoncentrować, jeśli chcesz osiągnąć cel — ale to od Ciebie zależy, co dokładnie musisz zrobić, aby go osiągnąć.

Tak więc, jeśli nie masz ochoty na wymyślanie nowych pomysłów na spędzanie czasu z tygodnia na tydzień, możesz nawet zapomnieć od czasu do czasu o ładowaniu — lub całkowicie zrezygnować z tej metody.

Muszę przyznać, że wciąż nie odkryłem najlepszego sposobu radzenia sobie z brakiem szczegółowych instrukcji dla każdej z zasad POSEC.

Jednak poświęcenie więcej czasu na opracowanie szczegółowego planu działań przed wprowadzeniem metody POSEC w życie może pomóc w utrzymaniu wystarczającej motywacji do dotarcia do mety.

Jaka jest moja ogólna ocena metody POSEC?

Teraz, gdy skończyłem próbować wcisnąć wszystkie czynności, które dobrze zorganizowana osoba wykonuje w ciągu dnia, czas przyznać, że mogłem mieć zbyt wysokie oczekiwania wobec tej techniki zarządzania czasem.

Jeszcze przed wstaniem z łóżka w poniedziałek czułem się podekscytowany wiedząc, że w końcu wykorzystam swój dzień jak najlepiej.

Wtedy pierwsza przeszkoda szybko przywróciła mnie do rzeczywistości — metoda POSEC sama w sobie nie robi niczego rewolucyjnego.

Wiedziałem już, że nie poświęcam wystarczająco dużo uwagi swojemu życiu poza pracą i codziennie budzę się z chęcią, aby to zmienić.

Ale to, co faktycznie zrobiła dla mnie ta metoda, skłoniło mnie do opracowania planu, który faktycznie wprawi wszystko w ruch.

(Pojazdy z poczuciem winy, które przejęły stery, gdy nie postępowałem zgodnie z początkowym planem, były bonusem.)

Ponieważ jednak w ciągu jednego dnia człowiek może zrobić tylko tyle, metoda POSEC nie okazała się łatwym rozwiązaniem moich długotrwałych problemów z osiągnięciem właściwej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Oprócz zainspirowania mnie do myślenia o tym, w jaki sposób mógłbym coś oddać światu, nie zauważyłem, że ta technika wiele dla mnie robi.

Myślę, że prawdopodobnie zastanowiłbym się dwa razy przed pójściem na kolejny spin metodą POSEC.

OCENA KOŃCOWA:

Podsumowanie: Zaplanuj, przygotuj i zakręć metodą POSEC

Jeśli szukasz techniki zarządzania czasem bez przygotowania, która wyposaży cię we wszystkie hacki niezbędne do osiągnięcia twoich celów, możesz przeczekać ten jeden.

Ale jeśli jesteś gotowy oddać swoje serce i duszę metodzie zarządzania czasem, nie pozwól, aby moje doświadczenie powstrzymało Cię od stania się najlepszą wersją siebie.

OK, serce i dusza mogą być przesadą. Ale nadal będziesz musiał poświęcić trochę czasu na zaplanowanie odpowiedniej ilości zadań, które nie wywrócą Twojego tygodnia pracy do góry nogami.

Jednak na wypadek, gdybyś wybrał tę samą drogę, co ja, oto przyjazne przypomnienie: małe kroki zajmą ci długą drogę. A przynajmniej oszczędź sobie poczucia winy, że nie skreślisz wszystkiego z listy rzeczy do zrobienia — ale to równie dobre.

️ Czy kiedykolwiek próbowałeś już metody POSEC? Być może znalazłeś już odpowiednią metodę zarządzania czasem, która pomogła Ci osiągnąć idealną równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Daj nam znać na [email protected], abyśmy mogli później wypróbować Twoją technikę. A jeśli spodobał Ci się ten wpis na blogu, udostępnij go komuś, kto według Ciebie byłby zainteresowany jego przeczytaniem.