기업이 직원 정신 건강을 우선시해야 하는 이유

직원 정신 건강은 직장에서 개인의 정서적, 심리적, 행동적, 사회적 웰빙과 관련이 있습니다. 그리고 직원의 복지에 대한 전반적인 영향으로 인해 많은 회사에서 서서히 관심 주제가 되었습니다. 결과적으로 조직은 직원을 유지하고 웰빙에 대한 요구 사항을 전달할 수 있는 안전한 공간을 제공하기 위해 정신 건강을 우선시하는 방법을 찾아야 합니다. 직원 정신 건강의 우선 순위를 정하는 방법이 궁금하시다면 여기에서 수행하는 방법을 알아보세요.

고용주가 정신 건강을 우선시해야 하는 이유

번아웃을 방지합니다.

meQuilibrium은 2020년 7월부터 2021년 12월까지 직원의 피로가 21% 증가했다고 밝혔습니다. 전염병이 이러한 성장에 기여했을 수 있습니다. 그러나 여전히 시급한 문제입니다. 직장에서 번아웃이 해결되면 이직률이나 퇴직을 줄일 수 있습니다.

관리에 대한 자신감과 신뢰를 구축합니다.

Harvard Business Review는 회사가 정신 건강을 우선시할 때 직원들이 회사에 자부심을 느낀다는 것을 발견했습니다. 또한, 그들은 정신 건강과 관련하여 경영진에게 공개합니다. 즉, 이것은 전문적인 관계를 향상시키고 직원은 더 오래 일하려는 경향이 있습니다.

건강한 근무 환경과 더 나은 기업 문화를 만듭니다.

조직을 유기체로 생각하십시오. 정신 건강 전략이 있다면 유기체가 최대한의 잠재력을 발휘하게 될 것입니다. 우리도 이렇게 볼 수 있습니다. 지속적으로 의사 소통하고 서로 투명한 직원이 있다면 완전히 작동하는 조직이 될 것입니다. 게다가 일은 일만 하는 것이 아니다. 웰빙 프로그램이나 이니셔티브를 통해 사람들에게 직장에서 어울리고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 기회를 제공하고 있습니다.

직원 정신 건강 우선 순위의 이점

높은 유지율

번아웃은 많은 사람들이 직장에서 사임해야 하는 이유 중 하나 입니다. 이는 높은 압력이나 스트레스가 많은 작업 환경, 일과 삶의 균형이 없거나 성장할 여지가 없기 때문일 수 있습니다. 그러나 직장에서 프로그램이나 작업 준비를 구현하여 직원의 정신 건강을 중요하게 여긴다면 더 많은 사람들이 직장에 머물기를 기대할 수 있습니다.

직원 사기 향상

직장에서 정신 건강 전략이 유효할 때 더 의욕적인 직원을 기대할 수 있습니다. 그들은 다른 사람들과 잘 어울릴 수 있습니다. 또한 지원 시스템을 구축하고 직장에서 작업을 수행하는 동안 서로를 신뢰하는 방법을 배울 수 있습니다.

업무 만족도 및 생산성 향상

직원의 정신 건강을 소중히 여기면 직원이 귀하와 귀하의 회사를 위해 일하는 것을 더욱 즐길 수 있습니다. 예를 들어 더 나은 출력을 생성할 수 있습니다. 그들은 회사에서 성장할 수 있는 일을 하는 것을 즐깁니다.

더 나은 일과 삶의 균형

직원이 직장에서 잘 수행되기를 원합니다. 하지만 직원들이 업무에 몰두하면 탈진으로 이어질 수 있으므로 익사하지 않도록 해야 합니다. 탄력근무제나 무제한 유급휴가와 같은 일과 삶의 균형을 유지하도록 하십시오.

직장에서 정신 건강의 우선 순위

1. 직원들이 정신 건강에 대해 이야기할 수 있는 안전한 공간을 엽니다.

직장에서 정신 건강을 우선시하는 첫 번째 단계는 직원들이 그것에 대해 이야기하도록 하는 것입니다. 물론 말하고 싶지 않은 사람들에게 압력을 가하고 싶지는 않습니다. 그러나 당신이 그들에게 당신과 논의할 안전한 공간을 제공하고 있다고 안심시키십시오. 일부 직원은 정신 건강 문제를 즉시 논의하지 않을 수 있습니다. 그러나 그들과 함께 확인하고 휴식이 필요하거나 작업량을 줄여야 할 경우 이야기하도록 격려할 수 있습니다. 정신 건강에 관해서는 의사 소통이 중요 합니다.

사무실의 전반적인 정신 건강 분위기에 대한 아이디어를 얻은 후에는 직원을 위한 프로그램에 대해 전략을 세우고 생각할 수 있습니다.

그러나 정신 건강 문제에 대해 공개하는 것은 귀하, 고용주 또는 관리자로부터 시작됩니다. 대화를 시작하여 직원들에게 모범을 보이십시오. 열리면 직원이 취약한 측면에 액세스할 수 있습니다. 다시 한 번 말씀드리지만 직원들에게 동일한 작업을 수행하도록 압력을 가할 필요가 없습니다. 당신은 그들이 당신과 이야기하도록 장려할 수 있는 개방 정책을 가지고 있음을 나타낼 수 있습니다.

2. 유연근무제 시행

팬데믹은 대부분의 직원에게 원격 근무를 구현해야 할 필요성을 가속화했습니다. 일부 직원은 재택 근무가 가족과 더 가까워지기 때문에 혜택을 받았습니다. 또는 집에서 혼자 집중할 수 있습니다. 이유가 무엇이든 사무실에서 유연한 근무 방식을 고려해야 합니다. 직원들이 언제 어디서 일하고 싶은지 선택할 수 있습니다.

예를 들어 직원이 1주 또는 2주 동안 집에서 일하고 나머지 날은 사무실에서 일할 수 있는 정책을 가질 수 있습니다. 또 다른 경우는 그들이 하루 중 언제든지 시계를 볼 수 있도록 허용할 수 있습니다. 이를 통해 일정을 계획하고 낮 동안 다른 활동을 구성할 수 있습니다.

3. 치료사 또는 정신 건강 스타트업과 파트너 관계

정신 건강 상태를 다루는 사람은 누구나 치료의 중요성을 알고 있습니다. 치료사와 이야기하는 것은 일상 생활을 관리할 수 있는 한 가지 방법입니다. 직장 대부분이 정신 건강 상태의 증상을 나타내지 않거나 나타내지 않더라도 주변에 치료사가 있으면 스트레스를 관리하는 데 여전히 도움이 될 수 있습니다. 직원이 사내 정신 건강 전문가와 상담하도록 권장할 수 있습니다. 상담할 수 있는 사람이 있으며 정신 건강 전문가가 환자-건강 전문가 기밀 유지 계약을 존중할 것이라고 알려주십시오.

4. 웰빙 프로그램 개발

정신 건강을 향상시키는 유일한 전략은 치료가 아닙니다. 웰빙 프로그램을 만들고 사용하면 직원들에게 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 사무실에는 체육관 멤버십과 같은 피트니스 프로그램이 있거나 사무실에 소규모 체육관이 있을 수 있습니다. 어떤 경우에는 직원들에게 건강한 식사를 제공하기도 합니다. 체력과 건강 외에도 명상과 같은 마음챙김 운동을 할 수도 있습니다. 이것은 당신이 당신의 직원을 돌보고 있음을 보여줍니다.

5. 기타 지원 및 리소스 제공

위에서 언급한 전략이 아직 실현 가능하지 않은 경우 직원을 지원하는 한 가지 방법은 경청하는 것입니다. 앞에서 언급했듯이 직원이 자신의 상황에 대해 이야기해야 할 경우 직원이 귀하 또는 관리자에게 올 수 있는 개방 정책으로 시작할 수 있습니다.

지원을 제공하는 또 다른 방법은 휴가와 휴식을 통한 것입니다. 그것들은 작을 수 있지만 장기적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 직원이 정신 건강 상태에 대해 이야기하고 싶어한다면 휴가를 제공하는 것이 어떻겠습니까? 며칠 쉬는 것은 직원이 긴장을 풀고 재충전하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지원을 제공한 후 리소스를 제공할 수도 있습니다. 물론 정신 건강 전문가가 아닐 수도 있지만 이니셔티브와 워크샵을 통해 제공할 수 있습니다. 또는 정신적 웰빙에 도움이 될 수 있는 앱이나 출판물과 같은 리소스를 조사할 수 있습니다.

주요 내용

정신 건강의 낙인 제거는 특히 직장에서 갈 길이 멉니다. 그러나 더 많은 회사가 정신 건강 전략을 구현하는 아이디어를 열면서 일하기 좋은 조직일 뿐만 아니라 계속 머물고 성장을 모색할 수 있는 조직이 될 수 있습니다. 정신 건강 전략은 획일적인 것이 아닙니다. 모든 것. 조직에 어떤 것이 잘 작동하는지에 따라 다릅니다. 무엇을 선택하든 정기적으로 평가하고 어떤 것이 직원 복지를 개선하는지 확인해야 합니다.