직원 정신 건강과 참여 간의 관계

강력한 직원 참여는 많은 조직이 달성하고자 하는 직장 ​​이니셔티브입니다. 그들의 초점은 일반적으로 생산성 목적과 직원 이직률을 줄이는 것입니다. 그러나 직원의 정신 건강과 웰빙은 어떻습니까? 강력한 직원 참여 전략은 직장 이니셔티브와 정신 건강 및 웰빙 간의 균형을 통합하지만 직원 이직률 감소와 같은 결과를 달성합니다.

연구에 따르면 직원 참여는 직장 정신 건강에 중요한 역할을 합니다. 생산성을 높이고 직원에게서 더 많은 것을 얻으려는 노력을 기울임으로써 회사는 직원의 정신 건강을 간과할 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 직장에서의 열악한 정신 건강으로 인해 세계 경제가 손실 또는 낮은 생산성으로 연간 1조 달러 이상 손실된다고 제안합니다. 직원의 참여와 행복을 유지하는 것은 개인뿐만 아니라 기업에게도 필수적입니다.

정신 건강과 직장 간의 연결

우리는 직장에서 많은 시간을 보내기 때문에 우리가 일하는 환경이 우리의 감정과 웰빙에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 연구에 따르면 직장 스트레스가 증가하고 있으며 근로자의 83%가 정기적으로 스트레스를 경험한다고 말했으며 25%는 자신의 직업이 삶의 가장 큰 스트레스 요인이라고 생각합니다.

직장 스트레스의 영향은 막대하며, 결근률 증가, 생산성 및 사기 저하, 직원의 소진 위험 증가와 관련이 있습니다. 그러나 고용주가 염두에 두어야 할 것은 스트레스만이 아닙니다.

고용주와 직원 간의 의사 소통 부족, 과도한 업무량, 교육 및 개발 부족은 건강에 해로운 직장 문화를 낳습니다. 이것은 모두 참여 감소와 우울증 및 불안과 같은 정신 건강 문제의 위험 증가에 기여할 수 있습니다. 회사의 경우 직원 유지율이 낮아지고 브랜드 평판이 저하될 수 있으며 결근 및 낮은 생산성으로 인해 전체 이익이 감소할 수도 있습니다.

정신 건강 지원이 직원 몰입도를 높이는 방법

스트레스, 우울증, 불안 및 소진… 모두 정신 건강 문제로 생산성을 저하시키고 직원의 업무 몰입도를 떨어뜨릴 수 있습니다. 그러나 지원, 가치 및 동기 부여를 느끼는 직원은 자신의 경력에서 최선을 다하고 더 많은 노력을 기울이는 경향이 있습니다. 자신의 공헌에 대해 인정받고 있고 팀의 일부라고 느낄 때 정신 건강과 자신감에 긍정적인 도움이 될 수 있습니다.

직원에게 유연성, 승진 또는 혜택을 제공하지 않는 회사는 직원이 업무에 대한 관심을 잃을 위험이 있습니다. 시간이 지남에 따라 사기가 저하되거나 정신 건강 문제가 발생하여 결국 직원이 회사를 완전히 떠나게 됩니다.

직원들은 직장에서 안전하고 지원을 받을 자격이 있으며, 기업은 심리적으로 건강한 직장을 유지하기 위해 성장과 기회의 문화를 제공할 책임이 있습니다.

이는 사람들이 다음을 수행할 수 있는 환경을 제공함을 의미합니다.

• 진정한 자신이 되십시오.
• 아이디어나 의견이 있을 때 말하기
• 새로운 것을 시도할 수 있는 느낌
• 판단이나 부끄러움 없이 실수를 하라

궁극적으로 기업이 동기 부여되고 가치 있고 참여하는 직원의 문화를 조성할 때 모두가 승리합니다. 기업은 이익을 얻고 최고의 인재를 유치할 가능성이 더 큽니다. 직원들은 브랜드 인지도를 구축하는 지원 작업 환경에 대해 더 많이 말할 가능성이 높습니다. 그리고 각자의 기여가 그날 회사에 어떤 도움이 되는지 들뜬 마음으로 매일 출근합니다.

직원 정신 건강을 통해 참여를 촉진하는 방법

기업이 건강한 직장을 만들고 직원의 정신 건강을 지원하는 동시에 최선을 다하도록 참여하고 동기를 부여하기 위해 취할 수 있는 단계가 있습니다. 다음은 기업이 참여를 옹호하고 직원의 정신 건강을 동시에 지원할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

더 건강한 일과 삶의 균형 장려

건강한 일과 삶의 균형은 긍정적인 정신 건강에 필수적이며 생산성과 참여도 향상에 기여합니다. 직원이 과로하거나 피곤하거나 압도되면 질병이나 스트레스로 인해 업무에 몰입하지 못하고 휴가를 더 많이 낼 위험이 높아집니다.

직원은 업무를 중단할 때 경계를 설정하고 업무량이 감당할 수 없을 때 말할 수 있도록 권한을 부여해야 합니다. 이는 유연한 작업 옵션을 배치하거나, ​​하이브리드 작업 방식을 채택하거나, 기대치와 작업량이 합리적으로 유지되도록 직원과 긴밀하게 협력하는 것을 의미할 수 있습니다.

직원들이 소중하다는 것을 보여주세요

가치 있고 감사하는 직원은 행복하고 동기가 있으므로 직원에게 투자하면 직원이 훨씬 더 열심히 일하고 기꺼이 일할 것입니다. 긍정적인 강화는 많은 기업이 간과하는 것이지만 직원의 정신 건강을 개발하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.

팀의 승리를 축하하고, 직원이 프로젝트에서 더 많은 노력을 기울였을 때 인정하고, 누군가가 비즈니스에 의미 있는 기여를 할 때 칭찬 문화를 장려하십시오. 직원들은 노력에 대한 보상을 받을 때 가치를 느낀다. 웰빙 특전, 회사 전체 폐쇄, 할인된 체육관 멤버십 또는 정신 건강 앱에 대한 액세스, 기타 직원 참여 전략과 같이 급여 이상으로 팀에 환원할 수 있는 방법을 고려하십시오.

신뢰를 쌓다

신뢰는 참여를 유도하는 데 중요합니다. 직원은 특히 정신 건강과 관련하여 직장에서 안전하고 편안해야 하며, 이는 마이크로 매니지먼트의 영향에 대해 리더를 교육하는 것으로 시작됩니다.

직원이 독립적으로 작업하는 데 필요한 도구가 있는지 확인하십시오. 귀하의 비즈니스에서 자율성과 네트워킹을 장려하십시오. 적절하다고 생각하는 대로 업무를 수행할 수 있는 권한 부여와 아이디어를 발산할 수 있는 소셜 네트워크의 기초 사이에서 균형을 유지하면 신뢰와 독립성이 구축됩니다.

개발 문화 조성

경력의 정체는 직원의 정신 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 도전적이면서도 배우는 환경을 조성하십시오. 실수를 해도 괜찮다는 점을 분명히 하십시오. 우리 모두는 그들에게 하지 말아야 할 일을 알려야 합니다. 그리고 관리자들이여, 은혜를 베푸소서.

직원들이 무엇을 위해 일하고 있는지 확인하십시오. 직원들이 자신의 역할에서 달성하고자 하는 것과 자신의 경력이 어디에서 발전하고 있는지에 대해 개별적으로 이야기하십시오. 함께 성장 계획을 세우고 진행 상황을 자주 검토하십시오. 직원들이 목표를 향해 일할 때 더 많은 일을 하기 위해 동기를 부여받고 활력을 얻습니다. 이는 자신감을 북돋우며 비즈니스에서 투자할 가치가 있음을 보여줍니다. 이 모든 것이 신뢰 문화를 조성하는 데 도움이 됩니다.

직원 정신 건강 최종 생각

직원의 44%는 1년 전보다 오늘날 업무에 지쳐 있다고 말합니다. 직원의 건강과 웰빙은 성공적인 비즈니스에 필수적이지만 리더와 비즈니스 소유자가 쉽게 간과할 수 있는 것입니다.

직원 참여가 비즈니스에 도움이 되는 방식으로만 생각되는 것이라면 한 발 물러서서 더 큰 그림을 보십시오. 직원의 관점에서 참여를 우선시함으로써 비즈니스와 직원 모두에게 혜택을 주고 더 행복하고 행복한 환경을 만들 수 있습니다. 모두를 위한 건강한 직장.