어린이와 성인의 ADHD 증상 :이를 인식하고 관리하는 방법

어린이와 성인의 ADHD 증상 :이를 인식하고 관리하는 방법

개요

ADHD로 종종 약칭되는 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 어린이뿐만 아니라 성인에게도 영향을 줄뿐만 아니라 신경 발달 장애입니다. 어린이의 장애는 초점을 맞추는 무능력 패턴, 운동 증가 및 행동을 통제하는 능력 감소가 특징입니다. 효과적인 ADHD 진단은 학교, 직장, 사회 생활 및 관계를 포함하여 여러 가지 방법으로 자신의 삶을 방해하기 때문에 매우 중요합니다.

ADHD 관리는 단순한 환자를 치료하는 것 이상입니다. 이는 개인, 가족 및 기타 지원 시스템에 대한 조건과 영향을 철저히 설명하고 치료 옵션을 포함한 행동 계획을 작성하는 것입니다. 먼저, 조건을 네 부분으로 분류합시다.

어린이의 ADHD 증상 인식 :

ADHD를 가진 어린이는 어린이가 학교에 다닐 정도로 나이가 많은 이래로 관찰 된 어린이보다 지속적으로 그리고 더 자주 발생하는 행동을 보여줍니다. 이 아이들은주의를 기울이고, 앉은 상태로 남아 있거나, 빈 쳐다 보거나, 피지하거나, 과도한 활동의 ​​형태를 보여주는 등 특별한 어려움이있을 수 있습니다. 정중 한 대화는 정기적으로 중단 될 수 있습니다. 이 아이들은 자신의 차례를 기다리거나 지시를 따르거나 무언가를하기 전에 생각하기가 어려울 수 있습니다. 그러한 행동은 순수한 장난이나 불순종의 결과가 아닙니다. 이것들은 ADHD 개발의 구체적인 징후입니다.

ADHD의 성인 증상은 마스킹되지 않은 채 :

ADHD가 다른 정신적 합병증과 함께 어린이의 문제로 크게 간주 되더라도 상당한 수의 성인이 진단되지 않은 상태로 유지 될 수 있다는 점에 유의해야합니다. ADHD로 고통받는 여성과 남성은 조직, 계획 및 직무에 집중하는 데 문제가있을 수 있습니다. 그들은 프로젝트를 완료하지 않고 마감일에 미치지 않으며, 그를 기다리지 않은 의무가 많이 있습니다. 그러한 개인은 또한 자신의 감정을 통제하고 좌절, 심각한 기분 변화 또는 분노로 이어지는 문제가있을 수 있습니다.

또한 청소년에서 성인 ADHD로의 움직임은 계속 무시되는 개념이라고 언급해야합니다. 스트레스와 바쁜 생활 양식에 대한 그들의 부주의와 불안을 비난하면서, 많은 성인들이 그들이 겪고있는 장애를 잃어 버립니다. 심리학자와 물리적으로 약속을 잡거나 온라인 심리 서비스를 구독하면 문제와 해결책을 이해할 수 있습니다.

치료:

성인의 ADHD는 약물 치료, 상담 및 생활 습관을 변화시키는 데 도움이됩니다. 성인은인지 행동 요법을 겪고 일상적인 일상과 통합하는 방법을 배우면 더욱 생산적이되는 경향이 있습니다.

아동 정신과 의사의 역할과 라호르에서 그들이 어떻게 도울 수 있는지 :

아동 발달 목표 달성은 어려울 수 있지만 아동 정신과 의사는 도움이 될 수 있습니다. Lahore의 가족들에게 아동 정신과 의사의지도는 자녀의 자기 계발에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 아동 정신과 의사는 환자를 평가할 수있을뿐만 아니라 각 사례에 대한 ADHD를 치료하고 개요 관리 계획을 세우는 방법을 이해합니다. ADHD 증상을보다 효과적으로 관리하기 위해 약물 치료와 치료의 조합이 처방됩니다.

대부분의 경우, 아동 약물은 자극제가 농도를 돕고 ADHD와 관련된 충동적인 행동을 최소화하도록 처방됩니다. 정신과 의사는 의약품과 부작용을 모니터링 하여이 아이들을 보호 할 수 있습니다. 대부분의 시간 동안, 라호르의 아동 정신과 의사는 약물이없는 치료에 중점을두고 행동 요법, 학교 중재 및 가족 치료의 필요성을 강조합니다.

어린이 정신과 의사와 대화하는 것이 어린이의 ADHD를 관리하는 초기 단계입니다. 라호르에서는 자녀가보다 훈련되고 목표 지향적 인 삶을 받아들이도록 돕는 방법에 대해 안내 할 아동 정신과 의사와 대화 할 수 있습니다. 적절한 도움으로 아이들은 사회적으로나 학교에서 ADHD를 성공적으로 다루는 방법을 배울 수 있습니다.

온라인 요법을 사용하여 ADHD 증상 퇴치 :

기술을 사용하면 오늘날처럼 세계 어느 곳에서나 온라인 심리적 도움을 받기가 쉽습니다. 특히 환자는 각 도시에서 전문가를 찾는 데 귀중한 시간을 소비 할 필요가 없기 때문에 이것이 유용하다는 것을 알게 될 것입니다. ADHD 전문가와의 가상 약속부터 행동 요법 자원에 대한 모든 것이 온라인 플랫폼을 통해 더 쉽게 이루어졌습니다.

온라인 치료는 어린이에게는 제한되지 않지만 성인은 그러한 요법이 제공 할 수있는 유연성과 접근성이 향상 될 수 있습니다. 일반적인 온라인 세션 치료에는 CBT, 부모 교육 프로그램 및 마음 챙김을 장려하기위한 운동이 포함됩니다. 또한 온라인 지원이 포럼 및 지원 그룹을 포함하여 환자가 상황과 관련된 이야기와 경험을 연결하고 공유 할 수 있도록하는 것이 일반적입니다.

온라인 서비스는 특히 라호르의 아동 정신과 의사와 같은 직접 약속에 쉽게 접근 할 수없는 고객에게 유리할 수 있습니다. 적절한 문제, 이해 및 도움으로 온라인 치료는 ADHD의 영향으로 어려움을 겪고있는 환자의 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.

최종 단어 :

마지막으로, 라호르에서 아동 정신과 의사의 도움을 받거나 온라인으로 심리적 도움을 구하는 것은 ADHD를 식별하고 관리하는 것이시기 적절한 개입, 적절한 치료 및 지속적인 지원으로 항상 가능합니다. ADHD와 함께 생활하는 것은 어린이와 성인에게는 쉽지 않지만 적절한 악기를 사용하면 더 쉬워집니다.