Apa Itu Berhenti Tenang: Pengertian, Asal, dan Tipsnya

Tren berhenti merokok secara diam-diam sedang menggemparkan dunia – para pekerja melakukan perlawanan!

Sudah lewat hari-hari dimana para karyawan diam saja, yang menanggung beban manajemen yang buruk dan sangat menderita karena kurangnya peluang karir. Para pekerja tidak lagi menggunakannya.

Kami tahu ini kedengarannya tidak masuk akal, tapi bersabarlah.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi:

• Betapa tenangnya berhenti merokok pada tahun 2023 dan seterusnya,
• Bagaimana mengenali tanda-tanda berhenti merokok secara diam-diam,
• Jika berhenti secara diam-diam itu sehat, dan banyak lagi.

Bersiaplah saat kita menyelami kehidupan batin menarik dari orang-orang yang mudah menyerah.

Apa itu berhenti diam-diam?

Menurut definisi Wall Street Journal, berhenti secara diam-diam – juga dikenal sebagai berhenti secara perlahan dan berhenti secara diam-diam – sama dengan “tidak menganggap pekerjaan Anda terlalu serius.”

Bagaimanapun, berhenti secara diam-diam adalah istilah baru yang menjelaskan bagaimana dan mengapa karyawan melakukan pekerjaan minimal di tempat kerja. Dalam bentuknya yang paling sederhana, pekerja yang berhenti secara diam-diam tidak menginvestasikan lebih banyak tenaga dan waktu dalam pekerjaan mereka daripada yang diperlukan.

Namun, orang-orang yang mudah menyerah akan berbeda pendapat.

Misalnya, mereka mungkin berargumen bahwa mereka hanya menciptakan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat. Faktanya, banyak orang yang mudah menyerah berpikir bahwa menetapkan batasan yang tegas dan menghabiskan waktu untuk memenuhi aktivitas pribadi tidak sama dengan tidak menyukai pekerjaan mereka . Dengan kata lain, orang yang mudah menyerah sering kali menolak anggapan bahwa hidup seharusnya hanya tentang pekerjaan.

Dan di sinilah kebingungan muncul – sejauh ini belum ada definisi yang jelas mengenai berhenti merokok secara diam-diam. Akibatnya, hal ini memberikan banyak ruang untuk penafsiran yang berbeda.

Apapun definisi yang kita pilih, fenomena ini mungkin akan tetap ada dalam satu atau lain bentuk. Tapi dari mana asalnya? Mari kita telusuri akar dari berhenti merokok secara diam-diam.

Apakah berhenti diam-diam itu nyata? Apa asal usulnya?

Meskipun topiknya viral, berhenti merokok secara diam-diam bukanlah tren berita lainnya. Faktanya, para ahli menganggapnya sebagai salah satu perombakan tenaga kerja terbesar di zaman kita.

Bisa dibilang, penyebutan populer pertama tentang berhenti secara diam-diam datang dari pelatih karier Bryan Creely, yang dulunya adalah seorang perekrut perusahaan. Creely memposting video di TikTok yang mengklaim bahwa berhenti secara diam-diam adalah tentang “melakukan jumlah minimum yang diperlukan untuk tetap mempertahankan posisi Anda.”

Tapi itu hanya satu sisi mata uang.

Para profesional HR memperdebatkan asal mula berhenti merokok secara diam-diam. Beberapa orang mengatakan bahwa hal ini berasal dari Pengunduran Diri Besar-besaran – ketika puluhan juta karyawan berhenti dari pekerjaan mereka secara sukarela dan tiba-tiba pada tahun 2021. Namun, para ahli lain menyatakan bahwa Pengunduran Diri Besar-besaran dimulai pada tahun 2009, dan mencapai puncaknya selama pandemi baru-baru ini.

Yang terakhir, beberapa pihak memuji ekonom Mark Boldger yang menciptakan istilah ini pada tahun 2009.

Menariknya, sebuah makalah konferensi menyatakan bahwa pengunduran diri secara diam-diam sudah ada sebelumnya di Tiongkok.

Pada tahun 2021, budaya pekerja keras dan berorientasi produksi di negara ini terpukul keras oleh Tang Ping (diterjemahkan sebagai Berbaring datar ). Istilah ini menunjukkan perpecahan dari budaya hiruk pikuk versi Tiongkok – suasana tempat kerja yang berfokus pada ambisi, kesuksesan, dan produktivitas yang kuat dengan mengorbankan istirahat dan keseimbangan kehidupan kerja.

Meski demikian, siapa yang harus disalahkan – atau dipuji – atas meluasnya sifat berhenti merokok secara perlahan?

Salah siapa karyawannya diam-diam berhenti?

Kami ingin membahas masalah yang sudah ada sejak lama: Apakah masalah muncul karena manajemen yang buruk atau karyawan yang buruk?

Kenyataannya adalah bahwa para pemimpin mempunyai tanggung jawab yang lebih besar dibandingkan karyawannya dalam hal berhenti secara diam-diam.

Sebuah artikel oleh Harvard Business Review menjelaskan hal ini. Para penulis menyatakan bahwa data mereka menunjukkan bahwa “berhenti secara diam-diam biasanya bukan tentang kesediaan karyawan untuk bekerja lebih keras dan lebih kreatif, namun lebih tentang kemampuan manajer untuk membangun hubungan dengan karyawannya di mana mereka tidak lagi menghitung menit sampai waktu berhenti.”

Dengan kata lain, jika manajer tidak terlibat dalam pekerjaannya, hal ini akan berdampak negatif pada karyawan. Seperti yang ditunjukkan oleh investigasi mendalam lainnya yang dilakukan oleh HBR, “kira-kira dua pertiga manajer tidak terlibat atau tidak terlibat secara aktif dalam pekerjaan dan tempat kerja mereka.”

Di sisi lain, data dari Pew Research Center menunjukkan bahwa 62% karyawan mengatakan mereka sangat puas dengan supervisor atau manajer mereka. Namun, hanya 34% karyawan yang puas dengan gaji mereka, dan hanya 33% yang menyatakan puas dengan peluang mereka untuk mengembangkan keterampilan baru.

Bagaimanapun, berhenti secara diam-diam sering kali terjadi karena karyawan merasa mereka membuang-buang waktu dan tenaga di lingkungan kerja yang beracun. Istilah ini menggambarkan tempat kerja di mana konflik terus-menerus terjadi antara karyawan, manajer, dan kedua kelompok tersebut.

Berbicara tentang lingkungan yang beracun, pelatih manajemen waktu dan produktivitas Alexis Haselberger mengatakan bahwa dia tidak memandang berhenti secara perlahan sebagai hal yang buruk:

“Saya tidak berpikir bahwa berhenti secara diam-diam adalah hal yang sepenuhnya negatif, namun merupakan reaksi yang masuk akal terhadap produktivitas beracun dan budaya kapitalis.”

Jika itu tidak mengejutkan, tunggu sampai kita bertemu dengan orang-orang yang mirip dengan berhenti merokok. Itu selanjutnya.

Penghentian secara diam-diam vs. penembakan secara diam-diam vs. pemotongan secara diam-diam

Penghentian secara diam-diam sama nyatanya dengan bagian gelapnya: penembakan senyap dan pemotongan senyap .

Secara sederhana, berhenti secara diam-diam adalah tentang:

• Berinteraksi dengan sesama rekan kerja hanya jika diperlukan,
• Menghindari untuk mengambil bagian penuh dalam pertemuan, dan
• Melakukan hal minimal di tempat kerja.

Namun tidak seperti berhenti secara diam-diam, pemecatan secara diam-diam dan pemotongan secara diam-diam terjadi setelah karyawan tersebut. Dengan kata lain, manajer, penyelia, atau pemberi kerjalah yang secara aktif bekerja untuk menciptakan kondisi kerja yang tidak tertahankan.

Mari kita kembangkan lebih lanjut mengenai penembakan senyap dan pemotongan senyap.

Demi kesederhanaan, pemecatan secara diam-diam adalah tentang memberikan tunjangan dan upah minimum kepada karyawan untuk memaksa mereka berhenti secara sukarela. Jadi, manajer atau pemberi kerja membuat pekerjaan tersebut tidak memberikan imbalan sehingga karyawan tersebut tidak punya pilihan lain selain keluar. Yang kurang jelas, seorang karyawan dalam situasi ini kemungkinan besar tidak akan mendapat promosi yang layak.

Dengan pemecatan yang senyap, pemberi kerja dengan sengaja menciptakan lingkungan kerja yang tidak bersahabat untuk mengusir karyawannya.

Faktanya, beberapa perusahaan baru-baru ini menjadi berita utama karena praktik pembakaran diam-diam yang mereka lakukan. Sayangnya, banyak karyawan tidak menyadari hal ini akan terjadi. Akibatnya, mereka mendapati diri mereka berada dalam situasi sulit ketika hal itu terjadi.

Di sisi lain, pemotongan gaji secara diam-diam berarti perusahaan memindahkan karyawannya ke posisi yang tidak sesuai dengan keahlian mereka. Hasil? Untuk mendorong pekerja melakukan tugas-tugas pekerjaan yang perlu dilakukan perusahaan untuk mengurangi biaya perekrutan — tanpa mempedulikan kebutuhan karyawan.

Misalnya, seorang manajer mungkin memberi tahu karyawannya bahwa perusahaan telah menghilangkan peran pekerjaannya. Namun, mereka melanjutkan dengan mengatakan bahwa karyawan tersebut tetap tinggal di perusahaan tersebut dan diberi waktu satu atau dua hari untuk memilih di antara beberapa jabatan yang sama-sama tidak menguntungkan dengan gaji yang sama.

Dengan silent cutting, perusahaan tidak benar-benar memberhentikan pegawainya, namun mereka pasti memotong biayanya. Akibatnya, para pekerja terjerumus ke dalam kondisi kerja yang menyedihkan.

—

Sekarang kita telah menyentuh saudara kandung yang suram dari berhenti merokok secara diam-diam, mari kita kembali fokus pada topik utama kita. Faktanya, seberapa luas sebenarnya tindakan berhenti merokok secara diam-diam?

Seberapa umumkah berhenti merokok secara diam-diam?

Berhenti secara diam-diam menyebar seperti api.

Untuk mendukung klaim tersebut, statistik keterlibatan karyawan di AS dan Kanada menunjukkan bahwa hanya 33% tenaga kerja yang terlibat aktif di tempat kerja. Seperti yang dapat Anda bayangkan, 67% sisanya berpotensi menjadi orang yang mudah menyerah.

Platform ketenagakerjaan Monster juga mengungkapkan data yang meresahkan serupa. Mereka mengklaim bahwa 60% karyawan menyatakan mereka diam-diam berhenti atau setidaknya memikirkannya. Alasannya? Tenaga kerja yang dibayar rendah!

Demikian pula, data pada akhir tahun 2022 dari Society for Human Resource Management (SHRM) dengan jelas membuktikan bahwa jumlah orang yang berhenti merokok secara diam-diam meningkat pesat. Faktanya, penulis penelitian mengklaim bahwa sebanyak 51% profesional HR khawatir jika karyawan berhenti dari pekerjaannya secara diam-diam.

Setelah begitu banyak data yang meyakinkan, jawaban singkat dan manisnya adalah ya — sepertinya berhenti secara diam-diam akan segera terjadi.

Jadi, apa yang dapat dilakukan manajer untuk mengenali tanda-tanda berhenti secara diam-diam? Kami sangat senang Anda bertanya, karena sekarang kami akan fokus pada hal itu!

Apa saja tanda-tanda berhenti merokok secara diam-diam?

Menulis untuk Forbes, Bryan Robinson, Ph.D., menekankan bahwa berhenti secara diam-diam akan merugikan perusahaan sebesar $150.000.000 setiap tahunnya. Ya, sepertinya uang itu tidak boleh mereka buang.

Jadi, ada baiknya untuk memperhatikan tanda-tanda berhenti merokok sedini mungkin – dan mengatasinya.

Jika Anda memperhatikan, Anda dapat dengan mudah melihat beberapa tanda bahaya yang umum terjadi pada perilaku orang yang mudah menyerah.

Untuk menjelaskan tanda-tanda berhenti merokok secara diam-diam, kami berbicara dengan perwakilan SDM, pakar produktivitas, dan pelatih karier.

Singkatnya, tanda-tanda paling jelas untuk berhenti merokok secara diam-diam meliputi:

• Isolasi,
• Membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan apa pun yang berhubungan dengan pekerjaan,
• Pelepasan karyawan, dan
• Mengambil hari sakit dalam jumlah yang tidak biasa.

Mari kita jelajahi masing-masing tanda bahaya ini secara lebih mendetail — dilengkapi dengan saran ahli.

Tanda #1: Isolasi

Ketika karyawan mengisolasi diri dari anggota tim lainnya, itu adalah jalan yang pasti menuju bencana dalam tim.

Untuk menghindari perpecahan tim, manajer harus menilai apakah kehadiran setiap pekerja di rapat wajib tampak seperti tanda kemungkinan pengunduran diri secara perlahan – atau apakah karyawan tersebut benar-benar tertarik untuk berkontribusi.

Salah satu cara untuk melihat tanda-tanda disintegrasi tim adalah ketika seorang karyawan jarang memiliki sesuatu untuk ditambahkan atau mereka terlihat tidak sabar menunggu rapat berakhir.

Pendiri The New Workforce — platform kolaboratif untuk tim di berbagai industri — Kraig Kleeman berbicara tentang pentingnya menyadari kapan karyawan menjauh dari pertemuan rekan kerja tanpa alasan:

“Karyawan yang secara bertahap menjauhkan diri dari aktivitas tim dan interaksi sosial di tempat kerja mungkin akan berhenti secara diam-diam. Mereka mungkin makan siang sendirian atau menghindari acara tim.”

Dengan kata lain, sekadar menoleransi pertemuan bukanlah bukti berhenti secara halus. Misalnya, orang yang pemalu sering kali menghindari pergaulan dengan rekan kerja, namun hal tersebut bukanlah bukti bahwa mereka diam-diam berhenti.

Namun, jika beberapa pekerja berulang kali melewatkan aktivitas bersama, hal ini dapat menjadi tanda bahwa mereka akan berhenti bekerja secara diam-diam.

Tanda #2: Membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan segala sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan

Tenggat waktu adalah salah satu korban pertama dari pengunduran diri secara diam-diam. Faktanya, orang yang mudah menyerah terkadang mengabaikan tugas pekerjaannya sehingga mereka selalu membutuhkan beberapa hari ekstra untuk menyelesaikan tugasnya.

Tenggat waktu hanyalah salah satu bagian dari teka-teki. Berikut beberapa indikator berhenti merokok secara diam-diam, menurut Chris Wong , pelatih eksekutif dan konsultan:

“Tanda-tanda umum untuk berhenti secara diam-diam adalah membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan tugas, membutuhkan waktu lebih lama untuk membalas email/pesan suara, dan meningkatnya ketidakhadiran.”

Ketika karyawan secara konsisten membutuhkan lebih banyak waktu untuk menyelesaikan suatu tugas, manajer harus memulai percakapan terbuka tentang alasannya. Jika manajer terus memperhatikan masalah yang sama yaitu kegagalan memenuhi tenggat waktu, maka analisis menyeluruh diperlukan untuk menentukan tingkat motivasi karyawan.

Selain itu, karyawan mungkin selalu lupa untuk menyelesaikan tugas-tugas rutin – tugas-tugas yang sebelumnya mereka selesaikan dengan rajin.

Tanda #3: Pelepasan karyawan

Ketika karyawan diam-diam berhenti, seringkali mereka hanya fokus pada pekerjaannya. Dengan kata lain, orang yang mudah menyerah cenderung menghindari mengambil bagian dalam proyek rekan kerja. Demikian pula, menjadi sukarelawan bukanlah suatu pilihan.

Singkatnya, tanda khas dari berhenti secara diam-diam adalah — pelepasan diri yang kronis.

Perekrut umum di Jooble, Victoria Potapenko, berpendapat bahwa pelepasan karyawan dapat terjadi dalam berbagai bentuk:

“Seorang karyawan yang mengalami pengunduran diri secara diam-diam tidak lagi berusaha untuk menjadi yang terbaik, membantu rekan kerja, atau membuktikan diri sebagai anggota tim yang berharga. Selain itu, mereka tidak berbicara dengan manajer mereka tentang ambisi karir masa depan mereka.”

Lebih khusus lagi, tidak angkat bicara selama rapat tim bisa menjadi tanda untuk berhenti secara diam-diam.

Pendiri The New Workforce yang kami rujuk sebelumnya, Kraig Kleeman, berpendapat bahwa manajer dapat memperhatikan isyarat halus apakah karyawannya kehilangan minat pada pekerjaannya:

“Penurunan dalam mengajukan pertanyaan atau mencari klarifikasi tentang tugas dapat mengindikasikan bahwa seorang karyawan telah kehilangan minat terhadap pekerjaannya. Mereka mungkin melakukan apa saja tanpa berusaha memahami gambaran yang lebih besar.”

Tanda #4: Mengambil hari sakit dalam jumlah yang tidak biasa

Ketika seorang karyawan berhenti dengan lembut, terkadang mereka mengambil hari sakit yang tidak masuk akal. Pada gilirannya, hal ini mengakibatkan ketidakhadiran karyawan — kebiasaan tidak masuk kerja.

Sederhananya, seorang karyawan mungkin tidak jujur ​​mengenai berapa hari sakit yang sebenarnya mereka perlukan untuk pulih – berulang kali.

Bekerja di CAKE.com, Generalis Sumber Daya Manusia Ena Popovic percaya bahwa seorang manajer dapat mengetahui apakah seorang karyawan menyalahgunakan hari sakitnya:

“Salah satu penyebabnya adalah para pekerja jauh lebih sering mengambil cuti sakit dibandingkan rekan-rekan mereka yang lain. Faktanya, mereka mungkin enggan membicarakan kesehatan mereka saat ini. Selain itu, kualitas pekerjaan yang dihasilkan tetap buruk – seperti penurunan produktivitas dan proaktif – sebelum mengambil cuti sakit dapat menjadi pertanda baik.”

Namun segalanya tidak berakhir di sini. Ena Popovic berpendapat bahwa mengelola emosi sama pentingnya:

“Jaraknya emosi dari pekerjaan dan kurangnya motivasi untuk memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru juga bisa menjadi tanda bahaya.”

Contoh berhenti secara diam-diam

Contoh adalah cara terbaik untuk mempelajari apa pun. Bayangkan saja, kan?!

Di segmen ini, kita akan mengeksplorasi beberapa skenario kehidupan nyata untuk berhenti merokok secara diam-diam.

Mari kita mulai dengan bagaimana karyawan menjauhkan diri dari peluang menjadi sukarelawan.

Contoh #1: Karyawan lalai menjadi sukarelawan untuk tugas-tugas baru

Bagian dari setiap pekerjaan zaman modern adalah sesekali membantu rekan kerja dengan secara sukarela melakukan tugas kecil di sana-sini. Itu adalah apa yang semua orang harapkan.

Namun, berhenti secara diam-diam menghilangkan rasa persahabatan itu.

Pelatih produktivitas Alexis Haselberger menekankan bahwa tidak menjadi sukarelawan untuk melakukan aktivitas tambahan di kantor dapat menjadi contoh yang baik untuk berhenti secara diam-diam:

“Contoh dari hal ini adalah seorang karyawan yang bekerja keras selama jam kerja dan menyelesaikan semua pekerjaannya tepat waktu, namun tidak menjadi sukarelawan untuk melakukan pekerjaan tambahan.”

Namun, kerja tim sering kali bertentangan dengan cara beroperasi di tempat kerja. Faktanya, anggota tim terkadang membutuhkan rekan kerja untuk membantu mereka dalam tugas tambahan. Dan ketidakmampuan untuk berkontribusi pada tim dengan melakukan tugas tambahan di sana-sini merupakan salah satu kelemahan terbesar dari berhenti secara diam-diam.

Contoh #2: Karyawan tidak menunjukkan dedikasi terhadap pekerjaan

Pakar rekrutmen Travis Lindemoen, yang juga menjalankan grup IT nexus, berbicara tentang spiral berhenti merokok secara diam-diam:

“Beberapa tahun yang lalu, saya sedang mengerjakan sebuah proyek dengan seorang rekan, sebut saja dia Mike. Pada awalnya, Mike antusias dan penuh ide, namun seiring berjalannya waktu, dia mulai menjadi lebih pendiam dalam rapat, melewatkan tenggat waktu, dan tampak tidak terlibat. Suatu hari, saya bertanya kepadanya bagaimana keadaannya, dan dia mengaku bahwa dia merasa kewalahan dan diremehkan, namun dia tidak ingin membuat keributan.”

Travis Lindemoen menekankan hal ini sebagai contoh klasik dari berhenti secara diam-diam. Dan dia tidak sendirian.

Pelatih eksekutif Chris Wong percaya bahwa kegagalan dalam memunculkan ide-ide baru dapat menjadi ilustrasi yang kuat tentang berhenti secara diam-diam:

“Contoh sederhana dari pengunduran diri secara diam-diam adalah seorang karyawan yang sebelumnya mengemukakan ide-ide baru atau kemauan untuk memperbaiki proses namun tiba-tiba tidak memunculkan ide-ide baru dan/atau membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan tugas karena mereka tidak memiliki rasa urgensi atau keinginan yang sama. untuk menyelesaikan pekerjaan.”

Contoh #3: Karyawan gagal menunjukkan antusiasme

Antusiasme tidak diperlukan untuk melakukan pekerjaan Anda dengan baik. Namun, hal ini dapat menjadi sifat yang berguna karena memotivasi karyawan untuk bekerja lebih baik.

Oleh karena itu, pakar Kraig Kleeman percaya bahwa peralihan dari karyawan proaktif ke pasif terjadi dalam sekejap:

“Contoh sederhana dan terang-terangan mengenai pengunduran diri secara diam-diam adalah seorang karyawan yang dulunya proaktif dalam mencari proyek dan tantangan baru, namun kini menjadi pasif, hanya melakukan apa yang secara eksplisit ditugaskan kepadanya. Mereka tidak lagi menjadi sukarelawan untuk tugas-tugas tambahan atau menyumbangkan ide-ide inovatif untuk meningkatkan proses, sehingga menunjukkan kurangnya antusiasme terhadap peran mereka.”

Apa pun tanda dan contoh penghentian secara diam-diam, sebagian besar manajer ingin memahami cara mencegah terjadinya penghentian secara diam-diam .

Kami akan mendalami topik ini selanjutnya.

Bagaimana mencegah berhenti merokok secara diam-diam

Seperti fenomena tempat kerja lainnya, Anda dapat menghentikan berhenti secara diam-diam sejak awal dengan beberapa tindakan tegas.

Tapi bagaimana caranya?

Kami memilih otak dari beberapa ahli untuk mempelajari hal itu.

Dan ya — di sini Anda akan menemukan saran tentang apa yang dapat dilakukan oleh pemberi kerja dan karyawan untuk membantu.

Tip #1: Hilangkan tugas yang tidak perlu

Yang pertama kedengarannya masuk akal - memang demikian. Demikian pula, nasihat ini sebagian besar ditujukan untuk pemberi kerja. Namun, cara pemberi kerja menerapkan saran ini berdampak langsung pada kinerja dan beban kerja karyawannya.

Pelatih kepemimpinan Ayanna E. Jackson percaya bahwa Anda selalu dapat mengurangi beberapa tugas yang tidak perlu:

“Luangkan waktu sejenak untuk menilai: Apa yang harus kita hentikan? Apa yang tidak perlu dilanjutkan? Apa yang perlu kita lakukan lebih sedikit? Seringkali kepemimpinan berada dalam 'mode tambahan' yang terus-menerus merugikan karyawannya. Kita tidak berhenti berpikir: Apa yang tidak berhasil sehingga kita perlu menghentikannya? Di mana kita kekurangan staf dan staf yang tersisa melakukan pekerjaan yang tidak perlu dilakukan?”

Ayanna E. Jackson melanjutkan dengan mengatakan bahwa kita harus bijak dalam memilih prioritas kita:

“Semuanya tidak penting atau menjadi prioritas, namun kami sangat fokus pada produktivitas, terutama mengingat pekerjaan jarak jauh , sehingga kami hanya mendapati karyawan melakukan hal minimal – berhenti secara diam-diam – sesuai dengan praktik kerja kami.”

Demikian pula, pelatih eksekutif Chris Wong berpendapat bahwa staf manajerial harus menyediakan waktu untuk meninjau kembali prosedur yang rumit:

“Contoh sederhana dari pengunduran diri secara diam-diam adalah seorang karyawan yang sebelumnya mengemukakan ide-ide baru atau kemauan untuk memperbaiki proses namun tiba-tiba tidak memunculkan ide-ide baru dan/atau membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan tugas karena mereka tidak memiliki rasa urgensi atau keinginan yang sama. untuk menyelesaikan pekerjaan.”

Jika dilakukan dengan benar, perilaku pemberi kerja ini dapat menguntungkan karyawan, membebaskan lebih banyak energi mental dan waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas penting lainnya. Dengan kata lain, jumlah orang yang berhenti secara diam-diam dalam organisasi kemungkinan akan menurun ketika perusahaan memahami bahwa meninjau kembali beban kerja karyawan akan membantu setiap orang menjadi lebih produktif.

Tip #2: Bayar pekerja sesuai dengan apa yang pantas mereka dapatkan

Menurut analisis tahun 2023 yang dilakukan oleh ADP Research Institute, 42% responden perempuan dan 46% responden laki-laki menyatakan bahwa mereka dibayar rendah. Ini adalah statistik yang mengejutkan, yang menunjukkan bahwa pengusaha perlu meningkatkan upah mereka untuk meningkatkan kepuasan pekerja.

Managing Director Marketing Signals, Gareth Hoyle, mengatakan bahwa pemberi kerja perlu menunjukkan kepada stafnya bahwa mereka dihargai dan dihargai:

“Saya tahu kita sedang berada di tengah krisis biaya hidup. Namun jika pekerja Anda mendapat gaji rendah dan bekerja sangat keras, mereka mungkin ingin keluar untuk mencari gaji yang lebih baik di tempat lain. Jika Anda melihat adanya penurunan pekerjaan dari pekerja Anda, Anda dapat menerapkan skema bonus sehingga pekerja menerima poin setiap kali mereka melakukan sesuatu dengan baik, yang bisa disamakan dengan uang.”

Ketika manajer memperhatikan pekerja yang berkinerja terbaik, mereka harus mempertimbangkan untuk memberi mereka kenaikan gaji. Pada gilirannya, karyawan akan merasa lebih puas dan produktivitas tim secara keseluruhan kemungkinan besar akan meningkat. Namun, ini bukan soal uang — dan itu adalah hal berikutnya.

Tip #3: Kenali dan puji karyawan

Untuk membangun kepercayaan dan meningkatkan semangat kerja, manajer harus secara teratur memuji dan memberi penghargaan kepada karyawan yang telah melakukan pekerjaannya dengan baik.

Sejalan dengan itu, perekrut umum di Jooble, Victoria Potapenko, percaya bahwa pengakuan tidak selalu berarti lebih banyak uang:

“Ini tidak selalu tentang insentif moneter. Terkadang, karyawan membutuhkan pengakuan, pengakuan atas kontribusi mereka, dan umpan balik positif dari manajer mereka. Selama rapat dengan karyawan, lebih dari sekadar membahas hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan dan luangkan waktu untuk berterima kasih atas upaya mereka dan memuji pencapaian mereka.”

Berbicara tentang pujian, pakar rekrutmen Travis Lindemoen menyampaikan poin tentang kekuatan tanda terima kasih yang sederhana:

“Kenali dan hargai upaya tim Anda. Terkadang, berhenti secara diam-diam terjadi ketika orang merasa diremehkan. Ucapan terima kasih yang sederhana atau pengakuan atas kerja keras mereka dapat meningkatkan semangat kerja dan mencegah berhenti secara diam-diam.”

Namun, sulit untuk menentukan siapa yang telah melakukan upaya ekstra.

Dalam hal ini, aplikasi seperti Clockify menunjukkan kepada Anda bagaimana setiap anggota tim berkontribusi pada tim dengan melihat siapa yang lebih efisien dalam menyelesaikan tugas. Alhasil, hal ini bisa menjadi sinyal bagi manajemen untuk memberikan masukan positif dan memuji karyawan yang bersangkutan.

Misalnya, laporan tugas di Clockify membantu Anda membandingkan waktu yang dijadwalkan dengan waktu yang dilacak untuk memahami tren ketepatan waktu dengan lebih baik.

Terlebih lagi, laporan tugas memungkinkan pengguna:

• Lihat kemajuan beberapa proyek dari satu klien, dan
• Bandingkan antara laju kemajuan berbagai tim dan masing-masing karyawan.

Dengan hati-hati mempelajari karyawan mana yang kinerjanya lebih baik dibandingkan yang lain, manajer dapat dengan mudah memutuskan siapa yang harus dipuji secara terbuka. Selain itu, manajemen juga dapat mengambil keputusan terkait kenaikan gaji dan bonus bagi pekerja dengan kinerja terbaik.

Tip #4: Lakukan check-in secara teratur

Komunikasi yang sehat antara supervisor dan karyawan selalu berjalan baik.

Misalnya, survei yang dilakukan SHRM menunjukkan bahwa check-in rutin membantu menenangkan kecemasan di kalangan karyawan.

Kraig Kleeman dari The New Workforce yakin bahwa seringnya pertemuan dengan supervisor — atau staf SDM — dapat menghasilkan manfaat yang sangat besar:

“Jadwalkan pertemuan tatap muka dengan karyawan untuk mendiskusikan beban kerja, tantangan, dan aspirasi karier mereka. Hal ini memberikan platform bagi mereka untuk menyuarakan kekhawatiran atau rasa frustrasi mereka dan memungkinkan Anda mengatasi masalah secara proaktif.”

Faktanya, pertemuan ini sebaiknya dilakukan seminggu sekali dan berlangsung sekitar 15-30 menit. Check-in rutin ini dapat berfungsi sebagai saluran bagi manajer dan karyawan untuk berdiskusi:

• Prestasi dan masalah terkini,
• Pengembangan karir,
• Ide dan rencana, dan bahkan
• Situasi pribadi karyawan (jika menurut karyawan itu pantas).

Tip #5: Bersikaplah terbuka dan jujur ​​kepada rekan kerja Anda

Hal ini berlaku bagi karyawan dan pengusaha.

Menurut sebuah laporan oleh Michigan State University , “komunikasi transparan adalah tindakan menyebarkan informasi baik dan buruk ke atas, ke bawah, dan ke samping sedemikian rupa sehingga semua orang dapat memahami alasan di balik kata-kata tersebut.”

Namun, direktur pelaksana Gareth Hoyle berpendapat bahwa tidak semua orang akan jujur ​​dalam komunikasi sehari-hari:

“Tidak semua orang akan terbuka dan jujur ​​kepada Anda karena takut akan dampaknya. Cobalah menciptakan budaya di mana pekerja merasa senang untuk datang kepada Anda atau manajer lain jika ada masalah sehingga masalah tersebut dapat diselesaikan dengan cepat tanpa berubah menjadi kebencian.”

Sebagai penutup, perekrut umum Victoria Potapenko berpendapat bahwa komunikasi yang terbuka dan jujur ​​adalah landasan untuk menyelesaikan masalah:

“Lakukan komunikasi yang jelas dan sering dengan karyawan Anda. Diskusikan kekhawatiran mereka secara terbuka dan nyatakan kesediaan Anda untuk mendukung dan membantu pembagian tugas. Pemecatan secara diam-diam sering kali diakibatkan oleh masalah kelelahan.”

Dengan kata lain, pengunduran diri secara diam-diam juga terjadi ketika pemberi kerja tidak menawarkan dukungan kepada karyawannya dan tidak melakukan komunikasi yang jelas dengan mereka. Anda dapat dengan mudah menghindari situasi seperti itu — dengan menjaga komunikasi tetap transparan.

Tip #6: Berikan waktu untuk pengembangan karir

Survei yang dilakukan oleh American Psychological Association pada tahun 2023 menunjukkan bahwa sebagian besar karyawan AS (91%) menganggap penting untuk bekerja pada pekerjaan dengan peluang pertumbuhan yang konsisten.

Tidak mengherankan!

Namun yang mengejutkan adalah temuan survei bahwa hanya 47% perusahaan yang menawarkan peluang tersebut.

Pelatih kepemimpinan Ayanna E. Jackson menekankan bahwa pengusaha perlu menyediakan ruang bagi karyawan untuk mengembangkan diri:

“Karyawan terus-menerus meminta pengembangan karir, promosi, pengembangan keterampilan. Kami menyukai tugas peregangan. Apa yang tidak kita sukai? Memberikan waktu untuk melakukannya. Kepemimpinan harus benar-benar memberikan waktu dan ruang kepada karyawan untuk belajar dan berkembang. Ini berarti meluangkan waktu 1-2 jam seminggu untuk menghadiri pelatihan – tanpa gangguan.”

Jika Anda ingin melacak dengan lebih baik kemajuan rekan kerja Anda dalam jalur pengembangan karier mereka, kami menyarankan untuk menggunakan sistem pelacakan waktu.

Misalnya, fitur penjadwalan Clockify memungkinkan Anda membuat pencapaian. Anda dapat menggunakan fungsi ini untuk melacak kemajuan karyawan Anda dalam pengembangan profesional mereka.

Selain itu, Anda dapat memilih jumlah waktu yang menurut Anda dibutuhkan pekerja untuk menyelesaikan tujuan pengembangan profesional. Dengan begitu, pemberi kerja dan karyawan dapat mengetahui kira-kira berapa lama waktu yang mereka perlukan untuk mempelajari keterampilan tertentu atau mengadopsi pengetahuan baru yang relevan dengan pekerjaan mereka.

Tip #7: Kirim survei keterlibatan karyawan

Kadang-kadang, manajer harus mendapatkan nasihat yang tepat dari bawahan langsung mereka.

Setiap bulan atau lebih, supervisor dan staf manajerial lainnya dapat mengirimkan survei untuk menguji apakah pelepasan tanggung jawab secara luas berdampak buruk pada angkatan kerja mereka. Survei semacam itu biasanya mencakup pertanyaan tentang:

• Kepuasan kerja,
• Komitmen dan motivasi karyawan,
• Kesesuaian perusahaan,
• Rasa tujuan di tempat kerja, dan lain-lain.

Mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini secara teratur berarti membuat tebakan mengenai apa yang sedang dilakukan karyawan.

Tapi jangan percaya kata-kata kami begitu saja.

Konsultan SDM di face2faceHR, Rachel Weaven, berpendapat bahwa survei keterlibatan karyawan dapat menjadi alat yang berguna untuk memeriksa kondisi tenaga kerja:

“Saat perusahaan sibuk membuat produk dan menjaga kepuasan pelanggan, karyawan yang 'pendiam' sering kali diabaikan, dan di situlah survei keterlibatan berperan. Meskipun beberapa orang tidak mengisinya, ada kemungkinan sebagai sebuah bisnis Anda dapat memantau moral dan budaya perusahaan melalui ini.”

Demikian pula dengan direktur Kincentric – sebuah perusahaan yang berfokus pada pengalaman dan budaya karyawan – Kamela Lupino, percaya bahwa bukan hanya karyawan yang mendapat manfaat dari survei keterlibatan karyawan:

“Organisasi memperoleh manfaat penuh ketika mereka mendengarkan karyawannya (dan bertindak berdasarkan apa yang mereka dengar). Pada akhirnya, para eksekutiflah yang harus mendorong pengalaman karyawan yang konsisten sehingga menciptakan tenaga kerja yang terlibat.”

Tip #8: Pahami pola cuti sakit

Menurut Biro Tenaga Kerja AS, hampir 8.000.000 karyawan mengambil cuti sakit pada bulan Januari 2022 saja. Namun, tidak semua hari sakit dihabiskan untuk pemulihan penyakit – beberapa karyawan menyalahgunakan cuti sakit mereka dan menghabiskan waktu tersebut untuk hal lain.

Jika salah satu karyawan lebih sering cuti sakit dibandingkan yang lain, hal ini dapat memberi sinyal kepada manajer bahwa karyawan tersebut kurang motivasi – atau diam-diam berhenti.

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan?

Sebagai permulaan, Anda dapat menggunakan perangkat lunak pelacakan waktu untuk membuat kebijakan cuti sakit. Dengan PTO dan pelacak liburan Clockify, Anda akan dapat menetapkan jumlah hari yang tepat yang dapat digunakan karyawan untuk cuti sakit (dan juga jenis cuti lainnya).

Kemudian, catat saja jumlah hari sakit yang dialami seorang karyawan — lalu samakan dengan orang lain di perusahaan.

Demikian pula, sistem pelacakan waktu suara memungkinkan Anda membandingkan hari yang diperoleh dengan hari yang digunakan. Dengan begitu, manajer dapat mengetahui jika seseorang menyalahgunakan waktu istirahatnya.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang berhenti secara diam-diam

Selanjutnya, kita akan membahas beberapa pertanyaan umum tentang berhenti merokok secara diam-diam, termasuk pertanyaan tentang:

• Pemicu berhenti secara diam-diam,
• Niat dibalik berhenti secara diam-diam,
• Masalah kesehatan sehubungan dengan berhenti merokok secara diam-diam, dan banyak lagi.

Mari kita bahas masing-masing hal ini.

Apa yang memicu berhenti merokok secara diam-diam?

Satu-satunya pemicu terbesar untuk berhenti secara perlahan adalah ketidakpuasan kerja .

Tapi itu hanyalah satu istilah umum yang memiliki banyak arti.

Yakni, pemicu konkritnya adalah kurangnya pengakuan karyawan. Kenyataannya, perilaku manajerial seperti itu memicu pengunduran diri secara diam-diam. Ketika karyawan merasa terlalu banyak bekerja dan diremehkan, mereka cenderung akan berhenti dari pekerjaannya secara diam-diam.

Demikian pula, ketika orang-orang kurang fleksibel di tempat kerja, mereka cenderung perlahan-lahan cenderung menuju periode yang disebut periode berhenti secara diam-diam (akan dijelaskan lebih lanjut nanti).

Pemicu kuat lainnya untuk berhenti secara diam-diam adalah ketika pemberi kerja mengabaikan kebutuhan karyawannya untuk fokus pada:

• Bepergian,
• Keluarga,
• Proyek gairah, dan
• Area lain di luar pekerjaan.

Di sisi lain, ketika karyawan tidak merasa terjebak dalam peran pekerjaannya, mereka cenderung berkontribusi pada keuntungan perusahaan.

Apakah berhenti diam-diam itu disengaja?

Berhenti secara diam-diam adalah respons alami dan disengaja karyawan terhadap situasi kerja yang beracun dan rendahnya insentif.

Penasihat SDM strategis dan CHRO di Plotline Leadership, Tim Toterhi, berpendapat bahwa berhenti secara diam-diam jelas merupakan keputusan yang disengaja untuk bertindak dengan cara tertentu:

“Berhenti secara diam-diam adalah tindakan melakukan apa yang telah Anda janjikan – tidak lebih, tidak kurang. Ini masalah biaya peluang. Seorang karyawan dapat bekerja lebih banyak secara gratis dan mengharapkan imbalan pada akhirnya. Atau mereka dapat mencurahkan waktu ekstra itu untuk keluarga, teman, hobi, atau pekerjaan sampingan yang benar-benar bermanfaat.”

Apakah diam berhenti berarti malas?

Ketika pandemi baru-baru ini memicu pengunduran diri secara diam-diam di antara mereka yang berusia di bawah 35 tahun – generasi Milenial dan Generasi Z – para pekerja lanjut usia menganggapnya sebagai kemalasan belaka. Namun, ada lebih dari yang terlihat.

Faktanya, artikel penelitian tahun 2023 tentang menata ulang berhenti secara diam-diam menunjukkan bahwa berhenti secara diam-diam adalah “cara yang lebih baik untuk mengatasi stres kerja, pelepasan diri, dan kelelahan . ”

Jadi, tidak adil untuk mengatakan bahwa berhenti secara diam-diam berarti generasi muda menjadi malas. Sebaliknya, berhenti secara diam-diam adalah sebuah revolusi baru di tempat kerja yang mengutamakan kebutuhan karyawan. Tentu saja, hal ini tidak berarti bahwa tidak ada orang malas yang bermalas-malasan di tempat kerja – namun mereka belum tentu merupakan orang yang mudah menyerah.

Apakah berhenti diam itu sehat?

Karena berhenti secara diam-diam berarti melakukan pekerjaan seminimal mungkin, dapat diasumsikan bahwa hal ini juga mengurangi stres dan kelelahan. Sebagai penangkal budaya hiruk pikuk, berhenti secara diam-diam dapat memberikan ruang di siang hari untuk menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman - namun juga mengerjakan proyek yang Anda sukai.

Namun, apakah berhenti merokok secara diam-diam itu menyehatkan atau tidak, sangat bergantung pada masing-masing individu. Misalnya, beberapa karyawan mungkin diam-diam berhenti karena kurangnya makna di tempat kerja.

Misalnya, melakukan pekerjaan seminimal mungkin mungkin menunjukkan bahwa karyawan tersebut telah kehilangan makna di tempat kerja. Oleh karena itu, artikel HBR tahun 2023 yang menarik menunjukkan bahwa “kebermaknaan lebih penting bagi kami dibandingkan aspek lain dalam pekerjaan kami — termasuk gaji dan penghargaan. Ketika kita merasa pekerjaan kita bermakna, kita akan lebih terlibat, berkomitmen, dan puas.”

Namun, kurangnya makna dapat berdampak negatif terhadap kesejahteraan seseorang. Misalnya, artikel tahun 2022 di MIT Sloan Management Review menunjukkan bahwa kurangnya makna dapat menciptakan “perasaan tidak puas, hampa, dan sedih.”

Jadi, ya, berhenti secara diam-diam bisa menjadi tidak sehat jika hal itu menyebabkan hilangnya makna di tempat kerja.

Apa yang dimaksud dengan periode tenang berhenti?

Orang yang mudah menyerah tidak akan menjadi orang yang mudah menyerah dalam semalam. Hal ini terjadi selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan karena ketidakpuasan yang menumpuk di berbagai bidang pekerjaan.

Namun ketika berhenti secara diam-diam dimulai, sering kali akhirnya tidak terlihat.

Penasihat SDM Tim Toterhi, yang kami sebutkan sebelumnya, yakin bahwa berhenti secara diam-diam tidak memiliki tanggal kedaluwarsa yang spesifik:

“Tidak ada jangka waktu tertentu. Karyawan diam-diam berhenti begitu mereka menyadari bahwa banyak perusahaan telah merancang proses SDM untuk mengambil keuntungan dari karyawan. Mereka mempekerjakan Anda untuk suatu peran dan langsung mengharapkan Anda melakukan lebih dari yang mereka bayarkan. Periksa deskripsi pekerjaan Anda. Tidak diragukan lagi, Anda akan melihat frasa praktis yang tercantum di bagian tanggung jawab — 'tugas lain yang ditugaskan' yang lama.”

Demikian pula, konsultan SDM Rachel Weaven berpendapat bahwa masa tenang berhenti bergantung pada budaya perusahaan:

“Saya rasa tidak ada jangka waktu untuk berhenti secara diam-diam — hal ini bergantung pada budaya bisnis. Tanda-tanda yang harus diwaspadai adalah staf tidak terlibat dalam percakapan yang berkaitan dengan bisnis, tetap berpegang pada jam kerja inti mereka, dan mungkin tidak mau melakukan tugas-tugas yang berada di luar deskripsi pekerjaan mereka.”

Kesimpulan: Berhenti secara diam-diam terjadi ketika karyawan merasa tidak dikenali dan tidak diberi insentif

Berhenti diam-diam adalah istilah yang sarat makna. Namun, hal ini tidak berarti bahwa orang yang mudah menyerah akan tetap diam seperti dulu. Bahkan, mereka semakin menyuarakan keprihatinannya.

Dan untuk alasan yang bagus.

Dalam artikel tentang berhenti merokok secara diam-diam ini, kami membahas tanda-tanda dan contoh orang yang berhenti merokok secara diam-diam, termasuk:

• Isolasi,
• Minim pertanyaan,
• Mengurangi stres dan kelelahan,
• Pelepasan umum, dan
• Membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan apa pun yang berhubungan dengan pekerjaan.

Namun mari kita rangkum juga beberapa nasihat dari para ahli yang kami ajak bicara. Kebanyakan dari mereka tampaknya berpikir bahwa manajer harus:

• Bayar pekerja dengan adil,
• Kenali karyawan mereka secara konsisten,
• Melakukan check-in rutin,
• Memberikan waktu untuk pengembangan karir, dan
• Hapus tugas dan beban kerja yang tidak perlu.

Terakhir, selalu ingat bahwa produktivitas kerja adalah jalan 2 arah. Dengan kata lain, pekerja dan pemberi kerja harus menginvestasikan upaya agar segala sesuatunya berjalan lancar. Kedua belah pihak akan menjadi lebih baik karenanya — kami berjanji!

️ Punya tips, saran, atau pertanyaan tentang berhenti merokok secara diam-diam? Kirimkan email kepada kami di [email protected] untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda atau saran dan tip Anda ditampilkan dalam pembaruan postingan di masa mendatang. Selain itu, jika Anda menyukai postingan blog ini, bagikan dengan seseorang yang mungkin mendapat manfaat dari membacanya.