Bagaimana Clockify membantu Catie Fenn menilai kembali kebiasaannya
Diterbitkan: 2022-10-22Apakah Anda sepenuhnya menyadari kekuatan yang mendorong Anda maju? Mengingat bahwa perubahan adalah satu-satunya yang konstan dalam hidup, sangat mudah untuk kehilangan jejak prioritas dan tujuan hidup kita.
Selain itu, di dunia di mana mungkin terlalu banyak pengalaman bercampur menjadi satu, mengendalikan waktu dan hidup kita adalah hal yang menantang.
Itu bisa dilakukan, dan itulah mengapa kami ingin membagikan kisah inspiratif Catie Fenn.
Catie beralih dari hukum ke pembinaan kehidupan, berhasil mengatasi banyak rintangan, dan menjadi versi terbaik dari dirinya sendiri.
Sekarang, dia membantu orang lain melakukan hal yang sama.
Untuk menyebutkan beberapa hal, dia saat ini:
- Seorang pengusaha,
- Pelatih kehidupan,
- Pemandu jiwa,
- Pembuat kursus, dan
- Seorang pembicara.
Kami menemukan bahwa pelacakan waktu di Clockify adalah (dan masih) merupakan aspek penting dari perjalanan Catie, jadi kami menghubungi dan melakukan wawancara ini dengannya.
Selain detail lebih lanjut tentang kisahnya yang membangkitkan semangat, kami akan membahas topik-topik seperti perhatian, keseimbangan kehidupan kerja, manfaat melacak waktu Anda, dan banyak lagi — jadi baca terus.
Daftar isi
Tidak ada yang namanya terlambat — Catie memulai babak kehidupan baru
Sebelum beralih jalur karir (dan kehidupan), Catie telah berpraktik hukum selama 6 tahun. Dia sangat sukses dalam mencentang item dari daftar embernya, satu per satu, dalam urutan yang benar .
Bagaimana Catie hidup seharusnya menjadi kehidupan impiannya — bekerja di firma hukum bergengsi, tinggal di apartemen yang sempurna, memiliki pasangan yang sukses, dan berkeliling dunia… Semuanya ada di sana.
Terlepas dari semua itu, Catie mengakui - dia tidak pernah merasa lebih tersesat.
Catie menjelaskan butuh beberapa saat baginya untuk melepaskan rasa takutnya dan mengakui pada dirinya sendiri - hidupnya saat ini bukanlah bagaimana dia ingin menghabiskan waktunya.
Setelah refleksi lebih lanjut, Catie mengerti apa yang perlu dia lakukan, saat dia menunjukkan:
“ Terkadang ini tentang membuat perubahan gaya hidup, dan di lain waktu itu hanya melepaskan versi masa lalu dari diri kita sendiri — sehingga kita dapat bangkit menjadi siapa pun kita. ”
Namun, pengembangan pribadi bukanlah satu langkah, juga tidak mudah. Itu membutuhkan konsistensi, menetapkan prioritas kita dengan lurus, mengelola untuk mendapatkan dan tetap termotivasi, dan belajar untuk mengambil kembali kendali atas waktu kita.
Tip Pro Clockify
Berjuang dengan prioritas? Ingin mempelajari cara menentukan aktivitas bernilai tertinggi Anda, cara mengenali tanda-tanda potensi perubahan dalam prioritas Anda, dan teknik mana yang tepat untuk Anda? Lihat panduan ini:
- Bagaimana (kembali) memprioritaskan tugas Anda
Bagaimana Catie menyadari pentingnya refleksi diri
Setelah beberapa saat, Catie menyadari apa masalah utama dalam hidupnya — menjadi seorang pengacara (terutama menjadi seorang pengacara di sebuah firma besar dan bereputasi baik) sering kali disertai dengan stres, jam kerja yang panjang, masalah yang rumit, dan tenggat waktu yang menantang.
Untuk membantu dirinya sendiri, dia mencoba memperkenalkan beberapa praktik positif untuk menenangkan diri dan mencapai perhatian penuh — misalnya meditasi.
Saat itulah transformasi batinnya dimulai.
“ Saya adalah seorang pengacara pada saat itu dan saya baru saja mulai berlatih. Jadi saya memulai meditasi — hanya karena saya sangat stres. Dan kemudian saya membujuk diri saya untuk meluangkan waktu untuk berhenti sejenak, membuat jurnal, untuk mulai melakukan latihan ini hanya karena saya ingin mengelola stres dan kecemasan saya. ”
Namun, tak lama kemudian, Catie mulai menyadari sesuatu — menjalani kehidupan yang sangat memuaskan membutuhkan perubahan yang lebih radikal daripada sekadar memperkenalkan meditasi ke dalam rutinitasnya.
Pada saat yang sama, Catie tahu dia tidak bisa begitu saja berhenti dari pekerjaannya dan kabur, meninggalkan hidupnya. Jadi sebagai gantinya, dia mulai mengintegrasikan alat pertumbuhan dan kesehatan pribadi ke dalam kehidupannya yang ada, dan belajar tentang otak, optimalisasi kinerja, kesadaran, dan spiritualitas.
Tak lama kemudian, Catie menjalankan retret, memimpin lokakarya, dan pelatihan, sambil menjadi pengacara paruh waktu.
Dia mulai menyelaraskan dengan tujuannya dan tahu dia berada di jalan yang benar.
Sekarang dia memberikan pengetahuannya kepada orang lain, menjelaskan bagaimana tidak ada kata terlambat untuk membuka lembaran baru:
“ Tidak apa-apa bagi Anda untuk berpotensi ingin memutar hidup Anda, atau siapa Anda, atau memutuskan untuk mengambil jalan yang berbeda .”
Lagi pula, bahkan sifat kepribadian utama kita dapat berubah saat kita dewasa, jadi wajar saja jika tujuan kita juga berubah.
Tip Pro Clockify
Jika Anda sering merasa seperti tidak ada cukup waktu dalam sehari dan hanya berakhir stres tentang hal itu, apa yang Anda alami disebut kecemasan waktu. Baca lebih lanjut tentangnya di sini:
- Kecemasan waktu: apa itu dan bagaimana Anda bisa menghadapinya
Bagaimana mengetahui bahwa Anda berada di jalur yang benar dalam hidup, menurut Catie
Meskipun Catie berkomitmen untuk mengatur kehidupan dengan cara yang lebih baik, memulai bisnisnya sendiri bukanlah rencana yang ketat. Melatih orang lain terjadi secara alami, dari waktu ke waktu, dan lebih merupakan konsekuensi dari pertumbuhan pribadinya:
“ Saya hanya tahu secara intuitif saya sedang dituntun ke jalan ini. Dan hal yang spontan tentang itu adalah saya tidak merencanakan langkah-langkah bagaimana hal itu akan terjadi. Itu seperti pengetahuan batin. ”
Terhubung dengan intuisinya mengakibatkan Catie mengambil pendekatan yang lebih pragmatis dan logis untuk hidup.
Maju cepat 6 tahun dan Catie sekarang persis di mana dia ingin berakhir.
Dia adalah pelatih kehidupan sukses penuh waktu yang menawarkan sesi grup dan 1-on-1.
Saat bisnisnya berkembang dan dia dapat mendedikasikan seluruh waktunya untuk itu, Catie sekarang juga:
- Menawarkan 6 kursus online untuk pengembangan pribadi,
- Memimpin lokakarya perusahaan, membantu perusahaan meningkatkan kepuasan karyawan mereka,
- Mengajarkan tentang kepemimpinan feminin, keseimbangan kehidupan kerja, kesejahteraan, dll., dan
- Mengatur retret di lokasi eksotis.
Ternyata — memperhatikan berapa banyak waktu yang dia alokasikan untuk aktivitas tertentu membantu Catie mengurangi tingkat stresnya, hidup pada saat ini, dan mengembangkan bisnisnya sendiri.
Setelah Anda menyadari bagaimana penampilan Anda sehari-hari, alih-alih mengeluh tentang aspek yang tidak Anda sukai, Catie menyarankan untuk bersikap proaktif dan bertanya pada diri sendiri: “ Apa yang ingin saya ubah dan apa yang akan berbeda? ”
Dia menambahkan bagaimana orang jarang objektif ketika menyadari bahwa mereka terlalu banyak mengeluh, sementara melakukan terlalu sedikit dan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mengeluh.
“ Mengeluh adalah salah satu hal yang paling mudah dilakukan oleh pikiran kita untuk melindungi kita dari sesuatu yang terasa tidak nyaman. ”
Itu hanya salah satu alasan mengapa manajemen waktu yang tepat dapat membuat kita tetap membumi dan membantu kita menyadari hal-hal yang ingin kita ubah.
Catie menambahkan ini semua tentang pilihan:
“ Pilih secara sadar untuk apa Anda menghabiskan waktu — meskipun sesuatu mungkin tampak sangat menyenangkan atau menarik, mungkin itu tidak selalu merupakan ide yang baik. ”
Saran Catie untuk memutuskan sambungan setelah bekerja
Catie sadar bahwa memutuskan hubungan secara mental lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Terutama dalam budaya kerja 24/7 yang terkenal saat ini.
Jadi kami bertanya apakah dia bisa memberikan nasihat untuk memutuskan hubungan kerja setelah jam kerja.
Dia menyarankan untuk membuat titik transisi dalam jadwal harian Anda.
“ Orang membuang banyak waktu karena, meskipun meninggalkan pekerjaan, mereka masih memikirkannya. Apa yang saya lakukan adalah memiliki titik transisi sadar sepanjang hari di mana saya berkata, 'Oke, lepaskan itu sepenuhnya dan mari masuk ke mode berbeda untuk hadir dengan apa yang Anda fokuskan selama beberapa jam ke depan.' ”
Catie memahami bahwa hidup bisa menjadi sibuk, tetapi menambahkan bahwa titik transisi membantunya membuat blok waktu berbeda yang didedikasikan untuk aktivitas berbeda.
Praktik ini membawanya ke peningkatan tingkat perawatan diri, cinta diri, lebih percaya diri, dan akhirnya — mencapai keseimbangan kehidupan kerja.
Mengapa jadwal yang seimbang berarti lebih sedikit gangguan
Mengoptimalkan kinerja kita berarti menciptakan jadwal yang seimbang dalam hidup, dan menaatinya. Seperti yang ditemukan Catie — keseimbangan tersebut membantu kita tetap fokus pada masalah yang ada.
Alhasil, kita akan lebih produktif dalam bekerja.
Dan, sebagai konsekuensi dari tidak harus berurusan dengan penundaan, begitu waktu senggang tiba, kita akan merasa lebih puas dan santai.
Namun…
Seluruh dunia tidak benar-benar memeriksa kalender kita sebelum menimbulkan banyak gangguan.
Kami meminta Catie untuk membagikan pemikirannya tentang topik ini — dan dia menyebut media sosial sebagai gangguan terbesar:
“ Saya akan mengatakan media sosial adalah penyedot waktu terbesar. Hal-hal itu dirancang untuk menarik perhatian Anda. Dan, apa yang dilakukan media sosial, menjauhkan kita dari hubungan alami kita sendiri — dari apa yang benar bagi kita. ”
Ini adalah bentuk kecanduan, dan tidak ada manfaat yang datang dari menggulir media sosial tanpa berpikir. Tapi kita semua pernah melakukannya, kan?
Nah, Catie punya — dia mengaku menggunakan TikTok, dan mendapatkan sedikit nilai nyata darinya:
“ Saya terus berpikir — saya tidak tahu apa yang baru saja saya lakukan selama 30 menit terakhir di TikTok. Saya tidak belajar apa-apa. Saya suka menonton video kucing ini — tetapi hidup saya tidak lebih baik karena ini. ”
Pada satu titik, dia menyadari bahwa dia perlu menghentikan kebiasaan itu, jadi dia menghapus aplikasi tersebut.
Itu adalah waktu berharga yang hilang — dan alasan Catie merekomendasikan untuk melacak waktu yang Anda habiskan untuk aktivitas di luar pekerjaan.
Tip Pro Clockify
Jika Anda memiliki kecenderungan untuk menunda-nunda dan masih belum menemukan cara untuk mengatasinya, berikut adalah beberapa tips ahli yang berguna untuk dilihat:
- Cara mengatasi penundaan: 8 kiat pribadi dari pelatih produktivitas
Bagaimana Catie mulai melacak waktunya dan apa yang dia pelajari dalam prosesnya
Karena menyadari waktu Anda adalah kuncinya, Catie memutuskan untuk memanfaatkan kekuatan otomatisasi dan mendedikasikan lebih banyak waktu untuk aktivitas yang dia hargai.
“ Saya mulai menggunakan aplikasi Clockify karena saya benar-benar ingin mengetahui berapa banyak waktu yang saya habiskan untuk setiap hal. Saya mulai melihat berapa banyak waktu yang saya habiskan untuk melakukan hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan saya. ”
Berikut posting dari halaman LinkedIn-nya di mana Catie menyebutkan Clockify.
Catie menjelaskan bahwa memvisualisasikan harinya benar-benar membantunya menemukan kekuatan saat ini:
“ Pada akhirnya, banyak dari ini hanya pola pikir. Apa yang dilakukan alat-alat ini adalah mulai mengganggu pola pola pikir untuk tetap terpikat pada saat Anda tidak lagi berada di dalamnya. ”
Bagaimana Catie mengetahui tentang Clockify
Tentu saja, kami harus menanyakan bagaimana Catie mengetahui tentang Clockify secara spesifik. Jawabannya tidak mengejutkan kami:
“Saya meng-Google-nya. Saya baru saja melanjutkan, mencari di Google, dan mengetahuinya di sebuah blog. Kemudian saya mengunduh beberapa aplikasi pelacak waktu.”
Jadi, setelah Catie melakukan penelitiannya, dia mencoba menggunakan pelacak waktu yang berbeda. Inilah yang pertama kali dia pikirkan tentang Clockify:
“ Saya menemukan bahwa Clockify adalah solusi yang paling intuitif, paling mudah, dan termudah. ”
Masuk akal bahwa Catie menyukai itu tentang Clockify, karena dalam hal perangkat lunak, kemudahan penggunaan sangat penting.
Apa yang membuat Catie bertahan dengan Clockify
Catie memberi tahu kami tentang beberapa fitur dan manfaat Clockify tertentu dari penggunaan yang dia perhatikan yang membuatnya tetap menggunakan aplikasi. Dia menambahkan bahwa dia sekarang merekomendasikannya kepada kliennya, karena ini benar-benar dapat menjadi pengubah permainan.
Selain antarmuka pengguna, inilah yang paling disukai Catie:
“ Saya suka ada entri manual dan juga versi timer.”
Catie biasanya menggunakan opsi entri manual untuk tugas-tugas hariannya yang tidak begitu mendesak untuk diselesaikan, dan lebih pada sisi kreatif.
Di sisi lain, jika dia perlu sepenuhnya fokus pada tugas, Catie memilih untuk memulai pengatur waktu, karena membantunya fokus pada tugas saat ini.
Hal lain yang disukai Catie tentang Clockify adalah tampilan kalender.
“Itu membuat saya paling mudah untuk benar-benar memvisualisasikan jadwal saya. Itu hanya membantu saya untuk melihat secara kumulatif — apa yang saya lakukan setiap minggu, atau selama sebulan penuh? Ini menjawab pertanyaan — Berapa banyak waktu yang saya habiskan untuk ini? ”
Catie menemukan wawasan ini cukup kuat, dan percaya bahwa memiliki gambaran tentang kegiatan masa lalu sangat bagus untuk refleksi diri. Dan refleksi diri sangat penting karena selalu ada ruang untuk perbaikan diri.
Memiliki wawasan seperti itu secara teratur membantu Catie mengatur waktunya dengan lebih baik secara keseluruhan:
“ Secara umum, Clockify telah membuat saya lebih sadar tentang waktu saya dan ke mana arahnya. Itu membuat saya lebih memperhatikan aktivitas di luar aplikasi juga. ”
Selain itu, Catie percaya bahwa setiap orang memiliki pola dalam melakukan sesuatu, dan tidak semua kebiasaan kita bermanfaat.
Jadi, untuk menghilangkan kebiasaan yang tidak menguntungkan kita, kita harus mendapatkan kesadaran terlebih dahulu — untuk mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik sebagai hasilnya.
Bagaimana Clockify membantu Catie mencapai keseimbangan kehidupan kerja
Mencapai keseimbangan kehidupan kerja dapat menjadi tantangan. Namun, kekurangannya adalah cara langsung menuju kejenuhan karir dan semua efek negatifnya. Dan, menurut Catie, semuanya dimulai dengan kurangnya otonomi.
“ Apa yang menyebabkan orang kehabisan tenaga atau tidak memiliki keseimbangan adalah kurangnya otonomi — perasaan bahwa Anda tidak memiliki kendali atas waktu Anda. ”
Tapi, ternyata waktu tidak harus menjadi musuh kita, meski terkadang kita percaya itu benar.
“ Dengan Clockify, ketika saya mulai melacak waktu saya hanya untuk satu area tertentu dalam hidup saya, tiba-tiba saya menjadi jauh lebih sadar akan area lain dalam hidup saya. Pada akhirnya, semakin Anda melacak waktu Anda, semakin banyak Anda dapat menghabiskan waktu melakukan hal-hal yang benar-benar Anda sukai — yang menghasilkan begitu banyak kepuasan. ”
Untuk menjadikan waktu sebagai teman kita, kita harus fokus untuk menetapkan batasan dan memikirkan kembali kebiasaan kita. Ini pada akhirnya akan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.
Mengapa Catie merekomendasikan Clockify kepada orang lain
Karena Catie menyebutkan bahwa dia secara teratur merekomendasikan Clockify kepada semua kliennya, kami ingin menggali lebih dalam tentang hal itu.
Inilah yang dia katakan:
“Jika Anda tidak menggunakan waktu Anda, waktu Anda akan pergi dari Anda. Dan saya pikir itu adalah kebiasaan yang sangat luar biasa untuk menyadari ke mana perginya waktu kita.”
Poin utama Catie adalah bahwa orang harus melacak waktu dalam segala hal yang mereka lakukan. Sekali lagi, dia menekankan bahwa ini semua tentang mencapai keseimbangan:
“Itulah alasan untuk memulai agar pemenuhan tidak menjauh dari Anda, dan agar Anda benar-benar menghabiskan waktu untuk hal-hal yang Anda hargai.”
Selain mentoring dan coaching, Catie menambahkan bahwa dia sangat senang bahwa dia tidak sepenuhnya memutuskan hubungannya dengan praktik hukum — dia memimpin lokakarya untuk firma dan organisasi hukum. Selama presentasi tersebut, fitur Clockify lainnya harus disebutkan:
“ Selama presentasi pengacara yang saya lakukan ini, saya merekomendasikan alat dan berkata — oke teman-teman, Anda perlu mengunduh aplikasi ini — karena ini berguna untuk melacak jam yang dapat ditagih. ”
Melacak jam yang dapat ditagih dan tidak dapat ditagih secara terpisah tentu dapat berguna bagi pengacara yang ingin lebih memahami bagaimana mereka menghabiskan hari-hari mereka, baik di dalam maupun di luar pekerjaan.
Membungkusnya: “Anda dapat memiliki semuanya, tetapi tidak sekaligus”
Catie adalah contoh luar biasa dari seseorang yang menggunakan potensi penuh mereka dalam hidup, dan kita semua dapat belajar darinya. Seperti yang telah kita lihat, melacak waktu kita dan merenungkan kebiasaan kita adalah langkah pertama untuk menjalani kehidupan yang memiliki tujuan.
Singkatnya, moral dari cerita ini adalah bahwa setiap orang dapat menjalani kehidupan terbaik mereka, tetapi dibutuhkan waktu dan komitmen untuk mencapai tujuan itu.
Lagi pula, seperti yang dikatakan Catie:
“ Kita semua sebenarnya memiliki jumlah waktu yang sama dalam sehari. ”
Jadi kita memang harus menggunakannya dengan bijak.
️ Apakah Anda memiliki kisah sukses tentang pelacakan waktu yang ingin Anda bagikan? Tulis kepada kami di [email protected], dan Anda akan mendapatkan kesempatan untuk ditampilkan di salah satu artikel kami yang akan datang. Dan, jika Anda menyukai posting ini dan merasa terbantu, bagikan dengan seseorang yang menurut Anda akan mendapat manfaat darinya.