Panduan Pengusaha untuk Work-life Balance

Bisakah Anda mencapai keseimbangan kehidupan kerja sebagai pemilik bisnis ? Atau apakah stres dan kelelahan tertanam dalam gaya hidup wirausaha dan harga yang harus Anda bayar untuk memiliki bisnis sendiri ?

Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan-pertanyaan ini. Nyatanya, tidak ada cara ideal untuk mendefinisikan work-life balance karena cara kerjanya berbeda untuk setiap orang. Tapi yang jelas, bekerja tanpa henti tidak baik untuk kesehatan, pikiran, atau bisnis Anda.

Dalam artikel ini, kami akan membahas cara Anda dapat mengembangkan rutinitas yang sehat dan mencapai produktivitas puncak tanpa mengorbankan hubungan, kesehatan, atau hobi Anda. Bacalah beberapa ide untuk keseimbangan kehidupan kerja sebagai pemilik usaha kecil .

Mengapa keseimbangan kehidupan kerja penting bagi pemilik bisnis

Menjalankan bisnis atau startup memang membuat stres, bahkan saat Anda sukses. Jam kerja yang panjang , manajemen tim, dan membangun produk sering menguras energi Anda dan membuat Anda memiliki sedikit motivasi untuk menikmati kehidupan di luar pekerjaan.

Tapi kita manusia, dan kita perlu waktu untuk bersantai. Jika tidak, tekanan ini dapat bertambah dan pada akhirnya berdampak pada kehidupan pribadi dan profesional kita . Sulit untuk melebih-lebihkan pentingnya keseimbangan kehidupan kerja .

Sebuah studi Harvard menemukan bahwa pengusaha yang sangat bersemangat dengan pekerjaan mereka sering mengabaikan keluarga, teman, dan kesejahteraan pribadi mereka . Dan rasa bersalah yang terus-menerus ini membangun tekanan mental dan berdampak pada kinerja bisnis mereka dalam jangka panjang.

Jadi, meskipun bersemangat mengembangkan bisnis Anda adalah sifat yang sangat baik, penting untuk menyisihkan waktu untuk keterlibatan pribadi di luar pekerjaan Anda. Ini sangat penting untuk kesejahteraan Anda , karena ada banyak manfaat untuk keseimbangan kehidupan kerja .

Misalnya, mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda. Sebuah studi baru-baru ini oleh Organisasi Kesehatan Dunia menemukan hubungan langsung antara jam kerja yang panjang dan penyakit jantung. Studi tersebut menyimpulkan bahwa bekerja lebih dari 55 jam seminggu membuat Anda berisiko serius terkena stroke dan berbagai masalah jantung.

Sebagai perbandingan, para profesional yang secara aktif menjaga keseimbangan kehidupan kerja mereka tidak hanya merasa lebih puas dalam hidup mereka, tetapi juga lebih produktif di tempat kerja .

6 tips untuk menjaga work-life balance

Menjadi bos bagi diri sendiri berarti Anda bisa fleksibel dengan waktu dan merancang kehidupan yang seimbang untuk diri sendiri dan keluarga. Berikut adalah beberapa cara utama untuk meningkatkan keseimbangan kehidupan kerja Anda .

Tip #1: Kembangkan rutinitas pagi yang sehat

Pagi hari biasanya merupakan waktu terbaik untuk fokus, merenung, dan merencanakan. Alih-alih langsung bekerja dari tempat tidur, kembangkan rutinitas pagi yang sehat yang mengisi kehidupan pribadi Anda dan mempersiapkan Anda untuk hari yang produktif.

Misalnya, Anda bisa pergi ke gym setiap pagi, sarapan bersama pasangan, dan menghabiskan waktu berkualitas bersama orang tersayang sebelum berangkat kerja. Yang terpenting, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk melepaskan diri dari teknologi, mengesampingkan ponsel cerdas Anda, dan menghabiskan waktu melakukan hal-hal yang Anda sukai, seperti membaca atau berkebun. Psikolog percaya bahwa rutinitas pagi yang sehat dapat menghidupkan kembali otak Anda, membuat Anda lebih bahagia, dan membantu Anda menjadi lebih produktif di tempat kerja.

Tip #2: Buat batasan antara pekerjaan dan kehidupan Anda

Ponsel cerdas, pekerjaan jarak jauh, dan konektivitas internet 24/7 mempersulit pengusaha untuk menetapkan batasan yang jelas antara pekerjaan dan kehidupan. Bahkan di rumah, email, pesan Slack, dan notifikasi aplikasi dapat menyibukkan pikiran Anda dengan pekerjaan.

Tetapi untuk kesehatan mental dan hubungan Anda, Anda harus memiliki waktu istirahat setiap hari, setelah itu Anda hanya mengatakan tidak pada tugas bisnis apa pun.

Anda dapat melakukannya dengan mengikuti jam kerja tetap apakah itu pukul sembilan sampai lima atau yang lainnya. Dengan cara ini, Anda dapat menyesuaikan jam kerja tanpa mengurangi produktivitas Anda. Setelah Anda menyebutnya sehari, habiskan waktu berkualitas bersama teman dan keluarga Anda.

CEO Microsoft, Satya Nadella, mengatakan sesuatu yang menarik tentang menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang sehat dalam sebuah wawancara dengan Financial Review.

Saat Anda berada di sekitar teman dan keluarga, pastikan Anda tidak hanya berada di sana secara fisik tetapi juga secara mental sehingga Anda menikmati saat-saat itu dan menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Tip #3: Delegasikan pekerjaan ke tim Anda

Sebagai pemilik usaha kecil atau pemula , Anda dapat dengan mudah jatuh ke dalam perangkap melakukan semuanya sendiri untuk menghemat biaya atau memastikan kualitas. Namun jika Anda ingin mengembangkan bisnis, meluangkan waktu untuk tugas yang lebih strategis, dan memiliki waktu di luar pekerjaan, Anda harus belajar mendelegasikan pekerjaan.

Anggota tim akan membuat kesalahan, tetapi itu adalah solusi yang lebih baik daripada melakukan semuanya sendiri. Ini akan terbayar, dalam jangka panjang, dengan sabar melatih dan membangun tim yang percaya diri, meskipun hanya satu orang, yang memungkinkan Anda mengembangkan bisnis.

Jika Anda lebih memilih model bisnis yang ramping dan tidak ingin mengembangkan tim penuh waktu, pertimbangkan untuk melakukan outsourcing tugas berulang atau rutin ke pekerja lepas yang andal sehingga Anda dapat fokus pada pekerjaan yang lebih penting.

Tip #4: Gunakan otomatisasi untuk membebaskan waktu

Otomasi dan AI adalah teman terbaik Anda sebagai pengusaha. Jika Anda tahu cara membangun sistem otomatis dan menggunakan kekuatan kecerdasan buatan untuk merampingkan proses Anda, Anda dapat menghemat ratusan jam tanpa menambahkan biaya tambahan apa pun.

Misalnya, Anda dapat sepenuhnya mengotomatiskan layanan pelanggan Anda melalui chatbots, otomatisasi email, dan CRM terintegrasi serta sistem otomatisasi pemasaran seperti Act! Demikian pula, Anda dapat mengotomatiskan perolehan prospek, pemeliharaan, dan konversi melalui rangkaian email otomatis.

Jika Anda melakukan tugas ini secara manual, Anda harus menginvestasikan ribuan dolar untuk merekrut, melatih, dan mempertahankan karyawan. Tetapi otomatisasi meningkatkan keuntungan Anda dengan melakukannya dengan sempurna dengan biaya yang sangat murah.

Tip #5: Beristirahatlah secara teratur dari pekerjaan

Tidak peduli seberapa bersemangatnya Anda dalam mengembangkan bisnis, Anda perlu istirahat rutin dari pekerjaan untuk menyegarkan kembali, memfokuskan kembali, dan tetap termotivasi.

Beristirahat sejenak dalam rutinitas harian Anda, seperti berjalan-jalan, mendengarkan podcast , atau mengobrol singkat dengan rekan kerja, pelanggan, atau vendor. Dan usahakan membangun waktu istirahat yang lebih lama setiap beberapa bulan, seperti liburan keluarga atau kegiatan rekreasi bersama tim Anda.

Beberapa studi ilmiah menunjukkan bahwa istirahat mini dan waktu jauh dari pekerjaan benar-benar meningkatkan fokus Anda, mengurangi stres, dan meningkatkan efisiensi.

Tip #6: Jangan biarkan email dan media sosial mengalihkan perhatian Anda

Gangguan email dan media sosial adalah salah satu alasan terbesar mengapa pengusaha dan pemilik bisnis bekerja berjam-jam dan berjuang dengan keseimbangan kehidupan kerja .

Dalam banyak kasus, Anda dapat dengan mudah menyelesaikan tugas Anda untuk hari kerja jika Anda tidak menggulir media sosial tanpa tujuan selama bekerja dan menahan diri untuk tidak menjawab email apa pun yang tidak mendesak atau tidak terkait langsung dengan tugas inti Anda.

Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, bukan? Itu sebabnya banyak pengusaha menyimpannya untuk paruh kedua hari ketika tingkat energi mereka turun dan mereka telah menghabiskan bagian paling produktif dari hari mereka menyelesaikan pekerjaan yang paling penting.

Apakah keseimbangan kehidupan kerja bagi pengusaha adalah mitos?

Kewirausahaan dan keseimbangan kehidupan kerja tidak selalu sejalan, tetapi masih mungkin untuk menemukan keseimbangan. Dengan pekerjaan terfokus, pendelegasian, dan penggunaan otomatisasi yang cerdas , Anda dapat membangun proses berkelanjutan yang membuat bisnis Anda tetap berjalan bahkan saat Anda tidak ada.

Di sinilah Aksi! bisa membantu. Gunakan CRM terintegrasi, halaman arahan, dan alat otomatisasi email untuk merampingkan dukungan pelanggan, perolehan prospek, pengasuhan, dan penjualan sehingga Anda dapat membelanjakan lebih banyak untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai. Cobalah hari ini dengan uji coba gratis 14 hari .