Pourquoi la santé mentale est-elle importante en milieu de travail?

La santé mentale n'est pas un sujet facile à aborder, surtout en milieu de travail. Mais de nombreux employeurs apprécient l'importance de la santé mentale des employés et la façon dont elle affecte le succès de l'organisation. Les organisations peuvent encore avoir du mal à entamer des conversations et à mettre en œuvre des stratégies de santé mentale. Et si vous avez encore du mal à prioriser la santé mentale, voici pourquoi la santé mentale est importante en milieu de travail. De plus, connaissez certaines stratégies qui peuvent aider votre entreprise et, par conséquent, vos employés.

Importance de la santé mentale en milieu de travail

• Les employeurs peuvent reconnaître et aider à traiter les facteurs de stress et les problèmes de santé mentale.
• Les organisations peuvent aider les employés à accéder à des soins de santé mentale abordables grâce à des programmes d'aide aux employés (PAE) et à des partenariats avec des prestataires de santé mentale et des startups.
• Les employés connaîtront moins de stress et d'épuisement professionnel, surtout si l'organisation encourage l'équilibre travail-vie personnelle.
• Les employés peuvent être motivés à travailler dans un environnement de travail sain et peuvent remonter le moral en collaborant avec les autres et en s'entraidant pour devenir meilleurs.
• Parler de santé mentale réduit la stigmatisation et permet une communication ouverte.

Comment les employeurs peuvent-ils accorder la priorité à la santé mentale en milieu de travail

1. Écouter et parler avec vos employés

La première étape pour prioriser la santé mentale en milieu de travail consiste à connaître l'état actuel de la santé mentale de vos employés. C'est là que vous vous demandez « pourquoi la santé mentale est-elle importante dans mon lieu de travail et comment puis-je aider mes employés ? » Vous pouvez vérifier avec eux en leur demandant comment ils vont. Et laissez-les partager ce qu'ils veulent partager.

Une autre façon de le faire est de leur faire savoir que vous êtes prêt à parler de santé mentale et à leur proposer de les aider. Vos employés apprécieront cela, sachez que vous les soutenez et ne les jugez pas. Rassurez-les et rappelez-leur que le bureau est également un espace sûr pour parler de santé mentale.

2. Élaborez un plan, une stratégie ou une politique de santé mentale

Une fois que vous avez parlé aux employés ou aux gestionnaires de la situation de la santé mentale au bureau, vous devrez peut-être créer un plan, une stratégie ou une politique en matière de santé mentale. Il est important de le faire si vous souhaitez mettre en œuvre des stratégies de santé mentale à long terme. Par exemple, vous devez rechercher des professionnels de la santé mentale ou des prestataires de thérapie.

Au lieu d'utiliser des stratégies de santé mentale, vous pouvez également avoir une politique. Ici, vous pouvez énumérer le but, la portée, les responsabilités, les actions et les procédures.

3. Demandez de l'aide aux gestionnaires et fournissez des ressources

Si vous n'avez pas mis en place une stratégie solide en matière de santé mentale, les gestionnaires peuvent assumer le rôle d'interlocuteur lorsqu'un employé a besoin de parler de sa situation de santé mentale. Le Harvard Business Review recommande que la formation soit nécessaire pour faire des managers les personnes vers lesquelles se tourner pour les problèmes de santé mentale. Ils n'ont pas à devenir de vrais professionnels ; ils pourraient offrir leur aide en prêtant une oreille et un coup de main.

En plus de cela, vous pouvez rechercher des ressources utiles pour vos employés. Par exemple, un bureau de la santé mentale dispose de ressources complètes sur les conditions et les sujets de santé mentale.

4. Garantir un environnement de travail sain et sûr

Le MIT Sloan Management Review a révélé que les employés sont 10 fois plus susceptibles de quitter leur emploi à cause de lieux de travail toxiques. Un environnement de travail sain commence par de petites choses en exprimant votre gratitude envers l'équipe et en permettant aux employés de s'ouvrir et d'exprimer leurs préoccupations.

5. Recherchez des professionnels de la santé mentale pour la thérapie

L'American Psychological Association a constaté qu'il existe une demande croissante pour le traitement de la dépression et de l'anxiété. En plus de cela, de nombreux Américains ont du mal à trouver un traitement ou des soins adéquats pour leur santé mentale en raison des coûts élevés. Les employeurs peuvent résoudre ce problème en trouvant des professionnels de la santé mentale pour la thérapie. Mais si l'embauche d'un thérapeute n'est pas autorisée, vous pouvez vous associer à des startups de santé mentale qui proposent une thérapie en santé mentale et d'autres services liés à la santé mentale. La plupart d'entre eux peuvent fournir des solutions plus abordables pour votre entreprise.

6. Mettre en place des programmes de bien-être

Les programmes de bien-être sont une autre façon de donner la priorité à la santé mentale en milieu de travail. Vous pouvez réduire les jours de maladie et votre bureau aura des taux de productivité plus élevés. Voici quelques exemples de programmes de bien-être que votre entreprise peut mettre en œuvre :

• Créer un centre de remise en forme OU s'abonner à une salle de sport
• Offrir des séances d'exercice ou de yoga
• Fournir des repas et des collations sains
• Permettre aux employés de faire la sieste
• Des programmes de santé comme des examens de santé ou des programmes pour arrêter de fumer

7. Encouragez un équilibre travail-vie personnelle

Bien qu'il soit important d'atteindre des objectifs trimestriels et annuels et de s'assurer que le bureau est une machine bien huilée, vous devez autoriser des modalités de travail flexibles et permettre aux employés d'utiliser leurs congés annuels. La pandémie a permis au travail à distance de prospérer. Et les employés devraient avoir la possibilité de travailler à domicile ou au bureau. En dehors de cela, encouragez les employés à prendre leurs congés annuels. Ils méritent une journée de repos ou des vacances de temps en temps.

Entreprises qui ont des stratégies de santé mentale

Certaines entreprises ont posé la question « pourquoi la santé mentale est-elle importante sur le lieu de travail ? Et ils ont poursuivi avec des initiatives et des campagnes pour aider leurs employés. Mais quelles entreprises ont mis en place des stratégies de santé mentale ?

• Bank of America - La banque dispose d'un document officiel détaillant la façon dont elle priorise le bien-être mental de ses employés. Ils ont un PAE en place. De plus, ils utilisent une application de pleine conscience pour un suivi régulier et des téléconsultations avec des médecins.
• Chevron - La société d'énergie dispose d'un service de conseil gratuit intégré à son PAE. De plus, ils ont une initiative, « Let's Talk…Mind », qui fait la promotion d'un meilleur bien-être grâce à la communauté et à l'ouverture.
• Ernst & Young – La société financière a démarré, an ru ok ? Campagne en 2016, par l'apprentissage en ligne et l'envoi de newsletters sur les problèmes de santé mentale. Pendant la pandémie, les employés de la région nordique ont pu assister à des séances de bien-être.
• Unilever – Unilever dispose d'un cadre en 4 points pour soutenir le bien-être de ses employés. Ils soulignent l'importance du but et de la santé physique, mentale et émotionnelle. De plus, ils reconnaissent que la culture et le leadership jouent un rôle important pour aider leurs employés et s'assurer qu'ils soutiennent et préviennent l'effet durable de la santé mentale grâce à des ressources.
• Virgin Group - La multinationale s'est associée à Cognacity pour leur compagnie aérienne, Virgin Atlantic. Cognacity leur propose des webinaires. À leur tour, leur équipage de cabine et leurs employés sont devenus des défenseurs de la santé mentale.

Dernières pensées

Les employeurs adoptent lentement les conversations sur la santé mentale. Par conséquent, de nombreux employeurs sont ouverts à discuter et à résoudre les problèmes de santé mentale de leurs employés. Cela commence par se demander pourquoi la santé mentale est importante. Ensuite, avec un dialogue entre vous et vos collaborateurs. À partir de là, vous pouvez commencer à proposer des idées pour améliorer la santé mentale en milieu de travail. De cette façon, les employés se sentent plus valorisés et motivés à l'idée d'aller travailler. De plus, ils peuvent produire de meilleurs résultats et devenir productifs.