Poca capacidad de atención: efectos de las redes sociales

¿Alguna vez has sentido que no puedes concentrarte? ¿Crees que tienes una capacidad de atención más corta que la de los peces de colores? ¿Y te preguntas cómo aumentar tu capacidad de atención? ¡Bueno, usted no está solo!

La capacidad de atención humana es inquietantemente baja. Según un estudio realizado por Microsoft, una duración media de 8 segundos es suficiente para que una persona pierda la concentración.

Ahora piense en la última vez que estuvo en una plataforma de redes sociales. ¿Hace cuánto fue? La respuesta a esta pregunta varía de persona a persona. Dada la creciente dependencia del público en general de las redes sociales como herramienta para transmitir información, lo más probable es que haya ocurrido en la última hora.

Los estudios muestran que la exposición crónica a las redes sociales promueve una reducción de la capacidad de atención. Quédese para descubrir por qué es así, seguido de consejos sobre cómo administrar su actividad en las redes sociales.

Por cierto, para tener una apariencia más limpia en Twitter, no pierdas ni un segundo y prueba las herramientas integradas para eliminar tus Me gusta, eliminar tus tweets, eliminar tus retweets (o todo tu archivo) o la herramienta de publicación en redes sociales. para descubrir qué tuitear.

¿Cómo acortan las redes sociales tu capacidad de atención?

El término atención significa tomar nota o despertar el interés. Un hecho digno de mención es que los individuos pueden elegir cómo distribuir su atención entre múltiples tareas. Sin embargo, existe un cierto nivel de sesgo a la hora de seleccionar en qué actividades o información percibida centrarse. Este sesgo es una medida de su propensión marginal a considerar significativa cualquier información percibida.

Además, esta medición está influenciada por una amplia gama de factores externos como el color, las imágenes, el mensaje, el contexto y el deseo. Con las herramientas adecuadas, es posible diseñar publicaciones cautivadoras que transmitan algún mensaje deseado.

Las redes sociales proporcionan una plataforma donde las personas comparten sus ideas. El amplio alcance de las redes sociales las hace ideales para comercializar y compartir publicaciones cautivadoras.

Entonces podrías preguntarte, ¿cuál es el problema aquí? Bueno, la respuesta a eso es complicada. Sí, las redes sociales inicialmente fueron pensadas para superar las dificultades de la comunicación a larga distancia y como una herramienta para mantenerse al día con las tendencias contemporáneas. Es sólo una herramienta de publicidad y comunicación.

Naturalmente, también proporcionó a las empresas una audiencia y una plataforma para el marketing online. Sin embargo, dada la cantidad de tiempo que un ser humano promedio pasa en las redes sociales en un día, existen varios efectos secundarios perjudiciales del uso prolongado de las redes sociales.

Sobrecarga de redes sociales

En primer lugar, las redes sociales sobrecargan la capacidad de procesamiento de información de un cerebro humano promedio. Esta es una afirmación plausible debido a la voluminosa cantidad de contenido disponible para nosotros en varias plataformas de redes sociales.

En un entorno tan caótico, un individuo no puede concentrarse en varias publicaciones en una sola página. Esto hace que el cerebro muestre un patrón de concentración breve pero rápido para optimizar la multitarea e induce a un aburrimiento rápido.

Tantos estímulos con los que cooperar

En segundo lugar, la gran cantidad de estímulos entrantes abruma al cerebro humano. Promueve un comportamiento superficial, lo que hace que las personas se concentren en una cosa durante un breve período antes de pasar a la siguiente.

En última instancia, demasiado de cualquier cosa no es beneficioso para ti, y esto se aplica a las redes sociales. La exposición crónica puede agravar varios efectos secundarios perjudiciales de las redes sociales, provocando una corta capacidad de atención, como la de los peces de colores.

¿Qué significa esto para tu seguidor? La forma más eficaz de hacerles llegar sus mensajes es utilizar herramientas integrales de gestión de redes sociales.

Programar cuidadosamente publicaciones cautivadoras y mostrar la información correcta en el orden correcto es la forma de llegar a ellas. Así que echa un vistazo a lo que tenemos para ofrecer en Circleboom.

¿Cómo aumentar la capacidad de atención?

¿Cómo aumentar entonces la capacidad de atención? Teniendo en cuenta lo que ha leído hasta ahora, el enfoque más directo para corregir períodos de atención cortos sería realizar menos tareas múltiples; esto es realmente lógico.

Sin embargo, el número promedio de tareas y entornos a los que un individuo está expuesto diariamente hace que esto sea bastante difícil. Por lo tanto, un enfoque alternativo sería gestionar sus actividades diarias de una manera que minimice la necesidad de realizar múltiples tareas, empezando por reducir el tiempo dedicado a las redes sociales.

El grupo demográfico más vulnerable a la poca capacidad de atención son los niños, dada la dependencia de los jóvenes de la tecnología hoy en día.

Como padre, el mejor curso de acción es brindarle a su hijo una experiencia controlada en las redes sociales. Al utilizar las herramientas de Circleboom, controle las publicaciones a las que están expuestos sus hijos en las redes sociales.

Cuando se sienta abrumado y descubra que mantener la concentración en una cosa le resulta imposible, primero intente tomar un respiro y comenzar poco a poco. Una capacidad de atención corta es difícil de superar. Sin embargo, es posible entrenar el cerebro para que preste más atención a los detalles con suficiente esfuerzo.

Siempre es útil intentar tomarse un momento para mantener la concentración en un solo pensamiento. Una práctica que puede aumentar la capacidad de atención a corto plazo es intentar completar las tareas en un orden específico y ceñirse a ese patrón. Las tareas incompletas tienden a ocupar tu espacio mental y alterar tu concentración.

Como influencer en las redes sociales, no pierdas el foco en tus intenciones y objetivos con Circleboom. Programe sus publicaciones con anticipación. No permita que su presencia en las redes sociales interrumpa sus actividades diarias.

Las redes sociales pueden ser una herramienta poderosa e inquietantemente cautivadora que presenta a un individuo la oportunidad de expresar sus pensamientos. La audiencia de gran alcance que ofrecen estas plataformas hace que las redes sociales sean una lucrativa oportunidad de marketing que las empresas pueden aprovechar. Por lo tanto, es fácil dejarse cautivar por las publicaciones y perder la noción del tiempo.

Tenga en cuenta que Circleboom se preocupa por usted y le brinda las herramientas para administrar su presencia en las redes sociales a través de una interfaz fácil de usar.

Circleboom proporciona análisis de cuentas, información sobre seguidores/amigos, herramientas para encontrar cuentas falsas, spammers, cuentas inactivas y herramientas de búsqueda inteligentes para encontrar nuevos pares.

Notas finales

La fácil disponibilidad de una cantidad voluminosa de información hace que un individuo se adapte a un período de atención breve. Esto hace que un individuo se concentre momentáneamente en una publicación determinada antes de pasar a la siguiente. La exposición crónica a las redes sociales puede hacer que esto sea perjudicial al hacer que proyectes esta corta capacidad de atención en todas las demás tareas cotidianas.

Es fundamental controlar el contenido al que están expuestos sus clientes o sus hijos. Circleboom ofrece una gama completa de herramientas para gestionar cuentas de redes sociales.

Administre las personas que ven su contenido y distribúyalo en las redes sociales a través de nuestras herramientas de análisis de cuentas y administración de seguidores. Encuentre nuevos compañeros que compartan sus intereses y utilice herramientas integradas para administrar su contenido. Tenemos lo que necesitas.