Qué es dejar de fumar silenciosamente: definición, origen y consejos

La tendencia silenciosa a dejar de fumar está arrasando en el mundo: ¡los trabajadores están contraatacando!

Atrás quedaron los días de los empleados silenciosos que soportan el peso de una mala gestión y sufren una asombrosa falta de oportunidades profesionales. Los trabajadores ya no lo soportan.

Sabemos que suena descabellado, pero tengan paciencia.

En este artículo, exploraremos:

• Qué silencioso será dejar de fumar en 2023 y más allá,
• Cómo reconocer los signos de dejar de fumar silenciosamente
• Si dejar de fumar silenciosamente es saludable, y más.

Abróchese el cinturón mientras nos sumergimos profundamente en la emocionante vida interior de quienes dejan de fumar silenciosamente.

¿Qué es dejar de fumar silenciosamente?

Según la definición del Wall Street Journal, dejar de fumar silenciosamente (también conocido como dejar de fumar suavemente y dejar de fumar en silencio ) es lo mismo que “no tomarse el trabajo demasiado en serio”.

En cualquier caso, dejar de fumar silenciosamente es un término nuevo que explica cómo y por qué los empleados hacen lo mínimo en el trabajo. En su forma más simple, los trabajadores que renuncian silenciosamente no invierten en su trabajo más esfuerzo y tiempo del necesario.

Sin embargo, los que dejan de fumar silenciosamente no están de acuerdo.

Por ejemplo, pueden argumentar que simplemente están logrando un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. De hecho, muchos que dejan de fumar silenciosamente piensan que establecer límites firmes y dedicar tiempo a actividades personalmente satisfactorias no equivale a que no les guste su trabajo . En otras palabras, quienes abandonan silenciosamente a menudo rechazan la noción de que la vida debería girar exclusivamente en torno al trabajo.

Y ahí es donde surge la confusión: hasta ahora no se ha elaborado una definición sólida para dejar de fumar silenciosamente. Como resultado, esto deja mucho espacio para diferentes interpretaciones.

Cualquiera que sea la definición que prefiramos, este fenómeno probablemente llegó para quedarse de una forma u otra. ¿Pero de dónde vino? Exploremos las raíces del abandono silencioso.

¿Es real dejar de fumar silenciosamente? ¿Cuáles son sus orígenes?

Aunque es un tema viral, dejar de fumar silenciosamente no es otra tendencia en las noticias. De hecho, los expertos lo consideran una de las grandes reestructuraciones laborales de nuestro tiempo.

Podría decirse que la primera mención popular de dejar de fumar silenciosamente proviene del entrenador profesional Bryan Creely, quien solía ser un reclutador corporativo. Creely publicó un vídeo en TikTok afirmando que dejar de fumar silenciosamente consiste en “hacer lo mínimo necesario para mantener tu posición”.

Pero esa es sólo una cara de la moneda.

Los profesionales de recursos humanos debaten los orígenes del abandono silencioso. Algunos dicen que se debe a la Gran Dimisión, cuando decenas de millones de empleados renunciaron a sus trabajos de forma voluntaria y abrupta en 2021. Aún así, otros expertos afirman que la Gran Dimisión comenzó en 2009, para alcanzar su punto máximo durante la reciente pandemia.

Finalmente, algunos le dan crédito al economista Mark Boldger por haber acuñado el término en 2009.

Curiosamente, sin embargo, un documento de conferencia afirma que el abandono silencioso tuvo un predecesor en China.

En 2021, la cultura trabajadora y orientada a la producción del país se vio duramente afectada por Tang Ping (traducido como Acostado ). Este término sugiere una ruptura con la versión china de la cultura del ajetreo: una atmósfera en el lugar de trabajo donde la atención se centra en la intensa ambición, el éxito y la productividad a expensas del descanso y el equilibrio entre la vida laboral y personal.

Sea como fuere, ¿quién tiene la culpa (o el mérito) de la naturaleza generalizada del abandono suave?

¿De quién es la culpa de que los empleados renuncien silenciosamente?

Queremos abordar un tema tan antiguo como el tiempo: ¿ Los problemas surgen por una mala gestión o por malos empleados?

La verdad es que los líderes tienen mucha más responsabilidad que sus empleados cuando se trata de renunciar silenciosamente.

Un artículo de Harvard Business Review resalta este punto. Los autores afirman que sus datos indican que "el dejar de fumar silenciosamente generalmente tiene menos que ver con la voluntad de un empleado de trabajar más duro y de manera más creativa, y más con la capacidad de un gerente para construir una relación con sus empleados en la que no cuenten los minutos hasta el momento de dejar de fumar".

En otras palabras, si el gerente no está comprometido en el trabajo, esto afectará negativamente a los empleados. Como sugiere otra investigación en profundidad realizada por HBR, “aproximadamente dos tercios de los gerentes no están comprometidos o no están activamente comprometidos con su trabajo y su lugar de trabajo”.

Por otro lado, los datos del Pew Research Center sugieren que el 62% de los empleados dicen estar muy satisfechos con su supervisor o gerente. Sin embargo, sólo el 34% de los empleados está satisfecho con sus salarios y apenas el 33% afirma estar satisfecho con sus oportunidades para desarrollar nuevas habilidades.

En cualquier caso, el abandono silencioso suele ocurrir porque los empleados sienten que están perdiendo su tiempo y esfuerzo en un ambiente de trabajo tóxico. Este término describe lugares de trabajo donde persiste un conflicto constante entre empleados, gerentes y entre ambos grupos.

Hablando de entornos tóxicos, la coach de productividad y gestión del tiempo Alexis Haselberger dice que no considera que dejar de fumar suavemente sea algo malo per se:

"No creo que dejar de fumar silenciosamente sea algo totalmente negativo, sino más bien una reacción razonable a la productividad tóxica y la cultura capitalista".

Si eso no fue alucinante, espere hasta que conozcamos a personas parecidas a dejar de fumar silenciosamente. Eso es lo siguiente.

Dejar de fumar silenciosamente versus despedir silenciosamente versus cortar silenciosamente

Dejar de fumar silenciosamente es tan real como sus contrapartes oscuras: despedir silenciosamente y cortar silenciosamente .

En términos simples, dejar de fumar silenciosamente consiste en:

• Interactuar con compañeros de trabajo solo cuando sea necesario.
• Evitar participar plenamente en las reuniones, y
• Hacer lo mínimo indispensable en el trabajo.

Pero a diferencia de las renuncias silenciosas, los despidos silenciosos y los cortes silenciosos vienen detrás del empleado. En otras palabras, es el gerente, supervisor o empleador quien trabaja activamente para crear condiciones de trabajo insoportables.

Ampliemos más el disparo silencioso y el corte silencioso.

En aras de la simplicidad, el despido silencioso consiste en otorgar al empleado beneficios y salario mínimos para obligarlo a renunciar voluntariamente. Entonces, el gerente o el empleador hacen que el trabajo sea tan poco gratificante que el empleado no tiene otra opción que irse. De manera menos obvia, es probable que un empleado en esta situación sea ignorado para un ascenso bien merecido.

Con los despidos silenciosos, los empleadores crean intencionalmente un ambiente de trabajo hostil para expulsar a los empleados.

De hecho, algunas empresas han aparecido recientemente en los titulares por su práctica de despidos silenciosos. Lamentablemente, muchos empleados no lo ven venir. Como resultado, se encuentran en una situación difícil cuando esto sucede.

Por otro lado, el corte silencioso significa que una empresa reasigna a sus empleados actuales a roles que no se ajustan exactamente a sus habilidades. ¿La meta? Impulsar a los trabajadores a realizar tareas laborales que la empresa debe realizar para reducir los costos de contratación, sin preocuparse por las necesidades de los empleados.

Por ejemplo, un gerente puede informar a un empleado que la empresa ha eliminado su puesto de trabajo. Sin embargo, continúan diciendo que el empleado permanece en la empresa y se le da uno o dos días para elegir entre algunos puestos de trabajo igualmente desfavorables por el mismo salario.

Con los recortes silenciosos, las empresas en realidad no despiden personal, pero sí reducen sus costes. Como resultado, los trabajadores se ven empujados a condiciones laborales miserables.

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Ahora que hemos tocado a los hermanos sombríos del abandono silencioso, volvamos a centrarnos en nuestro tema principal. De hecho, ¿qué tan extendido está realmente el dejar de fumar silenciosamente?

¿Qué tan común es dejar de fumar silenciosamente?

Dejar de fumar silenciosamente se está extendiendo como la pólvora.

Para respaldar esa afirmación, las estadísticas de compromiso de los empleados de EE. UU. y Canadá sugieren que sólo el 33% de la fuerza laboral participa activamente en el lugar de trabajo. Como se puede imaginar, el 67% restante podría potencialmente dejar de fumar silenciosamente en ciernes.

Asimismo, la plataforma de empleo Monster ha revelado datos igualmente inquietantes. Afirman que el 60% de los empleados afirmaron que están renunciando silenciosamente o al menos pensando en ello. ¿La razón? ¡Trabajo mal pagado!

De manera similar, los datos de finales de 2022 de la Sociedad para la Gestión de Recursos Humanos (SHRM) demostraron inequívocamente que el abandono silencioso está aumentando rápidamente. De hecho, los autores del estudio afirman que hasta el 51% de los profesionales de recursos humanos están preocupados de que los empleados abandonen sus puestos de trabajo.

Después de tantos datos convincentes, la respuesta breve y concisa es un rotundo sí : parece que dejar de fumar silenciosamente apenas está despegando.

Entonces, ¿qué pueden hacer los directivos para reconocer las señales de un abandono silencioso? ¡Estamos muy contentos de que lo hayas preguntado, porque ahora nos centraremos en eso!

¿Cuáles son los signos de dejar de fumar silenciosamente?

En un artículo para Forbes, Bryan Robinson, Ph.D., subraya que dejar de fumar silenciosamente cuesta a las empresas 150.000.000 de dólares cada año. Bueno, parece dinero que no deberían desperdiciar.

Por lo tanto, vale la pena notar los signos de dejar de fumar silenciosamente lo antes posible y abordarlos.

Si prestas atención, podrás detectar fácilmente algunas señales de alerta frecuentes en el comportamiento de quienes dejan de fumar silenciosamente.

Para explicar los signos de un abandono silencioso, hablamos con representantes de recursos humanos, expertos en productividad y asesores profesionales.

En pocas palabras, los signos más reveladores de dejar de fumar silenciosamente incluyen:

• Aislamiento,
• Tomar más tiempo para hacer cualquier cosa relacionada con el trabajo,
• Desvinculación de los empleados y
• Tomar una cantidad inusual de días de enfermedad.

Exploremos cada una de estas señales de alerta con más detalle, complementados con consejos de expertos.

Señal #1: Aislamiento

Cuando los empleados se aíslan de otros miembros del equipo, es un camino seguro hacia el desastre en el equipo.

Para evitar que los equipos se desintegren, el gerente debe evaluar si la asistencia de cada trabajador individual a las reuniones obligatorias parece una señal potencial de renuncia suave, o si el empleado está genuinamente interesado en contribuir.

Una forma de notar signos de desintegración del equipo es cuando un empleado rara vez tiene algo que agregar o está visiblemente impaciente por ver terminar la reunión.

Fundador de The New Workforce, una plataforma colaborativa para equipos de diversas industrias, Kraig Kleeman habla de la importancia de reconocer cuando los empleados se alejan desinteresadamente de las reuniones de compañeros de trabajo:

“Los empleados que gradualmente se distancian de las actividades de equipo y de las interacciones sociales dentro del lugar de trabajo pueden renunciar silenciosamente. Pueden almorzar solos o evitar eventos en equipo”.

En otras palabras, simplemente tolerar las reuniones no es prueba de una renuncia suave. Por ejemplo, las personas tímidas a menudo evitan socializar con sus compañeros de trabajo, pero eso no es prueba de que estén renunciando silenciosamente.

Sin embargo, si algunos trabajadores se saltan repetidamente las actividades conjuntas, esto puede ser una señal de que están renunciando silenciosamente.

° 2: tomar más tiempo para hacer cualquier cosa relacionada con el trabajo

Los plazos se encuentran entre las primeras víctimas de dejar de fumar silenciosamente. De hecho, quienes abandonan silenciosamente a veces descuidan sus deberes laborales hasta el punto de que siempre necesitan unos días más para completar sus tareas.

Los plazos son sólo una pieza del rompecabezas. Aquí hay algunos otros indicadores de dejar de fumar silenciosamente, según Chris Wong , asesor ejecutivo y consultor:

"Los signos comunes de un abandono silencioso son la demora en completar las tareas, la demora en responder correos electrónicos o mensajes de voz y el aumento de las ausencias".

Cuando los empleados necesitan constantemente más tiempo para realizar una tarea, los gerentes deben iniciar una conversación abierta sobre el motivo. Si el gerente sigue notando los mismos problemas de incumplimiento de las fechas de entrega, entonces es necesario un análisis exhaustivo para establecer el nivel de motivación de los empleados.

Además, los empleados pueden olvidarse constantemente de realizar las tareas rutinarias, tareas que antes habían completado con diligencia.

Señal #3: Desconexión de los empleados

Cuando los empleados renuncian silenciosamente, a menudo sólo se concentran en su trabajo. En otras palabras, los que abandonan silenciosamente tienden a evitar participar en los proyectos de sus compañeros. Asimismo, el voluntariado no es una opción.

En pocas palabras, un signo distintivo de dejar de fumar silenciosamente es la desconexión crónica.

La reclutadora general de Jooble, Victoria Potapenko, cree que la desconexión de los empleados adopta muchas formas:

“Un empleado que renuncia silenciosamente ya no se esfuerza por sobresalir, ayudar a sus colegas o demostrar que es un miembro valioso del equipo. Además, no conversan con su jefe sobre sus futuras ambiciones profesionales”.

Aún más específicamente, no hablar durante las reuniones del equipo podría ser una señal de renuncia silenciosa.

El fundador de The New Workforce al que hicimos referencia anteriormente, Kraig Kleeman, cree que los gerentes pueden notar señales sutiles sobre si el empleado ha perdido interés en su trabajo:

“Una disminución en la frecuencia de hacer preguntas o buscar aclaraciones sobre las tareas puede indicar que un empleado ha perdido interés en su trabajo. Es posible que sigan los movimientos sin tratar de comprender el panorama general”.

Señal #4: Tomar una cantidad inusual de días de enfermedad

Cuando un empleado renuncia suavemente, a veces se toma una cantidad excesiva de días de enfermedad. A su vez, esto resulta en ausentismo de los empleados: la ausencia habitual del trabajo.

En pocas palabras, un empleado puede ser deshonesto acerca de cuántos días de enfermedad necesita realmente para recuperarse, una y otra vez.

Ena Popovic, generalista de Recursos Humanos de CAKE.com, cree que un gerente puede saber si un empleado está abusando de sus días de enfermedad:

“Una forma es que el trabajador tome bajas por enfermedad con mucha más frecuencia que el resto de sus compañeros. De hecho, es posible que estén evitando hablar sobre su salud actual. Además, una mala calidad continua del trabajo realizado (como una menor productividad y proactividad) antes de tomar la baja por enfermedad puede ser una señal reveladora”.

Pero las cosas no terminan aquí. Ena Popovic cree que gestionar las emociones es igualmente vital:

"El distanciamiento emocional del trabajo y la falta de motivación para adquirir nuevos conocimientos y habilidades también pueden constituir señales de alerta".

Ejemplos de dejar de fumar silenciosamente

Los ejemplos son la mejor manera de aprender sobre cualquier cosa. Imagínate, ¿verdad?

En este segmento, exploraremos algunos escenarios de la vida real en los que se deja de fumar silenciosamente.

Comencemos por cómo los empleados pueden distanciarse de las oportunidades de voluntariado.

Ejemplo #1: El empleado no se ofrece como voluntario para nuevas tareas

Parte de cada trabajo de la era moderna es ayudar ocasionalmente a un compañero de trabajo ofreciéndose como voluntario para realizar una pequeña tarea aquí y allá. Es lo que todos esperan.

Sin embargo, dejar de fumar silenciosamente elimina esa sensación de compañerismo.

El coach de productividad Alexis Haselberger enfatiza que no ofrecerse como voluntario para actividades adicionales en la oficina puede ser un buen ejemplo de dejar de fumar silenciosamente:

"Un ejemplo de esto puede ser un empleado que trabaja duro durante las horas de trabajo y completa todas sus entregas a tiempo, pero que no se ofrece como voluntario para realizar trabajo adicional".

Aun así, el trabajo en equipo suele estar reñido con esta forma de operar en el trabajo. De hecho, es posible que los miembros del equipo ocasionalmente necesiten que sus compañeros de trabajo les echen una mano en tareas adicionales. Y esta incapacidad de contribuir al equipo haciendo una tarea adicional aquí y allá constituye uno de los mayores inconvenientes de dejar de fumar silenciosamente.

Ejemplo #2: El empleado no muestra dedicación al trabajo

El experto en contratación Travis Lindemoen, que también dirige el grupo de TI Nexus, habla sobre la espiral descendente del abandono silencioso:

“Hace unos años, estaba trabajando en un proyecto con un colega, llamémoslo Mike. Al principio, Mike estaba entusiasmado y lleno de ideas, pero con el tiempo comenzó a volverse más tranquilo en las reuniones, incumplía los plazos y parecía desconectado. Un día le pregunté cómo le iba y me confesó que se sentía abrumado e infravalorado, pero que no quería armar un escándalo”.

Travis Lindemoen destaca esto como un ejemplo clásico de dejar de fumar silenciosamente. Y no está solo.

El entrenador ejecutivo Chris Wong cree que no generar nuevas ideas puede ser un ejemplo sólido de dejar de fumar silenciosamente:

“Un ejemplo simple de renuncia silenciosa es el de un empleado que anteriormente planteó nuevas ideas o estaba dispuesto a mejorar los procesos, pero de repente no aporta ninguna idea nueva y/o tarda más en completar las tareas porque no tiene el mismo sentido de urgencia o deseo. para completar el trabajo”.

Ejemplo #3: El empleado no muestra entusiasmo

No se requiere entusiasmo para hacer bien su trabajo. Sin embargo, puede ser un rasgo útil ya que motiva a los empleados a desempeñarse mejor.

En este sentido, el experto Kraig Kleeman cree que el cambio de empleado proactivo a pasivo se produce en un instante:

“Un ejemplo simple, bastante descarado, de renuncia silenciosa podría ser el de un empleado que solía ser proactivo en la búsqueda de nuevos proyectos y desafíos, pero que recientemente se ha vuelto pasivo y solo hace lo que se le ha asignado explícitamente. Ya no se ofrecen como voluntarios para tareas adicionales ni aportan ideas innovadoras para mejorar los procesos, lo que demuestra una falta de entusiasmo por su función”.

Cualesquiera que sean los signos y ejemplos de un abandono silencioso, la mayoría de los gerentes quieren entender cómo evitar que se produzca un abandono silencioso .

A continuación profundizaremos en este tema.

Cómo evitar dejar de fumar silenciosamente

Al igual que con cualquier otro fenómeno en el lugar de trabajo, puedes evitar dejar de fumar de raíz con algunas acciones decisivas.

¿Pero cómo?

Escogimos los cerebros de algunos expertos para aprender exactamente eso.

Y sí, aquí encontrará consejos sobre lo que los empleadores y empleados pueden hacer para ayudar.

Consejo #1: Elimina tareas innecesarias

La primera parece de sentido común, porque lo es. Asimismo, este consejo está dirigido principalmente a los empleadores. Pero la forma en que los empleadores implementan esta sugerencia afecta directamente el desempeño y la carga de trabajo de sus empleados.

La coach de liderazgo Ayanna E. Jackson cree que siempre se pueden eliminar algunas tareas innecesarias:

“Tómate un momento para evaluar: ¿Qué debemos detener? ¿Qué no necesita continuar? ¿Qué necesitamos hacer menos? Muchas veces el liderazgo está en perpetuo "modo agregar" en completo detrimento de sus empleados. No nos paramos a pensar: ¿Qué no tuvo éxito y debemos detenerlo? ¿Dónde tenemos escasez de personal y el personal que queda está haciendo trabajo que no es necesario hacer?”

Ayanna E. Jackson continúa diciendo que debemos ser prudentes al elegir nuestras prioridades:

"No todo es importante ni una prioridad, pero estamos tan centrados en la productividad, especialmente a la luz del trabajo remoto , que terminamos con empleados haciendo lo mínimo indispensable (renunciar silenciosamente) debido a la naturaleza de nuestras propias prácticas laborales".

Del mismo modo, el coach ejecutivo Chris Wong cree que el personal directivo debería sacar tiempo para revisar procedimientos engorrosos:

“Un ejemplo simple de renuncia silenciosa es el de un empleado que anteriormente planteó nuevas ideas o estaba dispuesto a mejorar los procesos, pero de repente no aporta ninguna idea nueva y/o tarda más en completar las tareas porque no tiene el mismo sentido de urgencia o deseo. para completar el trabajo”.

Si se hace correctamente, este comportamiento del empleador puede beneficiar al empleado, liberando más energía mental y tiempo para completar otras tareas de misión crítica. En otras palabras, es probable que el número de personas que abandonan silenciosamente la empresa en la organización disminuya cuando los empleadores comprendan que revisar las cargas de trabajo de los empleados ayuda a que todos sean más productivos.

Consejo #2: Pague a los trabajadores lo que se merecen

Según un análisis de 2023 realizado por el Instituto de Investigación ADP, el 42% de las mujeres y el 46% de los hombres encuestados afirman que están mal pagados. Se trata de una estadística sorprendente que sugiere que los empleadores necesitan aumentar sus salarios para aumentar la satisfacción de los trabajadores.

El director general de Marketing Signals, Gareth Hoyle, afirma que los empleadores deben demostrar a su personal que son apreciados y valorados:

“Sé que estamos en medio de una crisis del costo de vida. Pero si sus trabajadores tienen salarios bajos y trabajan muy duro, es posible que quieran irse para buscar mejores salarios en otro lugar. Si ha notado una disminución en el trabajo de sus trabajadores, podría implementar un plan de bonificación para que los trabajadores reciban puntos cada vez que hagan algo bien, lo que puede equivaler a dinero”.

Cuando los gerentes notan a los trabajadores con mejor desempeño, deberían considerar darles un aumento. A su vez, el empleado se sentirá más satisfecho y probablemente aumentará la productividad general del equipo. Y, sin embargo, no todo es cuestión de dinero, y eso es lo siguiente.

Consejo #3: Reconocer y elogiar a los empleados

Para generar confianza y elevar la moral, los gerentes deben elogiar y recompensar periódicamente a los empleados que han hecho bien su trabajo.

En este sentido, la reclutadora general de Jooble, Victoria Potapenko, cree que el reconocimiento no siempre equivale a más dinero:

“No siempre se trata de incentivos monetarios. A veces, los empleados necesitan reconocimiento, reconocimiento de sus contribuciones y comentarios positivos de sus gerentes. Durante las reuniones con los empleados, vaya más allá de discutir temas relacionados con el trabajo y tómese el tiempo para agradecerles por su esfuerzo y elogiar sus logros”.

Hablando de elogios, el experto en reclutamiento Travis Lindemoen destaca el poder de una simple señal de gratitud:

“Reconozca y aprecie los esfuerzos de su equipo. A veces, dejar de fumar silenciosamente ocurre cuando las personas se sienten infravaloradas. Un simple "gracias" o reconocer su arduo trabajo puede ser de gran ayuda para elevar la moral y evitar que dejen de fumar silenciosamente".

Pero es difícil establecer quién ha hecho un esfuerzo adicional.

En ese frente, aplicaciones como Clockify le muestran cómo cada miembro del equipo contribuye al equipo al observar quién es más eficiente al completar las tareas. Como resultado, esto puede ser una señal para que la gerencia brinde comentarios positivos y elogie al empleado en cuestión.

Por ejemplo, el informe de tareas en Clockify le ayuda a comparar el tiempo programado con el registrado para comprender mejor las tendencias del cronometraje.

Además, el informe de asignaciones permite a los usuarios:

• Ver el progreso de múltiples proyectos de un cliente y
• Compare el ritmo de progreso de diferentes equipos y empleados individuales.

Al conocer cuidadosamente qué empleados se desempeñan mejor que otros, los gerentes pueden decidir fácilmente a quién elogiar abiertamente. Aparte de eso, la dirección también puede tomar las decisiones correspondientes sobre aumentos y bonificaciones para los trabajadores con mejor rendimiento.

Consejo nº 4: realice controles periódicos

Una comunicación sana entre supervisores y empleados siempre ayuda mucho.

Por ejemplo, una encuesta realizada por SHRM sugiere que los controles regulares ayudan a calmar la ansiedad entre los empleados.

Kraig Kleeman de The New Workforce está convencido de que las reuniones frecuentes con supervisores (o personal de recursos humanos) pueden generar inmensos beneficios:

“Programe reuniones individuales con los empleados para discutir su carga de trabajo, desafíos y aspiraciones profesionales. Esto les proporciona una plataforma para expresar sus inquietudes o frustraciones y les permite abordar los problemas de manera proactiva”.

De hecho, estas reuniones deberían tener lugar una vez por semana y durar entre 15 y 30 minutos. Estos controles periódicos pueden servir como un medio para que el gerente y el empleado discutan:

• Logros y problemas recientes,
• Desarrollo de carrera,
• Ideas y planes, e incluso
• Situaciones personales del empleado (si el empleado lo cree oportuno).

Consejo #5: Sea abierto y honesto con sus compañeros de trabajo

Éste se aplica tanto a los empleados como a los empleadores.

Según un informe de la Universidad Estatal de Michigan , “la comunicación transparente es el acto de compartir información buena y mala hacia arriba, hacia abajo y lateralmente de una manera que permita a todos ver el por qué detrás de las palabras”.

Sin embargo, el director general Gareth Hoyle cree que no todas las personas serán sinceras en sus comunicaciones diarias:

“No todo el mundo será abierto y honesto contigo por miedo a las repercusiones. Intente crear una cultura en la que los trabajadores se sientan felices de acudir a usted o a otro gerente si tienen algún problema para que pueda resolverlo rápidamente sin convertirse en resentimiento”.

Para terminar, la reclutadora general Victoria Potapenko cree que la comunicación abierta y honesta es la piedra angular para resolver problemas:

“Mantenga una comunicación clara y frecuente con sus empleados. Discuta sus inquietudes abiertamente y exprese su voluntad de apoyar y ayudar en la distribución de tareas. El despido silencioso a menudo surge de problemas de agotamiento”.

En otras palabras, el abandono silencioso también surge cuando los empleadores no ofrecen apoyo a sus empleados y no mantienen una comunicación clara con ellos. Puede evitar fácilmente este tipo de situaciones manteniendo la comunicación transparente.

Consejo #6: Conceda tiempo para el desarrollo profesional

Una encuesta de 2023 realizada por la Asociación Estadounidense de Psicología sugiere que la gran mayoría de los empleados estadounidenses (91%) cree que es muy importante trabajar en un puesto que ofrezca oportunidades de crecimiento constantes.

¡No es de extrañar!

Pero lo sorprendente es el hallazgo de la encuesta de que apenas el 47% de los empleadores ofrecen esas oportunidades.

La coach de liderazgo Ayanna E. Jackson insiste en que los empleadores deben brindar el espacio para que los empleados se desarrollen:

“Los empleados piden constantemente desarrollo profesional, ascensos y desarrollo de habilidades. Nos encantan las tareas exigentes. ¿Qué no amamos? Dando tiempo para hacerlo. El liderazgo debe dar a los empleados el tiempo y el espacio para aprender y crecer. Esto significa dedicar entre 1 y 2 horas a la semana para asistir a la formación, de forma ininterrumpida”.

Si desea realizar un mejor seguimiento del progreso de sus compañeros de trabajo en su trayectoria de desarrollo profesional, le recomendamos utilizar un sistema de seguimiento del tiempo.

Por ejemplo, la función de programación de Clockify le permite crear hitos. Puede utilizar esta funcionalidad para realizar un seguimiento de cómo avanzan sus empleados en su desarrollo profesional.

Aparte de eso, puedes elegir la cantidad de tiempo que crees que los trabajadores necesitan para completar un objetivo de desarrollo profesional. De esa manera, los empleadores y empleados pueden saber cuánto tiempo necesitan aproximadamente para aprender una determinada habilidad o adoptar nuevos conocimientos relevantes para su trabajo.

° 7: envíe encuestas sobre el compromiso de los empleados

En ocasiones, los gerentes tienen que recibir consejos contundentes de sus subordinados directos.

Aproximadamente cada mes, los supervisores y otro personal directivo pueden enviar encuestas para comprobar si una falta de compromiso generalizada está devastando a su fuerza laboral. Estas encuestas suelen incluir preguntas sobre:

• Satisfacción laboral,
• Compromiso y motivación de los empleados,
• Ajuste de la empresa,
• Sentido de propósito en el lugar de trabajo, y otros.

Hacer estas preguntas con regularidad significa hacer conjeturas fundamentadas sobre lo que están haciendo los empleados.

Pero no confíe en nuestra palabra.

La consultora de recursos humanos de face2faceHR, Rachel Weaven, cree que las encuestas de compromiso de los empleados pueden ser una herramienta útil para comprobar el pulso de la fuerza laboral:

“Cuando las empresas están ocupadas fabricando productos y manteniendo contentos a los clientes, a menudo se puede pasar por alto a un empleado 'tranquilo', que es donde entran en juego las encuestas de compromiso. Si bien algunas personas no los completan, existe la posibilidad, como empresa, de poder monitorear la moral y la cultura de la empresa a través de estos”.

De manera similar, la directora de Kincentric, una empresa que se centra en la experiencia y la cultura de los empleados, Kamela Lupino, cree que no son sólo los empleados los que se benefician de las encuestas de compromiso de los empleados:

“Las organizaciones obtienen todos los beneficios cuando escuchan a los empleados (y actúan en base a lo que escuchan). En última instancia, depende de los ejecutivos impulsar una experiencia consistente para los empleados que cree una fuerza laboral comprometida”.

Consejo #8: Comprenda los patrones de licencia por enfermedad

Según la Oficina de Trabajo de EE. UU., casi 8.000.000 de empleados tomaron licencia por enfermedad solo en enero de 2022. Sin embargo, no todos los días de enfermedad se dedican a recuperarse de una enfermedad; algunos empleados abusan de su licencia por enfermedad y dedican ese tiempo a otras cosas.

Si un empleado se toma días de enfermedad con más frecuencia que otros, esto puede indicarle al gerente que al empleado le falta motivación o que está renunciando silenciosamente.

¿Entonces, qué puede hacer usted al respecto?

Para empezar, puede utilizar un software de seguimiento del tiempo para crear una política de baja por enfermedad. Con el PTO y el rastreador de vacaciones de Clockify, podrá establecer una cantidad exacta de días que los empleados pueden usar para la licencia por enfermedad (y también para otros tipos de licencia).

Luego, simplemente lleve un registro del número de días de enfermedad que toma un empleado y luego compárelo con otros en la empresa.

Asimismo, un sólido sistema de seguimiento del tiempo le permite comparar los días acumulados con los días utilizados. De esa manera, los gerentes pueden saber si alguien está haciendo mal uso de su tiempo libre.

Preguntas frecuentes sobre dejar de fumar silenciosamente

A continuación, exploraremos algunas preguntas frecuentes sobre dejar de fumar silenciosamente, incluidas las siguientes:

• Desencadenantes de dejar de fumar silenciosamente,
• Intenciones detrás de dejar de fumar silenciosamente,
• Preocupaciones de salud con respecto a dejar de fumar silenciosamente y más.

Entremos en cada uno de estos.

¿Qué desencadena el dejar de fumar silenciosamente?

El mayor desencadenante del abandono gradual es la insatisfacción laboral .

Pero ese es sólo un término general que significa muchas cosas.

Es decir, un desencadenante concreto es la falta de reconocimiento de los empleados. De hecho, tal comportamiento gerencial prepara el escenario para dejar de fumar silenciosamente. Cuando los empleados se sienten sobrecargados de trabajo y infravalorados, es más probable que renuncien a sus puestos de trabajo.

De manera similar, cuando las personas carecen de flexibilidad en el lugar de trabajo, tienden lentamente a inclinarse hacia el llamado período tranquilo para dejar de fumar (más sobre esto más adelante).

Otro poderoso desencadenante de un abandono silencioso es cuando los empleadores ignoran la necesidad de que sus empleados se concentren en:

• Viajar,
• Familia,
• Proyectos apasionantes y
• Otras áreas fuera del trabajo.

Por otro lado, cuando los empleados no se sienten atrapados en su puesto de trabajo, es más probable que contribuyan a los resultados de su empresa.

¿Dejar de fumar silenciosamente es intencional?

Renunciar silenciosamente es la respuesta natural y deliberada del empleado a situaciones laborales tóxicas y bajos incentivos.

El asesor estratégico de recursos humanos y CHRO de Plotline Leadership, Tim Toterhi, cree que dejar de fumar silenciosamente es definitivamente una decisión deliberada de actuar de cierta manera:

“Renunciar silenciosamente es el acto de hacer exactamente aquello para lo que te contrataron, según lo prometido: ni más ni menos. Es una cuestión de costo de oportunidad. Un empleado puede trabajar más de forma gratuita y esperar una eventual recompensa. O pueden dedicar ese tiempo extra a la familia, los amigos, los pasatiempos o un trabajo secundario que realmente valga la pena”.

¿Dejar de fumar en silencio es perezoso?

Cuando la reciente pandemia provocó que los menores de 35 años dejaran de fumar silenciosamente (los Millennials y la Generación Z), los trabajadores de edad avanzada lo consideraron mera pereza. Sin embargo, hay más de lo que parece.

De hecho, un artículo de investigación de 2023 sobre cómo reinventar el dejar de fumar silenciosamente sugiere que dejar de fumar silenciosamente era “una forma mejorada de lidiar con el estrés laboral, la desconexión y el agotamiento...” . "

Por lo tanto, sería injusto sugerir que dejar de fumar silenciosamente se debe a que las generaciones más jóvenes son perezosas. Por el contrario, dejar de fumar silenciosamente es una nueva revolución en el lugar de trabajo que antepone las necesidades de los empleados. Por supuesto, eso no quiere decir que no haya personas perezosas que holgazaneen en el trabajo, pero no necesariamente son personas que dejan de fumar silenciosamente.

¿Es saludable dejar de fumar silenciosamente?

Dado que dejar de fumar silenciosamente implica hacer lo mínimo en el trabajo, es seguro asumir que también reduce el estrés y el agotamiento. Un antídoto contra la cultura del ajetreo, dejar de fumar silenciosamente puede liberar espacio durante el día para pasar tiempo con familiares y amigos, pero también para trabajar en proyectos apasionantes.

Aún así, si dejar de fumar silenciosamente es saludable realmente depende de cada individuo. Por ejemplo, algunos empleados pueden estar renunciando silenciosamente debido a una falta de sentido en el trabajo.

Por ejemplo, hacer lo mínimo podría sugerir que el empleado ha perdido el sentido del trabajo. En ese sentido, un interesante artículo de HBR de 2023 señaló que “la significación es más importante para nosotros que cualquier otro aspecto de nuestro trabajo, incluidos los salarios y las recompensas. Cuando experimentamos que nuestro trabajo es significativo, estamos más comprometidos, comprometidos y satisfechos”.

Sin embargo, la falta de significado puede afectar negativamente el bienestar de una persona. Por ejemplo, un artículo de 2022 en MIT Sloan Management Review señala que la falta de significado puede crear “sentimientos de descontento, vacío y tristeza”.

Entonces, sí, dejar de fumar silenciosamente puede ser perjudicial si promueve la pérdida de significado en el trabajo.

¿Cuál es el período tranquilo para dejar de fumar?

Los que dejan de fumar silenciosamente no se convierten en personas que dejan de fumar silenciosamente de la noche a la mañana. Ocurre durante semanas o meses de acumulación de insatisfacción con diversas áreas de trabajo.

Pero cuando comienza a dejar de fumar silenciosamente, a menudo el final no está a la vista.

El asesor de recursos humanos Tim Toterhi, a quien mencionamos anteriormente, confía en que dejar de fumar silenciosamente no tiene una fecha de vencimiento específica:

“No hay un período determinado. Los empleados renuncian silenciosamente tan pronto como se dan cuenta de que muchas empresas han ideado procesos de recursos humanos para aprovecharse de los empleados. Te contratan para un puesto e inmediatamente esperan que hagas más de lo que te pagan. Verifique la descripción de su trabajo. Sin duda, verá una frase conveniente en la sección de responsabilidades: la antigua 'otras tareas asignadas'”.

De manera similar, la consultora de recursos humanos Rachel Weaver cree que el período tranquilo para dejar de fumar depende de la cultura de la empresa:

“No creo que exista un cronograma para dejar de fumar silenciosamente; depende de la cultura de la empresa. Las señales a tener en cuenta serán que el personal se desvincule de las conversaciones relacionadas con el negocio, se ciña a sus horas principales y tal vez no esté dispuesto a realizar tareas que están fuera de sus descripciones de trabajo”.

Resumen: el abandono silencioso ocurre cuando los empleados se sienten no reconocidos ni incentivados

Dejar de fumar silenciosamente es un término cargado de significado. Sin embargo, eso no significa que quienes dejan de fumar silenciosamente sean tan silenciosos como solían ser. De hecho, cada vez expresan más sus preocupaciones.

Y por una buena razón.

En este artículo sobre cómo dejar de fumar silenciosamente, cubrimos las señales y ejemplos de personas que dejan de fumar silenciosamente, que incluyen:

• Aislamiento,
• Preguntas mínimas,
• Menos estrés y agotamiento,
• Desconexión general y
• Tardar más en hacer cualquier cosa relacionada con el trabajo.

Pero recapitulemos también algunos consejos de los expertos con los que hablamos. La mayoría de ellos parecen pensar que los directivos deberían:

• Pagar a los trabajadores de manera justa,
• Reconocer a sus empleados consistentemente,
• Realizar controles periódicos,
• Conceder tiempo para el desarrollo profesional, y
• Elimine tareas y cargas de trabajo innecesarias.

Por último, tenga siempre en cuenta que la productividad laboral es una vía de doble sentido. En otras palabras, el empleado y el empleador tienen que invertir esfuerzos para que las cosas funcionen. Ambas partes saldrán beneficiadas, ¡lo prometemos!

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