Por qué las empresas deben priorizar la salud mental de los empleados

La salud mental de los empleados se refiere al bienestar emocional, psicológico, conductual y social de un individuo en el lugar de trabajo. Y poco a poco se ha convertido en un tema de interés para muchas empresas debido a su efecto general sobre el bienestar de los empleados. A su vez, las organizaciones deben encontrar formas de priorizar la salud mental para retener a los empleados y brindarles un espacio seguro para comunicar sus necesidades de bienestar. Y si tiene curiosidad acerca de cómo comenzar a priorizar la salud mental de los empleados, aquí le mostramos cómo hacerlo.

Por qué los empleadores deberían priorizar la salud mental

Previene el agotamiento

meQuilibrium reveló que hubo un aumento del 21 % en el agotamiento entre los empleados desde julio de 2020 hasta diciembre de 2021. La pandemia puede haber contribuido a este crecimiento. Sin embargo, sigue siendo un problema apremiante. Si se aborda el agotamiento en el trabajo, puede reducir la tasa de rotación o las renuncias.

Genera seguridad y confianza en la gestión

Harvard Business Review encuentra que cuando las empresas priorizan la salud mental, los empleados se sienten orgullosos de la empresa. Además, se abren a la gestión de su salud mental. Dicho esto, esto mejora las relaciones profesionales y los empleados tienden a trabajar más tiempo.

Crea un ambiente de trabajo saludable y una mejor cultura empresarial

Piense en su organización como un organismo. Si tiene estrategias de salud mental, tendrá un organismo funcionando a su máximo potencial. Podemos verlo de esta manera también. Si tiene empleados que se comunican constantemente y son transparentes entre sí, tendrá una organización completamente funcional. Aparte de eso, el trabajo tampoco se trata solo de trabajo. Con los programas o iniciativas de bienestar, le brinda a las personas la oportunidad de llevarse bien y divertirse en el trabajo también.

Beneficios de priorizar la salud mental de los empleados

Tasas de retención más altas

El agotamiento es una de las razones por las que muchos se ven obligados a renunciar al lugar de trabajo . Esto podría deberse a entornos de trabajo estresantes o de alta presión, falta de equilibrio entre el trabajo y la vida personal o falta de espacio para crecer. Pero si su lugar de trabajo valora la salud mental de los empleados mediante la implementación de programas o arreglos laborales, puede esperar que más personas permanezcan en el trabajo.

Mejora de la moral de los empleados

Cuando las estrategias de salud mental en su lugar de trabajo están en vigor, puede esperar empleados más motivados. Pueden trabajar bien con otros. Además, podrían crear sistemas de apoyo y aprender a confiar unos en otros mientras realizan tareas en el trabajo.

Mayor satisfacción laboral y productividad

Si valora la salud mental de sus empleados, más disfrutarán trabajando para usted y su empresa. Pueden producir mejores resultados, por ejemplo. Pueden disfrutar haciendo las tareas que les permitan crecer en su empresa.

Mejor equilibrio trabajo-vida

Quiere que los empleados se desempeñen bien en el trabajo. Pero debe asegurarse de que sus empleados eviten ahogarse en el trabajo, ya que podría provocar agotamiento. Asegúrese de que obtengan un equilibrio entre la vida laboral y personal, como arreglos de trabajo flexibles o PTO ilimitados.

Priorizar la salud mental en el lugar de trabajo

1. Abra un espacio seguro para que los empleados hablen sobre su salud mental

El primer paso para priorizar la salud mental en el lugar de trabajo es dejar que los empleados hablen al respecto. Por supuesto, no querrás presionar a las personas que no quieren hablar. Pero asegúreles que les está dando un espacio seguro para discutirlo con usted. Es posible que algunos empleados no estén abiertos a hablar sobre sus problemas de salud mental de inmediato. Pero puede comunicarse con ellos y alentarlos a hablar si necesitan un descanso o una carga de trabajo reducida. Cuando se trata de salud mental, la comunicación es clave .

Una vez que tenga una idea de la atmósfera general de salud mental en la oficina, es cuando puede diseñar estrategias y pensar en programas para su fuerza laboral.

Pero abrirse a los problemas de salud mental comienza con usted, el empleador o sus gerentes. Da ejemplo a tus empleados iniciando la conversación. Cuando abre, permite que los empleados accedan a su lado vulnerable. Dicho esto, una vez más, no tienes que presionar a tus empleados para que hagan lo mismo. Puede indicar que tiene una política de puertas abiertas, lo que puede alentarlos a hablar con usted.

2. Implementar arreglos de trabajo flexibles

La pandemia aceleró la necesidad de implementar el trabajo remoto para la mayoría de los empleados. Algunos empleados se han beneficiado de los arreglos de trabajo desde el hogar porque los mantiene más cerca de sus familias. O pueden concentrarse en casa solos. Cualquiera que sea la razón, debe considerar arreglos de trabajo flexibles en su oficina. Permita que los empleados elijan dónde y cuándo quieren trabajar.

Por ejemplo, puede tener una política en la que los empleados puedan trabajar una o dos semanas en casa y los días restantes en la oficina. Otra instancia puede ser permitirles fichar en cualquier momento del día. Esto les permite planificar su horario y organizar otras actividades durante el día.

3. Asociarse con terapeutas o empresas emergentes de salud mental

Cualquiera que tenga problemas de salud mental sabe la importancia de la terapia. Hablar con los terapeutas es una forma en que pueden manejar su vida cotidiana. Incluso si la mayor parte de su lugar de trabajo no muestra o muestra síntomas de problemas de salud mental, tener un terapeuta cerca puede ayudar a controlar el estrés. Puede alentar a sus trabajadores a que hablen con su profesional de salud mental interno. Hágales saber que hay alguien disponible para hablar y que el profesional de la salud mental respetará el acuerdo de confidencialidad entre el paciente y el profesional de la salud.

4. Desarrollar programas de bienestar

La terapia no es la única estrategia para mejorar la salud mental. Crear y emplear programas de bienestar puede resultar beneficioso para sus empleados. Por ejemplo, su oficina puede tener programas de acondicionamiento físico, como membresías en gimnasios o tener un pequeño gimnasio en su oficina. En algunos casos, algunos ofrecerían comidas saludables a sus empleados. Además de la forma física y el bienestar, también puedes hacer ejercicios de atención plena como la meditación. Esto demuestra que usted está cuidando a sus empleados.

5. Proporcione otro apoyo y recursos

Si las estrategias mencionadas anteriormente aún no son factibles, una forma de apoyar a sus empleados es escuchar. Como se mencionó anteriormente, puede comenzar con una política de puertas abiertas en la que los empleados pueden acudir a usted o a sus gerentes si necesitan hablar sobre su situación.

Otra forma de brindar apoyo es a través de permisos y descansos. Esos pueden ser pequeños, pero pueden tener un impacto a largo plazo. Por ejemplo, si un empleado quiere hablar contigo sobre el estado de su salud mental, ¿por qué no ofrecerle una licencia? Unos días libres pueden ayudar al empleado a relajarse y recargar energías.

Habiendo brindado apoyo, también puede brindarles recursos. Claro, puede que no seas un profesional de la salud mental, PERO puedes ofrecerlos a través de iniciativas y talleres. O puede buscar recursos, como aplicaciones o publicaciones que puedan ayudar con su bienestar mental.

Conclusiones clave

La desestigmatización de la salud mental tiene un largo camino por recorrer, especialmente en el lugar de trabajo. Pero a medida que más empresas se abren a la idea de implementar estrategias de salud mental, las habilita no solo como una organización deseable para trabajar, sino también como una organización en la que permanecer y crecer. Las estrategias de salud mental no son de talla única. todo lo. Depende de cuál funcione bien para su organización. Independientemente de lo que elija, debe evaluar periódicamente y ver cuáles dan como resultado una mejora del bienestar de los empleados.