ソーシャルメディアはティーンエイジャーにどのように影響しますか？

公開: 2022-06-12

10代の若者がソーシャルメディアを愛していることは周知の事実です。 Instagramで写真を共有する場合でも、TikTokで巧妙なダンスを行う場合でも、ソーシャルメディアは10代の若者にアイデンティティと帰属意識を与えます。

実際、ソーシャルメディアは、13歳から17歳までの多くの10代の若者の日常生活に欠かせないものになっています。

Pew Research Centerが実施した最近の調査によると、10代の若者の約63％が毎日ソーシャルメディアを使用していると報告しています。さらに、45％が「ほぼ常に」インターネットを利用していると答えました。

これらの統計は多くの親にとって警鐘を鳴らすかもしれませんが、ソーシャルメディアの使用率が高いことは悪いニュースである必要はありません。実際、ソーシャルメディアは、多くの場合、共学習、有意義なつながり、そしてそうでなければ排除を経験する人々のためのサポートシステムの場所です。

適切な指導と監督があれば、ティーンエイジャーは自分の健康や安全を危険にさらすことなく、ソーシャルメディアを貴重なツールとして使用できます。

10代の若者に対するソーシャルメディアのプラスの効果

人気のある論争にもかかわらず、ティーンエイジャーの心理的発達の重要な部分は、社会的つながりを維持する能力に依存しています。 Instagram、Facebook、Twitterなどのソーシャルメディアプラットフォームは、多くの場合、若者にユニークなオンライン環境を提供して、友達とチャットしたり、ニュースを最新の状態に保ちます。

実際、ソーシャルメディアは、10代の若者にスキルを開発し、ポジティブなデジタルフットプリントを構築するための貴重な機会を提供する可能性を秘めています。ソーシャルメディアがプラスの影響を与えることができる5つの方法は次のとおりです。

つながりを広げ、世界を理解する

ソーシャルメディアを使用すると、10代の若者はさまざまな視点や世界観を理解して、私たちが住んでいる世界をよりよく理解できます。さまざまなプラットフォームで多くのコンテンツが共有されているため、10代のユーザーは、興味のあるさまざまなトピックについてより深い知識を身に付けることができます。

さらに、ソーシャルメディアは、10代の若者を現在の出来事、新しいアイデア、社会問題にさらすことで、共学習を促進します。実際、ソーシャルメディアは、10代の若者に、身近な環境の外にあるコンテンツにユーザーをさらすことで、現実世界のスキルを強化し、独立感を強化するように促します。

より強力なコミュニケーションと技術スキルを開発する

世界がますますデジタル化されるにつれて、ソーシャルメディアは今や日常生活の一部になっています。オンラインで効果的にコミュニケーションをとる方法を学ぶことは、将来の仕事の機会に備えて10代の若者を準備するための貴重なスキルです。

さらに、デジタルメディアリテラシーが強いティーンエイジャーは、私たちの社会でメディアが果たす役割と、特定の画像や言葉が視聴者にどのように影響するかについて、より深く理解しています。これは、10代の若者が偽のニュースを認識し、疑わしい情報源に質問するのに役立つ可能性があります。

メンタルヘルスとウェルビーイングのサポートを提供する

青年期は若い成人期への厄介な移行を行うため、10代は最も困難な年になる可能性があります。幸いなことに、多くのソーシャルプラットフォームは、困難な時期に支援を提供または求めている人々を支援する場所として機能することがよくあります。

多くの学生が性的指向、うつ病、いじめなどの問題を切り分けることについて親しい友人や家族と話すことに不快感を感じるため、オンラインサポートネットワークはティーンエイジャーにとって特に重要です。多くの場合、オンラインサポートグループは、苦労している10代の若者が利用できる数少ない選択肢の1つです。

境界を取り除き、意味のある関係を築く

他の多くの状況とは異なり、ソーシャルメディアは、10代の若者が同じような考えや興味を共有する他の人とつながるユニークな機会を提供します。 10代の若者は、地理的な場所の従来の制約や、出会いや関係の維持の負担なしに、友情を築くことができます。

この機能は、障害のある子供や、コミュニティに受け入れられていると感じられない可能性のある子供に特に役立ちます。さらに、10代の若者は、ソーシャルメディアでのネットワーキングを通じて、親しい友人や家族と緊密に連絡を取り合うことで恩恵を受ける可能性があります。

ポジティブなデジタルフットプリントを構築する

LinkedInやHandshakeなどのソーシャルメディアプラットフォームを使用すると、ユーザーは自分の成果を共有し、専門家のネットワークに才能を披露することができます。ポジティブなオンラインポートフォリオを構築することは、10代の若者が大学に出願したり、就職したりするときに有利に使用できるものです。

専門家のネットワークで積極的に活動することは、ティーンエイジャーが貴重なメンターシップを探すことを奨励するだけでなく、キャリア主導のグループとつながることもできます。

ソーシャルメディアの潜在的なリスク

発達上の利点はたくさんありますが、ソーシャルメディアを使用しているティーンエイジャーは心配せずに行くべきではありません。これらは、ティーンエイジャーに対するソーシャルメディアの潜在的な悪影響のいくつかです。

睡眠と集中力の崩壊

10代の若者が経験する最も一般的な問題の1つは、ソーシャルメディアの過剰消費による睡眠パターンの混乱です。グラスゴー大学の調査によると、ソーシャルメディアを使用する青年が多いほど、夜中に眠りにつく可能性が高くなり、夜中に目覚める可能性が高くなります。

大人と同じように、10代の若者はスマートフォンから発せられる青い光が原因で不眠症に苦しむことがよくあります。これは最終的に慢性的な睡眠不足につながり、最終的に注意力と集中力に影響を及ぼします。

幸いなことに、この一見不可能な問題に対する迅速で簡単な解決策があります。 SCL Healthによると、青色光の放出を排除し、自然な概日リズムを活性化するために、就寝の少なくとも30分前に電子機器の電源を切る必要があります。

非現実的な見方と仲間からの圧力の開発

大人であっても、私たちは皆、画面に表示されている完璧なモデルと自分自身を比較する傾向があります。ただし、10代の若者は、有害な比較の対象となる可能性がほぼ2倍になります。

ケンタッキー大学の研究によると、青少年は多くの身体的、社会的、心理的変化を経験しているため、特に脆弱です。

親とメンターは、自尊心の低下や身体イメージの低下を避けるために、10代の若者のデジタルリテラシースキルを積極的に強化する必要があります。コンテンツを監視し、現実的な期待を設定することについてオープンな対話を確立することは、親がソーシャルメディアの責任のために10代の若者を準備できる建設的な方法です。

プライバシーの喪失とセキュリティの低下

残念ながら、インターネットは、ナイーブなユーザーや経験の浅いユーザーにとって常に安全な場所であるとは限りません。オンラインで個人情報を共有しすぎている場合でも、見知らぬ人とチャットしている場合でも、10代の若者は嫌がらせの被害者になる可能性がはるかに高くなります。

ソーシャルメディアの潜在的な危険を回避するために、ティーンエイジャーは常に自分のアカウントを非公開にし、多くのオンラインプレデターが使用するファサードに注意する必要があります。保護者は、オンラインプライバシーについて教育することで、10代の子供を安全に保つ上で重要な役割を果たすことができます。

完璧なバランスを見つける

10代の若者が精神的または肉体的な健康を損なうことなく、ソーシャルメディアの多くのメリットを享受できるようにするために、親ができることはいくつかあります。 10代の若者の自律性を維持しながら、リスクから保護するためには、ルールと境界を一緒に管理することが重要です。

ソーシャルメディアが10代の若者に与える影響において、親は重要な役割を果たします。親が設定できる前向きな境界は、次のようになります。

デジタル門限を組み込んだ合理的な時間制限を確立する
10代のアカウントを定期的に監視して、責任を持って使用していることを確認します
ソーシャルメディアで許容できる行動と許容できない行動についての期待を伝える
不安の高まりやデジタル依存を回避するために、対面の社会的相互作用を奨励する
あなた自身の健康的なソーシャルメディアの習慣を共有することによって前向きな模範を示してください

ソーシャルメディアに対するお子様の興味や視点をさらに理解するための優れた方法は、人気のあるプラットフォームを知ることです。 TikTokを支配するブランドや、Instagramで目立つ方法をチェックして、10代の若者がソーシャルメディアプラットフォームで探しているものについてもっと読んでください。

テイクアウェイ

結局のところ、ソーシャルメディア教育は運転の仕方を学ぶのと同じです。初心者は、デジタルリテラシーのスキルを身に付け、ソーシャルメディアをナビゲートする方法を学ぶため、より多くのサポートと方向性が必要になります。

時間が経つにつれて、10代の若者は、責任あるデジタル行動を示すことで信頼を築く機会を持つべきです。ソーシャルメディアは明らかなリスクをもたらしますが、それは日常生活の一部であり、責任を持って使用する方法を知っている10代の若者にとって強力なツールです。