Warum ist psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wichtig?

Psychische Gesundheit ist kein einfaches Thema, besonders am Arbeitsplatz. Aber viele Arbeitgeber schätzen die Bedeutung der psychischen Gesundheit der Mitarbeiter und wie sie den Unternehmenserfolg beeinflusst. Organisationen können immer noch Schwierigkeiten haben, Gespräche zu beginnen und Strategien für die psychische Gesundheit umzusetzen. Und wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, der psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen, erfahren Sie hier, warum psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wichtig ist. Außerdem sollten Sie einige Strategien kennen, die Ihrem Unternehmen und damit auch Ihren Mitarbeitern helfen können.

Bedeutung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz

• Arbeitgeber können Stressoren und psychische Probleme erkennen und angehen.
• Organisationen können Mitarbeitern helfen, Zugang zu erschwinglicher psychischer Gesundheitsversorgung durch Mitarbeiterunterstützungsprogramme (EAP) und Partnerschaften mit Anbietern und Start-ups für psychische Gesundheit zu erhalten.
• Mitarbeiter werden weniger Stress und Burnout erleben, insbesondere wenn das Unternehmen die Work-Life-Balance fördert.
• Mitarbeiter können angeregt werden, in einem gesunden Arbeitsumfeld zu arbeiten, und können die Moral steigern, indem sie mit anderen zusammenarbeiten und sich gegenseitig helfen, besser zu werden.
• Über psychische Gesundheit zu sprechen reduziert die Stigmatisierung und ermöglicht eine offene Kommunikation.

Wie können Arbeitgeber der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz Priorität einräumen?

1. Zuhören und mit Ihren Mitarbeitern sprechen

Der erste Schritt zur Priorisierung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz besteht darin, den aktuellen Zustand der psychischen Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu kennen. Hier fragen Sie: „Warum ist psychische Gesundheit an meinem Arbeitsplatz wichtig und wie kann ich meinen Mitarbeitern helfen?“ Sie können sich bei ihnen melden, indem Sie fragen, wie es ihnen geht. Und lassen Sie sie teilen, was sie teilen möchten.

Eine andere Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, sie wissen zu lassen, dass du bereit bist, über psychische Gesundheit zu sprechen und ihnen deine Hilfe anzubieten. Ihre Mitarbeiter werden das zu schätzen wissen, wissen, dass Sie hinter ihnen stehen und sie nicht verurteilen. Beruhigen und erinnern Sie sie daran, dass das Büro auch ein sicherer Ort ist, um über psychische Gesundheit zu sprechen.

2. Erstellen Sie einen Plan, eine Strategie oder eine Richtlinie für psychische Gesundheit

Nachdem Sie mit Mitarbeitern oder Managern über die Situation der psychischen Gesundheit im Büro gesprochen haben, müssen Sie möglicherweise einen Plan, eine Strategie oder eine Richtlinie für die psychische Gesundheit erstellen. Dies ist wichtig, wenn Sie langfristige Strategien für die psychische Gesundheit implementieren möchten. Beispielsweise müssen Sie nach Fachleuten für psychische Gesundheit oder Anbietern für Therapien suchen.

Anstatt Strategien für psychische Gesundheit zu verwenden, können Sie auch eine Richtlinie haben. Hier können Sie Zweck, Umfang, Verantwortlichkeiten, Maßnahmen und Verfahren auflisten.

3. Bitten Sie Manager um Hilfe und stellen Sie Ressourcen bereit

Für den Fall, dass Sie keine solide Strategie für psychische Gesundheit haben, können Manager die Rolle der Anlaufstelle übernehmen, wenn ein Mitarbeiter über seine psychische Gesundheitssituation sprechen muss. Der Harvard Business Review empfiehlt, dass Schulungen erforderlich sind, um Manager zu Ansprechpartnern für psychische Gesundheitsprobleme zu machen. Sie müssen keine echten Profis werden; sie könnten Hilfe anbieten, indem sie ein Ohr und eine helfende Hand leihen.

Darüber hinaus können Sie Ressourcen recherchieren, die für Ihre Mitarbeiter hilfreich sind. Beispielsweise verfügt ein Amt für psychische Gesundheit über umfassende Ressourcen zu psychischen Erkrankungen und Themen.

4. Sorgen Sie für ein gesundes und sicheres Arbeitsumfeld

Der MIT Sloan Management Review enthüllte, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Mitarbeiter ihren Job wegen toxischer Arbeitsplätze kündigen, 10-mal höher ist. Ein gesundes Arbeitsumfeld beginnt in den kleinen Dingen, indem Sie dem Team Ihre Dankbarkeit ausdrücken und den Mitarbeitern erlauben, sich zu öffnen und Bedenken zu äußern.

5. Suchen Sie nach Fachleuten für psychische Gesundheit für die Therapie

Die American Psychological Association stellte fest, dass die Nachfrage nach der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen steigt. Darüber hinaus haben viele Amerikaner aufgrund der hohen Kosten Schwierigkeiten, eine angemessene Behandlung oder Pflege für ihre psychische Gesundheit zu finden. Arbeitgeber können dieses Problem angehen, indem sie Fachkräfte für psychische Gesundheit für die Therapie suchen. Aber wenn die Einstellung eines Therapeuten nicht erlaubt ist, können Sie mit Start-ups für psychische Gesundheit zusammenarbeiten, die psychische Gesundheitstherapie und andere Dienstleistungen im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit anbieten. Die meisten von ihnen können erschwinglichere Lösungen für Ihr Unternehmen anbieten.

6. Richten Sie Wellness-Programme ein

Wellness-Programme sind eine weitere Möglichkeit, der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz Priorität einzuräumen. Sie können Krankheitstage reduzieren und Ihr Büro wird höhere Produktivitätsraten haben. Einige Beispiele für Wellnessprogramme, die Ihr Unternehmen implementieren kann, sind:

• Einrichtung eines Fitnesscenters ODER Registrierung für Fitnessstudio-Mitgliedschaften
• Bereitstellung von Übungs- oder Yoga-Sitzungen
• Bereitstellung gesunder Mahlzeiten und Snacks
• Mitarbeitern erlauben, ein Nickerchen zu machen
• Gesundheitsprogramme wie Vorsorgeuntersuchungen oder Programme zur Raucherentwöhnung

7. Fördern Sie eine Work-Life-Balance

Während es wichtig ist, Quartals- und Jahresziele zu erreichen und sicherzustellen, dass das Büro eine gut geölte Maschine ist, sollten Sie flexible Arbeitsregelungen und die Nutzung ihres Urlaubs durch die Mitarbeiter zulassen. Die Pandemie hat es möglich gemacht, dass Remote-Arbeit gedeiht. Und die Mitarbeiter sollten die Möglichkeit haben, von zu Hause aus oder im Büro zu arbeiten. Ermutigen Sie die Mitarbeiter außerdem, ihren Urlaub zu nehmen. Sie verdienen von Zeit zu Zeit einen Ruhetag oder Urlaub.

Unternehmen mit Strategien zur psychischen Gesundheit

Einige Unternehmen haben die Frage gestellt: „Warum ist psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wichtig?“ Und sie haben Initiativen und Kampagnen durchgeführt, um ihren Mitarbeitern zu helfen. Aber welche Unternehmen haben Strategien für psychische Gesundheit?

• Bank of America – Die Bank verfügt über ein offizielles Dokument, in dem detailliert beschrieben wird, wie sie das geistige Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter priorisiert. Sie haben ein EAP an Ort und Stelle. Außerdem verwenden sie eine Achtsamkeits-App für regelmäßige Überwachung und Telekonsultationen mit Ärzten.
• Chevron – Der Energiekonzern hat einen kostenlosen Beratungsservice in sein EAP integriert. Außerdem haben sie eine Initiative, „Let's Talk…Mind“, die ein besseres Wohlbefinden durch Gemeinschaft und Offenheit fördert.
• Ernst & Young – Das Finanzunternehmen gestartet, an ru ok? Kampagne im Jahr 2016 durch E-Learning und Versand von Newslettern über psychische Erkrankungen. Während der Pandemie konnten Mitarbeiter in der nordischen Region an Wellness-Sitzungen teilnehmen.
• Unilever – Unilever hat einen 4-Punkte-Rahmen, um das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter zu unterstützen. Sie betonen die Bedeutung von Zweck und körperlicher, geistiger und emotionaler Gesundheit. Außerdem erkennen sie an, dass Kultur und Führung eine wichtige Rolle dabei spielen, ihren Mitarbeitern zu helfen und sicherzustellen, dass sie die dauerhaften Auswirkungen der psychischen Gesundheit durch Ressourcen unterstützen und verhindern.
• Virgin Group – Das multinationale Unternehmen ist eine Partnerschaft mit Cognacity für ihre Fluggesellschaft Virgin Atlantic eingegangen. Cognacity stellt ihnen Webinare zur Verfügung. Im Gegenzug sind ihr Kabinenpersonal und ihre Mitarbeiter zu Fürsprechern der psychischen Gesundheit geworden.

Abschließende Gedanken

Arbeitgeber nehmen langsam Gespräche über psychische Gesundheit auf. Daher sind viele Arbeitgeber offen dafür, die psychischen Gesundheitsprobleme ihrer Mitarbeiter zu diskutieren und anzusprechen. Es beginnt mit der Frage, warum psychische Gesundheit wichtig ist. Dann mit einem Dialog zwischen Ihnen und Ihren Mitarbeitern. Von dort aus können Sie beginnen, Ideen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz zu entwickeln. Auf diese Weise fühlen sich die Mitarbeiter wertgeschätzt und gehen voller Energie zur Arbeit. Außerdem können sie bessere Ergebnisse erzielen und produktiver werden.