Analyselähmung, warum sie die Produktivität tötet und wie man sie überwindet

Analyselähmung ist ein hinterhältiger Produktivitätskiller. Es wird in den Mainstream-Medien nicht viel diskutiert, weil wir oft glauben, je mehr Informationen wir über etwas haben, desto besser können wir uns für etwas entscheiden. In Wirklichkeit sind wir die meiste Zeit so gelähmt, dass wir aufgeben.

In diesem Artikel besprechen wir, was Analyselähmung ist, wie sie sich auf Ihre Produktivität auswirkt, und praktische Tipps, um zu vermeiden, dass sie davon aufgezehrt werden.

Was ist Analyseparalyse?

Analyselähmung passiert mir hin und wieder, wenn ich versuche, nach einer Gewohnheits-Tracking-App zu suchen.

Ich öffne den App Store und fange an zu surfen. Alles, was ich weiß, ist, dass ich eine leicht verständliche, einfache, farbenfrohe App möchte, die mich dazu bringt, jeden Tag einzuchecken und meine Aufgaben als erledigt zu markieren. Etwas, das mir ein Erfolgserlebnis gibt, wie zum Beispiel Duolingo.

Das sollte nicht allzu schwer zu finden sein, oder?

Nur wenn ich anfange, nach einer zu suchen, analysiere ich am Ende jedes einzelne Detail und kann mich nicht entscheiden, welche App für mich am besten geeignet ist. Es stellt sich heraus, dass ich mit jeder App, die ich mir ansehe, erfolgreich Fehler finden kann. Und am Ende schließe ich einfach den App Store und beschließe, mich an einem anderen Tag mit der Auswahl zu befassen.

Bild: civilengineeringcentral.com

Dasselbe gilt für Sie beispielsweise bei der Wahl eines Haushaltsgeräts, eines Computermonitors (oder anderer Komponenten), bei welcher Bank Sie Mitglied werden, in welche Vorschule Sie Ihr Kind bringen oder sogar wo Sie zum Abendessen gehen sollen.

Wie sieht eine Analyselähmung aus?

In meinem Fall habe ich beim Finden der besten App festgestellt, dass es immer derselbe Zyklus ist:

• Ich finde eine App in den Suchergebnissen
• Ich gehe die Screenshots durch, um mir die Benutzeroberfläche und einige der Optionen anzusehen
• Ich schaue mir die Bewertungen an
• Ich habe die Bewertungen noch einmal gelesen, diesmal beginnend mit den niedrigsten Bewertungen

(weil ich die möglichen Fehler und Nachteile sehen MUSS)

• Ich beschließe, darauf zurückzukommen, wenn ich nichts Besseres finde
• Surfen Sie weiter, bis ich eine andere App finde
• Spülen und wiederholen

Und 20 Minuten bis eine halbe Stunde später schließe ich den App Store und sage, dass ich mich an einem anderen Tag darum kümmern werde.

Analyselähmung ist überall um uns herum

Barry Schwartz hielt einen erstaunlichen (und immer noch relevanten, satten 13 Jahre später!) TED-Vortrag über Analyselähmung. Oder als Worder-ID: das Paradoxon der Wahl.

Er argumentiert, dass wir anfälliger für diese moderne Krankheit sind, weil unser Leben zu viele Entscheidungen getroffen hat. Verschiedene Arten von Markenlebensmitteln, Kleidung, Elektronik, Urlaubszielen … Und angesichts einer so überwältigenden Anzahl wird es ironischerweise schwieriger, sich nur für eine zu entscheiden. Es besteht immer der Eindruck, dass wir eine falsche Wahl treffen.

Wann tritt Analyselähmung auf?

Analyselähmung tritt auf, wenn wir uns nicht sicher sind, was die bestmögliche Wahl wäre. Natürlich wollen wir das günstigste Ergebnis für ein Problem oder eine Aufgabe. Da wir der Entscheidung ein gewisses Gewicht beimessen, ist es umso wichtiger, das Richtige zu wählen. Und wenn wir nicht herausfinden können, was die beste Entscheidung ist, kommt unser Verstand zum Erliegen.

Ann Langley, Professorin an der Fakultät für Verwaltungswissenschaften aus Montreal, hat eine interessante Abhandlung über Analyselähmung geschrieben. Sie beobachtete verschiedene Unternehmen und Situationen, in denen ihre Projektpipeline von Analyselähmung betroffen war. Spezifische Auslöser für diese Situationen waren:

• Sammeln von mehr Daten, um das obere Management davon zu überzeugen , einen bestimmten Weg einzuschlagen;
• Interner Konflikt , bei dem Parteien, die unterschiedliche Methoden vertreten, versuchten, den Rest des Teams auf ihre Seite zu ziehen (wie Langley veranschaulicht: Eine Person findet Daten, um eine andere zu blockieren, dann findet die andere Daten, um die Blockierung aufzuheben, und es dreht sich weiter im Kreis);
• Zu glauben, dass ein bestimmter Aspekt des Projekts wichtiger ist als er war;
• Person(en) sind zu tief in der Überanalyse und können die Daten nicht mehr objektiv betrachten.

Ihre Ergebnisse waren zwar faszinierend und definitiv nützlich, spiegelten aber hauptsächlich den Arbeitsplatz als Ganzes wider. Sie verdeutlichten die Analyselähmung innerhalb eines Systems, in dem mehr Menschen in den Entscheidungsprozess involviert sind.

Aber was passiert, wenn das gleiche Problem bei einer Person auftritt?

Wie sich die Analyselähmung auf die Produktivität auswirkt

Wie bereits erwähnt, macht die Analyseparalyse es fast unmöglich, eine Entscheidung zu treffen. Egal, ob es darum geht, wie Sie Ihre geschäftlichen E-Mails sortieren, welche Software Sie für eine bestimmte Aufgabe verwenden oder wie Sie Teammitgliedern Aufgaben zuweisen.

In erster Linie, wenn Sie sich in dieser „Blockade“ verfangen, verschieben Sie wichtige (oder unwichtige) Entscheidungen. Dies allein bewirkt:

• Unnötige Belastung der mentalen Energie;
• Prokrastination;
• Erhöhtes Gefühl von Druck, Dringlichkeit und Panik;
• Gefühle der Unzulänglichkeit;
• Angst vor dem Scheitern;
• Geringeres Selbstvertrauen;

Und das ist nur ein Teil des Ballasts, der entsteht, wenn wir anfangen, unsere Entscheidungen zu überanalysieren. Schnell wird klar, wie kein normaler Mensch in einem solchen Umfeld produktiv werden könnte.

Während die Analyselähmung von einem guten Ort kommen kann – einem Ort, an dem Sie die fundierteste Entscheidung treffen möchten – ist sie ohne Zweifel eines der schwächendsten Dinge, die passieren können. Und wenn man sich nicht rechtzeitig darum kümmert, kann dieses Phänomen schnell zu einer sehr belastenden Lebensweise werden.

So lösen Sie die Analyselähmung

Die folgenden Tipps sind für Momente gedacht, in denen Sie viel zu spät bemerken, dass Sie der Analyselähmung erlegen sind. Sie sind keine Methoden für eine langfristige Lösung, sondern etwas, das Sie in diesem Moment tun können, um sich selbst herauszuholen.

Denken Sie daran, wofür die Analyse verwendet werden soll

In dem oben erwähnten Artikel beginnt Langley damit, zu sagen, dass Analyse an sich nichts Schlechtes ist. Es hat seinen Zweck. Aber sobald sie auf Faktoren wie Unsicherheit, Versagensängste, Zwist im oberen Management oder Unentschlossenheit stoßen, verwandelt sie sich in eine Analyselähmung.

Sie skizziert dann verschiedene Gründe für die Analyse, um daran zu erinnern, warum wir es überhaupt tun. Dies bedeutet, dass man in Zukunft vor jeder Analyse auf diese Liste zurückgreifen kann, um sich auf dem Laufenden zu halten.

Wir führen Analysen aus folgenden Gründen durch:

1. Information – Der Wunsch, Informationen zu sammeln, um die Unsicherheit über eine Aufgabe abzubauen. Daten helfen uns, die Aufgabe oder ein Problem zu betrachten und die geeignete Vorgehensweise zu finden oder unsere Annahmen zu validieren.
2. Kommunikation – Verwendung von Analysen, um unsere Entscheidungen mit anderen zu kommunizieren. Angenommen, Sie möchten Ihrem Teamleiter zeigen, warum Sie sich für Weg A statt B entschieden haben, oder als Freelancer für Ihren Kunden einen Bericht schreiben.
3. Führung und Kontrolle – Langley erklärt dies als einen Punkt, an dem Teamleiter, Manager oder CEOs ihre Mitarbeiter bitten, eine Analyse durchzuführen, um eine wichtige Entscheidung zu treffen. Beispielsweise das Testen der Benutzerbasis auf eine bestimmte Funktion oder das Sammeln von Informationen auf dem Markt über einen Aspekt des Geschäfts.
4. Eine Aktsymbolik – Eine Person könnte sich auch dafür entscheiden, Daten zu sammeln, weil sie Besorgnis zeigen möchte. Sie sind beispielsweise nicht direkt an einer bestimmten Aufgabe beteiligt, haben aber das Gefühl, dass ihre Vorgehensweise mehr Probleme als Lösungen verursachen kann. Sie sammeln also Daten, um Durchsetzungsvermögen zu zeigen und sich darum zu kümmern, wie die Arbeit erledigt wird.

Obwohl diese Elemente eine gute Erinnerung sind, argumentiert Langley auch, dass eine formale Analyse auch Zeitverschwendung sein kann. Wenn es politisiert wird, als Krücke oder als Hürde verwendet wird, um einen Kollegen, den wir nicht mögen, absichtlich zu behindern.

„Formale Analysen wären weniger notwendig, wenn die Menschen ihre Entscheidungen selbst ausführen könnten und niemand irgendjemanden von irgendetwas überzeugen müsste. Je mehr strategische Entscheidungsbefugnisse zwischen Menschen geteilt werden, die einander nicht ganz vertrauen können, desto wichtiger kann eine formale Analyse werden.“ Anna Langley

In einem Team, in dem Kollegen einander nicht vertrauen und häufig Beweise liefern müssen, werden Sie möglicherweise von einer Analyselähmung überwältigt. Oder wenn Sie sich selbst nicht genug vertrauen oder sich Sorgen machen, dass Ihre Ideen und Entscheidungen begründet und mit Bergen von Beweisen untermauert werden müssen.

Holen Sie sich ein zweites Paar Augen

Meistens verharren wir darin, so viel zu analysieren, dass es fast unmöglich ist, einen Schritt zurückzutreten und eine objektive Sicht auf die Situation zu bekommen.

Um Hilfe zu bitten, sei es von einem Kollegen, einem Teamleiter oder jemandem, dem Sie vertrauen, kann Sie aus diesem Loch herausholen. Sehen Sie, ob sie selbst eine kleine Recherche durchführen können, präsentieren Sie ihnen die komprimierten Daten oder suchen Sie einfach nach Ratschlägen, wie sie mit dieser speziellen Informationsflut umgehen würden.

Einen Kompromiss finden

Kompromisse sind, wenn Sie versuchen, einen Mittelweg zwischen zwei widersprüchlichen, aber gleichermaßen gültigen Seiten zu finden. Ein Manager könnte versuchen, einen Mittelweg zwischen zwei Mitarbeitern zu finden, die unnachgiebig im Team sind und ihre Methode für eine einzelne Aufgabe anwenden.

In ähnlicher Weise können Sie der Manager sein, der einen Kompromiss zwischen zwei verschiedenen Ansätzen findet.

Wenn Sie die Vor- und Nachteile gewettet haben und Ihnen beide Methoden (oder Werkzeuge oder Ansätze) gültig erscheinen, nehmen Sie einfach eine und finden Sie einen Weg, die andere als Fallback-Option zu verwenden.

Stellen Sie sich die folgenden 4 Fragen

Wenn alles andere fehlschlägt, müssen Sie möglicherweise zum Reißbrett zurückkehren. Nun, das bedeutet nicht, dass Sie die Forschung komplett abbrechen und neu beginnen müssen. Denn jetzt ist es fast unmöglich, das Dilemma objektiv zu betrachten.

Was Sie tun müssen, ist den Schaden zu minimieren, Energie zu sparen und sich neu zu gruppieren. Und Sie können eine bessere Vorgehensweise erhalten, indem Sie sich diese 4 Fragen stellen:

1. Wie wichtig ist diese Entscheidung?
2. Hat das Ergebnis meiner Entscheidung Auswirkungen auf andere Personen im weiteren Verlauf der Projektentwicklung?
3. Muss ich diese Entscheidung jetzt treffen? Kann ich darauf schlafen?
4. Kann meine Entscheidung zusätzliche Probleme verursachen? Wie kann ich das verhindern?

Die erste Situation, die Ihnen in den Sinn kommt, ist, wenn Sie mit einer Deadline am „nächsten Tag“ konfrontiert sind. Denken Sie an einen College-Studenten, der weiß, dass er höchstwahrscheinlich bei einer Hausarbeit scheitern wird, die morgen fällig ist. Sie werden fast instinktiv anfangen, über verschiedene Möglichkeiten nachzudenken, wie sie die Arbeit kompensieren können – um Verlängerung bitten, zusätzliche Arbeit, um verlorene Punkte auszugleichen, berechnen, wie viele Punkte sie für zukünftige Arbeiten benötigen, um eine gute Abschlussnote zu garantieren usw.

Wie man einer Analyselähmung vorbeugt

In diesem Abschnitt sehen wir uns an, wie Sie sich wappnen können, um sicherzustellen, dass die Analyselähmung aus Ihrem Leben ausgerottet wird. Da „eine Masche rechtzeitig neun spart“, finden Sie hier noch viel mehr Tipps und Tricks als im vorigen Abschnitt.

Da die Analyselähmung viele psychische Probleme, Selbstvertrauensprobleme, Karriererückschläge und Stress verursacht, werden Sie feststellen, dass die meisten dieser Ratschläge genau darauf eingehen.

Lerne es zu erkennen, wenn es auftaucht

Die beste Waffe in Ihrem Arsenal ist die Fähigkeit, Analyselähmung zu spüren, bevor sie ihren hässlichen Kopf erhebt. Laut Crystal Raypole von healthline.com haben Sie normalerweise, wenn Sie eine Entscheidung treffen müssen, eine mentale oder wörtliche Liste mit mehreren Möglichkeiten, die Sie dann eingrenzen können

Einige Indikatoren könnten sein:

• Öffnen Sie Ihren 5. Tab in Google, weil Sie nicht darauf vertrauen, dass die anderen 4 Quellen ausreichen;
• Eine Liste mit Vor- und Nachteilen, die länger als 5-10 Punkte ist;
• Mehr als einen Tag damit verbringen, nach kleineren, weniger wichtigen Entscheidungen zu suchen;
• Grübeln über die Daten in Ihrer Freizeit (besessen davon).

Wenn Sie den Wiederkäuzyklus viel früher abfangen, sparen Sie viel Zeit. Sie können innehalten und Ihren nächsten Schritt überdenken – um eine zweite Meinung einzuholen, gehen Sie auf Ihr Bauchgefühl ein oder beurteilen Sie, ob die Entscheidung so wichtig ist, dass sie stundenlang recherchieren muss.

Begrenzen Sie Ihre Arbeitszeit

Begrenzen Sie insbesondere die Zeit, die Sie mit der Recherche verbringen. Setzen Sie sich eine Frist, eine Cut-off-Zeit, zu der Sie aufhören und die Entscheidung treffen. Wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Arbeitszeit strikt einzuhalten, werden Sie jede Gelegenheit nutzen, um nach weiteren Daten oder anderen Optionen zur Erledigung einer Aufgabe zu suchen.

Einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Forschungszeit planen können:

• Beginnen Sie mit der Zeitblockierung (wir haben hier ein Zeitblocker-Tutorial und kostenlose Vorlagen);
• Teilen Sie Ihre Recherche in kleinere Segmente auf und beschränken Sie sie auf kurze Intervalle (z. B. 15 Minuten für jeden Artikel).
• Nutzen Sie eine Zeitblocker-App;
• Führen Sie die Recherche nach den wichtigsten Aufgaben durch

Recherchieren könnte Sie geistig erschöpfen und wenig bis gar keine Energie für wichtigere Aufgaben übrig lassen.

Die Wahl, wann und wie lange Sie Ihre Optionen, Ressourcen und Informationen recherchieren, spart Energie und hilft Ihrem Gehirn, sich selbst zu disziplinieren, damit es weniger Zeit braucht, um über seine Entscheidungen nachzudenken.

Übe an kleineren Entscheidungen

Wenn Sie feststellen, dass Unentschlossenheit die häufigste Ursache für Analyselähmung ist, kann es hilfreich sein, zu üben, wie Sie in weniger intensiven Situationen schnelle Entscheidungen treffen. Oder verwandeln Sie es in ein Spiel.

Wählen Sie beispielsweise einen Film in Ihrem Streaming-Dienst basierend auf dem Thumbnail und nicht anhand der Rezensionen aus. Oder wählen Sie eine Mahlzeit zum Mitnehmen, die Sie noch nie probiert haben, ohne die Zutaten nachzuschlagen (es sei denn, Sie haben natürlich Allergien). Machen Sie einen Spaziergang in Ihrer Nachbarschaft auf einer zufälligen Route, lassen Sie sich einfach von Ihren Füßen tragen.

Und obwohl diese Beispiele ein wenig riskant klingen können, sind sie harmlos genug, um Ihnen zu zeigen, dass die Welt nicht aufgrund Ihrer Entscheidungen zusammenbricht. Sie werden ein mittelmäßiges Essen oder einen lauten Boulevard überleben. Gewöhnen Sie Ihr Gehirn daran, dass nicht alles berechnet werden kann, und das ist in Ordnung.

Begrenzen Sie Ihre Ressourcen

Manchmal kann das Auffinden einer zuverlässigen Quelle ein Auslöser für eine Analyselähmung sein. Wir werden von der großen Anzahl von Websites eingesaugt, und bald haben wir über 10 Registerkarten geöffnet und öffnen immer wieder neue, um eine Quelle (un)validieren zu können.

Nehmen Sie sich die Zeit, eine Liste seriöser Websites zu erstellen, von denen Sie wissen, dass Sie ihnen vertrauen können. Fragen Sie auch bei Ihren Kollegen nach. Setzen Sie Lesezeichen und sortieren Sie sie, damit Sie beim Beginn einer neuen Aufgabe oder eines neuen Projekts weniger Zeit damit verbringen, sich zu fragen, ob die gefundenen Informationen glaubwürdig sind oder nicht.

Bewerten Sie Ihre Entscheidungen nach Wichtigkeit

Für diejenigen, die alle Entscheidungen gleich behandeln, versuchen Sie, sie auf einer Skala zu bewerten. Auf diese Weise wissen Sie, welche Entscheidungen Zeit und Analyse benötigen und welche schnelle Reaktionen erfordern. Sparen Sie Ihre Energie.

Machen Sie eine Liste mit allem, was an diesem Tag erledigt werden muss (bei der Arbeit, zu Hause oder beidem), und geben Sie ihnen dann eine Bewertung von 1 bis 5. Behandeln Sie Aufgaben mit niedrigerer Punktzahl als etwas, das Sie nicht länger als eine Minute dauern sollte oder zwei, und diejenigen, die höher abschneiden als Dinge, die einen Tag (oder mehr) benötigen.

Die Chancen stehen gut, dass nicht alle Aufgaben an einem bestimmten Tag eine 5 sein werden.

Richten Sie die Entscheidungen an Ihren Zielen aus

Angenommen, Sie erstellen eine Website. Und Sie müssen entscheiden, welches Frontpage-Layout am besten funktioniert.

Sie können Tage damit verbringen, mit Optionen herumzuspielen, Screenshots jeder einzelnen Möglichkeit zu erstellen und dann Feedback von Freunden, Familie, Reddit, Instagram einzuholen … oder Sie könnten die Website so starten, wie sie ist, und die Dinge im Laufe der Zeit beheben. Es kommt darauf an, ob:

1. Sie müssen die Website so schnell wie möglich starten, oder
2. Sie müssen Kunden beeindrucken, die auf Ihr Portfolio warten.

Behalten Sie Ihre Ziele immer im Auge. Wenn Sie ein beeindruckendes Portfolio aufbauen möchten, werden Sie natürlich Zeit und Ressourcen aufwenden, um die beste Option zu finden. Aber wenn Sie keinen Kundenstamm haben, aber so schnell wie möglich anfangen möchten, müssen Sie nicht warten.

Gewöhnen Sie sich an die Ungewissheit

Ihr Verstand muss sich daran gewöhnen, dass Sie nicht jedes Ergebnis vorhersagen können. Stehen zehn Optionen zur Auswahl, müssten Sie sich bei jeder einzelnen auf mehr als einen möglichen Ausgang einstellen. Und das ist nicht nur unmöglich, sondern auch mental anstrengend und Zeitverschwendung.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich so wenig wie möglich „Was wäre, wenn …“ zu fragen. Sobald Sie eine Option ausgeschlossen oder sich gegen etwas entschieden haben, schieben Sie sie beiseite. Konzentrieren Sie sich auf die verbleibenden Optionen.

Bringen Sie Ihrem Gehirn bei, dass der Erfolg nicht garantiert ist, egal welchen Weg Sie einschlagen. Du kannst nur zu einem bestimmten Zeitpunkt dein Bestes geben.

Arbeite an deinem Selbstvertrauen

Wie wir bereits erwähnt haben, kann eine Analyselähmung ein geringes Selbstwertgefühl verursachen (aber auch das Ergebnis davon sein). Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ideen nicht haltbar sind, dass Ihre Meinung gültig ist oder dass jemand anderes mehr Glaubwürdigkeit hat als Sie, ist das Sammeln von Daten die einzige Möglichkeit, eine Bestätigung zu erhalten.

Um diesen Auslöser der Analyselähmung zu vermeiden, arbeiten Sie an Ihrem Selbstbewusstsein. Es gibt verschiedene Methoden, um das Aufschieben zu überwinden, die Sie dazu bringen, sich selbst und Ihren Entscheidungen mehr zu vertrauen. Vertrauen Sie darauf, dass Sie mit allen Konsequenzen umgehen können, die sich aus einer falschen Entscheidung ergeben können, und Sie werden es langsam leichter finden, schwierige Entscheidungen zu treffen, ohne darüber nachzudenken.

Stacey Barrs 9 Schritte zur Vermeidung von Analyselähmung

Stacey Barr, eine Spezialistin für Leistungsmessungen, skizzierte einen großartigen Leitfaden zur Vermeidung von Analyselähmungen. Wenn es darum geht, Ihren Forschungsprozess so zu strukturieren, dass Sie nicht den Teufelskreis der Datenerhebung auslösen, rät sie, ihn in 9 Schritte zu unterteilen:

• Formulieren Sie die Frage

Formulieren Sie die Frage genau und klar. Schreib es irgendwo auf. Im Meer der Informationen verlieren wir oft die Kernfrage. Wenn Sie es also immer vor Augen haben, können Sie sich konzentriert anstrengen.

• Welche Art von Antwort suchen Sie? (zur Auswahl der Forschungsmethode)

Dies bestimmt die Art der Forschung, die Sie durchführen möchten. Vergleichst du zwei Dinge? Erstellen Sie eine Liste aller möglichen Methoden, um eine Aufgabe anzugehen? Denken Sie an die Form der Antwort, die Ihnen auch dabei helfen kann, die Anzahl der Quellen einzugrenzen.

• Welche Art von Analyse werden Sie anwenden?

Barr sagt, Sie sollten sich fragen: Welche Art von Prozess müssen Sie durchlaufen, um die Antwort in dem von Ihnen eingerichteten Formular zu erhalten? Brauchen Sie eine Zusammenfassung? Ein ausführlicher Bericht? Eine prädiktive Analyse?

• Welche Art von Daten benötigen Sie?

Zum Beispiel Stunden, die an einem Projekt gearbeitet wurden, Leistungsmetriken, Wertebereiche usw. Dies hilft Ihnen, im Voraus darüber nachzudenken, wie die Daten präsentiert werden.

• Sammeln Sie die Daten
• Sortieren Sie die Daten und validieren Sie sie

Der vorherige Schritt umfasst das Sammeln der Daten, ohne jedoch zu detailliert zu sein. Erst wenn Sie alle Ressourcen zur Verfügung haben, sollten Sie mit der Suche nach tiefergehenden Fehlern beginnen. Widerstehen Sie jedoch die ganze Zeit dem Drang, zu Schritt 5 zurückzukehren. Dieser Schritt ist erledigt, und Sie können nur noch vorwärts gehen.

• Analysieren

Wenden Sie die Analyse basierend auf den von Ihnen ausgewählten Kriterien an.

• Interpretieren Sie die Ergebnisse

Fassen Sie die Ergebnisse kurz zusammen oder erläutern Sie sie. Stellen Sie sicher, dass die Informationen klar und verständlich sind, unabhängig davon, ob sie für Sie oder jemand anderen bestimmt sind.

• Beantworte die Frage

Barrs Ansatz ist für formale Analysen am Arbeitsplatz von immensem Wert. Mit ein paar Anpassungen können Sie die Schritte jedoch an eine informellere Analyse anpassen. Beispielsweise die Auswahl der besten Plattform für das Projektmanagement.

Abschließend

Analyselähmung ist ein sehr reales Problem und eine der Hauptursachen für Prokrastination. Unsere Produktivität wird nicht nur durch die mit Recherchen verschwendete Zeit beeinträchtigt, sondern auch dadurch, dass unsere mentale Energie erschöpft ist und unser Selbstvertrauen sinkt. Es gibt zwar Möglichkeiten, uns aus dem Kreislauf des Überdenkens zu befreien, aber die beste Methode, dieses Phänomen zu bekämpfen, besteht darin, daran zu arbeiten, achtsamer zu sein – klüger zu recherchieren, unsere Zeit einzuschränken, uns an Ungewissheit zu gewöhnen und an unserem Selbstvertrauen zu arbeiten – einfach so nenne ein paar.

Da die Analyselähmung unterschiedliche Auslöser haben kann, können auch die Lösungen variieren. Bemühen Sie sich bewusst, herauszufinden, was diese Auslöser für Sie sind, und Sie sind auf dem besten Weg, sich schnell zu erholen.