العلاقة بين الصحة العقلية للموظف والمشاركة

المشاركة القوية للموظفين هي مبادرة في مكان العمل تهدف العديد من المنظمات إلى تحقيقها. ينصب تركيزهم عليه عادةً لأغراض الإنتاجية وتقليل معدل دوران الموظفين. ولكن ماذا عن الصحة العقلية للموظف ورفاهيته؟ تتضمن إستراتيجية مشاركة الموظف القوية التوازن بين مبادرات مكان العمل والصحة العقلية والعافية ولكنها تحقق نتائج مثل تقليل معدل دوران الموظفين.

تشير الدراسات إلى أن مشاركة الموظف تلعب دورًا رئيسيًا في الصحة العقلية في مكان العمل. من خلال بذل جهد لتعزيز الإنتاجية والحصول على المزيد من الموظفين ، يمكن أن تتجاهل الشركات الصحة العقلية للموظفين. تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن الاقتصاد العالمي يخسر أكثر من 1 تريليون دولار سنويًا في الإنتاجية المفقودة أو المنخفضة الناتجة عن سوء الصحة العقلية في مكان العمل. الحفاظ على مشاركة الموظفين وسعادتهم أمر ضروري ليس فقط للأفراد ولكن للشركات أيضًا.

العلاقة بين الصحة العقلية ومكان العمل

نقضي الكثير من حياتنا في مكان العمل ، لذلك ليس من المستغرب أن البيئة التي نعمل فيها يمكن أن يكون لها تأثير كبير على عواطفنا ورفاهيتنا. تشير الأبحاث إلى أن الإجهاد في مكان العمل آخذ في الارتفاع ، حيث صرح 83٪ من العمال بأنهم يعانون من الإجهاد بشكل منتظم ، ويعتقد 25٪ أن وظيفتهم هي العامل الأول في الإجهاد في حياتهم.

إن تأثير الإجهاد في مكان العمل كبير ، مع ارتباطه بمعدلات أعلى من التغيب ، وانخفاض الإنتاجية والروح المعنوية ، وزيادة مخاطر الإرهاق بين الموظفين. لكن الأمر لا يقتصر على مجرد التأكيد على أن أصحاب العمل بحاجة إلى أن يكونوا على دراية به.

يؤدي الافتقار إلى التواصل بين أصحاب العمل والموظفين ، وأعباء العمل المفرطة ، ونقص التدريب والتطوير إلى ظهور ثقافة غير صحية في مكان العمل. يمكن أن يساهم كل هذا في تراجع المشاركة وزيادة خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق. بالنسبة للشركة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض معدلات الاحتفاظ بالموظفين ، وفقدان سمعة العلامة التجارية ، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض إجمالي الأرباح بسبب الغياب وانخفاض الإنتاجية.

كيف يمكن لدعم الصحة العقلية تعزيز مشاركة الموظفين

الإجهاد والاكتئاب والقلق والإرهاق ... كلها مشكلات تتعلق بالصحة العقلية يمكن أن تقلل من الإنتاجية وتتسبب في انسحاب الموظفين من عملهم. لكن الموظفين الذين يشعرون بالدعم والتقدير والحافز يميلون أكثر إلى القيام بعملهم الأفضل والسعي لتحقيق المزيد في حياتهم المهنية. يمكن أن يكون تعزيزًا إيجابيًا لصحتهم العقلية وثقتهم عندما يشعرون كما لو أنه يتم الاعتراف بهم لمساهماتهم وأنهم جزء من فريق.

الشركة التي لا تقدم المرونة أو التقدم أو المزايا لموظفيها معرضة لخطر فقدان الموظفين للاهتمام بعملهم. بمرور الوقت ، يؤدي ذلك إلى انخفاض الروح المعنوية أو مشاكل الصحة العقلية اللاحقة ويؤدي في النهاية إلى ترك الموظف للشركة تمامًا.

يستحق الموظفون الشعور بالأمان والدعم في وظائفهم ، وتتحمل الشركات مسؤولية توفير ثقافة النمو والفرص من أجل الحفاظ على مكان عمل صحي نفسيًا.

هذا يعني توفير بيئة حيث يمكن للناس:

• كن ذواتهم الحقيقية
• تحدث عندما يكون لديهم أفكار أو آراء
• تشعر بالقدرة على تجربة أشياء جديدة
• إرتكب أخطاء بدون حكم أو إحراج

في النهاية ، عندما تخلق الشركات ثقافة للموظفين المتحمسين والقيّمين والمشاركين ، يفوز الجميع. الأعمال التجارية تربح ومن المرجح أن تجتذب أفضل المواهب. من المرجح أن يتحدث الموظفون عن بيئات عملهم الداعمة التي تبني الوعي بالعلامة التجارية. والجميع يتوجهون إلى العمل كل يوم وهم متحمسون لمعرفة أين تساعد مساهماتهم الشركة في ذلك اليوم.

كيفية تعزيز المشاركة من خلال الصحة العقلية للموظف

هناك خطوات يمكن للشركات اتخاذها لإنشاء مكان عمل صحي ، والحفاظ على مشاركة الموظفين وتحفيزهم لبذل قصارى جهدهم ، كل ذلك مع دعم الصحة العقلية لموظفيهم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن للشركات من خلالها دعم المشاركة ودعم الصحة العقلية لموظفيها في نفس الوقت.

شجع توازنًا أكثر صحة بين العمل والحياة

التوازن الصحي بين العمل والحياة ضروري للصحة العقلية الإيجابية ويساهم في تحسين الإنتاجية والمشاركة. عندما يكون الموظف مرهقًا أو مرهقًا ، يكون أكثر عرضة لخطر الانقطاع عن العمل والحصول على أيام إجازة أكثر بسبب المرض أو الإجهاد.

يجب تمكين الموظفين من وضع حدود عندما يتعلق الأمر بالتوقف عن العمل وأن يكونوا قادرين على التحدث إذا شعروا أن عبء العمل لديهم يخرج عن نطاق السيطرة. قد يعني هذا وضع خيارات عمل مرنة ، أو اعتماد طريقة عمل مختلطة ، أو ببساطة العمل عن كثب مع الموظفين لضمان الحفاظ على التوقعات وأعباء العمل معقولة.

أظهر للموظفين تقديرهم

الموظفون الكرام والمقدّرون سعداء ومتحمسون ، لذا استثمر في موظفيك وسيكونون أكثر تفاعلًا واستعدادًا للعمل الجاد. التعزيز الإيجابي شيء يهمله الكثير من الشركات ، لكنه أحد أسهل الطرق لتطوير الصحة العقلية للموظفين.

احتفل بالفوز في الفريق ، واعترف عندما قطع الموظف مسافة إضافية في المشروع ، وشجع ثقافة المديح عندما يقدم شخص ما مساهمة ذات مغزى في العمل. عندما يكافأ الموظفون على جهودهم ، فإنهم يشعرون بالتقدير. ضع في اعتبارك الطرق التي يمكنك من خلالها رد الجميل للفريق بما يتجاوز رواتبهم ، مثل الامتيازات الصحية ، وعمليات الإغلاق على مستوى الشركة ، والوصول إلى عضويات الصالة الرياضية المخفضة أو تطبيقات الصحة العقلية ، واستراتيجيات مشاركة الموظفين الأخرى.

بناء الثقة

الثقة أمر بالغ الأهمية لدفع المشاركة. يحتاج موظفوك إلى الشعور بالأمان والراحة في العمل ، لا سيما فيما يتعلق بالصحة العقلية ، ويبدأ ذلك بتدريب القادة على تأثير الإدارة التفصيلية.

تأكد من أن موظفيك لديهم الأدوات التي يحتاجونها للعمل بشكل مستقل. شجع الاستقلالية والتواصل في عملك. إن تحقيق التوازن بين التمكين للقيام بعملك على النحو الذي تراه مناسبًا وأساس شبكة اجتماعية لترتد الأفكار من بناء الثقة والاستقلالية.

خلق ثقافة تنموية

يمكن أن تؤثر مشاعر الركود في حياتك المهنية على الصحة العقلية للموظف. خلق بيئة حيث يواجهون التحدي ولكن التعلم. وضح أنه من المقبول ارتكاب الأخطاء - فنحن جميعًا بحاجة إلى جعلهم يعرفون ما لا يجب عليهم فعله. والمديرين ، أعطوا النعمة.

تأكد من أن موظفيك يعرفون ما الذي يعملون من أجله. تحدث إلى الموظفين على أساس فردي حول ما يريدون تحقيقه في دورهم وأين يرون حياتهم المهنية تتقدم. ضع خطة نمو معًا وراجع تقدمك كثيرًا. عندما يعمل الموظفون على تحقيق الأهداف ، فإنهم يتم تحفيزهم وتنشيطهم للقيام بالمزيد ، وهو معزز للثقة ويظهر أنهم يستحقون الاستثمار من الشركة. كل هذا يساعد في دفع ثقافة الثقة.

الأفكار النهائية للصحة العقلية للموظف

يقول 44٪ من الموظفين أنهم مرهقون في العمل اليوم أكثر من العام الماضي. تعد صحة ورفاهية موظفيك أمرًا حيويًا لنجاح الأعمال ، ومع ذلك يمكن تجاهلها بسهولة من قبل القادة وأصحاب الأعمال.

إذا كانت مشاركة الموظف شيئًا لا تفكر فيه إلا من حيث فوائده للأعمال التجارية ، فتراجع خطوة إلى الوراء وانظر إلى الصورة الأكبر - من خلال إعطاء الأولوية للمشاركة من منظور الموظف ، يستفيد كل من العمل والموظفين ، وخلق حياة أكثر سعادة و مكان أكثر صحة للعمل للجميع.