أعراض ADHD لدى الأطفال والبالغين: كيفية التعرف عليها وإدارتها

أعراض ADHD لدى الأطفال والبالغين: كيفية التعرف عليها وإدارتها

نظرة عامة

يعد اضطراب فرط النشاط في نقص الانتباه ، الذي غالبًا ما يتم اختصاره كـ ADHD ، اضطرابًا تنمويًا عصبيًا لا يؤثر فقط على الأطفال بل البالغين أيضًا. في الأطفال ، يتميز هذا الاضطراب بأنماط من عدم القدرة على التركيز ، وزيادة الحركة ، وانخفاض القدرة على التحكم في الإجراءات. يعد تشخيص ADHD الفعال مهمًا للغاية لأن وجوده يعوق حياة المرء بعدة طرق ، بما في ذلك التعليم والعمل والحياة الاجتماعية والعلاقات.

إن إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر من مجرد علاج المرضى - فهي تتعلق بشرح الحالة وتأثيرها على الفرد وأسرهم وأنظمة الدعم الأخرى ، بالإضافة إلى إنشاء خطة عمل ، بما في ذلك خيارات العلاج الخاصة بها. أولاً ، دعنا نقسم الحالة إلى أربعة أجزاء.

التعرف على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال:

يظهر الأطفال الذين لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعض السلوكيات باستمرار وفي كثير من الأحيان من الأطفال الذين لا يفعلون ذلك ، والتي لوحظت منذ أن كان الطفل قديمًا بما يكفي للالتحاق بالمدرسة. قد يواجه هؤلاء الأطفال صعوبات خاصة مثل الاهتمام ، أو الباقي جالسين ، أو الفراغات التي تحدق ، أو تململ ، أو إظهار أي شكل من أشكال النشاط المفرط. قد تتوقف المحادثات المهذبة بانتظام. قد يجد هؤلاء الأطفال صعوبة في انتظار دورهم أو اتباع التعليمات أو التفكير قبل أن يفعلوا شيئًا. مثل هذه السلوكيات ليست نتيجة للأذى الخالص أو العصيان ؛ هذه هي علامات محددة لتطوير ADHD.

أعراض البالغين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:

من المهم أن نلاحظ أن عددًا كبيرًا من البالغين قد يظلون غير مشخصين على الرغم من أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يُنظر إليه إلى حد كبير على أنه قضية أطفال إلى جانب المضاعفات العقلية الأخرى. قد تواجه النساء والرجال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشاكل مع التنظيم والخطط والتركيز على وظائفهن. إنهم لا يكملون مشاريعهم ، وهم أقل من المواعيد النهائية ، ولديهم الكثير من الالتزامات التي لم تتحقق في انتظارهم. يمكن أن يكون لدى هؤلاء الأفراد أيضًا مشاكل في السيطرة على مشاعرهم ، مما يؤدي إلى الإحباط أو تغييرات المزاج الشديدة أو الغضب.

يجب أيضًا ذكر أن الحركة من المراهقين إلى ADHD للبالغين ، هي مفهوم تم إهماله وما زال يتم إهماله. إلقاء اللوم على عدم حدوثهم وقلقهم على التوتر وأنماط الحياة المحمومة ، يفقد عدد كبير من البالغين تتبع الاضطراب الذي قد يعانون منه. إما أن تحدد موعدًا جسديًا مع طبيب نفساني أو مشترك في خدمة نفسية عبر الإنترنت ، يمكن أن يقدم فهمًا للقضية والحلول للتعامل معها.

علاج:

يتم الاعتناء باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في البالغين مع مزيج من الأدوية ، والاستشارة ، وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. يميل البالغون إلى أن يصبحوا أكثر إنتاجية عندما يتم وضعهم من خلال العلاج السلوكي المعرفي ويتعلمون كيفية دمجه مع روتينهم اليومي.

دور الأطباء النفسيين للأطفال وكيف يمكنهم المساعدة في لاهور:

قد يكون تحقيق أهداف تنمية الطفل أمرًا صعبًا ، ولكن يمكن أن يكون طبيب نفساني الطفل مفيدًا. بالنسبة للعائلات من لاهور ، يمكن أن يكون للتوجيه من طبيب نفسي طفل تأثير كبير على تطوير طفلهم. لا يمكن للطفل الطبيب النفسي تقييم مرضاهم فحسب ، بل إنهم يفهمون أيضًا كيفية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وخطط إدارة الخطوط العريضة لكل حالة. يوصف مزيج من الأدوية مع العلاج لإدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أكثر فعالية.

في معظم الحالات ، يتم وصف الأدوية الفرعية للمنشطات للمساعدة في التركيز وتقليل الإجراءات الاندفاعية المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن للطبيب النفسي حماية هؤلاء الأطفال من خلال مراقبة الأدوية وآثارها الجانبية. غالبية الوقت ، يركز الأطباء النفسيون للأطفال في لاهور على العلاجات الخالية من الأدوية والتأكيد على الحاجة إلى العلاج السلوكي ، والتدخلات المدرسية ، والعلاج الأسري.

إن التحدث إلى طبيب نفسي طفل هو الخطوة الأولية لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الأطفال. في لاهور ، يمكنك التحدث إلى طبيب نفسي طفل سوف يرشدك حول كيفية مساعدة طفلك على احتضان حياة أكثر انضباطًا وموجهة نحو الهدف. مع المساعدة المناسبة ، يمكن للأطفال تعلم كيفية التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بنجاح أثناء تفوقهم اجتماعيًا وفي المدرسة.

مكافحة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باستخدام العلاج عبر الإنترنت:

مع التكنولوجيا ، كما هي اليوم ، من السهل الحصول على مساعدة نفسية عبر الإنترنت من أي زاوية من العالم. سيجد المرضى ، على وجه الخصوص ، هذا مفيدًا لأنه لا يتعين عليهم قضاء وقتهم الثمين في البحث عن خبير في مدنهم. كل شيء من المواعيد الافتراضية مع خبراء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الوصول إلى موارد العلاج السلوكي قد أصبح أسهل من خلال المنصات عبر الإنترنت.

لا يقتصر العلاج عبر الإنترنت على الأطفال ، ولكن يمكن للبالغين الاستفادة من المرونة والوصول إلى هذا العلاج الذي يمكن أن يوفره هذا العلاج. تشمل علاجات الجلسة الشائعة عبر الإنترنت CBT ، وبرامج تدريب الوالدين ، والتمارين لتشجيع الذهن. من الشائع أيضًا أن تضم المساعدة عبر الإنترنت المنتديات ومجموعات الدعم للسماح للمرضى بالتواصل ومشاركة القصص والخبرات المتعلقة بمواقفهم.

يمكن أن تكون الخدمات عبر الإنترنت مفيدة بشكل خاص للعملاء الذين ليس لديهم وصول سهلة إلى المواعيد الشخصية مثل الطبيب النفسي للأطفال في لاهور. من خلال القضايا المناسبة ، والتفاهم والمساعدة ، يمكن للعلاج عبر الإنترنت تحسين نوعية الحياة في المرضى الذين يعانون من آثار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

الكلمات الأخيرة:

أخيرًا ، سواء كان ذلك الحصول على مساعدة طبيب نفسي في لاهور أو يبحث عن مساعدة نفسية عبر الإنترنت ، فإن تحديد وإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو دائمًا مع التدخل في الوقت المناسب ، والعلاج المناسب ، والدعم المستمر. إن العيش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس بالأمر السهل على الأطفال والبالغين ولكن استخدام الأدوات المناسبة يجعل الأمر أسهل.